一、不抱怨的世界简介

1、“抱怨是最消耗能量的无益举动。”这句话是我在阅读此书前见到最多的引用评语。第一次浅读的时候，给我的直观印象就是，原来积极地思考和行动，就能得到肯定和理想结果。从戴上“不抱怨”运动的紫手环，到21天优胜者的成功，作者通过列举众多成功人士的案例，从思维、心里、行动等方面给我们灌输积极的方式和态度，同样，也告诉我们往往成功人士的背后都是从心酸不如意开始，却以积极行动克服困难最终取得了成功，更有甚者，对于一些天生缺陷的成功人士，都能做到化困境为动力，何况我们普通人。

2、《不抱怨的世界》是一本值得花费时间研读的心灵励志书，该书2009年由陕西师范大学出版社出版，作者威尔·鲍温;译者是陈静敬旻(mín)。该作品上市后，全球有80多个国家约600万人参加了“不抱怨”的活动。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它的得票数量仅次于《圣经》。世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。

3、绿世界硅藻泥始建于2009年，位于风光秀丽的长白山脉，是一家以硅藻土为主要原料，以高精科技为依托，集采矿、冶炼、硅藻土深加工于一体的大型企业。公司占地60亩，截至2015年底，公司拥有员工150多人，加盟商300余家，经销商近千家。“绿世界”品牌先后被评为“读者最喜爱的建材品牌”、“消费者信赖的建材品牌”、“中国硅藻泥十大品牌”、“2015年度消费者最喜爱品牌”等。

4、过分夸大负面因素。遇到不如意事，净往坏处想，过分夸大负面影响，造成情绪低落，经常抱怨，久而久之，形成习惯。

5、对待三观的差异，用先贤孔子的一句比较经典的话总结：“君子和而不同，小人同而不和"。

6、它是一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了"抱怨不如改变"的生活理念；

7、找借口的习惯会把你变成一个消极的人；

8、抱怨抱怨是一种浪费时间的不良情绪和心态，报怨也让人们只看到生活的阴暗，但一些适当地不影响人们自己心情的报怨，也可以是一种情绪的出口，一种情绪排解方式。适当地不伤心情的抱怨，可以舒解和丰富人们的心灵和生活。

9、虚拟世界虚拟的现实世界“虚拟的现实世界”是为虚拟世界的“居民”提供最原始的基本虚拟要素，利用它们，居民可以在一无所有的“土地”上建造他们想要的任何东西

10、永不抱怨的人生态度才是第一位的。

11、什么人什么福，什么不干都比你收的多，什么人什么命，光挣钱不用动，不知自己是那行，那就懒流浪，恨人先恨已，明天钱垒起，天天有名利，谁也不登你的底，好活了

12、抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。

13、?譬如，两个大学生毕业后，一个就业于企业管理，一个就业于金融部门，他们成绩同等优秀，但待遇截然不同;再譬如，两个农民工，一个是工匠，一个当小工，他们的工资高低不同。更别说勤劳俭朴与好逸恶劳的人生活水平的差别就更大了。就是说，社会中的每一个人，千差万别，职业不同，待遇也不同，差别自然显现出来了。

14、补天阁：石国大门派，祭灵是一株葫芦藤。祭灵坐化后，遭到各方围攻而几乎覆灭，门人逃窜四方，后被石昊重建

15、心思太细。遇到不开心的事，更容 易注意小事，小细节，弄得自己过于紧张，处处小心，造成误解，无处发泄，而到处抱怨。

16、《不抱怨的世界》这本伟大的心灵励志书，改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！

17、而当我们任由消极的态度肆意蔓延，或者只是一味被动的接受生活餐桌上滑落的残渣剩饭，我们离失败也就不远了。

18、一花一世界，一叶一菩提。这个世界是多元的，所以说三观相符很好，不合也非常正常。至于看法和相处以下是我的看法。

19、曹雪芹的《红楼梦》，这本书是中国四大名著之首。把人性的本质刻画得淋漓尽致，

20、杰出的领导者都知道，人们对于欣赏的回应，远要比对批评的回应更为热烈。欣赏能激励人们表现优越，以获得更多赏识；批评则使人耗损，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人往后依然如故。……每个人共有的头号需要，就是获得认可、受到重视，能感觉到自身的重要。

二、不抱怨的世界主要讲什么故事

1、威尔·鲍温(WillBowen)美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。

2、能打疫苗的尽量打疫苗，打了疫苗的也不要掉以轻心，因为疫苗只能降低感染度，而现在变异病毒传染性加强了很多。保护好自己不被传染，是对自己好，也是对大家都好。最好的办法就是不要去人多的地方聚集，去公共场所要戴口罩，不到万不得已不要出国，呆在国内最安全。

3、荐书│哈佛大学最受欢迎的幸福课

4、《肖申克的救赎》作为一部两大榜单排名第一的电影，其实电影完成度很高，是一部非常有实力的影片。同时电影传达的理念也感染了几代人，成为影史不可磨灭的经典作品。

5、切记不要以自己观点左右他人的观点，甚至强迫别人接受自己观点。

6、简介：这是一套震惊世界的心灵励志书。

7、书评：你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了让我们成长！

8、据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了"不抱怨"活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。

9、仔细回想一下，我们生存的世界好像充满不同角度的抱怨，但我们喜欢抱怨吗？大部分人应该是说不，甚至是讨厌抱怨的；

10、不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间、还会惹猪很生气。人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。被你惹毛的猪不会报名参加你开设的歌唱班。如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度。

11、个人的快乐会提升集体的快乐程度。当你成为更快乐的人，就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波，和理念相似的其他人互相共鸣。你会创造无比的期待，让所有的人未来更美好。

12、《不抱怨的世界》全书内容通过各种各样的事例剖析人们对待事物的心态，抱怨会带来什么，积极的心态又会对生活产生怎样的影响。通过一个小小的紫手环加上自己的行为，养成一个不抱怨的习惯。在无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能和无意识的有能四个阶段的转换过程中，完成不抱怨心态养成过程。

13、第一部分无意识的无能第一章我怨故我在第二章抱怨与健康第二部分有意识的无能第三章抱怨与关系第四章我们为何抱怨第五章觉醒时刻第三部分有意识的有能第六章沉默与怨言第七章批评与讽刺第八章如果你快乐，就按喇叭第四部分无意识的有能第九章臻入化境第十章二十一天的优胜者结尾己立立人，己达达人附录A不抱怨的周三附录B宣言与新闻稿样本致谢词与我们联系

14、你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了让我们成长！——美国总统奥巴马

15、终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类难题，本书将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。

16、利益争夺斡耳朵斯四大天神纳拉克乌达斯塔萨莱斯的兵团怒之煞机遇目标神盾守备军(卡桑琅丛林)统御先锋军(卡桑琅丛林)肯瑞托远征军(雷神岛)寻晨者海角(雷神岛)战场玩家为了完成种种的目标而与敌队阵营的成员厮杀，获得胜利才能得到更多荣誉点数

17、当我步入律师这个神圣的行业，在感受法律的伟大并能够用自己的专业知识化解矛盾、解决纠纷、维护社会公平正义的同时，也深切体会到那种“台上一分钟、台下十年功”的感触，那种没有休息日、夜晚掌灯夜读拼力撰写答辩意见的生活.....,时常会使你产生消极的心态。对于这些，要如何调整自己?要发牢骚，抱怨吗?抱怨能够解决你的困境吗?答案是否定的，抱怨对你没有任何帮助。不仅没有帮助，反而影响了自己的心情!

18、克里希那穆提写的一系列的书，他写的挺不错的，还有一本蛮好的，《世界上最伟大的推销员》，这个挺能励志的，不过励志最终还在于自己的实施，坚持，希望你能达到你心里想的……

19、永远不要自欺欺人：

20、在背后议论别人是不正直的事。……只要你说的话是恭维那个不在场的人；那个不在场的人如果现身了，你也可以一字不漏的重复自己说的话，如果你能遵守这两项简单的规则，就尽量说闲话吧。

三、不抱怨的世界简介概括

1、“不抱怨的世界”是什么呢，全书从思维、态度、心里、信心、行动力、做事方法等方面系统地讲解了不抱怨的世界是什么，我们怎么做来实现不抱怨的世界。

2、生气是人的本能反应，要想不生气，不计较，不抱怨，便学会放下，试着改变自己的心态。好的心态就是一种保护自己，不轻易受情绪影响的能力。

3、《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。

4、内容简介《不抱怨的世界》：成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当，勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现，人们不但欣赏积极主动的人，还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人，所以，世上也少有成功的人。一句话，庸人是因为自己而平庸的，也是因为不断抱怨而平庸的。

5、《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

6、当初的畅销书《不抱怨的世界》是2009年由陕西师范大学出版社出版的，属于心灵励志书籍，作者是美国知名牧师威尔·鲍温。我是在2010年5月阅读了这本书，受益匪浅，并在实践中，努力按照书中的方法努力纠正自己的语言习惯，尽可能让自己有意无意地释放出正能量声音，无论遇到什么情况，多往好的方面去想，无论遭受多少误解，多从自己找原因，从改变自己做起，用自己的语系变化去改变生活和工作环境，让自己身边的生态环境充满爱！

7、旧式价值标准的取向(第一部)在孙家两代人中,衡量事物的尺度,怎样做人的标准,如何处理周围的关系,都出现了不同的取向。假如说孙玉厚身上旧式农民的素质还相当浓重,立身做人的标准基本上不脱离长期渗入心里深层的清白、善良、忠厚、老实。那么他兄弟孙玉亭身上就更多流露出,农民那种无知和狭隘的头脑,一旦和不正常的政治气候纠结在一起会形成令人啼笑皆非的失衡心理状态,正常的人性也被扭曲了。至于孙家的第二代两兄弟,尽管从父亲那里接受了不可避免的影响,这些影响也确实对他们的人生追求起到了一定的引导作用,但时代的转折,生活的变化,使他们对走的道路有了沉思,对未来的途程有了困惑。

8、遇到生气的亊和人，冷静想万病皆于生气，生出病来没人替，趁我们还活着，多开心，多快乐，别生气。因为有些事和人也不值得你生气。

9、过于为自己着想。遇到点事，总是以自己为重，不能站在别人的角度考虑问题，总以为自己做的对，别人做的都错，心里不平衡，到处叨叨。

10、世事洞明皆学问，人情练达即文章。

11、它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，全世界已有106个国家和地区、1800万人热情参与了这项运动。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。

12、投稿奖励：一经采用，将送出神秘定制礼物。