一、克制自己不生气的句子

1、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

2、很多人都会犯一个错误，就是别人对自己十个好，或许，一次的不好就会将之前的好全部抹杀。

3、愿你学着拥有一颗强大而美好的内心。

4、不要斤斤计较，处处为难，

5、生活有时一团乱麻，越是生气，越是暴躁，越是在意，越是失去。可是，谁的生活又不是如此。

6、第可能他比较能管理好自己的情绪，这种人就是非常出色的。他能明辨是非，懂得怎样让自己不受情绪左右。

7、谢邀，爱发脾气，除了遗传的基因外，还有，这个人有点急燥，不自信。要控制也很难，中国有句古话说得好:江山易改，本性难移。就是这个意，但其优点是:心直口快，不忌会人。好交友，口伤人。故此，要尽量控制好自己的情绪的，要发火时转移一下注意力。回答完毕，谢谢!

8、有些人，总是见不得别人好，看到你不开心或是难过就越得意；

9、回复(早安)送你一张专属祝福卡片

10、别人对你的好没有天经地义，更不是理所当然。

11、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？

12、第三步，以榜样的力量来教会父母，学会管理情绪。比如当你跟爸爸和妈妈说话时，发现他们又在发脾气，你可以平稳的说:“妈妈，你先别发火，我们先来看这件事儿。”然后不带任何情绪的去跟父母讨论事情，一定把情绪放在一边。等这件事情讨论完了再去说，刚才大家为什么会出现情绪？然后再解决彼此可能是信念，可能是观点等各方面不同而引起的情绪。

13、人最重要的价值在于克制自己本能的冲动。——约翰逊

14、放平自己的情绪，学会慢一点的处理问题，当你的心平静了，也许你眼前的结，自然而然就开了。

15、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来作者：普希金出处：假如生活欺骗了你

16、来源|哲学人生网(ID：zxrsnet)

17、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？万般带不走，只有业随身。不过要是修行不到家的话，自己也控制不住，自己的嗔念。

18、这句话，看似调侃，但是有道理。

19、每个人都会遇到让人气愤不已的事情，这时候，就要让自己保持冷静。

20、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。

二、克制自己不发脾气的句子

1、生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

2、夫妻互助又亲爱，朝夕相伴。

3、为了小事发脾气，回想起来又何必。

4、以前总以为情绪是无法控制的，现在终于明白难以控制的是自己的心情，特别是在睹物回忆起往事的时候，它就是这样波澜壮阔，此起彼伏的扑面袭来。

5、凡事不要想太多，该吃吃该喝喝，

6、每一个赞许，都是喜欢~

7、我若错了真该骂，诚心改正受教育。

8、找一个相对安静、没有影响你注意力的场所，自己坐下来，看看书，很快就能静下来。

9、凡事不计较，把时间和心力用在重要的人和事上。

10、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

11、当然可以听听音乐,或唱一些自已喜欢的歌,约朋友聊天呀什么的,都可以就是不要一个人独自衰伤,想一些开心的事情可以缓一缓紧张的情绪.

12、为了享有自由，我们必须控制自己。任尔夫

13、别人生气我不气，气出病来无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力。莫生气，莫生气。

14、与其去生气，让烦恼和抱怨在心里生根发芽，日夜遭受折磨和煎熬。

15、生气，不仅解决不了任何问题，还会让事情变得更糟。

16、所以，我们不要总看到别人的缺点和不足，要记住他人的好，生活自然就会少了很多烦恼和忧愁。

17、亲人终归要分离。假设有那么一天他在你眼前消失。你会感到失去的珍贵。没人叨叨你的寂寞。没人关心你爱你的失落。

18、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。

19、不让自己生气的句子很多哈。比如，“天空飘来几个字，啥都不是事。”还有“自己生气那是拿别人的错误来惩罚自己”，还有“自己生气是懦弱的表现”。这些句子都是可以说服不然你自己生气的。

20、邻里亲友不要比，儿孙锁事随他去。

三、克制自己不生气的图片

1、假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

2、这样的话我觉得自己几乎每天都能听到，孩子不听话就把孩子留在原地自己走掉，这样会让孩子恐惧不相信别人，可能在以后处理事情的时候也会情绪过激选择极端，这是不好的。

3、节制是一种德性，它带来的烦恼要比痛苦带来的烦恼更多。——蒙田

4、生气，是解决不了任何问题，还是让事情变得更糟，所以，不要生气，时间治愈你的烦恼，冷静也会让你变得更理性。

5、看病花钱又受罪，还说气病治非易。

6、不管遇到什么事情，都往好的一面去想，懂得控制自己的情绪，不要遇事就动怒，伤人伤己。

7、也有的人，做人说话不会考虑别人的感受，不懂得尊重别人和换位思考。

8、水清则无鱼，人清则无友，凡事不要太去计较，心若计较，处处都是阴霾；

9、有些事，可能当下没有更好的方式去解决，先调整自己的心态，然后让事情冷却一下，也能让自己抽出时间去思考。

10、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基生气是拿别人的错误惩罚自己。康德每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的.。于丹在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。德国歌德不要说谎，不要害怕真理。俄列夫托尔斯泰

11、女孩子的脾气大,一个是暴力型的,一个是任性型的.属于哪种呢? 有时候女孩子喜欢撒娇,如果撒娇过头,也会说是脾气不好了哦. 最好的办法就是适当的忍让或是沉默,让对方一个劲的发泄,等她发泄累了,自然就会没事了. 而且发脾气这中间她所说的任何话,你千万别当真啊.

12、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。

13、当实在克制不住火气的时候，家长不妨冷处理，严肃地告诉孩子自己因为他犯错很生气之后，暂时和孩子分开，直到情绪冷静下来，再和孩子详谈

14、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

15、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席多少首饰全无关联。

16、所以，不要生气，时间治愈你的烦恼，冷静也会让你变得更理性。

17、现在是不是我的话都不听了

18、有些事，如若你当时解决不了，先不要着急动怒。

19、发现现在我越来越能装了，装着不在乎，装着不生气，装大度，装着波澜不惊，装着装着没了自我，有时候很心疼自己，觉得没人懂，总是安慰自己不要太在意，心里那道痕却越来越深，看得自己心疼。

20、克制激动愤怒，我的办法是:

四、克制自己不生气的句子图片

1、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。

2、是不是你和我一样都有这样的感觉：生气和吵架的时候，脑子里一片空白，事后才想起来该怎么去应对，然后更会突然发现，其实完全没必要这么生气。

3、很多人都会犯一个错误，就是别人对自己十个好。

4、耐心点处理，才能解决问题。

5、没事不要多想，踏踏实实工作，好好赚钱。

6、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失隐与显，都是风景与风情。如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

7、不管有钱没钱父母给孩子的都应该是积极健康的东西。所以面对孩子的要求不要说“咱们就不要和人家比了，人家做生意咱们是干什么的，比不过的”这样的话很容易让孩子没自信，家长可以告诉孩子很多东西都是自己努力的结果，我们一定要更加勤奋，早晚会超过他们的。

8、人这一生，争什么？比什么？气什么？

9、你因为他的一句话生气，自己生了很久的闷气，等着他来哄，也许到最后他根本都不知道自己哪句话说错了。所以我现在明白，沟通一定是最重要的，你生气，你不理他，你哭，只会让他觉得无理取闹。你以为他能明白，你以为他能理解，但是在他们眼里，只会觉得不知所谓。有的事你不说，他们永远也不会知道。"让自己不生气不是忍，而是打内心明白生气的原理和危害，才能从根本上杜绝生气给身体造成的伤害。有人说“忍字心上一把刀”,可见“忍气吞声”的艰难和痛苦。明白“生出病来无人替”时，就不会拿自己的健康开玩笑。“控制情绪”是人的一种能力，也需要学习，有了这种能力就不会再去生气。"

10、不生气，好好爱自己，只有这样才能让自己远离病痛，才能让自己过上惬意的生活，才能让自己的未来获得一份美好！珍惜当下的每一分钟，让自己活得精彩，让自己活得潇洒，不生他人的嫌弃，好好爱自己，就是对自己人生的负责！只为了自己而活，只为了自己而争，闲言碎语莫生气，生气只会伤害自己的身体，珍惜自己的健康，让自己长命百岁！

11、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。

12、你是不是也是这样，有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。

13、人生总是会有很多无奈，当我们无力改变时，就选择接受或者释然。谁都无法预知明天，但我们却可以把握今天。

14、生气的时候为什么要刻意去压抑？唯有输出才能使你平静，不留毒瘤。

15、还会把心情弄得一团糟，

16、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。

17、拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”

18、你若喜欢，别忘了点个在看哦

19、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁。如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

20、生活有时一团乱麻，越是生气，越是暴躁，越是在意，越是失去。

五、克制自己不生气的句子说说

1、让你生气的人，心里没有你。

2、一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。——勃朗宁

3、再这样的话，我就不要你了

4、降低对人、事物的期待。

5、为那些烂人和破事浪费时间和精力，

6、可以选择出去跑步，就在家附近跑，跑出汗就行，不在乎一天跑特别多量，贵在坚持，每天出去跑。

7、才能感受快乐，不再烦心。

8、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

9、调整自己的心态，理智平和处事。力求自己的主观认识，适应客观环境，在冷静从事中，瞻前顾后，使其心情，自然而然，得到平衝！

10、就剩最后的几天，我总是这样安慰自己，再过几天他们就离开我了，平时能不生死就不生气，忍住。

11、有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，看淡世事冷暖。所有的经历，都是催熟的良药。

12、到底是事情本身让人生气，还是自己情绪到极致的暴躁。

13、人在没钱的时候，把勤舍出去，钱就来了。——这叫天道酬勤。当有钱的时候，把钱舍出去，人就来了。——这叫轻财聚人。当有人的时候，把爱舍出去，事业就来了。——这叫厚德载物。当事业成功后，把智慧舍出去，喜悦就来了。——这叫德行天下。没有舍就没有得…！世界是圆的,你怎么对别人，别人就怎么对你。珍惜当下，心存感恩。

14、人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，我们又何必自寻烦恼，伤人伤己。

15、人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。老天不会专门去虐待你，如果是，那只是老天对你的偏爱，是为了成就一个与众不同的你。所以说，如果生活还有不愉快，那就把不愉快当成是另一种方式的冷幽默，笑一笑就过去了。

16、只有自己不生气，不动怒，别人就没了伤害你的本事，自己也就多了一层以防他人伤害你的铠甲。

17、这件事上有所失去，相信在其他事上也会收获不一样的惊喜。

18、只有自己不生气，不动怒，别人就没了伤害你的本事，自己也就多了一层他人伤害你的铠甲。

19、好，不必大喜。不好，不必大悲。人生本来就无常，安住自心，活在当下，努力当下，慈悲为怀，善待自己，善待他人，才是真。

20、如果事情很紧急，也建议你先到卫生间换几分钟，洗把脸，多深呼吸几次，稍微冷静些，再谈。

六、克制自己不生气的句子

1、作者：吴大爷，给自己一份正能量，让世界对着你微笑。每晚8点30分给你带来不一样的精彩原创文章，来源：正能量(ID：ZNL118)。

2、莫生气我却气死谁如意。

3、可是，谁的生活又不是如此。

4、就是拿别人的错误惩罚自己，

5、这世上，恩情难遇，真心难求，别人对你的好没有天经地义，更不是理所当然。

6、每天对自己说无数遍:莫生气，格局大一点才是真男人。加油!

7、爱骂人的人，内心都很恐惧。长角的动物都不是肉食动物。一群人中最安静的人往往最有实力。动如火掠，不动如山。

8、最好的方法就是释放出来，当然前提是可控的理智的释放，不损害自己利益、不把自己的快乐建立在别人痛苦之上。

9、人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

10、年轻人要记住，离开别人的经济支撑就无地自容的人注定没有话语权。你赚够了钱才可以无所顾忌地花钱，人都是这样，钱包鼓了，说话才敢敞亮。希望你能做这样的一个人，温柔却不失狠劲儿，既讲道理又有脾气。

11、是啊！吵架当然是会很生气的，生气能气死人啊！有人不信，说什么我经常生气也没有气死，你先扯皮啥？那些有病死的人是怎么死的？你会说有病死的呗。一点儿没错，所以说万病气上生，生了生气成了病。为什么我们常常说人要心态好，心态好的人，身体肯定是健康的。既然知道吵架很生气，就别去和是非的人在一起，你又不能打人，又不能骂人，又不喜欢摔东西，又不会去骂人。这充分证明了你是一个纯粹的，善良的，心灵又很美的一个人。没别的选择，只有一点，那就是做你每天喜欢做的事情，去陶冶你的情操发泄就好了。这就叫做与世无争，心境平静，一身轻。

12、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

13、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。

14、只要你能做得到，活到百岁不足奇。

15、当然会生气,尤其是宝宝捣乱捣得太过分,或者和丈夫之间有摩擦就会发火,不过过一阵又好了。我觉得发火也是一种释放,不然闷着也会对健康不利。当然平时还是要尽量控制,要看什么事情。

16、莫生气人生就象一场戏，才想聚。

17、每天都在安慰自己：不生气！不生气！不和傻逼多计较！咋们不生气！生气容易老！

18、人是可以被气死的吧，无数次内心默念莫生气，还是佛系的人长命。

19、做什么都不顺心，看什么都不高兴，

20、自己不开心的句子，人活在这个世上，没有一帆风顺的，没有平平坦坦的一生，既然人的一生都要注定不一帆风顺，都要有很多磨难，我们为什么不让自己开开心心的过一天呢？

1、他人气我我不气，气出病来无人替。

2、Angryatwhathisunclehaddone,hewasforcedtoestrangehimselffromhisfamily.

3、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。

4、当发脾气成为常态时，我们会逐渐的变得更加易怒，更加不会好好说话，不利于生活和工作。对于儿女来说，改变我们自己，要比改变父母轻松的多。

5、你看，睡不好，想要心平气和很难。

6、很多事情，越想越困扰，

7、3：人在生气时候说的话。是没有任何可靠性的。生气时的你已经不是你了，更不是别人希望看见的你。

8、第三句：没有打不开的结。

9、生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

10、生活缺少了节制便没有益处。——欧里庇得斯

11、所以说:生气不如争气，发火不如发奋。人最重要的是自知、自觉、自立、自强。有自知方能扬长避短，有自觉方能独当一面，有自立自强方能顶天立地。

12、书看的多了，更能想明白一些事情，自己也会通达一些，书中有各种各样的人生，也许我们当前过的不如意，但是我们或许能从书中找到一些答案。

13、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。

14、才能绽放笑容，身心舒服！

15、发脾气是本能，控制脾气是本事。

16、改造别人难，改造自己也特别不易，你得学会压抑和克制，但仍然比改造别人容易当你把自己改造完了之后，你突然发现他也改了：他怎么突然对你友善起来了。作者：海岩

17、生气：哺育婴儿非常辛苦，有些母亲缺乏思想准备3因此便可能心里窝了一口“恶气”，甚至迁怒于婴儿。

18、知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果

19、稍后处理令你暴躁的事情。

20、没事的时候，看看书，多想想。

1、你好,孕期长时间生气对胎儿不利的,特别是孕早期间,胎儿容易畸形的,为了胎儿的健康一定要多控制自己的。

2、现在满身负能量，一点就会爆炸。在心里默默安慰自己，忍住，坚持！我不委屈，我不难过，我不生气。靠自己，一切，靠自己。以后，为自己活。嗯。拜托，一定要做到！

3、有些事，可能当下没有更好的方式去解决。

4、君子量大同天地，好事坏事包在里。

5、心若平静，凡事都会迎刃而解。

6、不气不气真不气，不气歌儿记心里。