一、一个人无助和恐惧的句子

1、给你希望的是我，推你入悬崖的是我，爱你的是我，放弃你的也是我，这么胆小懦弱的我，已不值得你再去拥有。

2、故事缺了你，就无法继续，故事有了你，就没有结局。

3、一个人，喜欢把自己锁在回忆里，不愿意走出来，也不希望别人去接触那个角落。

4、活着真的好幸福!只要活着就好，其它的一切又算得了什么，活在当下，过好没一天，你就没有时间去孤独、寂寞、无助和绝望了。

5、把握好每一个绝望、崩溃的时刻，让自己拥有真正的新生，学着去留存纯真与青春。

6、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

7、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。

8、外面现在在下大雨，我很害怕，我也害怕打雷，害怕闪电。即便这是我生活了二十一年的家，当我一个人独处时我也会害怕。

9、你有没有跟我一样害怕下雨天打雷，但是也没有人关心你，只能一个人很无助的抱住自己，裹紧身上的被子 努力让自己不那么害怕。

10、要有多坚强，才敢念念不忘；要有多勇敢，才能地久天长。

11、认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

12、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

13、他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

14、小时候害怕打雷现在听到外面的雷声好像没太有感觉了，每个人终究会长大要适应一个人去面对呀。

15、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

16、我们在时间里验证爱情，也在时间里把爱情碾得粉碎。爱情里有很多虚情假意，可我们的痛心绝望却总是真的。

17、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。

18、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。

19、有很多人闯进了你的生活，也许这就是为什么一个人在外面的时候会觉得自己不够优秀。

20、当你熬过最无助的时候，就会觉得其实生活没有你想得那么难过，也就不需要任何人陪伴了，无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得算了不指望了，我一个人也很好。

二、一个人无助害怕的句子

1、长期处于恐惧和无助状态下的孩子，会变得胆小懦弱，缺乏独立性，没有主见；而那些在安全、和谐的环境里长大的孩子，通常具有健康乐观的性格，会表现出积极主动的合作，同时很有主见，能创造性地解决问题

2、你生病你害怕你孤独你无助你难过你伤心，别怕，有我在你不是一个人。

3、也许我就像你手上的玩具，玩腻了之后，自然就丢掉了。

4、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。

5、没有什么过不去，只是再也回不去。其实，最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。要有多坚强，才敢念念不忘。

6、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

7、如果时光可以重聚，我不愿在孤单的红尘里独醉；如果流年不再依旧，我宁愿在孤独的海洋里沉睡。

8、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。有些人、有些事，一转身就一辈子。

9、默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。

10、你对我的好我会牢牢的记在心里，用我的一辈子去照顾你。

11、选择只有一次，选错了，也只能走下去。

12、当你一个人熬过了所有最无助的时刻，貌似有没有人陪着你也无所谓了。

13、可一个人在外地，人生地不熟的，从工作到生活，什么事都要亲力亲为，事无俱细，如果不好好打算，时间好好按排，还真的连饭都吃不了。也就在空闲安静下来的时候，心里空落落的，浑身好像抽空了似的，感到空虚，想家。多想吃上妈妈那热汽腾腾，喷喷香的大碗饭。多想看到爸爸吃完饭后，我飞快地再帮他盛上一碗！多想在饭桌上有人提出￣个问题，兄弟姐妹互相七嘴八舌地讨论，争论个面红而赤，到最后大家相视一笑，握手言欢！

14、我们从陌生到熟悉再到陌生，想起那段就无比心酸。

15、突然想跟自己说声对不起，对不起曾经为了一些不值得的事而去伤害自己作贱自己。

16、我想：世界上根本没有鬼，我要振作起来！

17、我宁愿自己颠沛流离，无依无靠，也不愿勉强你在我身边，过得不快乐。

18、我们寻找的就是不在孤独，是一个人或者一个地方，生命中幸福的所在，只是我们还没有找到。

19、当一个人无助无奈的时候，心里是最空虚的寂寞，有一天我们都会饱尝到！这就是晚景的凄凉……。

20、或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘曾经的他。

三、一个人无助和恐惧的句子怎么写

1、风吹百里，再无归期，情若络绎，茕茕孑立。可能还会有些不甘，但最终还是被失望填满。

2、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

3、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否真的适合你。

4、第当感到害怕、无助时，我们还可以对外寻求帮助。比如，你可以向信任的人进行倾诉，当身边有人陪伴的时候，害怕和无助的感觉就会减轻很多，因为你不用一个人去面对了。同样，当你觉得无法靠自己的力量来解决所面临的问题时，也可以看看身边有谁可以帮助你一起来解决问题。请记住，你不是一个人在战斗，身边的家人、朋友都是你的支持力量，而你也会在某些时候，给到他人支持和关怀。

5、时间真是一个可怕的东西，它能抚平一切，将心里好的或是坏的痕迹一刀刀刮去，只留下个面目模糊的疤痕，后来的她越来越少想起关于他的一切，最后连梦也梦不到了。

6、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。

7、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。

8、照亮了小路，我开心的一边走一边唱着“小红帽”回家了。

9、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

10、她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

11、当一个人熬过最无助的句子

12、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

13、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。

14、以前一个人走在黑夜里，会害怕，现在，不会了，大概，有种习惯，叫不得不吧。

15、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。 ——沈从文

16、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。

17、总有一些问题是一时间解决不了的，就像我不知道那里的你每天挤公车走夜路的疲惫和害怕，可我很想很想能陪在你身边又做不到在你身边

18、但愿有一天你会记起，我曾默默地，毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开，只为你一人打开，现在，我要把它关上了。

19、这个世界真好，每天都有不同的难过。

20、在家待久了胆子越来越小，哎呀连打雷都害怕了，还是自己一个人在家， 烦死我了。

四、有种无助恐惧的心情说说

1、有时候，两个人要分开以后才会意识到，他们多想在一起。

2、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

3、人生到底是一场梦还是一局游戏，亦或是属于我们每个人自己的一个故事！

4、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

5、世界上有太多的擦肩而过，更多的时候，我们只是在彼此不断的错过，错过了鲜花灿烂的春，错过那艳阳高照的夏，也错过了枫叶萧索的秋，直到漫天的白雪。

6、有好多种比如说;打篮球,听音乐放松一下,上网,找几个玩得比较好的朋友出去旅游,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,这个要看你站在的立场来说拉

7、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。

8、每次都以为我不去主动找你，你会来找我，可最后我才发现，是我把自己看的太重要了。

9、葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着。

10、在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。

11、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

12、我难过的并不是有人离开我，而是他们当初明明说过不会走。

13、曾经一个朋友给我讲过一个故事，一棵树爱上了马路对面的另一个棵树，我问她然后呢，她说然后就没有然后了。很久以后我才懂，不可能的事，开始就是结束。

14、喜欢最后是不甘，深爱最后是心酸。

15、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。 ——张小娴

16、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。

17、坚强有什么用，再坚强他也不会回头看你一眼。

18、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。得不到的总是挂念，共朝夕的总是厌倦。

19、首先，可以这样来看，情绪的产生给到了我们进行自我觉察的机会。心理学认为，情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这个事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。因此在我们觉得害怕和无助的时候，背后是有相应的观点存在的，意识到这些能够帮助我们更好地了解自己。

20、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。

五、一个人害怕无助的说说

1、成龙大哥的<生死不离> 生死不离 你的梦落在那里 想着生活继续 天空失去了美丽 你却等待梦在明天站起 你的呼喊刻在我的血液里 生死不离 我数秒等你的消息 相信生命不息 与你祈祷一起呼吸 我看不到你 却牵挂在心里 你的目光是我全部的意义 无论你在哪里 我都要找到你 血脉能创造奇迹 生命是命题 无论你在哪里 我都要找到你 手拉着手 生死不离

2、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

3、满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

4、快乐的秘诀，是停止胡思乱想。

5、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。