一、内心无助的伤感说说

1、内心孤独的人，一旦打开了话匣子就很难停下来，因为他把你当做朋友，所以可以把内心的一切说给你听。

2、好伤心好难过，我好想哭，第一次这么无助，这么令人绝望！

3、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

4、放假了才发现，只有爱你的人才会和你保持联系。

5、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。

6、这世上人和人终究是不同的，有人为你付出一切，你却视而不见，有人只是对你轻轻勾了勾手指，你便纵身向他飞去。

7、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。 ——阿桑

8、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

9、见到他会有些不好意思,但又总想见到他,一想到他心里就甜甜的,晚上会因为想他睡不着,很辛苦但感觉却很好!!如果是初恋那一定要珍惜,因为这是你第一次和异性作深入的交往,但据调查成功的机率是低的可怜.可是不要轻易放弃!!!!相信自己!!!不要让自己后悔!!!!喜欢就是喜欢没什么可不好意思的!!!爱是世间最美好的!!!!

10、人生的累，百分之三十是形体的累，为了生计；百分之七十是心累，而心累的百分之九十都是虚荣在作怪。

11、错过一列班车，你可以再等，但有时候，错过了一个人，就永远都等不到了。

12、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

13、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

14、我们都是内心孤独的人，以至百炼成钢。

15、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

16、没有人会喜欢孤独，只是比起失望、随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

17、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。

18、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

19、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

20、无助，真的很无助。我这次认真用心，也还是被伤害嘛。

二、内心无助的心情说说

1、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。

2、散伙本是人间常态，你我又不是什么例外，只是很遗憾没能成为你的例外和偏爱，你却成了我爱而不得的遗憾。

3、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。

4、剪了我二十几年的长发，嗯，心里五味杂陈。看着我的托尼老师咔嚓一剪刀下去，有点儿崩溃了，留着吧，以后还能留下来吗？

5、我一直强行把一些东西送给你，我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。

6、早知如此绊人心，何如当初莫相识。 ——李白

7、喜欢，大概是这个世界上最独断，最没有道理的事了，不是权衡利弊，不是见色起意，而是突然间有了一个人让你牵肠挂肚，割舍不下。

8、早安正能量语录励志句子

9、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。 ——张小娴

10、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；别等不该等的人，别伤不该伤的心。

11、我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。

12、总是叮嘱她照顾好自己，可是我自己却病了，感冒真痛苦。

13、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。因为自己知道，如果揭穿，就没不会再有以后！

14、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

15、我不是神，神爱世人，而我只爱你一个人。你并非恶魔，恶魔对人人心狠，你却偏偏针对我一个人。

16、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。 ——沈从文

17、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独的像条狗。你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉

18、心里五味杂陈，不知道说什么好，这么多年，看在眼里，疼在心里，外人看热闹闲言碎语，只有他自己才知道自己有多努力多认真地实现梦想。

19、我觉得你还是应该和他把话讲清楚，如果一直不忍心说出口，最后伤害最深的将会是你们两个，有些东西狠被动，但必须结束，或许他一开始会难过，甚至会恨你，可是恨总容易比爱容易放下，对他好就直接说清楚，如果爱他能照顾他固然是好，可是不爱，所以也不要勉强自己，默默看着他幸福就好，即使你深深伤害过，你懂就好，那是为他好在成全他、

20、青春留有太多的感动和遗憾，却恰巧遇上，最不懂得珍惜的年纪。

三、内心无助的伤感说说图片

1、最怕的感觉是他伸出手要握住你的手，你小心翼翼的终于确定他是真心诚意的才敢伸出手去握住，他却收回了手嘲笑你这个好骗的傻子。

2、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

3、错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。

4、脑子突然的变得不可理喻，心情总是这样沉重，我不想一个人了，好孤独，好无助，好难受，想想，如果姐姐在有多好，为什么老天爷要这么的折磨我这个幼小的家，我这颗伤心的心…我好想像个女子一样，不用坚强，不用…好想哭，夜里突然醒来，难受!

5、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

6、我没事只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。

7、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

8、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

9、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。

10、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

11、不要对我忽冷忽热，我会感冒，然后再死掉。

12、谁伴我吵，伴我闹，陪我感冒。

13、表达一个人迷茫无助，伤心的诗句：

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15、有的人从你生命里路过，不管再怎么卖力表演，你想起他时也不过是一个模糊不清的符号。而有的人从你生命里路过，他什么都不用做，只要看你一眼，你心里便会万马奔腾，地动山摇。——夏七夕《后来我们都哭了》

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17、牙疼，你的喜糖就不吃了，不胜酒力，你的喜酒就不喝了，健忘，特别健忘，你叫什么就不记了。

18、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

19、其实我一直都很自卑，遇见自己喜欢的人，不敢说，不敢去表白，怕自己配不上他。

20、一直会对还没发生的事情开始担心开始难过，有时候觉得自己像个孩子，内心有深深的恐惧感，害怕失去自己喜欢的东西，心中充满了恐惧害怕无助。

四、心里无助的经典语录

1、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

2、如果今世一个愿望屡屡瞩目，就会埋下一个伏笔，待来世苦苦地追索与厮守。请让我一辈子体味成长的喜悦与艰辛，让我在阳光下，捡拾到成长的足迹。我相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念。让我们知道，凋零的可以是花，但绝不会是春天。

3、让人伤心流泪的句子，扎心入骨，朋友圈句子说说！

4、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。

5、不要走开，我不想让你的身影消失在我的视线，不要转身，我不想让你看到那紧随你发呆的眼

6、许许多多的爱恋，即使情深似海，也要孤独一生!这，就是如织而痛苦的生命，在灵魂里，时时刻刻敲响的钟声!

7、以前总说，海底月是天上月，眼前人是心上人。后来才懂，海底月捞不起，心上人不可及。

8、身边没有了那个可以依靠的肩膀，破碎的情架终藏不住眼泪。

9、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

10、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。

11、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

12、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。

13、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。有些缘分是注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他关于家里发生事情，自己却无能为力的说说：

14、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。

15、时间的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

16、所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。

17、习惯了，每天轻敲键盘，用十指种花；习惯了，每一天，心灵曼舞里的遇见，断章词句里拈花微笑，诗词歌赋里舞蝶翩翩。当你有一天悄悄不见，我在熙熙攘攘的人群里穿梭，疯狂地找寻你隐没的蛛丝马迹。那一刻，内心彷徨无助。

18、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

19、有时候就是想大哭一场，说不出的情绪，

20、其实内心在临近崩溃边缘，感觉再有点什么就会一触即发，很难过 很悲伤 很无助。

五、写给心累的自己

1、你以为你很强大，可以抵过所有委屈，可闭眼前和醒来的那一刻还是会有强烈的想念，那种感觉应该没有人比自己更清楚。

2、说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，说不寂寞也是假的，没遇到一个真心喜欢的是真的。

3、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

4、调整心情，调整心态，很多时候我们都会遇到这种情况，不过过去了再回头看看那又能算得了什么！做点有价值的事吧，伤心，难过！过去就让它过去吧！

5、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

6、这辈子，最幸运的是能走进你身边，最遗憾的是，没能走进你心里。

7、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

8、我以为少了我，你会慌，其实并没有。很快，你就牵了别人的手。

9、如果时间可以倒流，我选择一开始就放弃。

10、我要放弃暑假，去新世界了，海贼王老子当定了。

11、我讨厌的，不是你的任性，也不是你的坏脾气，而是等待、猜测、道歉、伤害、和冷暴力，以及那无法兑现的承诺。

12、当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候，他可能正在为另一个人赴汤蹈火。

13、我只是一个普通人，心累，泪会流，会追求，会放弃，我是人，不是神。

14、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

15、有好多事情都不知道怎么处理，在这现实的世界里，真的是得说钱，很多的困难很多的问题都得靠它，我真为自己，为这个家感到痛心。只能无能为力地任由无助侵。

16、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。

17、内心的孤独感。每天都会无数次跟自己说，别想太多，简单点，会更加轻松。

18、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

19、当你感觉到很无助的时候，你可以发一条这样的心情说说，并不一定是寻求帮助，而是给自己打气，诉说排解出来，可能也不会那么难受。

20、依赖很可怕，一旦陷下去了，那人一离开，你就会觉得生活缺氧，无法呼吸。

六、内心无助的伤感说说

1、你就只记得我的毒舌、我的野蛮、我的泼妇，却记不住当初爱你的我。大概这辈子不会再爱上谁了，因为没有了一见钟情的皮囊，也缺少了日久生情的耐心。

2、别说鱼没有眼泪就算流成整个大海你也毫不知情。

3、不要去试探爱情，因为爱情是不堪一击的，你要么就从头到尾相信，要么就别爱。

4、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

5、你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，你知道我认真的时候输得有多惨吗，爱情我不要了，你我也不要了。

6、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——宋代柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》

7、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 ——三毛

8、你让我觉得，我们的关系不止这样，却只能这样。

9、用生命去诠释你的逢场做戏。

10、螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我，漫天的我落在枫叶上雪花上，而你在想我。这是武汉大学的三行情书，意思是：只有世界颠倒你才会爱上我。这都是很心酸的句子，也有很心酸的故事。

11、曾经的海枯石烂，最后变成你一句好聚好散。也许失望带着恨吧，也许难过也有不甘吧，也许决绝也带着不舍吧。结束的就让它结束吧，何必苦苦纠缠。

12、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

13、你问我为何时常沉默，因为有的人无话可说，有的话无人可说。

14、伤心无助的句子如下文所示：

15、多上论坛微博，积极参加互动，通过互动强迫自己充实知识，那时你就会觉得自己内心无比强大......

16、没有办法在坚持了、好难受、好想哭、觉得自己真的好无助、外表坚强的我内心却狠脆弱、我也会哭，我也会难过伤心，为什么就不可以让我平静的过日子呢！我好累、觉得自己真可怜。

17、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！

18、人在努力的过程中得到一点点鼓励和肯定，尤其是在特别无助的时候，就像沙漠里的人，突然获得水源。

19、按照我的要求来看，我还是建议你必要的心理干预是需要的，你现在还很年轻，治疗起来还是比较容易，但我想靠你自己慢慢来恢复的可能性比较小，从你的描述中，我认为还是比较严重的，希望你明白，建议你多把自己的心里话告诉自己的身边的好朋友是可以的，不要让自己仅仅活在自己的世界里，明白吗？我也相信你能做到，你现在也意识到了问题所在。平时里让自己变得充实起来，不要钻牛角尖，要保持乐观，万事都要想开，祝你生活愉快！。

20、你知道什么是人吗？人是神性和动物性的总和，他有你想象不到的好和想象不到的恶。

1、你越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。

2、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五粹不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

3、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

4、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

5、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

6、当一个人在内心极度痛苦、很无力、很无助、很无奈、苦行僧般煎熬甚至一度濒临崩溃对这个世界失去信心和希望想放弃的时候。

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8、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

9、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。

10、当你是快乐时，悲伤便在一旁窥视;而当你是痛苦时，那随之而来的就是欢乐。到了最后，你会发觉，每一样都配得好好的，每一种痛苦与快乐，每一样你所得到的和失去的，好的与坏的，到了最后，你终会发现都是一样的。

11、二有时候你觉得怎么都忘不掉一个人，或许只是因为你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力。

12、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

13、触摸不到的幸福，就算再努力也只是徒劳。

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15、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。

16、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。

17、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。