一、原晓娟

1、原晓娟从第一次明显的胃部不适到被确诊为胃癌三期，仅仅经过了两个月的时间，这一切好像快得猝不及防，然而她的情况并不是胃癌患者中的特例。

2、但是没有把这篇文章读到心里去

3、压力和紧张，是原晓娟总结的第三点。这些其实也是当下白领中普遍存在的现象。原小娟自己提到过：她曾把一篇105万字、50幅照片的稿件看了20遍。

4、我的朋友一边帮我算赔付的钱，一边说后悔当时没有劝我多买一些，谁又能预料世事的变化呢？有这些钱我心里已经塌实多了。为了让儿子在我生病的这段时间能听爸爸的话，我对他说：“康康，妈妈以后不能挣钱了，你得听爸爸的话，而且要学会节约。”儿子立刻说：“妈妈，你的意思是不是咱们家破产了，那我今天不喝饮料了”他倒是挺明白的。

5、2007年2月，原晓娟参加《天下女人》，面对杨澜、柯蓝、张丹丹三位主持人，始终面带微笑的原晓娟丝毫丝毫不能让人看出她是一位癌症病人，那笑容传递出的是她对生命和生活的热爱！

6、不算不知道，一天浪费了5个小时，无论是8小时外，还是8小时内，做的太差了。

7、美国癌症研讨中间曾对百余位体重超支的安康女性进行了问卷调查，这些人傍边有3／4的人重复减肥过，每次减重超越5公斤。在测验她们的体内天然杀伤细胞时发现，那些体重反弹次数最多的人(5次以上)，体内天然杀伤细胞数量最少，而数年内体重坚持稳定者这一细胞数量最多。

8、骨科医生常用“沉默病”来比喻“骨质疏松”，这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为，年轻女性如果过度盲目减肥，很容易导致将来患骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。

9、原晓娟介绍:美食家，中国人民大学毕业，参与创办《婚礼》杂志，参与创办《信息与家庭*美食》任主编，《时尚先生》编辑主任，参与创办《美食与美酒》杂志，编辑部主任。原晓娟是一位时尚、美食类杂志的编辑，网名为鼠尾草，在新浪的博客名为“花花世界”。今年7月7日，娟子被医院确诊为胃癌，这对于“美食家”娟子来说无疑是一个巨大的打击。不过，娟子和她的先生、《通信世界》总编项立刚共同勇敢地面对病魔，并且通过博客来记录自己与病魔斗争的经历。10月24日，娟子的博客被推荐参加“2006国际博客大奖赛”，并获得的“国际最佳博客”、“中文最佳博客”两项提名。

10、再者，饱餐以后的第二天，娟子又会很少吃东西，她以为这样胃就能够得到休息，其实恰恰相反，我们的胃在消化的时候将会分泌胃酸，胃酸的分泌是有规律的，只要生物钟到了时间，不管胃内是否有食物，会照样分泌胃酸，这些胃酸没有东西可消化，就会侵蚀自己的胃粘膜，造成更重的损伤。

11、香港艺人袁洁莹从前由于减肥而患上厌食症，几天不吃东西也没有感受，体重一度掉到31公斤，她曾对媒体说，患上厌食症使她一度感到厌世。上海市精力清洁中间心身科陈珏博士曾对54例厌食症患者做了专项研讨，发现神经性厌食症患者中女性占9%，在起病诱因中，“怕胖”排第一位，占8%。神经性厌食症患者的减肥方法多种多样，比拟会集的有逃避致使发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发吐逆。神经性厌食症的可怕之处在于，一旦患上这种病，就算个人想治好都很难。即使想减肥也要吃三餐，仅仅适当地操控主食和肉类，按部就班地进行。主张生果和蔬菜不要减，牛奶不要减，牛奶的含钙量比拟高，对女性非常重要。

12、肉可以吃，吃肉的时候最好去掉外皮，这样能减少饱和脂肪的摄入量。保证摄入多种维生素和充足的钙质，这些营养并不会妨碍减肥。每天喝2升水，能有效改善因为吃过多肉带来的身体缺水现象，缓解疲劳和便秘。吃大量的蔬菜，也能为身体补水、补营养。

13、不吃早餐和饭后久坐易患胆结石

14、鼠尾草本名原晓娟，34岁，媒体工作者，曾获德国之声主办的2006国际博客大奖赛“最佳中文博客”大奖。生前从事着一份人人艳羡的职业，先后担任《时尚先生》、《美食与美酒》编辑部主任，呼吸时尚空气，行游美食天下，采撷艺苑芳草，周身浸润在声色味的花花世界里，用舌尖思考，用真心感受。

15、格言：教育，是一棵树唤醒另一棵树，一个生命影响另一个生命。要影响另一个生命，我们自己首先要成为一棵大树!

16、服务态度好，医术高超！我15年的老鼻炎可算是舒服了。西医诊疗多年效果不佳，或者只能有一段时间的效果，希望这次针灸滞后我能彻底好。感谢伟大的中医，感谢商大夫！

17、2006年7月，被告知胃癌三期。2006年年底，《时尚》杂志社与其解除了劳动合同，躺在病床上的原小娟失业了，成为自由撰稿人。

18、我们身边也有很多这样的人，他们和娟子一样异常忙碌，工作取得了不小的成绩，在很多人眼里，他们是努力工作，事业成功的榜样，可是从健康角度来看，这忙碌背后的饮食不规律、压力超负荷等等，都是健康的杀手。

19、从2006年7月13日起，她开始写“病床日记”专辑，通过她的博客来记录自己与病魔斗争的心理经历。

20、其次，减肥会给身体带来许多的危害。

二、原晓娟北京

1、上上午练功3遍，午浪费0.5小时，下午写材料不集中精力，多花1小时。

2、原晓娟，三十五岁，她是2006年7月10日被确诊为胃癌三期。

3、(2022连续44天日记)05周三

4、当时的原晓娟，是一家知名杂志的美食编辑，熟悉她的人都叫她娟子。娟子的工作是品尝各种美食，并撰写出能调动读者感官的文章。原晓娟的工作被很多人羡慕，可是有谁知道，她几乎每周都有数次试餐会和品酒会，原晓娟也知道自己的胃在超负荷工作，她也知道在紧张工作的第二天，给自己的胃放一个假，尽可能的不吃东西。

5、然而，在原晓娟被确诊胃癌半年之后，《时尚》杂志社不再与其续延合同。网友们纷纷谴责《时尚》浮华外表下是冷漠的心。还有网友发起了“抵制《时尚》”的提议。日前，原晓娟的丈夫项立刚准备起诉时尚集团。

6、深山果农健康提醒：育龄女性要特别注意补铁

7、深山果农健康提醒：预防骨质疏松越早越好

8、误区不吃早餐、喝减肥茶

9、胆结石往往与吃得太少关系密切，尤其是那些减肥心切、不吃早餐、不吃米饭、有的乃至只吃少数蔬菜的人患胆结石的概率更是大大进步。由于摄食过少，纤维素含量过高，会致使胆囊淤滞、排空推迟、胆汁黏稠以致结石构成。科学家对因减肥所造成的的胆结石患者做过专门研讨，成果发现：减肥者胆汁中的胆盐含量明显添加，黏液添加至少10倍以上，钙类也添加40%，而钙与黏液的添加，对胆结石的构成起到了首要效果。

10、晓寒深处闻天籁娟影窗前练高音早晨的时候忽然听到天籁之音，原来是一个美丽的女子在窗前练歌。

11、取了几个英文名字供你遴选：Anthea安西亚Christina克里斯蒂娜Joanna乔安娜Rosemary罗斯玛丽Sophia索菲娅

12、温馨提示：体重忽上忽下抵抗力差

13、原晓娟一位不愿意透露姓名的朋友说，她是个很投入的人，她把工作看成事业而非职业，她投入的程度无人可比。

14、病患危机：贫血、低蛋白血症

15、按照保险的合同，我将得到9万元的赔付，如果身故还有3万元，我住院其间每天还有180元的住院补贴。这就是这份保险给我赔付的全部，这些费用将基本够我住院其间的所有费用了。

16、在2007年春节前的复查中，癌细胞再次卷土重来，而且比第一次还要猛烈。她的身体越来越虚弱，而且腹部剧烈疼痛。

17、2007年，我一边天天加班，一边收藏了这篇文章，

18、今天的话题有些沉重，但我们的本意是希望提醒各位朋友，在生活饮食方面一定要规律，发现胃肠疾病一定要积极规范治疗，避免胃癌一夜之间的悲剧再次发生。

19、下课铃响了，办公室外的吵闹声越来越大。走到屋外，只见同学们三两成群，在雪地上追逐嬉笑，快活无比。平时最文静的女生，这时候也按捺不住，拿着雪球开心地傻笑。旁边的同事不由得感叹：这就是童真呀！

20、肉能够吃，吃肉的时分最佳去掉外皮，这样能削减饱满脂肪的摄入量。确保摄入多种维生素和足够的钙质，这些养分并不会阻碍减肥。每天喝2升水，能有用改进由于吃过多肉带来的身体缺水表象，减轻疲惫和便秘。吃很多的蔬菜，也能为身体补水、补养分。

三、原晓娟鼠尾草博客

1、这样的报销已经算是相当高的比例了，现在能这样的企业不算多吧，因为我知道有很多朋友的企业连基本的医保都没有，这样的情况是相当危险的，任何疾病都可能带来巨大的经济压力。

2、《病床日记》获得2006国际博客大奖赛“最佳中文博客”大奖。原晓娟获知得奖的消息后平静地表示，“能否得奖对我变得不再重要，重要的是我能够活着、能够继续写下去。

3、原晓娟在博客里写道：贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候，有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢？在我国，每年至少有30万人被胃癌夺去生命，但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌之间存在着怎样的关系呢？

4、温馨提示：节食，报复会在10年后到来

5、美国养分学家罗伯特·阿特金斯以为，大家要想减肥，不能依托一味回绝肉类来进行，反而大概多摄入脂肪和蛋白质，少吃碳水化合物，阿特金斯食谱也就是咱们俗称的吃肉减肥法。只吃肉不吃饭的减肥法能够更耐饥饿，进步身体的推陈出新，可是会构成肾脏的过度担负，这种饮食习惯现已使得英国1/3的成年人患上了肾脏疾病。吃肉减肥还简单致使血液中脂肪含量升高，对心脏安康非常晦气，过多的脂肪摄入还会进步女性患乳腺癌的概率。而英国的一项科学研讨还得出另一个定论——吃肉减肥会带来情绪低落。

6、想减肥也要吃三餐，只是适当地控制主食和肉类，循序渐进地进行。建议水果和蔬菜不要减，牛奶不要减，牛奶的含钙量比较高，对女性非常重要。

7、原晓娟，知名美食家，参与创办《婚礼》杂志；参与创办《信息与家庭·美食》，任主编；《时尚先生》编辑主任；参与创办《美食与美酒》，任编辑部主任。34岁查出晚期胃癌，2007年4月18日去世。

8、2007年4月18日原晓娟永远闭上了眼睛。身后留下了可爱的孩子和深爱她的丈夫。生前她曾一再告诫网友，她说最最后悔的事情就是：太多人，像我一样的拼命工作，这都是疾病潜在的危险，我希望通过我的反思能够给他们带来一些警醒，希望他们尽早的去注意到自己的健康，在年轻的时候，能够规避这种疾病的风险。

9、温馨提示：主张“新吃肉饮食法”

10、夏天，我们经常跑到地里偷摘黄瓜，干净不干净，用药了还是绿色，才不管呢！用手一撮，搓掉上面的硬茬，张口就咬。脆脆的，香香的，满嘴都是纯正的味儿，好吃极了。现在，大棚里的黄瓜，看着挺漂亮，吃起来真是味同嚼蜡。

11、那时，家家屋檐下经常挂着长长的冰棱子，透明的，在阳光的照耀下闪闪发光，煞是好看。低处的够得着，就直接掰下来吃；高处的，会找个竹竿把它敲下来，握在手里，一点也不觉得冷。

12、原晓娟，公元1972年3出生于陕西省蒲城县，2007年4月去世。小名娟子。毕业于中国人民大学中文系，参与创办《婚礼》杂志，参与创办《信息与家庭*美食》任主编，《时尚先生》编辑主任，参与创办时尚集团第15本杂志《美食与美酒》，任编辑部主任。

13、深山果农病患危机：骨质疏松症

14、早上推开门，映入眼帘的就是漫天飞舞的雪花。看着雪，突然想到《咏雪》这篇文章对雪的描述。把雪比作柳絮，在浙江那样的地方，是不是太过夸张了？眼前的雪哪有柳絮那么飘逸，真的只像撒盐空中，颗颗分明。

15、进而影响身体的各个机能，破坏身体健康。减肥药可以减少体内脂肪的吸收，但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因而也会造成营养素的缺乏。

16、其次，娟子经常是一边吃东西，一边思考这个美食文章怎么写，这其实对于胃来说是非常危险的，因为我们的大脑重量大约占人体的四十分之但是它的耗氧量却几乎是身体的四分之一。那么边吃边动脑子就会使血液更多地流向大脑，长此以往，胃就会出现供血不足，消化不良，受伤很重，所以俗话说“食不言，寝不语”，其实是有科学道理的，

17、研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，患胃病的概率大大增加。

18、2022年，我们越来越好！悦来悦好

19、项立刚告诉记者：“晓娟被确诊患有胃癌是2006年7月7日，12月26日，晓娟接到不再续聘的通知。通知是通过MSN告诉她的。

20、《有多少保险可以重来》是她病床日记中的一篇，后来被编入她的遗作《好想多活50年——风中摇曳的鼠尾草》之中。

四、原晓娟 鼠尾草

1、但是节食减肥是最不可取的办法，对健康各方面影响很大，往往得不偿失，而且九成都会再胖回来。

2、我算是幸运的，时尚集团不仅有医保，此外集团还为每个员工上了“附加医疗保险”，这样医保能够报销80%－90%，剩下的10%－20%可以在“附加医疗保险”中报销，也就是说医保的费用我能够100%报销。