一、郁闷

1、心情郁闷是指在工作或生活中，费尽心思做得不如意，不圆满，而产生的一种心结，或一种心情的表现。时常表现为烦燥，兴趣低落。

2、知道夏开心跟丁子辰在一起后，他也是这样，一个人在篮球场里疯狂投球，直到自己累瘫。

3、和病人比，我们活着健康就是幸福。

4、钟朵朵被他抱进怀里，身上的衣服很快被他身上的水珠打湿。

5、这是很正常的事情，我们没有必要觉得非常的消极和沉闷，应该以理性客观的态度去面对自己的生活。

6、文/悠然首发/悠然不知岁(THyouran)

7、钟朵朵知道他故意曲解她的意思，伸手将秦浩然的湿发揉乱，让他头上的水珠更多地滴下来，滑落在他身上。

8、“嫌弃你那时候还总往我身边凑。”

9、他家里的事情她或许帮不上忙，但是钟朵朵要让秦浩然一回到家就能看到自己，要让他知道，家里有一个人在一直等着他。

10、宝宝们，这是悠然的新连载《相依相伴》，是《婚变》中的两个因父母离异相惜相恋的的年轻情侣钟朵朵和秦浩然的婚后生活，希望亲们喜欢。

11、其实只有心情不好的时候，你才听懂了歌词。不信，你试试。

12、活着真好，莫在意钱多钱少，待到死后，谁也分不清你是乞丐还是富豪。

13、钟朵朵知道他心里的痛，不去追问，也不去提及。

14、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。

15、不想画画，你也可以写。

16、秦浩然张开胳膊，他身上不但有汗，还有灰。

17、当心情宁静、情绪平和的时候，疾病也会远离。

18、总之，做到心胸开阔，正确对待生活或工作中的不如意。烦扰自消，好心情自然来。

19、躺吊床或荡秋千，让你定格在空中，暂时不用触碰地面上纷繁嘈杂的一切，何乐而不为呢？

20、钟朵朵轻推开他，伸手去抹掉下滑的那几滴水。

二、郁闷的近义词

1、忧愁(yōuchóu)

2、秦浩然捧起钟朵朵的脸，俯下身吻她。

3、让甜蜜的果昔和软糖，终结你的坏心情。

4、何况，秦浩然又是一个把感情看得特别重的人。

5、总是下雨心情烦闷？让一件酷雨衣来拯救你

6、窝在床上看一场加长电影

7、其实我也不懂什么叫郁闷！~郁闷这个词还是我去年上大学才第一次听老师说才知道有个叫郁闷的词，从那以后只要无聊，不爽就说“我好郁闷哦！~~”好朋友总会说你是空虚。我想郁闷可能就是(无聊+空虚+不爽=郁闷)或者是(郁闷=无聊=空虚=不爽)

8、她抓住他的手，放在自己的小腹。

9、果然是爱心早餐，煎成心形的鸡蛋，加烤好的面包片。和一小碗洗好的车厘子。

10、她开了中档风，手指温柔地拨弄着秦浩然的头发。

11、昨天他真是累坏了。打球已经打得虚脱，晚上，又在钟朵朵身上寻求内心的满足。

12、第可以谨慎地选择好说话对象，通过倾诉、交流来解除郁闷。遇到不开心的事情，我有时会和有资历的长辈说，内容不同的情况下我也会和好朋友取得联系，她们往往会把我带出沼泽地！所以选择说话对象很重要，千万不要让她帮倒忙咯！

13、别的不说，小时候在课本上画过的小人，你总会画吧。

14、星星只知羡慕月亮又大又圆，却也不知道月亮每天跟着太阳跑的烦恼，人们又何尝不是这样呢？

15、它是特别憋屈的感觉,特别闹心,但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受,特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼。

16、郁闷是什么？它是特别憋屈的感觉，特别闹心，但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。解释愁眉不展的性质或状态；不高兴；迟钝和无兴趣状态；无聊的状态；不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。对某件事很不满，后者不能够自然的接受。因为某件事带来的压力，极为不爽不高兴，不开心，不快乐，愁眉不展。心中很郁闷，特别想找几个垃圾玩家虐一下或许是外界，给我们带来了一些不可避免的东西，造就了人们郁闷的心情。我很郁闷，因为在网游上面被人给KO了，真心没心情。

17、秦浩然刚打开门，钟朵朵就扑进他怀里。

18、前年秦浩淼休学在家的那段日子，对秦浩然的依赖尤为明显。甚至那段时间，她跟秦浩然肢体亲密一些，秦浩淼都会如吃醋的小姑娘一样发脾气。

19、这不是无可奈何的 讽刺， 而是真实生活的写照。

20、钟朵朵嫌弃地推着秦浩然去卫生间。

三、郁闷英文

1、没有人希望与血亲割裂，走到这一步，心里的失望是积聚到多少，这个撕裂的过程怎么可能不痛。

2、活着真好，有饭可吃，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做......

3、下面的一些知识可能是你感兴趣的：

4、她跟秦浩然都已经跟秦浩淼说得那么清楚了，希望她不要再打扰他们的生活。

5、膻中穴属任脉，有「气会」之称，当肝气郁结、情绪低落的时候，通过艾灸膻中穴可疏解郁气、振奋精神。

6、与此同时，注意适当休息，避免过度疲劳，学会采取心理激励、心理暗示、注意力转移等方式来调节心态。

7、他在钟朵朵耳边说完“我爱你”就沉沉睡去了。到早上，是被钟朵朵捏着鼻子叫醒的。

8、谈恋爱吧，没意思;不谈恋爱吧，也没意思……”

9、秦浩淼对秦浩然的感情跟刘欣然对刘希文的不太一样。

10、把你的想法画出来吧，不论美丑

11、心情不好的时候需要给自己找点事做，比如装饰自己房间的墙，把好时光都标记。

12、转移环境，心情不好一般都去猫在的房间，但是心情不好切忌不要一个人待着，你可以不和别人倾诉，但最好去人多的地方

13、郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。

14、这种郁闷会使你的思维处于一种游离的状态，思绪不能归整，如同孑然一身行走于无边无际的沙漠，没有方向地乱撞，最终可能会招致自我毁灭。

15、发挥你创意的时刻到了。(特别喜欢这面布满星光的墙？文末福利就送你！)

16、吃香蕉或者巧克力，这两种食物会让人心情变好

17、最近南北方雷雨交加，让人心情总是不舒畅。让一件有型的雨衣来拯救你吧！你与优雅地“淋雨”只有一件完美雨衣的距离。

18、虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫健康影响的比重，但是抑郁、暴躁等情绪会导致人体内分泌功能失调，引发激素分泌紊乱。

19、线上公益讲座，用艺术减轻压力

20、它是特别憋屈的感觉，特别闹心，但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼，忧愁。

四、郁闷的心情说说

1、不可否认的是，一起撸串绝对是人们聚众吐槽的最佳活动之一。

2、郁闷的意思是烦闷，不舒畅。引证释义：巴金《序》：“在我的郁闷和痛苦中，正是友情洗去了这本小说的阴郁的颜色。”例句：为了排遣心中的郁闷，他开始写小说。近义词：忧愁、烦恼、抑郁、苦恼、苦闷、忧郁等。扩展资料：近义词忧愁(yōuchóu)因遭遇困难或不如意的事而苦闷。引证释义：冰心《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。”烦恼(fánnǎo)烦闷苦恼。引证释义：闻一多《红烛时间底教训》：“昨日的烦恼去了，今日底还没来呢。”苦恼(kǔnǎo)痛苦烦恼。引证释义：巴金《春》二：“躺在床上总要想好多事情，越想越叫人苦恼。”

3、实在不爱吃甜食，宜家的盐焗腰果也能治愈你。

4、“你头发上的水，滴在我身上痒。”

5、现在，钟朵朵只希望，秦浩淼能远离他们的生活。

6、宜家的懒人沙发能躺也能当沙袋打，新鲜吗？打完直接“葛优瘫”休息，实乃居家必备解气良物。

7、另外，加拿大一项最新研究发现，女性孕期的心理状况还会直接影响胎儿免疫系统的发育。

8、搅拌、过筛、烘烤，把坏心情扔进去，烤出一个完美的cupcake，再吃掉！

9、郁闷：烦闷；不舒畅。

10、借助线上共同观影的方式，一方面丰富困难群体疫情期间的日常生活，另一方面使他们从中感悟人生遇到崎岖时，只要保持信念并为之努力，就会有“幸福来敲门”。

11、*文中产品信息与价格请以各大宜家商场为准，价格有效期至2017年8月17日。

12、内关是手厥阴心包经的主要穴位。因心主神，与情志相关，艾灸此穴能调和气血、安定心神、舒缓情绪。穴位查询

13、秦浩然刚进门时，脸上的疲惫和黯然那么明显，她知道今天他跟秦卫东的见面一定不愉快。

14、我见你目光无神，唇裂舌焦，元神涣散，

15、因遭遇困难或不如意的事而苦闷。

16、我当时发在微博，好多人说这些太熟悉，不但熟悉，还补充了几个：

17、再配上冰格冻出来的鱼儿形状冰块，你就能制胜朋友圈了，还难过吗？

18、但是心情不好，宜家有法子。

19、坐在摇椅上放松，给心情充电

20、为了和别人一样，我们丧失了四分之三的自我

五、郁闷心情发朋友圈的句子

1、这样复杂的心情，一定是心太乱。自己要试着用坦然的心态去面对工作生活中的人和事，将心放宽！人活着就是有笑有哭的时候，酸甜苦辣这样的才叫人生，工作的时候就要专心工作，不要想生活中的不开心的事情，下班了就尽量把工作中的琐事放到脑后，和人家交流就要自己调整好自己的心态。开心的面对一切！

2、浴室里的镜子起了水雾，两个人的身影也变得迷蒙。

3、抑郁：曹禺《北京人》第二幕：“瑞贞抑郁地低下头来。”

4、有如今最时髦的方格野餐布雨衣在身，你就是雨中最闪亮的“辣”颗星！

5、他头发上的水滴，滴在钟朵朵的脖子上，顺延着她的身体下滑。一起下滑的，还有他的手。

6、哭意哽在喉咙口，秦浩淼还是想从钟朵朵嘴里得到一个肯定的答案。

7、不良情绪对身体的影响，就像一颗威力巨大的不定时炸弹一样，随时可能引爆，「炸毁」我们的健康！

8、研究称，与正常孕妇相比，分娩前持续出现抑郁症状的孕妈，其胎儿分泌型免疫球蛋白水平超低的风险高两倍，增加呼吸道感染、哮喘及过敏风险，罹患肥胖症、糖尿病等自身免疫性疾病的几率也更高。

9、当然，鉴于索格卡卡烘烤杯一套有6个杯子，烤6个吃6个，效果更佳~

10、他心里憋屈，也是秦浩然陪着他趁黑翻进学校，在篮球场累到瘫倒，两个人就那么躺在地上，一直躺到后半夜。

11、疫情期间中小学生改为线上教学，部分家庭中的全职妈妈们面临着“既要做家务，又要盯孩子上网课、写作业。”苦于没有三头六臂，妈妈们陷入焦虑情绪中，同时亲子关系也跌到冰点。

12、以上12招，哪招最适合你？投票告诉我们你的想法吧！(投票后还有闪着“星光”的福利在等大家哦~)

13、人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。.......................................................

14、和富人比，我们活着知足就是幸福。

15、是真的吗？是就说出来，只要你说出来就有解决的办法…… 郁闷不是病，但闷起来真要命。可话说回来，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。对于绝无烦恼的世界与生存的渴望，恰恰正是深重烦恼的根源。

16、“从血缘关系来说，是这样。但是感情的生疏跟血缘没有绝对关系。秦浩淼，请你不要再麻烦秦浩然。这几年他太辛苦了。”

17、郁闷有很多意思，比如，精神不佳，做事没精神，或者感觉碰到了很无聊的事情，一身才气无用武之地重一点的是忧郁，伤心，找不到解决方法，只有郁闷因为很多意思，所以就有很多人当做了一个口头禅

18、秦浩然站起身，最后一次回头看秦卫东。

19、当你郁闷的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会心烦了。

20、郁闷、委屈等情绪，可使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等症状，持久的不良情绪还可能引起胃肠疾病，如溃疡病等。

六、郁闷

1、一般在网络上比较流行，后来人们常用语口头(年轻人居多)“郁闷”在很多时候都可用。烦心时用，尴尬时用，无话可谈时也可用，就像是英语comeon的解释，可以说是万能，但是在心情高兴时就不能用“郁闷”之词了。它是特别憋屈的感觉,特别闹心,但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受,特别茫然纠结的一种状态。

2、克服过分的天真，克服软弱的浪漫，摒弃自我陶醉的良好感觉，勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净，这不是智慧和快乐吗?烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落的心态去积攒，当生出的烦恼日益堆积时，就会产生郁闷的心结。

3、被秦浩然点赞，钟朵朵也洋洋得意起来。她也是会照顾人的。

4、刘欣然对刘希文是倾慕，深藏在心里的，虽然她的眼神会出卖自己，但她在刘希文面前一直都是克制的，小心地隐藏着。

5、(英文释义)(1)gloomy;melancholy;depressed(2)dreariness

6、郁闷的意思是比喻一个人非常的压抑和烦闷，体现了一个人消极的生活状态和内心的无，生活中有很多事情我们都无法理解，也有很多事情我们无法解决。

7、小嘉(化名)近期精神状态不佳，工作人员在进行线上个案服务时了解到3月中旬起其居住的小区就进行了封控管理，小嘉对此有一定程度的担忧和焦虑情绪。

8、人生一场，无非就是特种兵的训练

9、想被喂点“宜家牌”狗粮的就请点这里：这些发生在宜家的爱情故事......

10、秦浩然没说原因，但刘希文知道他一定遇到难过的事情。16年的友谊，他们太了解彼此。

11、而女性生殖系统和激素关系十分密切，体内激素异常容易导致妇科疾病的发生，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢功能衰退等。

12、事实上，肠胃的最高领导是大脑中枢，其功能会随着情绪波动而发生「情绪化」的反应。

13、虽然简单，但配上热牛奶，也算营养丰富。

14、第我会静下心来想想郁闷的根源在哪里，主要从自身找问题，然后冷静地思考一下，从而找到一个比较合理的调节办法，让自己走出困境。我通常会以日记的形式来解除郁闷，一气发泄之后，心情舒畅多了！也不会对周遭产生任何不利影响！这些年来，我有一纸箱的日记本，搬家的时候也没舍得丢！

15、杨宁老师：瘟疫与楞严咒的加持

16、“哦？有何化解之术？”

17、“浩然，我跟宝宝会一直陪在你身边。你还有我们。”

18、可以的话，每天抽出一点时间去户外活动身体、晒晒日光，这些都有助于使自己及时从抑郁、焦虑的状态下摆脱出来。

19、夜空中的那颗星，可知仰望的人，心中的故事？让烛光来温暖你的心。

20、例句：为了排遣心中的郁闷，他开始写小说。

1、鲁迅先生说过:“人是要有点精神的”。

2、钟朵朵双手捧着秦浩然的脸，仔细看了看，然后故意将鼻子凑到秦浩然衣领里嗅了嗅，皱起小鼻头，“嗯，跟刚下了体育课一个味。”

3、引证释义：冰心《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。”

4、“再不起来就要迟到了，快点，来尝尝我的爱心早餐。”

5、站起来，一口气做50个深蹲，剧烈运动后我们的脑部会分泌内啡，是一种止痛的激素，会让我们舒服很多

6、在《在艺术中关爱自我》课上，专业工作人员以“用颜色来描述心情”引入主题，让参与活动的对象表达当下心情与情绪，用寓教于乐的方式告诉大家珍惜自己能掌握的，接纳自己无法掌控的。疫情封控期间，可以尝试调整作息、参加线上活动、和朋友聊天，以及绘画、音乐等方法减少焦虑，放松身心。

7、既然大多数健康问题都与情志不遂引起体内气血瘀阻、经络不通、器官功能紊乱有关，那么我们平时不妨通过以下方法来调节情志，改善不良情绪对身体的影响：

8、积极。一定要强迫自己积极些。这个做起来可能有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就唉声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己的良药。

9、一辈子就图个无愧于心，自在悠然。

10、你账号借给别人过么？或者别人知道你账号密码么？你车库有没有设置主力车辆，或者设置筛选？你确定登录的是自己的账号？

11、抱着你的大黄，和你的一堆零食，让暴风雨来得更猛烈些吧。

12、秦浩淼的声音听着有几分焦急。

13、听写歌词的首要要务还不能少一本美丽的本子配上你清秀的字迹，你说呢。

14、近义词：忧愁、烦恼、抑郁

15、秦浩然离开父亲的出租屋，开车离开。

16、 没路的时候，死等，这是不幸;有路的时候，瞎走，这也是不幸。

17、帮秦卫东送走两位老人，替他抚养秦浩淼，就算还清了他12年的养育之恩。

18、拥有好情绪，才有好身体

19、这个你要看你为什么郁闷，如果是自身原因那么久大哭或者什么方式能让自己发泄一下;如果是因为一些特殊人儿郁闷，我觉得这个是多方原因，要看值得你郁闷吗?什么事情想开一点做点自己开心的事情，感觉问题解决不了好歌什么转移下注意力，没准在别的上面发现解决办法呢，让自己和不小小的窃喜一下

20、钟朵朵听秦浩淼讲完她今天躲在门后偷听到的那些话，安抚了秦浩淼几句，让她安心学习。说自己会处理。

1、线上个案服务，用沟通平复情绪

2、后面的车按响喇叭，秦浩然将思绪拉回来，踩下油门驶离。

3、宜家不是江湖术士，也没有让你通天的本领，

4、男人活着就是一份责任，郁闷的事情太多了，家里的爱人嫌自己挣的太小，不能让她过上安逸生活，家里的老父母经常生病要尽自己应该的孝心，郁闷别人怎么事业飞黄腾达，自己尽自己最大的努力还是一地鸡毛，小孩上学也是操碎了心，郁闷别人家的小孩怎么那么听话，学校成绩那么好。太多郁闷了男人

5、把自己架在空中，从地面上“消失”

6、找一个透明玻璃杯，将一罐苏打水倒入杯中，只要你的房间无比安静，你会发现气泡的声音，很好听。

7、佛陀有一世如何对待危害众生、散播瘟疫、挑起战争之饿鬼

8、听一首陌生的歌，听写全部歌词

9、9月5日心情不多。昨晚组亲友团刷ZAM，KLZ，滑水，陪MM聊UT，还获得了4件装备。开心开心！

10、他先起身，伸手拉刘希文起来。两个人相互拍着肩膀，不想多言，彼此都懂得。