一、保护视力
1、儿童视力发育是一个持续发展的过程，某一阶段视力正常，或许在下一阶段就突然出现屈光不正等问题。因此，为孩子视力把关，最好的办法就是将医疗重点从疾病诊治转为预防和保健。通过定期检查孩子眼睛是否符合相应的发育标准，提前发现疾病的趋势，从而给予相应的锻炼及预防措施，能极大程度上减少眼病的发生。而眼健康档案的建立，为预防近视等眼科疾病提供了可能，真正做到重在预防。
2、保护视力宣传标语有如下：爱护眼睛，你我同行。爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。爱护眼睛，享受光明。爱护眼睛，拥抱光明。爱眼爱生活，健康心相约。爱眼护眼，预防近视。爱眼护眼，专业专注。爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。把梦想点亮，为光明导航。
3、纠正错误姿势：在进行读写以及看电视、电脑、手机屏幕时要注意正确的姿势以及合理的范围，应端正身体、不能距离过近；
4、读书写字重姿势，头正身直脚放平。
5、润洁,闪亮,珍视明,珍珠明目液都不错但我严重告诉你眼药水不是好东西用多了对你眼睛更糟糕尽量少用少用再少用望记到缓解眼睛疲劳还是做几分钟眼保操多看看绿色植物远望看书保持距离注意光线多吃点明目的水果或蔬菜注意眼睛休息其他等等...
6、多一份关爱，多一份“睛”彩。
7、现代化的生活方式，办公对着电脑、休闲盯着手机、电视或平板，被各类电子产品绑架的眼睛，不只出现疲劳、干涩问题！研究表明，长时间使用电子产品，身心健康会受到不同程度的损害，甚至会增加早亡风险。
8、保护视力的营养有什么?锌与蛋白质对于视网膜的保健不可或缺。锌可通过食用肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、牛奶、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。
9、▏科学采用光学干预，提供用眼保护
10、此外，在周围环境方面，应保持适宜的环境光。看屏幕时，环境并非越暗越好，而是需要辅以照明，一般家居照明都可达到要求。相似的，夜晚使用台灯时，保持房间的主照明灯开启，有利于眼部健康。
11、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。
12、先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针/逆时针转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
13、眼离书本约一尺，胸与桌子约一拳。
14、视野窄小，只能看见20cm以内的东西，属于远视眼
15、长时间用眼是对视力损伤很大的，所以要避免长时间用眼，防止眼睛疲劳。在看电脑手机之后，最好眺望远方，多看看那绿色，可以有效地保护眼睛，防止视力下降。在自己近视后，一定要佩戴合适度数的眼睛，不然会加深度数。累了就做一下眼保健操，加快眼部血液循环，也有利于保护双眼。
16、和大耳朵图图一起健康成长
17、这要从眼球的成像原理说起
18、◆致家长：孩子居家学习，你的高质量陪伴，就是最高级的课程！
19、包括医学验光(主观验光、客观验光、必要时散瞳验光)、视功能检查(调节功能及三级立体视功能)等
20、尽量避免孩子长时间近距离用眼，主要是长时间看手机、看电脑、看电视、绘画、写字、弹钢琴等，建议近距离用眼30分钟左右。
二、保护视力的方法10条简短
1、(北京疾控提醒您)八招教你远离夏季腹泻！
2、“睛”彩世界，眼见为实。
3、如何提高儿童青少年眼健康保护意识？
4、看书的时候，要在光亮的地方
5、近视的危害有哪些？
6、大耳朵图图陪孩子健康快乐成长！
7、眼睛是内心的索引。
8、光波长在520–570nm之间
9、让“视”界充满爱。
10、比如，目前很多手机或平板电脑都有投屏功能，若具备条件，建议使用投屏功能，在大屏幕上观看。使用距离方面，眼睛到电视和电脑屏幕的距离应保持在屏幕对角线长度的2倍以上，平板电脑和手机屏幕较小，在看清楚的基础上，尽量保证距离在45—50厘米以上。
11、试着培养适合自己的一两种小爱好，比如闲暇时多参加集体活动和户外运动。
12、预防青少年近视，人人有责。
13、点击蓝字，关注“人卫健康”
14、其实保护视力可以通过养成正确的用眼习惯来实现的，比如减少看手机电脑的时间，或者在用眼半个小时就休息10分钟看看远处或者闭眼休息，那么改善视力是需要看我们具体视力状态，假性近视和真性近视就不同，需要您去专业的眼科去咨询。
15、不要在光线暗的地方看书报。不要在耀眼的强光线或强烈的日光下看书报。不要在吃饭、走路和乘车的时候看书报。不要在跳动的灯光下看书写字。不要长时间突击性看书。不要天天长时间看电视。保护视力六要：看书写字，眼睛与书本的距离要有一尺。读书报一小时，要注意休息几分钟。要注意读书写字姿势，趴在桌上或躺在床上看书报不好。看书写字时，光线要从左前方照来，不要让光线直射眼睛。要坚持做眼保健操。要积极参加体育锻炼。
16、要让孩子多做户外运动，沐浴阳光，保证每天2小时以上的阳光照射。
17、0~6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期的视力保护与健康，多了解科学用眼、护眼知识，以身作则带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，及时预防近视发生。
18、■改善视觉环境，培养学生正确的视觉行为习惯；
19、晚上学习时除台灯照明外，还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯亦选用有灯罩台灯，灯泡距桌面40厘米左右，放置在左前方，避免右手写字时手影遮住光线，桌面平均照度值不低于300勒(克斯)。
20、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。
三、保护视力手抄报图片
1、坐姿要端正且距离适中
2、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
3、➤看电脑：眼与电脑屏幕的距离大于60厘米，伸手应触不到显示屏；
4、一个月后，壮壮戴着眼镜来到了幼儿园。
5、➤多接触阳光，每天户外活动时间不少于1小时。
6、是学生视力健康管理的主要平台，是沟通学生与家长的桥梁。应按要求建立健全工作制度，开展学校日常视力健康管理相关工作。
7、在昏暗的环境下看书或者使用电子产品，也可能会导致眼睛近视。大家以前上学住校的时候有过这样的经历吗？临近期末考试的时候，晚上宿舍已经熄灯了，为了多看一会书，蒙着被子，打着手电筒，在床上看一会，结果，第二天眼睛会特别酸涩疲劳。其实这种用眼方式，也是很伤害视力的，在这种情况下，文字或者物体在视网膜上的成像不清，也非常容易造成近视。
8、交替望远望近，让视力更好让孩子手里拿一个东西，比如尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟
9、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
10、营养摄取应无均衡。不可偏食，应特别注意维生素B、维生素A、锌等微量元素的摄入，可以吃叶多维软糖，含多种营养成分，全面保护眼睛。
11、躺在床上或走路看书；
