一、激励减肥

1、女生减肥有很多种目的呀。不过也不是瘦就是美的要匀称！女孩子最不能接受你当面说她胖如果是死党应该还OK。选择旁敲侧击吧例如说到某个明星的身材然后和她说其实你很像她如果身材上再修饰下就完美了。。。如果这个女生有喜欢的人的话应该会主动想减肥的没有的话就试试我说的吧。。

2、我国高校使出“运动减脂课”奇招，

3、没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！

4、女人的人生分为两种时候胖的时候和不胖的时候

5、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖

6、靠谱的，因为淡色的裤子会显腿粗，这样你就有决心减肥了，推荐你一个减肥的好方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了

7、在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚。瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管平时我可以提着十斤的西瓜健步如飞。所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别怪别人对你狠.....

8、减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。

9、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

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11、俗话说三月不减肥，四月徒伤悲

12、 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

13、减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

14、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。肥胖不利于未来宝宝的健康。

15、因肥胖而导致的疾病相当的多，如糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脑中风、睡眠呼吸中止症、不孕、痛风、退化性关节炎、脂肪肝、胆结石、癌症等等，都和肥胖有极密切的关联。

16、你就是天天穿大牌我觉得不好看，

17、十个胖子，九个懒。

18、肥胖不仅会带来疾病还会减短寿命，所以肥胖是一件非常可怕的事情，为了自己的健康和长久的陪伴家人，一定会积极的去瘦身。

19、当地一护士曾重达112公斤。几个月来，她借助滑雪、骑自行车和滑旱冰等方法成功瘦身，成功减去30公斤赘肉后，收到了政府送来的一卡车煤。(省下保暖费！)

20、英国政府这次真急眼了，决定征收“肥胖税”！“肥胖税”指的是向生产导致肥胖的食材生产公司增加税收。于是英国最大的蔗糖业，快餐业遭了殃，甚至乳制品公司，就像黄油这样的产品都要受到波及。

二、激励减肥的图片手机壁纸

1、“减肥不难难的是持续的情绪稳定的百折不挠的减肥”

2、我在墨西哥住了十年,典型的墨西哥希望一些邮政萨尔萨舞,所以当外国人参观了我我经常警告他们,莎莎会夺得或莎莎佛得角是很多温度比在塔可钟(TacoBell)或当地的墨西哥餐馆Tio佩佩。几年前，我有个小女儿在柬埔寨，她挑战我吃两种臭名昭著的辣椒，一种是“鼠屎”，看起来就像鼠屎，另一种是“瀑布”，因为它会影响你的泪腺。我对这两种药的反应让她大吃一惊。但我院子里有哈瓦那灌木，我会直接从灌木上吃。哦，它们引起了你的注意。

3、除了年薪制、持股期权激励，还有员工的考勤奖励、销售激励、利润分享等方式。同时也要注重对员工的工作态度、行为方式等进行综合评估，考虑员工的“行为模式”在薪酬分配中所占的比重，避免单一依赖工作业绩来评定薪酬所带来的负面作用。有效的薪酬激励是由以下几个要素构成的：基于岗位的技能工资制、灵活的奖金制度、自助式福利体系等。

4、德国《焦点》周刊刊文指出，近3/4的德国人患有因肥胖引发的疾病。从2007年开始，德国推出了国家行动计划“要健康不要肥胖”，这其中包括推行“站立办公”减肥法。

5、??.那些你咬牙坚持下来的日子

6、保证给身体足够的营养素

7、减肥励志片：我的减肥语录

8、再难也要坚持!没借口!

9、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

10、吃得苦中苦，睡得心上人

11、听说胖子减肥成功都是美女

12、 人在吃，称在看。

13、这个夏天我们都要健康的瘦

14、?.?⛹️‍♂️?‍♀️

15、至于我为什么减不下肥，这个得问闺蜜……

16、想学篮球技术吗，想了解更多NBA及CBA赛事信息吗，想篮球技术有效的提高吗？那就关注我吧！在这里才可以完成你的篮球梦，记得关注后置顶哦！

17、可是没想到男友练出腹肌后居然删了自己……

18、每当上街买衣服的时候，我就记得下次来要减肥了哦，不然这街还能好好的逛下去吗，还能好好的在街上玩耍吗，但是之后的之后，就没有之后了哦，所以一个字减肥，我想到的是肥，大，美，好，……反正有千万个字，可以激励减肥，但是一个字就可以打败一切字，就是吃！吃会让我们忘记一切哦，可是自从有了俏纤妮瘦脸果，妈妈就再也不用担心我吃多了！

19、有人说每天喝8杯水很难但你要说请她喝奶茶她天天都能喝8杯

20、买一件自己最喜欢平时又穿不下的衣服

三、激励减肥的话

1、✎37条抖音最火的文艺情话语录｜你笑时，雷声温柔，暴雨无声

2、等你瘦下来你就会知道

3、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

4、 你就算死了，棺材也比别人大。还是减肥吧！

5、八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素

6、更有爬台阶、绿道慢跑、公园漫步等户外作业。

7、减肥总是三天打渔两天晒网，所以减肥好几年也一直没有成功过。下面介绍五个方法帮助激励减肥持续进行。

8、为此，马来西亚政府出台的一项新政策，要求全国的学校将学生的体重指数和考试成绩一起列在期末成绩单上。(又不是扣分，谁怕谁！)且禁止学校食堂出售含糖的饮料和容易引发肥胖的食物，不允许售卖甜零食的摊贩在学校外做生意等。

9、期权激励是股权激励的一种模式所谓股票期权计划，就是公司给予其经营者在一定的期限内按照某个既定的价格购买一定公司股票的权利

10、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

11、有些人根本不能忍受太多的辣椒素。我曾经有过几个情人，他们就是不喜欢吃辣的食物，所以如果我需要一点墨西哥辣椒来调味，我就去籽去脉，只放四分之一。有时我会做两种不同版本的菜。

12、很认真的因为减肥去跟朋友或者家人打赌。人的胜负欲一定会激励自己坚持减肥瘦身。

13、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

14、那些说我不用减肥的人都是坏人。

15、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

16、Thatisaquestion.

17、生活已经水深火热，何苦减肥呢？

18、总是在减肥马上开始的路上

19、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

20、via：全世界最美丽的人啊

四、激励减肥的文案

1、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

2、坚持就是胜利，就是不吃，要穿好看的衣服，回家好过年，天天穿漂亮的衣服，我要成功，我一定行，我一定成功，你们要相信我，我要证明自己，我就是用这十句话天激励自己减肥成功的。

3、 瘦一斤不怕失败，瘦十斤转角遇爱

4、股权激励是公司股东对企业经营管理层以股权形式的激励方式。股权激励可以给企业经营管理层更多的“主人翁”的权利和责任，通过调整经营管理层的“屁股”从而刺激公司经营方案更多地偏向股东利益。

5、别人的马甲线也不是躺在沙发上长出来的，每天都要坚持自己的健身计划

6、为了防止因肥胖而导致的多种“生活习惯病”，日本政府规定，所有40~74岁加入了医疗保险的国民，都必须定期义务接受内脏脂肪检查。

7、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？

8、再多的减肥励志语录，都不及在试衣间看到一个赘肉横生的自己来的触目惊心。

9、听说又一个女孩儿被风刮走了……我担心自己也……

10、减肥不能有压力 在减肥中，因为限制饮食和运动，会造成精神紧张和疲惫。这样的情绪很难持续性的进行减肥。 为了避免减肥中饮食的压力，要尽量在减肥的过程中适量的吃一些自己特别喜欢的食物，不能过于压抑自己的食欲。在达到中途减重目标的时候奖励自己一些爱吃的食物。 运动要循序渐进，不可以运动量太大，给自己造成压力，让自己慢慢的爱上运动，这样才能保证一直持续下去。 减肥容易失败的人，可以尝试一下这些激励自己持续减肥的方法。

11、??.你连你身上的肉都搞不定还想搞定别人？

12、减肥是一辈子的事情，是长期的改变的健康的生活方式，不是短期的自虐，然后放肆回到原来的状态，所以让自己舒服，能坚持下去是很重要的，要靠外力鼓励去坚持，我觉得你用错了方式

13、不过做人呢，最重要的是开心

14、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

15、 我的减肥方法：许愿

16、身体自从知道我要减肥就开始反抗了……

17、现在的女孩神奇就神奇在

18、同时在这里也提醒大家，想要减肥的话一定要让自己坚持三个月以上，半途而废不仅没办法瘦下来，反而还会让你沾上反弹的噩梦。之所以说要减肥三个月以上，是因为人体的细胞更新周期在三个月到6个月之间，长期坚持打卡减肥，才能让自己全身的脂肪细胞重新焕然一新。不仅如此，我们的身体也是有记忆的。尤其是那些减肥一两天、仅仅想通过饮食来让自己瘦下来的女孩子们，其实是进入了误区。因为一旦恢复饮食，脂肪细胞会开启自我保护模式，瞬间让反弹来得更加猛烈。

19、从不吃饭，零食使我发胖……

20、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

五、激励减肥壁纸

1、减肥后我也是美女

2、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

3、想想商场服务小姐的白眼。

4、而世界各地也都有不同的减肥激励政策，

5、总是懒得去健身房T^T

6、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

7、你依然有一万个理由让自己胖下去……

8、嗯，看图就知道这些对胖子来说是有点难度。

9、来给你们分享激励减肥的壁纸啦！

10、点个“在看”，好运加倍~

11、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

12、瘦了以后身材会变好人也会显得有气质，精神状态也特别特别好整个人都会有一种焕然一新的感觉。

13、想要减肥的人千万不要跟胖子在一起，因为一个人之所以会成为胖子就是他高兴的时候吃、心情沮丧时也吃、忙碌的时候想吃、无聊的时候更是不停的吃，最要命的是，吃的完全错误。若你跟他在一起，一定会受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！

14、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

15、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。

16、?.忍不住饥饿的人就不配拥有美丽。

17、拍照真的能“没有死角”

18、漂亮绝对是增值资产这不是鸡血而是现实

19、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

20、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)