一、心里压抑烦躁的说说

1、1不要在别人面前流眼泪，因为不会有人帮你擦泪。

2、没有欲望的时候，人是温柔的，可一旦欲望膨胀了，那些溢出来的都会是痛苦。

3、1总是故意等到很晚才睡，却换不来他的一句晚安。

4、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

5、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

6、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

7、解决方法：1：去自己喜欢的地方散散心2：自我思考，自我平衡，自我释怀，也可以找亲友说说心里话

8、心情不好的说说好累好压抑的句子有：

9、一个人怕胡思乱想，两个人怕各有打算。

10、我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

11、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

12、我慢慢自愈了，我要变好了，我要开始追求有结果的人和事，总有人翻山越岭为我而来，我会长大的，我的爱也是。

13、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

14、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

15、太远容易生疏，太近容易情尽。烂掉的关系，还是断了为好。

16、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

17、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

18、感情到了无话可说，需要敷衍时，真的该散了。

19、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。

20、(身体交换并不可怕，可怕的是自己曾经以为真的能一直一起，但是却那么脆弱，真的不甘心。)

二、压抑烦躁说说心情短语

1、怕什么来什么，盼什么没什么

2、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

3、1有那么一个人，他陪你笑靥如花，却陪不了你天长地久。

4、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

5、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

6、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

7、那些费尽心思和你聊天的样子，自己都嫌自己烦了。

8、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

9、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

10、“怕后悔，怕每个选择都不对。”

11、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

12、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

13、1累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

14、有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样。

15、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。

16、年纪不大想的事情好多。也不是为赋新词强说愁，准确的说也不是愁，是一种说不出的压抑。

17、(最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。)

18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

19、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

20、最怕此生已经决定自己过，没有你，却又突然听到你的消息。

三、心里烦躁压抑的句子

1、心里压抑的时候可以转移自己的注意力。放下让你感到压抑的事情或者使自己忙碌起来，等一段时间之后，你就会发现之前困扰你的问题，让你感到难过的问题已经不在了。

2、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

3、不是所有的一切都能随心所欲，如果能遇到个懂你宠你的人就好好珍惜，不要错过了才懂得珍惜。

4、我不联系你，我们之间就真的没联系了。

5、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

6、爱情的情敌，是时间，也是人心。

7、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。——吴惠子

8、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

9、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

10、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

11、我对你好的前提，是你对我也不错，岁数大了，没时间做单方面输出了。

12、我周围人声鼎沸。

13、200.每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

14、你曾是我平淡生活里的来日方长，最后猝不及防的成为了大梦一场。

15、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

16、1等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

17、时间是最好一剂良药，抚平痴情人儿的创伤；岁月是最好的伴侣，陪伴失去在爱情中的孩子；我们还年轻，我们很迷茫。

18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

19、(我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。)

20、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

四、心里压抑烦躁的说说图片

1、1多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

2、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

3、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

4、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

5、一贫如洗的真心，一事无成的温柔。

6、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

7、1如果我说我真的爱你，谁来收拾这被破坏的友谊。

8、有些事，会让自己眼睛含泪哭；有些事，会让自己埋在心底哭；有些事，会让自己整个灵魂哭。

9、你走吧，只要我不说，没人知道你向我承诺过什么。

10、你说南方有江河大海，有古老的城镇，有我，然后你拼了命往北走。

11、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。

12、有些人就像是烟火，怎样付出都留不住。

13、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

14、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由。有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

15、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。

16、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

17、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

18、任轻徊在风中的幽怨，于寂寥深处，轻吟一阙阙宋词。

19、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

20、1把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

五、心里很烦躁压抑说说

1、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

2、如果可以我愿意陪你走过春夏秋冬～看最美的风景～听最动听的歌。

3、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

4、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

5、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!

6、晚上想起来以前的某些事就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是不是早就已经不同了。看了许多鸡汤文都改变不了我一直回头看的想法。

7、1时间是最好的良药，希望在很久很久以后，那颗心想你的时候再也不会疼。

8、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

9、人啊，总是互相依赖却又争吵分离，与其在失去的时候想着要千般万般的疼我，何不趁我在的时候好好待我。

10、1你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。

11、1如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

12、1有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。

13、(明明说好不再等待，却总是无法坦然释怀。)

14、1夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

15、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

16、我沿着我们的轨迹走了一段，停留了一段，爱剩下一片。

17、我热情有限，你好自为之。

18、走的最急的是最美的风景，伤的最深的是最真的感情。

19、(闯入我生活的是你，说爱我的也是你，说分手也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。)

20、1是我，强行留下了你的人，却留不住你的心。

六、心里压抑烦躁的说说

1、考虑是压力太大导致的抑郁倾向，学会调节自己，放松心情，不要给自己太高的目标。多接触正能量，适当多参加活动，多与人沟通。

2、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。

3、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。

4、爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。

5、我们爱一个人，不是只爱她的优点，也要面对接受她的缺点，因为爱本身就是一个包容缺点的过程。

6、有一种损失，不能说，只能靠感情有一种悲伤，不能说，只能靠隐藏有一种喜欢，只能靠欺骗隐藏有一种心痛，叫爱不能说。

7、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

8、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

9、1曾经以为你是对的人，到最后却老死不相往来。

10、婚姻本身不易，也是酸甜苦辣都有的人生。所以，余生只有多爱自己多点，才能对得起自己。突然，觉得以前太对不起自己了，经常会因为他的一句话吵架，吃不好，睡不好。觉得，以前的自己太傻了，所以，现在经常和自己说，对不起！

11、寻求他人的帮助：心情不好还可以在家人、朋友或者是专业心理医师的帮助下，及时调节个人的心理情绪，及时摆脱坏心情。