一、护士上夜班熬夜说说

1、刚上夜班一定要和白班认真交班，记下危重病人情况，有没有刚手术、监护室回来的，再重点巡视病房，和值班护士聊一下，病人和家属的情况，危重患者了解家属态度。了解可能发生的病情变化，比如可能存在的大出血风险等。

2、来源：中卫护研院作者：纳洛酮

3、神经外科夜班护士的职责是：(1)负责患者的病情监测、护理，做好监护记录。(2)负责查对、处理和执行各项医嘱。(3)按时完成各项夜间治疗。(4)协助做好晨、晚间护理。(5)保持病区环境清洁、整齐、安静、安全，保证患者休息和睡眠。(6)做好次日标本留取和治疗准备工作。(7)完成标本留取和手术及检査前准备工作，并向患者详细交代注意事项。(8)负责病区所有物品、药品等的管理工作。

4、别吃的过“重”，别忘你还需要“动”。选择适量的米饭、蔬菜和瘦肉是比较好的，肉类以牛肉为首选。懂点中医的都知道煎炸食品少吃为好，所以这里建议干脆这顿就别碰这些。

5、其实，夜班除过这些，还有更多的无可奈何，比如下面这些.

6、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

7、你一个人上夜班会不会害怕，我陪你说说话吧，这样你心里会踏实点。

8、坚持锻炼身体，在休息的时候，找到自己的规律，跑步，健身，跳舞等方式有助于提高体力，缓解疲劳和压力。

9、各国护士服大PK，中国护士赢了！

10、欺生定律：顾名思义，夜班之神就是喜欢欺负你们刚来的！

11、这样翻夜班的坏处，是人体的生物钟会被打乱，“该睡的时候睡不着”是最痛苦的。但时间长了，人体的适应能力也是有的，不是吗？

12、值班的医生又在干什么?你没看见，那我告诉你，他们在值班室睡觉，因为，我们要观察病人的变化，有变化通知医生，他们才起来处理。你见到医生这叫个客气，“麻烦您了医生”，陪着笑脸，头转到我们这边来就说，护士，赶紧给我们病人翻个身拍拍背，没听医生说了吗，得多拍背。。。没错，你看到的护士是在睡觉。但是呼叫铃一响，她会马上起来做相应的护理。因为她们睡不实，她们的心是提着的。而且，每一个小时观察一次病人，她们又能睡几分钟?

13、上夜班不能比衰，有次上夜班和搭班师妹聊天，她说她上半夜都是忙个不停，我嘴欠接着就说我一般是下半夜忙，好吧，当晚就被夜班之神关照，上半夜+下半夜忙不停！从此上夜班乖乖闭嘴。@不做乖猫

14、夜班定律五：夜班推荐佳品

15、现在我很反感白衣天使这个词。

16、保暖措施：胸、腹、腰部、膝关节、背肩部

17、实在没事做，就看书吧！翻滚吧，学霸们！

18、经常能碰到友好的患者，姑娘，我家里人送的饭，你一起吃点吧。

19、投稿：欢迎护士相关的原创稿件投稿

20、祭祀佳品：苹果，清脆爽口、夜班饱腹佳品。当然，不是给你吃的。理张桌子出来，不要一桌子都是病历，笔，听诊器。苹果最好双数，要摆的四平八稳，表示夜班也能安稳。但是只能用一晚，据说第二晚再用就只能代表他红红火火的样子，上完夜班就分掉吃吧。

二、护士上班熬夜的说说

1、利用夜班的时间进行反思

2、热水澡：尽可能减少夜间寒气对我们身体的慢性伤害，还能拥有高质量的睡眠

3、真是自己上夜班了才知道有多累!最近事太多，有点吃不消了。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。让未来到来，让过去过去。各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。

4、(已设的各位忽略哈~)

5、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

6、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。

7、故事的主人公是本地一位邱姓大哥，2017年4月他被外院诊断为尿毒症，之后转到贺州广济医院肾内科行腹透管置管术，好转后长期行家庭腹膜透析治疗，定期回院复诊。

8、谁敢说不信？你让他在值班的晚上对着苍天大喊三声：天啊！好闲啊！好久没有抢救了！

9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

10、如果你平时都不招财，夜班前不要洗澡。因为一身厚重的油腻，加上身上固有的运气会让你平安度过夜班。

11、有谁想过，当公务员坐在办公室里喝茶的时候，护士在走廊里来回穿梭，汗如雨下。

12、一直以来，护理同仁们对上夜班都是深恶痛绝，但是，今天这位护士竟然主动找护士长让护长给她排夜班，还偷偷跟闺蜜说上夜班有这七大好处，到底是怎么回事一起来看看吧！

13、8：00终于交班了，哎呀，交班报告还没写完呢。

14、有谁知道护士比学生考试还多，年度操作考核，季度理论考试，每月科室考核，每天晨会提问，下来新文件要学，流行新病种要考。。。

15、病情分析：从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降指导意见：如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。。

16、下班后的自我护理重点：除寒

17、后半夜——周末节假日开心出去喝酒，结果喝醉了，被一群半醉不醉的人抬过来的。(然后急诊室门口就聚集了保安和这群东倒西歪、说话大舌头的家属，热闹了)

18、多长的赞歌也唱不尽这个行业的伟大，

19、照照片的人，请你想想，如果你的妻子或是女儿是护士，你心疼吗?

20、水汪汪的皮肤可是我们妹子们的生命啊！！！

三、护士上夜班熬夜说说搞笑

1、1：00护士，我睡不着觉。

2、医护行业是个大爱无私的行业，

3、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

4、一直上白班的情况下，在有的医院，因为中午休息时间短，午休时间护士通常也回不了家，这样一来，白天上班，基本上是见不到孩子的，只有晚上下班回家才能和孩子玩会儿、哄孩子睡觉。也就是说上了一天班本来比较累了，但是回到家中就要带孩子，真正属于自己的时间几乎没有。倒夜班，可以有白天的时间带孩子，跟孩子沟通的时间反而多些。

5、作为护士，我们不应该抱怨，而是积极寻找策略保养自己。

6、夜班定律六：远离招财猫

7、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。

8、产科：一些大医院的产科，遇到好日子，可谓是“生生不息”啊！

9、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。

10、夜班秘籍：医生新人上夜班，如果你不想从含情脉脉对视眼变成干瞪眼的话……请求护士长给搭配一名有工作经验的老护士，安全性更高！

11、但是，护士，你们这wifi密码是多少？

12、生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

13、第一次加班到深夜发个说说问一下，这算不算上夜班，祝你们晚安。

14、草莓：鲜红欲滴，口感水润、甜而不腻，少女最爱。它在夜班禁忌食谱里是因为它的“红色”，红色在夜班时是大忌，有夜班红红火火之说。另外，你以为夜班吃草莓，急诊就会“没”？事实上，草莓也可能给你带来更多“霉运”。

15、选择这个职业从不后悔。

16、意外吗？说来你且听听。

17、病情分析：一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，指导意见：最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。，、

18、有一个同事兼好友，彩超室，简直是医院的招财猫，别的科室谁和她对班谁忙，连我这个夜班总是莫名清闲的都险些镇不住她。@阿司匹林

19、如果现在你正在忍受夜班的痛苦，这时候，你的领导过来告诉你，以后夜班补助，提高十倍，你还会再说，“我不想上夜班”的这种话吗？

20、白天的治疗任务很重，护士们走路都是匆匆忙忙的，而到夜里，时间就比白天从容。远离了嘈杂的环境，护士就有了更多的耐心给患者交流，更能密切护患关系。

四、护士熬完夜班的说说

1、有人喜笑颜开，有人愁眉不展。

2、为他们的健康保驾护航！

3、一般这种刚上班的小伙子，都会遇到“欺生定律”。这也是大家一定要记住的，因为很多前辈都遇到过这种情况，血与泪的教训在里面。

4、保暖重点：胸、腹、腰部、膝关节、背肩部！夜间寒气重！！

5、当您在家酣睡时，我们正走在科室的走廊拿着手电密切的观察着每一位患者的病情变化。陪伴我们的是一杯开水，一台电脑，一张护理记录单。

6、有谁知道，今年又给护士一个崭新的业务，美名其曰，“把护士还给病人”。取消陪住，病人的衣食住行全是护士来，最有亮点的是基础护理，分为晨护和晚护，早晨给病人打洗脸水，伺候洗漱，晚上给打洗脚水，还要亲手给病人洗脚，剪手指甲，脚趾甲。更有甚者还让你磨磨趾甲，抠抠泥。给病人洗澡，换衣服.......凡是病人自己不能干的，不想干的事，都得你来。

7、易导致皮肤粗糙、松弛、面部暗淡无光泽

8、本病主要是一种免疫系统的疾病，主要与遗传，环境及性激素有关，本病并非不治之症，只要按时服药遵医嘱，可以长期延缓病情，跟正常人过一样的生活。

9、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

10、年轻的时候就应该爱护自己，老了再加几罐蛋白粉也填补不了年轻时候长期积累的疾患。

11、16：45交班了，今天事情好像不多，暗自开心。

12、我们这些年的书读完，竟然要做没有任何文化知识的人都能干的活，那我们还读书干嘛?学解剖、生理、病理、药理、内护、外护、妇护、产护、儿护干什么?直接学足底按摩多好!!

13、急诊：一般急诊上半夜——晃悠着配药的；感冒发烧肚子痛忍了一天忍不了的；周末节假日开心出去吃鱼，结果被鱼刺卡了的；雨夜120多(车祸、摔伤)；天气冷，心血管、呼吸系统疾病发作的……

14、以前有一次夜班，交班前，心里美滋滋的：等下就可以回家了，好开心，马上可以看到女朋友了，好开心……每次下夜班的疯狂玩耍就是熬整个夜班的动力啊，毕竟是抱着24小时不休息的心态来上班的，结果就在交班前10分钟，病人血压直降……又处理了一上午。@午夜

15、又有谁想过，你要怎么面对那些，即使你付出这么多，却依旧以各种各样借口找茬的病人家属?

16、要说不怕，有点自欺欺人。我上夜班的话，基本上不去想那些吓人和恐怖的事情，上班的时候把能开的灯这些都打开。其实医院也没有那么吓人，很多时候都是我们自己在吓自己！生老病死是一个自然的过程，想开了就没有什么了！

17、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。

18、以省中医院为例：大夜班01：30~08：00小夜班18：00~1：30

19、当时我心里真的特别感动，他作为一个患者还不忘担心护士夜班是不是会害怕，这是让我意想不到的，至今回忆起来都感到非常温暖。因为这些暖心的小事，从邱大哥住院之后脸上的笑容逐渐展现,和我们科室的人都成了好朋友。

20、2：00护士······

五、护士夜班熬夜说说心情短语

1、芒果：热带水果，成熟时黄色，口感甜软，果核坚硬。富含维生素C、维生素A，本是夜班果肴佳品。为什么夜班不敢吃呢？因为它的名字“忙果”，或者它的英文名字：mango……忙成狗？

2、投稿邮箱：xdhlbwx@1com

3、外科护士长想着A姐在门诊部呆了几年，病区里早已是物是人非，这刚回到科室，也得有个熟悉的过程不是？就给A姐排了治疗班，也就是白班，让A姐熟悉一段时间，再排入轮夜班的班组。