一、好想一觉永远都不醒来

1、而为了解决死亡恐惧，需要具备三个重要的能力：

2、第二次是社会宣布你死亡；

3、偶尔会突然发作，觉得人间不值得，不知道生命的意义是什么。我是谁？我在人世间做什么?意义是什么。想着想着，好像没有东西可以支撑我走下去了……

4、@苧翾：“生”不是为某个被预定好的目的而进行的。

5、我们在沙发上抱在一起。从旧货商店买来的昔日沙发每次把脸贴近布面都有一股昔日气味。她柔软的肢体同那气味融合起来，如依稀的记忆一般亲切而温馨。我用手指悄悄拨开她的秀发，吻在她耳朵上。世界微微摇颤。小小、小而又小的世界。时间在那里如温和的风一样流逝。——《寻羊冒险记》

6、人这东西说不定什么时候死去，人的生命要比你想的远为脆弱。所以人与人接触的时候，应不给日后留下懊悔，应做到公平，可能的话，还应该真诚。不付出这样努力而只会在人死后简单哭泣后悔的人——这样的人我不欣赏，从个人角度而言。——《舞！舞！舞》

7、人死了，但是人的名声、精神、人格没有在人世间消亡，才是真正的长寿。

8、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中，不是每个人努力都会成功，但成功的人一定很努力!

9、事实上，失眠并非睡不着觉那么简单，它背后还有很多发生机制。内山真认为，导致失眠症有多种原因：因为治疗某种疾病服用的药物导致无法入睡；抑郁症、神经衰弱、老年痴呆等精神疾病引发的失眠；精神压力导致的失眠；因睡眠呼吸暂停综合征导致夜间多醒，睡眠浅；身体不由自主抽动等周期性肢体运动障碍和不宁腿综合征都会对睡眠造成影响。

10、您好！这种情况有可能是中耳炎引起的，与感冒、上火等因素有一定关系。建议可以到正规医院耳鼻喉科做耳镜检查，以明确诊断，确诊以后可以采取耳道冲洗及有效的抗生素治疗。期间应避免辛辣，多饮水。

11、和《百年孤独》中描述的失眠症不大一样，“中国失眠定义、诊断及药物治疗共识专家组”在2004年如此定义失眠：通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

12、(3)学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。学会认真，认真的对人，认真的对事。我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我们总说生活烦烁，其实是自己不懂得品味。

13、她挨我身旁坐下，两手撩起头发给我看耳朵——已好久没给我看了。瀑布声在我的意识中顿时远去而又返回。“还喜欢我的耳朵？”她问。我微笑着伸出手，用指尖碰她的耳朵。“喜欢！”我说。——《寻羊冒险记》

14、(2)人生在世，没有一种痛苦是属于自己的，所以，没必要悲观失望。生活在这个世界，没有一个人是没有痛苦的，没有一个人是不会流泪的。痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。面对痛苦，不要一味难过，而要振作精神。痛苦是难免的，不要丧失信心，坚信苦尽甘来。

15、在吃安眠药都无法让自己入睡的时候，陈橙忽然意识到这可能是自己的心理出了问题。她在百度上搜索“因为害怕失眠而失眠”，找到了“睡吧”。她看到李明写的应对失眠的各种办法，把他所有的文章全部打印下来，随时揣在身上，甚至李明的很多话都能背下来。

16、“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”早在《诗经·关雎》里，就曾写道“君子”因为追不到“窈窕淑女”而失眠。

17、我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的——毋宁说是凡庸的——水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。——《当我谈跑步时，我谈些什么》

18、在韩芳看来，失眠症实际上可以称作现代病。中国随着过去十几年经济快速发展，各种睡眠健康问题出现得越来越多。现在社会节奏加快，压力加大，失眠的人逐渐增加。在他常年门诊的病人当中，失眠者的主要职业有长途车司机、新闻工作者以及医务人员等这些需要三班倒的工作。

19、“睡吧”的组长李明是一个有十多年失眠经历的人。他第一次失眠发生在高中，每天学习到深夜，快睡着时，开出租车的父母刚好下夜班回家把他吵醒，久而久之，开始失眠，几乎天天都是五六点睡着，七八点醒。

20、《失眠地图》显示，入睡困难是最主要的失眠表现，77％的受访网民表示入睡时间超过30分钟。在喜临门家具股份有限公司进行的相关调查中，以“改善睡眠”为关键词进行百度指数的检索，结果显示，公众对改善睡眠的关注度在2014年后出现了快速增长。该调查将出现1～2个以上失眠症状的人界定为轻微睡眠困难者，这个群体占总调查人数的一半，女性出现过失眠的比例高于男性。

二、好想一觉不醒的说说

1、病情分析：你好，根据您的描述，我分析，眼睛肿是很常见的事，生活不规律造成的。指导意见：建议你时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额。最好滴养目眼药水。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

2、汉服男孩：身患肿瘤，母亲突发脑溢血漫画救母，期待您的爱心

3、世上存在着不能流泪的悲哀。这种悲哀无法向任何人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。——《世界尽头与冷酷仙境》

4、人这东西真是不可思议，一瞬之间就长了好多岁。莫名其妙！过去我还以为人是一年一年按部就班地增长岁数的哩。……但不是那样，人是一瞬间长大长老的。——《舞！舞！舞》

5、当然，在失眠群体中，老年人的比重仍然很大，据学术论文《老年人失眠的基本特征及其治疗》解释，生理性失眠是老年人失眠的主要原因。睡眠活动是大脑神经细胞的功能所致，老年人机体代谢减慢，细胞数量减少，睡眠自然受到影响。另外也包括药源性失眠、躯体性疾病、环境原因、精神障碍性失眠等其他原因。

6、没有争夺没有怨恨没有欲望，无非等于说没有相反的东西，那便是快乐、终极幸福和爱情。正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。没有绝望的幸福是根本不存在的。这也就是我所说的自然。——《世界尽头与冷酷仙境》

7、所以你想到的，就去做吧。

8、点击看看：26%学生很喜欢自己的外号丨我是如何与外号和解的？

9、坦然直面死亡的基础，是了解死亡究竟是什么。

10、孕妇一觉醒来牙龈肿痛的话,注意饮食,清淡为主及油炸上火热气辛辣食物,多吃一些清淡的食物,不要吃饼干甜食。

11、人们需要葬礼这样的仪式感，哭泣、悲伤，跟死者好好告别，并带着与他们的回忆更好地活下去。

12、失业使我心情畅快起来。我正一点点简化。我失去了故乡，失去了青春，失去了朋友，失去了妻子，再过3个月29岁也将失去。到60岁时我究竟会怎么样呢？我想了一会。但想也没用。一个月以后的事都无从预料。我回到家，刷牙，换睡衣，上床继续看《夏洛克家庭事件簿》。11点，熄灯睡觉。睡得很香，一觉睡到天亮。——《寻羊冒险记》

13、“搞不好我是在害怕。害怕真心爱上了谁，需要谁，可到最后对方却突如其来、毫无征兆地消失，从此无影无踪，只剩下我孤孤单单一个人。”——《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》

14、陆林在评估病人失眠症时，有一个不可忽略的标准——失眠是否会影响第二天的工作效率，其大脑的功能如果下降，这才需要治疗。

15、“睡吧”管理员费宝介绍，失眠有很多种类型，但是这个小组里绝大部分的人，都是由最初失眠一两天，后来因为害怕失眠而失眠，发展成了慢性病。

16、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。

17、我不能抛弃心，我想。无论它多么沉重，有时多么黑暗，但它还是可以时而像鸟一样在风中曼舞，可以眺望永恒。——《世界尽头与冷酷仙境》

18、一经采用，我们将提供有竞争力的稿酬，真的特别有竞争力！

19、熊顿说：“人，不能因为害怕失去，就不去拥有。”

20、(为保护受访者隐私，文中陈橙、王娟均为化名)

三、好想一觉永远睡下去的说说

1、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

2、睡眠医学专家、北京大学第六医院院长陆林介绍说，“健康人如果长期处于‘睡眠剥夺’状态，2点睡7点起，将来可能会增加得抑郁症的风险。反之，抑郁症病人的早期症状也表现为睡眠问题。因而，可能是睡眠减少导致抑郁，也可能是抑郁已经开始，你不知道，只是在睡眠方面表现出来。”

3、据他观察，“睡吧”里起码有60％～70％的失眠者都有过轻生的想法。

4、对此，北京大学人民医院睡眠中心主任、中国睡眠研究会理事长韩芳说，“中国的睡眠问题很少有严格的流行病学调查，主要是通过网络等不太严格的途径进行问卷调查，但是就总体而言，这些也能反映一些趋势。比如，在人群中，有过失眠体验的有30％～40％，需要治疗的大概在15％。”

5、拥有坦然直面死亡的信念。

6、来稿请写明联系方式，标题注明“投稿+村上春树”。

7、假如身边有个朋友失眠了，你会怎么安慰他／她？

8、听你这么说感觉你对生活没有信心，没有希望。其实像在为生活劳碌奔波的大多数人，

9、慷慨付出的，就是经常得到的。——《且听风吟》

10、怎么办啊？我只能睡4个小时了……

11、她健身、做瑜伽、冥想，晚上9点多就爬上床准备睡觉，想尽各种办法，结果一闭上眼睛，脑海里还是忍不住想，“如果睡不着怎么办？会不会一直这样？一直这样怎么办？别人是不是也这样？别人睡不着时干吗呢？那我应该去干点什么？完了，我这样下去会不会抑郁症？完了，我是不是要去北医六院了？”

12、借用知乎用户@胡慎之的话：可怕的不是死亡恐惧，而是害怕死亡恐惧。

13、一个人完全理解另外一个人果真是可能的吗？也就是说，为了解某某人而旷日持久地连续付出实实在在的努力，其结果能使我们在何种程度上触及对方的本质呢？我们对我们深以为充分了解的对象，难道真的知道其关键事情吗？——《奇鸟行状录》

14、从魔幻世界回到现实，如今失眠确实如时疫一样在人群中蔓延着，但失眠者却并没有“毫无倦意”的“快活”。无数在黑夜里挣扎的失眠者，辗转反侧，想尽一切办法逃离失眠，逃离疲倦、焦虑、孤独和痛苦。

15、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。

16、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失。

17、据韩芳介绍，睡眠是人类大脑功能的一部分，它是人的生理本能，所以其变化更容易被感知。内山真的临床研究发现，在患有失眠症的人群中，表现最多的症状，就是由失眠恐惧症引起的慢性失眠，通常越想努力入睡，越会因为过于紧张而无法入睡，陷入恶性循环。那些神经质、做事一丝不苟、有完美主义倾向的人，最容易有此症状。

18、不能吸烟诚然不大好受，但方圆30公里没有烟铺，除了忍耐别无他法。每当要吸烟时我就想她的耳朵。我觉得较之此前我所失去的，失去烟简直不值一提。——《寻羊冒险记》

19、但这只能是我们的一种愿望。

20、作为“资深”失眠者，李明也表示，高中的失眠并没有影响白天的学习，即使到后来工作状态下，因为有压力，白天也不会完全没有精神。

四、真的好想一觉永远不再醒来

1、有人会把睡眠比作深海，可以让人们发挥想象力，无边无际地在其中漫游。但是费宝认为，“对于失眠的人来讲，睡眠不是深海，而是池塘，人们在里面漫游时会处处碰壁，因为你带着焦虑或者失望。这只是一个比喻，我只是觉得这很像失眠受困的人的现状。”

2、还有被疾病困苦折磨的人，

3、教室里，同学们都是一副昏昏欲睡的、无精打采的状态，似乎轻轻一拨就能倒下一大片。

4、昨天晚上工作太晚没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

5、您好，能引起脸水肿的原因有：心功能不全、肾功能不全、肝源性水肿、甲减和神经源性水肿等；此外处于更年期的妇女也容易出现水肿；您的情况是睡觉醒来后发现脸浮肿，那么首先应该注意排除肾功能不全，建议您最好能够到医院做个肾功能的检查和心功能检查，如果排除心肾功能不全，那么很有可能是神经源性水肿，您既往有过水肿吗？

6、(1)我知道我想要的生活。我喜欢安猪的话：看自己想看的书，能去自己想去的地方旅行，不用见太多的人，生活保持简单，每天都在工作，每天都在思考。只是所有的一切，都需要我们的努力。

7、点击看看：治愈壁纸丨所谓无底深渊，下去，也是前程万里

8、用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最后发现连忘记的勇气都没有了。

9、每个人都可能因为有心事或者压力而睡不着觉的体验。白天睡觉时间过长、因旅行导致暂时的环境变化、倒时差、室外噪音和身体不适，甚至小到当天下午喝了杯浓茶咖啡，都会使夜晚的入睡成为难于登天的事情。

10、第一次是生物学的死亡；

11、她吃抗抑郁药、拖着虚弱的身体跑步、练瑜伽、练八段锦。最痛苦的时候，她不断想象各种死法，但是怕疼，最后只能吃安眠药。

12、白岩松提出：“当你拥有一定的学历，受过很多的教育之后，你应该对死亡有更加清醒的认识。越是受到过高等教育，越应该接受‘不要去浪费太多的资源’，要尊重科学，探讨如何更好地有尊严地告别。”

13、睡一觉不醒，我也想。好过严重失眠。

14、我觉得吧你应该调整一下自己的心态，工作做得好或者不好要看个人努力，做得不好，你就多看多学，等学会了，别人自然没什么好说的，在这过程中你自己也可以学会一些东西，做得好了，虽然没有提成，但是你会学会其他东西，对你以后的职业生涯也有好处，不要觉得自己不好，有些能改进的就改进，刚开始工作虽然困难，就当是对自己的磨练吧，如果心情不好的话可以和身边的朋聊聊，问问他们是怎么和同事及客户相处的

15、首批百万坚持大礼，已准备好！更多大礼正在集结！你为你的梦想坚持，我为你的梦想送礼！

16、他现在回想，当时一方面是自己学习压力大，以及厌食、熬夜、不运动等不良的生活习惯积累，还有一个重要因素是他的父母不断强调失眠的严重性，加深了他对睡眠的恐惧，不过好在没有影响白天的学习。

17、点击看看：看虐文看催泪电影丨我为什么喜欢找虐受？

18、点击看看：征集丨你最近被开玩笑/调侃/冒犯的经历

19、了解死亡的意义，是为了更好地活着。

20、关于生与死的问题，TIE也在之前的文章中探讨过：

五、好想一觉醒不来说说

1、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

2、“年龄一大，相信的东西就越来越少，和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。”——《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》

3、中国睡眠研究会、慕思寝具和腾讯新闻联合发布的《2017中国青年睡眠指数白皮书》(以下简称《白皮书》)也显示，接受调查的44308名青年中，能“一觉到天明”的仅有2％。

4、通过向死而生的思考建立生与死的链接。

5、从你的描述来看，你的情况是就是落枕的表现的，造成了脖子局部疼痛的，这样的情况与你睡眠姿势，睡眠的时候脖子局部着凉都是有关系的，现在的情况可以通过这个三七伤，百乐来，氯唑沙宗等药物口服，同时结合这个针灸，按摩的方法治疗，这样就可以尽快的治愈的。

6、假如你有躺在床上30分钟以上才能入睡、即使睡眠时间长但醒来仍然无法解乏、睡眠浅一有动静就醒来，或者清晨早醒等症状，那就意味着你失眠了。

7、如何更好地与亲人告别，又该如何接受这一事实？

8、可能是有些抑郁了。我也想知道该怎么办。我现在是顺其自然。因为人类的痛苦并不相通，我根本就没有办法来强求别人来替我分担，即使是我的爸爸妈妈，我爱的人，爱我的人。

9、点击看看：“努力了也考不好，所以干脆不努力了”丨你也在自我设限骗自己吗？

10、记得把TIE设为星标哦！

11、她找到合作写电影剧本的拍档，以身体出了问题为由，跟对方讲明自己可能无法继续工作——她对自己严重失眠难以启齿，“可能当时在外人眼中，会变相地认为失眠是懦弱的表现”。她在极力掩盖自己的脆弱，更害怕别人的失望。

12、村上春树的新作名为《杀死骑士团长》，将于2月24日发售。想更多了解村上春树？买本新刊补补课吧！

13、发送稿件至：zhuangao@lifeweek.com.cn

14、人生中会有很多事情把我们击败，但真正打垮我们的其实是我们自己的态度。

15、收音机一首接一首播放极为适合清晨的无害流行歌曲。听这样的歌，我觉得10年来世界好像一成未变。无非歌手和歌名不同罢了，我增加10岁罢了。——《寻羊冒险记》

16、100位明星担任公益导师，与你分享坚持故事，全程跟踪指导。

17、笛卡尔说，我的灵魂啊，你被囚禁了那么久，到了摆脱肉体重负，离开这囚笼的时候了。

18、但没想到，等她一回到杭州，失眠又卷土重来。晚上最多只能睡两三个小时，只要一闭眼，脑海中全是“怎么办、怎么办”的声音。白天头疼，身体不舒服，内心抑制不住地害怕夜晚的到来。她曾尝试喝掉半瓶红酒，仍然没有效果，反而加重了第二天的头痛。

19、《失眠地图》中也对失眠涉及的职业进行了统计，IT行业、广告公关、公务员和学生是失眠人数最多的4个群体。

20、她踮起脚尖，轻轻吻了一下我的脸颊。一瞬间，我觉得一股暖流穿过全身，心脏都好像停止了跳动。——《挪威的森林》

六、好想一觉永远都不醒来

1、敬畏死亡的方式之是当自己无法再拥有一个人时，记得让自己不要忘记。

2、你好，看你说的症状，这样看是否有植物神经紊乱方面的原因引起的，也不排除是有神经衰弱方面的原因有关那像你的情况，应该是要去医院神经内科来检查看看也好，这时也是需要先通过医生的检查后看看具体的病情后在进行对症治疗会好些的

3、所以，即使知道自己时日无多，她格外珍惜最后的那些时光，用自己的乐观与幽默给所有人留下尽可能多的欢乐与美好。

4、得到了搭档的赞赏以后，那天晚上回去，她躺下就睡着了。那一次经历让她体会到，即使睡眠不足，她也能做好想做的事情。那段时间，她在健身房的体能锻炼也得到了教练的认可。一个多月后，她去参加非常详细的体检，身体一点问题都没有。

5、本文仅代表作者观点，不代表本刊立场

6、真是困啊！路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。

7、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。——《挪威的森林》

8、从创业得第一天起，你每天要面对的是困难和失败，而不是成功。我最困难的时候还没有到，但有一天一定会到。困难不是不能躲避，不能让别人替你去扛。任何困难都必须你自己去面对。

9、本文首发于总第805期《中国新闻周刊》

10、“春天的原野里，你一个人正走着，对面走来一只可爱的小熊，浑身的毛活像天鹅绒，眼睛圆鼓鼓的。它这么对你说道：‘你好，小姐，和我一块打滚玩好么？’接着，你就和小熊抱在一起，顺着长满三叶草的山坡咕噜咕噜滚下去，整整玩了一大天……我就这么喜欢你。”——《挪威的森林》

11、祖母辞世的夜晚，我做的第一件事，是伸手把她的眼睑轻轻合拢。与此同时，她七十九年来所怀有的梦，便如落在人行道上的夏日阵雨一样悄然逝去，了无遗痕。——《且听风吟》

12、不久，你睡了。一觉醒来时，你将成为新世界的一部分。——《海边的卡夫卡》

13、凡是要想的开一些，睡前想想家人，想些开心的事情。你也许就不会这么想了，希望对你有帮助。

14、稿件字数三千字以内为佳。

15、亲爱的楼主很高兴回答您的问题真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~如果本人的回答有不准确的请见谅！

16、失眠者如同一个孤岛，出于习惯、掩盖或者绝望，这些人独自消化着失眠的痛苦，并不被常人所理解。

17、他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。

18、回复：累了，那就好好休息吧，睡一觉，再醒来，希望你不再苦恼，忘却那些烦心事，生活如此美好，怎么轻易放弃。如果你醒不来的话，那我就让你当一回睡美人由我这个王子来把你吻醒。

19、人要善于行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。思想决定行动，行动决定未来。

20、我们在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。——《且听风吟》

1、我们真的不能左右命运的安排。

2、01如果死亡必定到来，我们活着的几十年又有什么意义？

3、在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。而大部分人分不出二者的差别。——《海边的卡夫卡》

4、由此倒推，如果知道自己时日无多，你还会做眼下的事情吗？

5、佛家认为，死亡是六道轮回的节点之走过死亡便进入下一个轮回，人们无需恐惧或者悲伤。

6、那一天终究会到来，所以要珍惜还可以醒来的当下，要相信，再大的风雨总会过去的，不要因为此时此刻的不快就要放弃，可能再咬咬牙就过去了，接下来还有美好的时光在等待着你。

7、(1)活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

8、第一次失眠发生在一周前，陈橙整晚没睡着，第二天溃疡病又发作，胃部痉挛，其后又折腾了一夜没有入睡。陈橙只好请假回家休养一周。重新躺在自己熟悉的床上，同时也远离学业的压力，回家第一晚很快就睡着了，在接下来的一周里，睡眠再也没有出问题。

9、赶了三天三夜的路程，大家都已经精疲力尽了，不少人仍然强打精神的在坚持着。

10、村上春树接受人生虚空的镇定从容，他能在人生荒诞中寻得丰富的幽默以及他要不断学习这个世界并始终对日常生活中的终极神秘保持开放的心胸的决心，都使他不致堕入虚无或悲观主义……一部村上的小说或许会迫使我们去体验黑暗，但其结局永远都不阴沉。

11、在“睡吧”的成员中，产后抑郁、抱怨宿舍环境等这些原因占了很大一部分，白天完全无所事事因此对睡眠投以太多关注的人也会失眠。

12、有些人，有些事，看清了，也就看轻了。时间，让深的更深，让浅的更浅。没有谁能一眼万年，看清所有人事，所以我们才会受伤。青春的故事里没有几个不是鲜血淋漓的。很多人事，总要随着年轮慢慢淡出记忆。不是我喜欢忘却，是你的心不够厚重，经不起时间的沉淀。人生没有永恒的伤，只有一生不愿醒来的梦。

13、“世上既有带来正确结果的不正确选择，也有造成不正确结果的正确选择。为避免出现这类非条理性——我想可以这样说——我们有必要采取实际上什么也不选择的立场，我便是抱着如此态度的。发生的事情业已发生，未发生的事情尚未发生。”——《再袭面包店》

14、马尔克斯在《百年孤独》里写道，失眠症是时疫性疾病。最初集体失眠的当地人非但不恐慌，竟然还觉得快活！“因为那时马贡多有许多活要干，时间不够用。有的人想睡觉，但不是因为困倦，而是出于对睡眠的怀念，他们为此想尽了一切办法”。

15、只要你敢说出你的梦想，就能找到同行的小伙伴，10万小伙伴在等你。

16、病情分析：你好，根据您的描述，我分析，眼镜肿是很常见的事，生活不规律造成的。指导意见：建议你时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额。最好滴养目眼药水。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

17、任何东西迟早都要消失。我们每个人都在移动着生存，我们周围的东西都随着我们的移动而终究归于消失。这是我们所无法左右的。该消失的时候自然消失，不到消失的时候自然不消失。——《舞！舞！舞》

18、住则港区，乘则BMW，戴则劳力士。有一种人以为只要把这些东西搞到手就高人一等，就与众不同，却意识不到惟其如此才到头来落得个与众相同。缺乏想像力。那东西无非人为宣传而已，幻想而已。——《舞！舞！舞》

19、我也有过这种经历，也想过死，和你一样，不知道你因为什么事，记住不为别的，就为父母也得好好活！

20、点击看看：TIE投稿丨你可知道，我曾经多么喜欢你

1、如果能真心爱上一个人，那么不管对方是何等恶劣，哪怕对方并不爱自己，人生也至少不会是地狱，就算多少有点黯淡。——《1Q84》

2、虽然没有具体的调查数据，但是陆林和韩芳在临床上明显感受到，因为生活方式的改变，失眠人群确实在年轻化。

3、就是说，我们每个人诞生时不会知道自己应追求什么，也未被规定下具体的发展方向，我们存在的意义或目标是在摸索中逐渐找到、确定、形成的。

4、“实际上让你失去生活的，是自己的一些非正常的举动，比如，最近就有个人上大学失眠，第一二节不去上课，有些人甚至停学了；工作的人甚至辞去工作了，这些都是主动的行为，而不是因为失眠直接导致的。”李明说。

5、但是内格尔问了一个问题：如果你并没有因为错过你出生之前的人生体验而感到失落，那么你为什么要为错过你死后的人生体验而失落呢？

6、对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。

7、叔本华曾说：“死亡虽然让人们不寒而栗，但死亡却并非真是一大不幸。很多时候，死亡看上去甚至是一件好事，是我们渴望已久的东西，是久违了的朋友。所有在生存或者奋斗过程中碰上无法克服的障碍的人，还有得了不治之症的病人或者承受了难以排遣的悲痛的人，到最后，起码还可以有这一通常自动向他们敞开的退路，返回到大自然的怀抱。”

8、人们总是给自己找各种各样的借口来拖延自己本来最应该做的事情。如果到了生命的最后时刻，却发现自己长期以来做的都是不重要或者次重要的事情，而遗忘或耽误了那些最重要最想要完成的事情，该是一件多么悲哀的事情。

9、离题了。我不知道你是什么情况，但是如果你还没发展到我这种状况，我觉得你还可以好好的。

10、在2016年的生命尊严研讨会上，白岩松发言称：“中国从来没有真正的死亡教育。”