一、原来一个人可以委屈到

1、这条朋友圈只有4个好朋友可见，他跟自己说，如果到晚上8点还没有人点赞，就从17楼的窗口跳下去。

2、只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

3、如果你努力过，还是解决不了，那结果已不重要——重在参与！也是一种收获，接纳自己的不完美！放过它也就放过了自己，让心结真正打开！

4、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

5、不是所有人都能感受到你的情绪波动，也不是所有人都能明白你的欲言又止。大多数人只能看到你脸上的笑，却很少有人能觉察到你心中的伤。

6、莫泊桑在书中写过这样一段话：

7、想要倾诉，却生怕自己的那点情绪在别人眼里显得矫揉造作，所以干脆佯装无事；

8、生活中，不小心蹭破的小伤口，几天后就会自动结痂。

9、只是一起走过一段路而已，不要把怀念弄得比经过还长。

10、很多人受到委屈之后，不停的向别人倾诉，用这种方法发泄自己心中的不满，要不了多长时间，在大家看来，你就是一个爱唠叨的人，你就是一个埋怨不断的人，所以自己的倾诉一定要把握好分寸，不要啥事都乱说乱讲的。

11、周日那天我爆发了，很不客气的说了句心里话，对方认为我做人太计较，说我太自我，可是他们不想想平时是怎么对待我的呢。这次我也彻底不想跟他们做朋友了。

12、这是我能想到的，希望能对你有所帮助！相信你！——年轻人 ，加油！

13、这样的神仙友谊，不正是我们所羡慕的样子吗？

14、无比残酷的现实，把每一个人都折磨得痛苦不堪，甚至绝望崩溃。

15、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。

16、强者从不畏惧困苦，他们会以积极疗愈的心态，去面对世间的纷繁杂芜，去感知生活中的微小确幸。

17、好时光总是短暂,多想身在其中，赖着不走。

18、有些人对你好，是先甜后苦。一开始你觉得爱死了，如胶似漆，但到最后就越来越淡，很快分手。而有些人就是慢热型的，可接触的时间越长，他就对你越好。因为爱你在开始的人，是想得到你。爱你到最后的人，才是想陪着你。

19、我很小的时候就离开家了，一个人在外闯荡，委屈的时候没有爸爸做靠山，没有妈妈的细心开导，我什么都是靠自己，什么都是自己扛，我只想找个爱我疼我给我安全感、给我一个家的男人，我从没想过要伤害谁，到头来被伤害的只有我自己。

20、很喜欢一句话：“不要太指望他人。大家都有各自的难处，实在要指望也不能指望得太多，指望太多，就容易失望。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水，冷暖自知，真正能帮助到你的，永远只有你自己。”

二、一个人的委屈只能藏在心里

1、行走于人世间，我们每个人都会经历委屈，也会承受磨难。

2、谁也不是谁的救世主，谁也不是谁的避风港。与其总是期待别人的安慰，不如学会独自强大。

3、此时注意，大人要理智，不要将自己的气愤情绪带入进去。

4、他修好了废弃的赛艇，痛快地划了一次船。他给自己买了一艘新船，参加了几次皮划艇比赛。

5、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

6、生活不易，赚钱更不易。

7、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

8、如今半百已过，经历了许多事情，一些无奈和委屈都会默默地放在心底，坦然面对。

9、短暂的休憩过后，才有力气大步向前。

10、比如：你的生活，你做饭弄糊了锅一片狼藉。你喝口热水都能烫到嘴，你走路崴了脚旁边没人帮你。你开车加油没带钱包，坐公交车没带卡而且没零钱，小偷偷了你的手机钱包等等

11、比如：你的学业出现了问题，无论是高考差那么一点点分数考进重点大学，或者是学校让你不适应，或者是同宿舍有你不喜欢他的人等。你的心情糟透了。

12、曾经看到过这样一个故事。

13、骨折后，上好夹板固定患处，而恢复，靠的是慢慢自愈。

14、被人捂热再丢掉真的很残忍，杀人诛心说的就是这种感觉吧。他转身回到了他的家，回归了他的正常生活，而我连回去的路都找不到。那些委屈像巴掌一样扇得我哑口无言，他回去其乐融融地快乐生活，而我被欺骗的痛苦，怎么熬过去？我真恨他！我把自己关在房间，我已经三天没出门了。醒来就是哭，不想吃任何东西，就是喝点水。

15、新的一天，仿佛又是岁月静好；而他们，懂事得让人心疼。

16、我问那人，兵兵现在干什么？

17、当你受到别人欺负你的时候，内心感觉到特别的委屈，很多人的第一反应就是要想办法报复对方，一旦产生了这种想法，就会把自己受到的委屈进一步的放大，而这个放大的过程就是自己犯严重错误的过程，所以有这种想法真的很可怕。

18、 从情感上温暖自己！多想些开心快乐的事，多听愉悦的歌曲，多对着镜子微笑，提升自己的自信心！

19、蛤蟆先生不假思索地回答：“是河鼠。”

20、脆弱的人自顾自怜，坚强的人自我治愈。

三、好多委屈只能一个人承受

1、那年过后，我家在县城买了房子，回老家的时间就少了。

2、离别是感伤的，因为有些人，错过了，就永远不见。

3、他还开着自己最喜欢的大敞篷车，做了一次短途旅行。

4、你是否也曾渴望过，有人能读懂自己眼中打转的泪水，有人能体谅自己心里百转千回的委屈。

5、而成年人的生活目标，除了努力活着，还有努力赚钱。

6、感情的戏，我没演技。向来缘浅，奈何情深。爱那么短，遗忘那么长。爱情，亦是简单亦是难。有些事一转身就一辈子。等待，是一生最初的苍老。埋下一座城，关了所有灯。我不在乎你对我的不在乎。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。别人有的爱，我们不可能模仿。等一个人，还是等一个故事。我相信这个世界永远那么美。要有多坚强，才敢念念不忘。一个人，一座城，一生心疼。总有一个人，是心口的朱砂。

7、而每一次的自愈，都只会让你变得更加强大。

8、 从兴趣上愉悦自己！找些可以做的事情，然后化时间去做！在时间和情感上充实自己，找到成就感，从而找到自己的存在感，提升自己的自信心，遇见更好的自己！

9、"人生路上，靠谁都不如靠自己。学会沉默，学会承担，学会不爱说话，学会懒得解释，学会默默自愈，学会原来有些事情再主动也没用。得不到的东西，连伸手都是多余，靠山山跑，靠人人跑，靠自己最好。"

10、家家有本难念的经，一个可怜人罢了。

11、生活难吗？很难。委屈吗？很委屈。

12、这世上，哪有什么感同身受，安慰从来捉襟见肘。

13、我没有理她，仍然低头看手机，但我时不时用余光看她，发现她就倚在我车上，一直没有离开。

14、海明威在《永别了，武器》里这样写道：

15、当狱友们情绪低落，想要放弃希望时，他用慷慨激昂的演讲，鼓励大家重新振作。

16、原来，自己已经走了这么远；原来，生活也没有那么糟糕。

17、人的脆弱和坚强，都超乎自己的想象。

18、晚上，就在地铁站里，打地铺睡觉。

19、心情糟透了：在你心情不好的时候，你会发现有一个规律，就是心情越不好，倒霉的事就越多，倒霉事一多心情就更糟糕，就想发脾气，像哭闹。这有点像恶性循环，蝴蝶效应产生的后果比如：你在工作的时候出现了一些小错误，领导骂了你一通。你的心里有无数个想暴发的冲动。这时你的心情糟透了。

20、如果孩子不说自己受了委屈，那就要观察他的表现，如果他表现很正常，证明他没有多在乎这件事，那家长也就不需要深究了。

四、只能委屈一下

1、人生实苦，每个人都在各自的世界里，强撑着，苦熬着，期盼着胜利的曙光，等待着坚持的希望。

2、到了一定年纪，就会明白，不是所有的委屈都能说出口。

3、野外干活，采到一个大蘑菇，他高兴了一整天，因为终于可以给家人做一碗鲜汤。

4、这也是很多人的一种心态和想法，本来心里面对这个人就不感冒，结果和别人有了一些小的矛盾和摩擦，于是这成了自己的一个借口，这个借口一旦在自己心里面成立之后，矛盾就越来越激化了，很多事情都是因为这样的心态而越来越变得糟糕了。

5、而渣式的喜欢就不一样了，只图在一起时的开心，对你的挫折与难过无感，反正你的烂摊子和他又没关系。你一夜未眠坐在他的车旁边只想见他一面，他却转身像不认识你一样地逃离，丝毫没有想过你的身体能否承受这样的刺激。这种男人自私，没有担当，一点都不善良！他所有的表现，都在告诉你，他不爱你！他不爱你！他不爱你！

6、但是，每个人身上，都蕴藏着强大的自我疗愈能力，一旦被唤醒，犹如光束穿越迷雾，让人豁然开朗。

7、回家后也不上班，整天盯着电脑，一个月虽然有一两千快的收入，但感觉像废人一样。

8、我没有办法向你承诺我会一辈子对你好，因为我们总会有别离。可是，我想告诉你，只要我们在一起一天，我就会把我能给的，最好的，全部给你。

9、走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;

10、生活不能自理，不孝顺母亲，不疼爱老婆。

11、总之，你别一个人闷着，走出去，去做别的事情，去和别人交流，陌生人也好，一个人闷着会只关注自己在意的东西，整个人注意力都集中在那些破事上了，别让自己把太多注意力集中在自己的关注圈，会很难熬。走出门，把自己打开，去和不同的人事物接触，自己是一个包容接受的状态，你不知道你会遇到什么，一切都是新的未知的，这样更有助于心情的调节。

12、所有的交集都是因为我想你了，仅此而已。

13、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

14、什么都不想做，什么都不想说，什么都不想去想，却又总是想起一切，零零碎碎，片片断断。期望过那么多的天长地久，可是最后都没有了。面对你，我没有逃避的余力，你的爱，让我欲罢不能，让我心痛不已。一个爱上了主角的路人甲注定要消失在故事的结局处，因为结局是为两个主角准备的。这世上珍贵的东西总是罕有，这世上也只有一个你，所以请你好好珍惜自己。总有一些人在今生里刻骨铭心，却又无奈的错过。爱是一种感受，即使心碎也会觉得很美丽。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。无数次转身的先离开，等待的不过是你的一个拥抱。我那浓浓的思念早已吞噬了我自己，我只能将这份思念放在心底，虽然苦涩，却也甜蜜。

15、当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

16、都是一二年级的小学生，没有过硬的心理素质，遇到这种情况早就吓傻了，只能任由他了。

17、一路披荆斩棘，熬过漫漫寒冬，终会迎来春暖花开。

18、人生在世，总有无法逾越的障碍，惟有释怀，方能自渡。

19、三年的牢狱之灾，让他的内心越来越强大，他对人性也有了更深刻的认识。

20、你从小缺爱又自卑，自己做自己的避风港。你渴望被爱，渴望被宠，别人对你好一点点你就感动得不得了，你就掏心掏肺地憧憬着和别人的未来。你知道吗？其实你小时候受的每一次委屈，性格里的每一处隐疾都会在爱里暴露无遗。如果对方珍惜你，他不会忍心伤害你，可只要他怀着一丁点恶意，你就毫无还手之力。这样的你，在爱人之前，一定要修心，与其希望有人用爱来拯救你，不如做你自己的守护神。别用满身破绽去赌一个安稳的未来。

五、一个人可以委屈到什么程度

1、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明。

2、不知道从什么时候起，看清了很多经历。不知道从什么时候起，即使每天身处人群里，依然觉得十分孤独；不知从什么时候起，许多事只愿意往心里放，不想和太多人聊。我们开始害怕向人倾诉，害怕露出自己的软肋，我们都把自己的委屈，调成了静音模式，所有的悲欢也仅自己可见。哪怕心里早已难受得翻江倒海，表面也会佯装得云淡风轻。

3、独来独往，没什么好与不好的，这是一个人的性格和生活方式，一个人为人处世的态度。高调的人就会觉得这人格格不入，不入流。懂得人自然就会懂。

4、是你的错，错在你的心态，你的这种“我本善良”，遇事自责而不责人的性格。这种性格会害了你，对此我有切身体会，比如说我对自己的夫人吧，生活中的一些事哪怕她做得再不合常理，我的气愤都不会超过一分钟，一分钟过后脑袋就分成两半，另一半开始为她辩护，这一半也开始自责，最后自己觉得自己没道理，自己的错，反过来就给夫人赔不是。这不是“爱”的问题，而是这种自我矛盾、自我责备的性格，对所有的人、事我都是这样，好处是今生无仇人，但过后又责备自己太无用，生活就在这种责人、自责中委委屈屈中过。这种性格的好处是心大，不惹是非，坏处是自己委屈，但一遇事就不由自主的责人自责。虽然也知道“忠厚是无用的别名”，但是江山易改本性难移，也就这样过吧。

5、打牌时，有一人说，去年他和另外三个人去兵兵家打牌。

6、知道兵兵这样后，我和副班长再也不敢管他，爱咋咋地吧。

7、要相信，黑暗的尽头是光明，冬天的末尾是春季。

8、我个人认为这个道理其实很简单。

9、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

10、说得对，好的婚姻彼此幸福的话，双方都愿意为对方做改变，而一段不幸的婚姻，会让双方都难堪，越往后越严重，问题会越来越多，最终会伤害到双方

11、季羡林在《悲喜自渡》中写道：

12、她赶忙跑回家里，和同事一起，把爸爸送到医院，检查结果是轻微脑中风。

13、原来一直，我都是配角，也许他根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。

14、因为太喜欢，所以什么都能原谅；也是因为太喜欢，所以你才总是得寸进尺。

15、没有一段感情是命中注定，没有一份爱是理所当然，所以当遇到一个愿意紧握你手的人，请不要轻易放手。

16、在苍鹭医生的引导下，蛤蟆先生开始正视内心的伤疤，学会探索和审视自己的不良情绪。

17、你还可以带她出去外面散散心，可以讲些笑话逗逗他，把他的思想引导到其他事情上面，忘记这种不愉快。

18、 从內心上读懂自己！可以写写日记，与自己的內心，做一次深情的对话！倾听内心的声音，接受真实的自己，和內心的自己和平相处，提升心理的自信心！

19、人到中年，谁不是一边崩溃，一边假装坚强，咬着牙扛着，拼了命熬着。

20、为了所谓的生活，为了想守护的人，再多的委屈，再难的日子，也只能自己嚼嚼咽了。

六、原来一个人可以委屈到

1、但委屈过后，还是会选择坚强，选择拼命赚钱。

2、生活，并不总是难过的，当你挺过风霜和雨雪，你会发现，人生也有艳阳天。

3、凡事都有因，职场上受到委屈，小的事可忽略不计，如果涉及对自己前途举足轻重的事，最好当进行澄清，有些事误会了无所谓，有些事误会了你会怎么都顺不过来了。所以，对于委屈上的大是大非问题一定不能不了了之，这不是计较不计较的问题，你马虎了，不仅黑锅会背在身上，还很可能导致领导对自己的误解，也许大好的前程，就因为自己忽略了委屈，而在困惑中拔不出来了。

4、生活常常让我们在自己的世界里忙得团团转，渐渐地就和别人少了交集。