一、行动力

1、如果你某一阶段过得很艰难，你要去寻求一些支持。比方说，如果你要出去办事，叫上一个朋友一起去做，相互激励，或者当大家情绪都不高的时候，可以一起去健身房。在情绪低落的时候相互激励，相互鼓舞斗志将会帮助你们形成持久有用的习惯。想想看，怎么才能让其他人加入到你们中来，帮助你提升你的行动力。

2、执行力、行动力、学习能力、洞察力、创新可以分为一类的沟通协调能力、团队建设能力、组织管理能力分析能力可以分为一类

3、写下所有的任务清单，然后挑选哪些事是特别重要的，不要因为热情而写上很多条目，会让自己感觉到经历有限。

4、「我不像你们期待的那么努力，之前一直瞒着你们，现在我要实话实说。」

5、对别人有好处，这件事才有意义。

6、所以，随着时间推移，大多数人的生活轨迹会变成什么样呢？在一个熟悉的地方上班，做着熟悉的工作，每天去熟悉的场所吃饭，下班后过着熟悉的、规律的生活……慢慢地会被生活所同步，失去对生活的激情，成为被本能和习惯驱使去行动的螺丝钉。

7、如果你喜欢钻研工具和工作流，不妨动手学一下编程，给自己写一些插件或脚本；

8、选择做事而非非得做事

9、行动力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。对个人而言，它就是自制力；对个人团队而言，就是领导力。

10、学生一般看不见导师的责任。或者说，在他们的想象里，只存在自己的困难，一个人在孤军奋战。

11、三国首席人才官教你识人用人，大佬也得乖乖听话！

12、从呆坐胡思乱想到雷厉风行，你的第一步就是从小处做起。

13、如果一件事情需要八分的投入，那么我们就按十分的准备去做。以超出规格的模式，投入足够多的资源，胜算要比以小博大高很多，同时也更容易进入正循环。

14、如果非常忙，不妨从“5分钟给予“开始，每天用5分钟的时间，为周围的人伸出援手，帮一个力所能及的小忙，体验到幸福感和愉悦感。一旦习惯了这种模式，就可以投入更多的时间和精力，去做一些更有意义、能够帮到更多人的事情。比如参与某个公益活动，提供志愿协助和支撑，持续分享自己的知识和见解，发起一些有价值的号召和倡议等等。

15、惧怕行动造成的结果行动力不足源于对行动结果的惧怕。一项心理学的研究表明，每个人都恐惧失败带来的挫败感，往往担心一旦自己完成不了某项工作，就要承担更大的责任。对工作过程的认知将工作过程认知为不愉快，这使在心态上就拒绝进行此项工作，而这样的心态必然会削弱一个人的行动力。逆反心理心理学中有一个逆反心理的概念，指人们之间为了维护自身的尊严，而对对方采取相反的态度和言行的心理状态。过度追求完美完美主义者，在某些项目完成之前，总是希望能做到尽善尽美。

16、激情的正确打开方式，你了解吗？

17、行动力等级是以个人在实现目标过程中所表现出的个人特质为基础，重点围绕个人主动行动的动力大小，掌握行动方法的多少，运用行动工具的程度来综合评价个人行动力等级。

18、拖着不行动的一个主要原因来自于目标任务带来的压力，以及没有掌控感。比如任务有难度不知道如何下手，任务耗时太长有压力，不知道自己能不能做好等等。

19、因为闲暇时间都用来消磨和打发了，所以没有时间去尝试新的事情。

20、“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青年有行动力，国家才有活力。当然，我们也要看到，在青年人成长成才的过程中，仍然有一些问题需要解决，有一些观念需要矫正。期待社会各界为青年驰骋思想打开更浩瀚的天空，为青年实践创新搭建更广阔的舞台，为青年塑造人生提供更丰富的机会，为青年建功立业创造更有利的条件，让青年人展现出更多的新气象，成为推动国家进步的生力军。

二、行动力max是什么意思

1、最关键的是要对生活投入激情。

2、而当用碎片信息填满注意力的时候，感官和认知其实也是缺位的。当刷信息流、短视频，当在游戏里做日常任务，当追剧、追综艺的时候，真的在消化、吸收、咀嚼这些信息吗？其实没有。

3、其学会转化任务，调整对任务的排斥感。

4、这处设计的目的是什么，意义是什么，为了让进店的客人产生什么样的感受……

5、生命中要保持激情，这种激情能让人在完成一件事情的时候全身心投入。

6、「我写论文遇到了麻烦，之前一直想自己解决，现在发现一个人解决不了。」

7、阻碍执行行动力的障碍有哪些？没有真正把握目标价值；犹豫不决，权衡不了是非利弊；习惯他人指导鞭策催促；错误判断当前形势和机遇；最终，坐失良机，贻误战机，后悔莫及，与实现理想的机会失之交臂。

8、交流的时候，总是能够感受到他们一种笃定的自信和认真。他们对生活中的一切事物都充满好奇。在他们看来，生活就是一个不断闯关、打怪的过程，一切问题都是前进路上的小怪和BOSS。如果暂时打不过，那无非就是换个打法、练练级而已。这也许才是一种更加难得、也更关键的素质。

9、如果你告诉一群人，你要做的事情，那么你就很难不去完成。因为你不想他们对你失望，如果你没有做到你跟朋友说过要做的事，那么下次就会感觉到不好意思见你的朋友。如果你很难坚持做一件事情，那么可以寻求帮助，如果你想要锻炼身体，当你毅力脆弱的时候，可以约一个朋友一起去锻炼并相互鼓励，以此来培养一个好习惯以及自己的行动力。

10、每回合给的行动力和以下几个有关：一是城池多少、二是军师智力、三是君主的智力，另外，如果军师和君主不在一个城池，似乎能多一点点行动力。另外，每个回合给的行动力有上限的。你12个城池时已经达到了上限175(君主和军师一定时，换做其他人可以比这个高也可能比这个低)，那么当你有18个城池时也不能超过175的上限。所以要多委任几个军团，以获得更多的行动力(只不过其他行动力让你的军团用了，你用的会少些，但得到的技巧值会更多，你仔细观察观察)。我有时候只控制一个城市，其他的都委任军团了。

11、一个有趣的现象：当感到缺乏激情、枯燥无聊时，往往会采取一个逃离策略。想逃离让感到喘不过气的生活，于是愈发倾向于让注意力从手头的事情转移开来，用碎片化的信息和娱乐去填满它。

12、不去评价哪一类更好，或者哪一类更能经得起市场的检验，跟第二类朋友交流的时候，心情总是会更愉快、更放松。甚至，连他们的团队伙伴看起来也更有活力，做起事情似乎也更有精神一些。

13、那么五秒行动法具体怎么做呢？就是当你要做一件事情犹豫的时候，立刻倒数开始，一旦数到就立刻去行动，不管你当下的心情如何。把“一”当做你的一个心理控制点，当做执行行动的力量。

14、行动力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。

15、当然，做的过程中，也要注意去“沉浸”，去感受看这是不是喜欢的、愿意投入的事情，这就是一个很好的“探索激情”的机会。

16、用不同的方法完成每天的日常工作；

17、有意义，就有动力。有的人自己做事可以一拖再拖，跟人约定了见面，却不会迟到。有人正在磨洋工，临时得到通知，老板出差回来/给客户讲方案/跟爱人约会……的日子提前到了明天！立刻爆发出十倍效率。一个作家，死活写不出稿子，编辑给他看了几封读者来信，顿时文思泉涌。我认识一个研究生，正准备延期毕业，家人被查出绝症，他撤销了延期申请，用剩下的几个月毕业回家了。

18、第二步，做一个“挑战清单”。

19、比如：你想动手为家人(伴侣或孩子)做一个礼物，但一直因为手艺不好而搁置着，不妨把它提上日程，预估一下：学习要多久，练习要多久，买齐材料要多久，做出来要多久，然后落实到日程表和任务清单里面，一点点去做，让自己每天都完成一个小任务。

20、来源｜L先生说(ID:lxiaoshengmiao)

三、行动力是什么意思

1、制定明确的目标和计划

2、这是我所能找到的提高行动力的最佳方式。这样的话，在情感上你将不再那么抵制你的工作。你将自然而然地以一种放松的心态投入到工作中，并且变得更加集中。达到与现实联系的一种简单易行的方式是集中注意在你的呼吸上，维持一两分钟。下面先看后面的其余几种方式，然后再回过头来看回到现实这一条。

3、如果你告诉很多人，你将要做某事，那么，你很难不去做它。你不想让别人失望，你不想下次见到别人的时候难堪。

4、第一类，聊商业价值，行业趋势，战略前景，聊现金流、供应链、成本核算；

5、一位名叫顾少强的“80后”心理学教师，在河南一所中学任教10余年后，潇洒地留下一封写着“世界那么大，我想去看看”的辞职信，开始追求自己理想的生活。这场说走就走的辞职让她爆红网络,可她觉得青春本就应该如此“任性”。

6、通过一下几方面获得君主行动力1每天0时自动补满2联盟祈福一定概率获得3声望达到“友好”每日奖励一个行动力卡4购买行动力卡5每日的活跃度礼包(一定概率)6重楼30,50,70,90层随机掉落掉落行动力卡

7、也就是说，快速只是行动力一方面，而勤奋不过是提高行动力的路径而已。说了这么多，行动力应该如何提升呢？我认为有这样三点：

8、换一条路线去上班和下班；

9、聊创业项目时，我发现人们可以分成两类：

10、提升生活幸福感，你需要这10件小物

11、但这是问题的核心。论文写得慢，一半是学生的怠惰，一半是导师的怠惰。

12、第一步，可以从“日常生活的陌生化”开始。

13、第二类，聊产品，聊消费者，聊用户体验，聊优化和改进，聊每一处用心设计的细节……

14、“行动力”是指在存在干扰的情况下，稳定地把事情完成的能力。无论发生什么都不慌乱，能克服困难并以不可阻挡之势前进。如果把这种表现当成“输出”，按照“输出倒逼输入”的思路，我们需要有怎样的输入，才能有行动力？

15、对个人而言，它就是自制力；对个人团队而言，就是领导力。行动力，也是职业五力模型当中第二层能力，行动力擅长“速度和动手操作”。

16、你对这个问题是如何看待的呢？欢迎在下方留言讨论。职场技能掰开揉碎讲给你听，欢迎关注(霸王课)头条号，一起加速成长，成为一名优秀的职场精英~如果你喜欢我的回答，不妨点赞、转发、收藏一下。行动力就是自觉自发做事的能力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。对个人而言，它就是自制力；对个人团队而言，就是领导力。行动力，也是职业五力模型当中第二层能力，行动力擅长“速度和动手操作”。

17、Lachel，专注心理学、认知科学和心智成长。每周四原创更新，与你一起探索事物本质。

18、有人说，我找不到这样一段关系，我感觉不到我做的事对任何人有意义。

19、被媒体称为“90后霸道总裁”的余佳文，曾在一档电视节目中因“叫板”阿里巴巴集团创始人马云而一鸣惊人。但他最让人钦佩的经历是，在校期间凭兴趣研发出一款针对校园市场的APP,不仅获得了千万级别的用户，还拿到了千万元级别的A轮投资。坐而言不如起而行，他只是众多青年创业者中的一个典型。

20、如果有些事情，无论如何都觉得非常无聊，找不到任何乐趣、价值和成就感(比如枯燥的工作)，那么，要做的是想办法去压缩花费在它上面的时间，从而腾出时间，去尝试新的、能够带给这三者任何之一的收获的事情。

四、行动力培养方法 社会工作者

1、这条建议很有效。但是，有时也会使你变得逃避痛苦，逃避判断。这也会在你的自身造成压力。这不是最佳的提升行动力的建议。所以，为了减少这些麻烦，在你要行动的时候，你就重新回到现实。

2、建立明确的反馈机制

3、嗯……你有可能会失望地关掉这篇文章，骂这是什么狗屁方法。在此之前，我想多说两句。

4、要让在状态不佳、欠缺激情的时候，“主动投入激情”“主动采取行动”，并不是一件容易的事情。那么，有些什么原则和方法，可以帮助做到这一点呢？

5、越早主动地掌控自己的心态和行动，越早去“行动激活”，就能越快脱离负面循环的泥淖。

6、如果你有旺盛的好奇心，不妨试着多涉猎几个不同的领域，学习一些平时可能用不上的知识；

7、如果觉得上面这三个问题不太足够，还可以从三个角度来进行感受：这件事情能够带来乐趣吗？这件事情能够创造任何价值吗？这件事情是所擅长的吗？

8、有用的方法，通常是你从来没试过的。没试过的，通常看起来都不大靠谱。

9、对个人而言执行力就是办事能力；对团队而言执行力就是战斗力；对企业而言执行力就是经营能力。

10、行动力指数是衡量组织和个人达成目标的行动能力的重要指标，是对人生蓝图制定能力，年度、月度和周目标进行分解能力以及每日任务的执行能力进行综合评价后得出的分值。

11、每一次游侠回来，可以去正殿床铺休息，回血和加1行动点。一次行侠过10天，行动力随时间回复。行动力花光就只能等下一旬了。行侠可以进入下一旬。江陵府瓦舍的集市可能会卖鲜花馒头，一次加三点行动力。慢慢恢复。或者建药房做药。

12、因为对生活没有激情，所以感觉不快乐。

13、如果你觉得不靠谱，请平心静气地想一想。

14、如果在待办任务清单里还是没有找到我想做的事情，那就想想：半小时后我可以做什么、晚上可以做什么、明天可以做什么？做个规划、或者列个任务清单。你可能会觉得这是在浪费时间，其实不然，这既可以给自己增加动力，同时也是寻找方法的策略。你好，行动力，就是用来做君主任务，和偷菜的。行动力随君主的等级增加而增加上限，可以用用行动卡补充行动力。寻求帮助

15、这个细节在落地时一直不够满意，最终他们团队十几个人索性自己动手搭了一个月；

16、领导力是企业人才培养绕不开的话题，

17、因此，有效的做法就是：试着去沉浸到正在做的事情上，忠实地观察和记录下内心的情绪、感受和反馈。问一问自己：对它的感受是什么？在做这件事的过程中，感到开心吗？得到成就感了吗？是真的愿意继续去做这件事，还是只是把它当成打发时间的无聊之举？

18、大多数人失败的原因都不是因为能力差，反而他们的能力很强，说干就干。之前公司有个同事就是如此，每天像打了鸡血一样努力，但最后努力之后在业绩上却收效甚微。

19、从长远持久的角度来说，更为健康的提升行动力的方式是呼应你的内心，而不是取悦别人。为你自己设定标准和原则。

20、如果问一个人行动力强应该是什么表现，可能会有不同答案，例如每天早起，坚持阅读、写作、运动，做事不拖延，把一件看上去不可能做成的事情通过努力做成，等等。

五、行动力强怎么形容

1、因为感觉不快乐，所以把闲暇时间用在娱乐和消遣上，来抚慰自己的心灵。

2、首先我们要将小天带在身边，点击小天进入进化阶段！帮小天进化！放入任意两只精灵为小天传递力量和智慧(传递力量的精灵要15级以上，级数越高传递力量越多；传递智慧的精灵天赋要在十分常见以上，天赋越高传递智慧越多)不过大家要注意：放入的精灵转化为力量后会变成1级；转化为智慧后，天赋会变成一无是处，所以小果提醒大家一定要慎重选择！

3、有了这个反馈之后，小王就可以围绕这两点去改进自己的工作流程，从而找出究竟是什么原因导致了客户转化率低，进而可以针对这一点薄弱环节做刻意训练，一步一步地提高自己的行动力。

4、这么想的人，适合过儿童节。儿童会想象自己是世界的中心。而成年人会意识到事情永远不会只有单方面。如果导师上心一点，我不相信这篇论文会毫无进展。而导师不上心，是因为导师也觉得早一点晚一点不重要。如果导师急着评职称，课题结项，我也不相信他可以任由学生拖一个月，一声不吭。

5、后来这位同事开始设定明确的计划，并且通过分解计划各个环节的目标来完成每一步行动。比如获取客户的联系方式，他会想通过哪些渠道获取、以及在过程中要经过哪些步骤......做到这几点之后，他的每一步工作都有明确的指导，所以特别容易就收获了客户。

6、行动力完完全全的不足！我们这些贫民玩家靠的是挖赚钱！挖又要行动力，行动力不足！要不要人活啊？现在升级样样都要钱。我看这游戏专门坑我们的吧！行动力限制太厉害了！能不能不要限制的那么厉害！

7、这是增强行动力最简单的办法。

8、做事的过程中，我们难免会出现做着做着就不想做的情况。碰到这种情况时不要勉强自己“耗着”(消耗了时间和精力，却没什么产出)，可以转换了一下思路：不想做这件事，那就去“待办任务清单”中挑选一件我有点心情、不那么排斥的一件事情去做！

9、阻止你行动的一个原因是你对于你将做的事看得太认真了。这可能让你感觉太宏大，太困难抑或太恐怖了。如果你放松了你的心态，心情愉悦了一点，你会发现这些问题和消极的情感体验只是你自己的心魔罢了。有了一个轻松的心态，你的事情将会显得更容易着手解决。

10、一位名叫阿迪力·买买提吐热的维吾尔族青年，在“湖南16万元天价切糕事件”发生后，萌生了用自己的实际行动为新疆正名的想法。他和同学凑钱开了一家淘宝店，靠着诚信经营创下了日销数千单的销售纪录。经过三年多的发展，这位“切糕王子”的公司已有100多名员工，实现了经济效益和社会效益双赢。

11、专注于事会使你的大脑更好地运转，形成一个积极而非消极的态度。这会使你的行动更简单，而不是把时间浪费在思前虑后，胡思乱想。

12、行动力是执行力的核心要素。只有行动及时,成效才能突显出来。那些丧失行动力的人,是难以把工作做到位的

13、只是在用这些信息填充感官，感觉时间被填满，产生“正在消磨时间，获取反馈”的满足感。这就会导致注意力越发地游离于真实的生活之上，从而更难去关注和察觉到内心的反馈和声音。

14、执行力简单地说，就是完成任务的能力。执行力是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力，指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。

15、行动力的重要性具有行动力的人，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。具有行动力的人，行为的主动性高，具备一定的冒险精神，倾向于在不断尝试、在“做”的过程中学习和提升；对工作的未知因素没有畏难情绪，不怕困难和挫折，相信自己。

16、我们做的每一件事，都不是我们一个人的事，而是有一个巨大的人际网络，托着我们一起做。某种意义上，做事情是为自己，也是为别人。我之所以要写这一段回答，也是因为承担了一部分人的期待。如果感知不到任何人，一件事情做或不做，做快一点与做慢一点，就没有太大的区别。

17、除了以上两点，基础能力永远是行动力的保障。如果本身是因为自己能力不足而造成的行动力不足，那么就应该花大量时间去做刻意练习，提高自己单位时间的工作效率。

18、这就是方法。但你敢不敢实施？

19、如果你能根据你自己的标准来发展，这比根据别人的标准来发展更为持久。这是由内在来决定的，所以你不必跟者别人走，外界环境是变化的。这也能使你感觉良好并有助于你自身发展。如果你跟着别人的标准走，你也会发展，但你会感觉受到别人对你期望的制约。而你选择对自己负责的话，你就会自由地设定自己的准则。

20、这个东西是他们从哪里淘来的，背后有什么样的故事和寓意；

六、行动力

1、四个农村出身的青年创业者陈统奎、赵翼、刘敬文和钟文彬,去年组成了一个“新农人F4”组合，利用互联网思维帮老乡致富。他们在家乡推行生态村建设计划，利用人际关系和社交网络将家乡生产的健康、绿色的农产品卖到了全国。当一些人还在喟叹乡愁难寄、故乡沦陷时，这些青年已开始“再造故乡”的行动。

2、这会使你从白日梦力醒悟过来，不再胡思乱想，而是尽可能想办法去解决问题。

3、01什么是“五秒行动法”

4、行动力就是自觉自发做事的能力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。对个人而言，它就是自制力；对个人团队而言，就是领导力。行动力，也是职业五力模型当中第二层能力，行动力擅长“速度和动手操作”。执行力简单地说，就是完成任务的能力。执行力是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力，指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。执行力包含完成任务的意愿，完成任务的能力，完成任务的程度。对个人而言执行力就是办事能力；对团队而言执行力就是战斗力；对企业而言执行力就是经营能力。

5、西洋棋就是国际象棋，1王，2后，2车，2象，2马，8兵其中车的走法和中国象棋里的车一样，所以是行动力最强的。

6、所以可以看出合理分配行动力的重要性了，理论上来讲，一般都不不要把行动力用成红色的(适量留一点就可以)。另行动力可以通过符节台加强回复。君主的统帅、军师的智力影响兰州所在势力的行动力基础值。

7、本质上就是因为他缺乏一个明确的计划和目标，今天看到一个客户跟进一下，明天看到一个客户又跟进一下，但却没有从本质上思考过计划和目标，以及目标应该如何分解才能完成。

8、行动就是做事情，而做事情本身就要消耗时间和精力，尤其是在我们本身就没有多少这类资源的时候。

9、执行力包含完成任务的意愿，完成任务的能力，完成任务的程度。

10、给每天定一个小小的目标，并坚持去完成(比如：今天要帮助一个陌生人)；

11、后来有人指导他，应该先了解目标用户在哪里，然后有什么样的方式可以去联系到他们，以及最后应该怎么去打动客户。

12、为什么大家愿意和这样的人合作？

13、怎样增强工作的行动力？

14、一大半的学生都会一脸懵。

15、无论身处哪个时代，社会进步固然体现在那些宏大叙事上，但更体现在具体而微的进步上。这些点点滴滴的进步，很大程度上要靠“起而行”，以更强的行动力去参与社会建设，在日拱一卒、聚沙成塔的努力中为整个社会蓄积正能量，以个体的进步推动国家的进步，以个人圆梦来完成“中国梦”的拼图。

16、使用一个“必做”清单

17、“必做”清单是提醒你做事的一个简单易行的方法。但是，你很容易一下子心血来潮，写上很多事情。当你回头看的时候，你会感觉任务艰巨，拖延之意又起。但你真的要完成上面所有的事情吗？思考一下你亟需完成的重要事情。挑其中两三件，制作一个新的列表。这样看起来就不那么难办了，做起来也显得比较简单了。

18、于是我们看到，在“互联网+”“创客”的热潮中，冲在前列的是那些敢立于时代潮头的年轻创业者：于是我们看到，有报告称目前参与网络公益的人群中，占比最多的是乐于用互联网行善的“90后”；于是我们看到，在各种自然灾害和重大活动中，大量活跃着青年人的身影；于是我们看到,有很多年轻人正在靠自己一步一个脚印的努力，让惯于贴标签者失灵，用行动而不是口舌为青春作证。

19、可以累加，但是最多只能累加到2超了之后就不能再累加了，所以每个回合你能加多少行动力，你剩余了多少行动力，都要大致算好，不要浪费行动力。

20、同样的道理。那些行动力非常强，总是能够解决问题，似乎没有什么困难能够阻挡他们的人，他们的共同特征，并不是具备多么丰富的经验，或者多么先进、高效的方法论，而是什么呢？对生活充满激情。

1、所以简单的做法，就是找到导师，跟他摊牌：

2、我咨询的学生，每次抱怨自己拖延，「上个月就该交的论文现在才写了一半」的时候，我都会问：「你的导师呢？你上个月该交的论文一直没有交，导师是怎么默许你这么做的？」

3、行动力指数是对行动力等级的具体量化数值，通过该指数个人可以更直观地了解其行动能力的成长变化情况。

4、激情的巨大潜力，这三个原则你能唤醒吗？

5、今天是“五四”青年节,让我们先看几个关于青年的故事:

6、行动力和魄力不是说有就有的，行动力还好办点，就是迅速开始行动，但是魄力就难一些了，魄力需要一定的经验积累和自信心强，需要不断提升才能达到

7、执行力简单地说，就是完成任务的能力。执行力是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力，指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。

8、在资源有限的情况下，如果要持续做一件事情，我们能做的也就是把这件事情排到足够高的优先级，不断提升这件事情的权重，直到我们能够确保这件事情的完成。这就意味着需要不断地取舍，放弃和主线无关的事情，突出重点做减法，把腾出来的资源投入到核心上。

9、为了减小这些阻力，可以对任务进行拆分，设置成多个中间里程碑(小目标)。首先这可以减小开始行动的阻力，其次每到达一个里程碑的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感、掌控感，有继续下去的动力。比如在练习“精英特快速阅读软件”，掌握快速阅读能力这件事上，首先它有等级的设置，你可以把等级作为里程碑(例如今天练习升一个级别)，其次还可以把具体的训练内容作为里程碑(例如练习这个环节5遍)......把一个大的目标或任务，拆分成多个你能把控、容易实现的小目标之后，我们会更愿意去做它。

10、 对个人而言，它就是自制力；对个人团队而言，就是领导力。行动力，也是职业五力模型当中第二层能力，行动力擅长“速度和动手操作”。 行动力指数是衡量组织和个人达成目标的行动能力的重要指标，是对人生蓝图制定能力，年度、月度和周目标进行分解能力以及每日任务的执行能力进行综合评价后得出的分值。

11、从这些人身上，我们能够看到当代一些青年人共有的一种优秀品质——行动力。这些青年人未必将“奋斗”“理想”“牺牲”之类的大词挂在嘴边，他们让人眼前一亮的是“起而行”。无论是干事创业，还是选择生活方式，他们不愿将时间浪费在抱怨上，将青春蹉跎在空想中，而是用双脚丈量人生，用双手创造美好生活。

12、行动力也是执行力，是看人们在工作中和日常生活工作中的实际能力，行动力高的人，成绩也会卓越，行动力强的人，成效也会斐然，反之没有行动力的任何人和事，都是颓废的，所以行动力在我们的工作和生活当中都是十分重要的，只有行动了才会显现行动力带来的好处，才会切切实实的改变我们的生活状态，工作状态。