一、发朋友圈后特别紧张想得多

1、常听人说：“大家都是普通人，过得都是两点一线的生活，一点鸡毛蒜皮的事，有什么值得发朋友圈的？”

2、我相信天才的骨子里大多都很自卑，成功的强者内心深处往往埋着一段屈辱的历史。——《智慧与人品》

3、蔡康永说，举手之劳，让对方得到一点安全感，是朋友的应尽之义。

4、发朋友圈的目的就是为了告诉其他人自己现在的一个情况，或者是分享自己心情，想得到其他人的关注。发朋友圈会紧张，就是想向其他人分享自己的心情，为此就有想得到别人对自己这个的看法和回忆，于是对于不怎么发的人来说，发朋友圈就会紧张，这是正常的现象，也就是越期望，越紧张。

5、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

6、回复“晚安”，每天送你一张特别推送

7、这些经常发朋友圈的人，通常都有以下几个特点。

8、你好朋友这是上火导致的,建议你最好积极遵医嘱口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好,祝你健康欢迎再来咨询

9、如果你出于个人的目的，为了晒自己的优越感，甚至发泄个人的不满情绪，将朋友当情绪垃圾桶，这样的内容最好不发。

10、希望你“早日康复”哦！

11、就这样，越来越多的人，开始选择在朋友圈保持沉默。

12、因为人在独处的时候，思想不容易受到外界打扰，也没有受到约束和关注，在这种情况下就容易海马天空的浮想联翩。所以这很正常。

13、拥有“朋友圈自由”的人

14、找自己现在最应该做的事情，而不是盲目追求你现在想做的事情

15、社交在于锻练、历练，而今天的年轻一代大多是在“宝爸、宝妈”的“蜜汁”里泡大的，他们过着“饭来张口 、衣来伸手”的生活，从来不识“愁滋味”，一切依赖父母，哪里还有什么社交经验？所以当生活需要他们自己去独当一面的时候便会惶惶然不知所措了，社会是最好的课堂，生活是最好的老师，只有经过社会的摔打、生活的锤炼才能有真正的长进。

16、在这个世界上，每一个人认真生活的人，都值得被尊重。

17、所以，我欣赏那些依然敢于在朋友圈里做自己的人。

18、带有情绪发朋友圈，其实在生活中非常常见，尤其是对于女生来说，带有情绪发朋友圈是常态。或许是因为缓解压力的方式太少，或许是因为没有勇气去面对真实生活，在朋友圈里说出自己想说的话，已经成为很多人最后的选择。

19、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

20、很多人都有这种现象，就是发完朋友圈之后，心情特别的紧张和忐忑，就是有点坐立难安的感觉。这其实就是一个人对大家的评价十分在意的表现。因为他的朋友圈是发自己身边，或者是生活的一些事情。朋友圈是有点赞和评论的功能的。当我们自己发完朋友圈，显得有点局促和坐立难安的时候，其实是我们大家在等待别人对我们的评价。其实很多人都会在意这一个点，当我们发的朋友圈点赞数和评论数比较多的时候，内心是有很大的满足感和成就感的，这同样也会鼓励我们接着在自己的朋友圈里面分享自己的生活，或者是自己的情感。这其实是一个比较正常的现象。

二、发朋友圈会心里害怕

1、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

2、曾看到一篇世界冠军邓亚萍的访谈，面对镜头，她非常自信。可是回忆当年，她却深有感触地说：“我小时候就知道自己不如别人，好自卑，所以我不停地努力，当年从郑州到国家队时，没有一个人肯定我。为了证明给他们看，我每天都比别人刻苦，我知道自己个子不如别人；别人允许失败，而我只能赢，所以我打球凶狠，那是逼出来的。后来我成功了，别人又说我没大脑，只会打球，于是我发疯地学习，英语从不认识字母到熟练地和外国人对话。我不比别人聪明，我还自卑，但一旦设定了目标，绝不轻易放弃！”是啊，设定目标就要善于坚持，决不放弃，那么就一定能创造奇迹，到时自卑也就会远离自己。

3、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

4、妹子，容我说句实话你发自拍的行云流水加上熟练的表情都敢在知道这种陌生人云集的地方发自拍何况朋友圈那种朋友，家人的封闭式社交网络？我帮你总结一下其实你就是想要别人夸你，想要看到照片的人安慰你，没有啦，不是，你很可爱，很好看，不要没有自信。抱歉，我不太同意，你的五官都被美颜相机磨得什么都看不到了，我怎么能告诉你你好不好看，再说自己好不好看心里没点x数吗？最后，想发就发，想干嘛就干嘛，不要老是在意别人的肯定，那是对自己没有自信的做法。我是米小粒众筹平台

5、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

6、但我们往往可以从一个人发朋友圈的习惯中，看出他对朋友和生活的态度。

7、生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

8、网友留言：好几年没发朋友圈了，现在想发总是纠结，很紧张，怎么办？又想发又不敢发，但不发又总是心里不舒服

9、“一点破事，有什么好发朋友圈的？”

10、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

11、现实生活当中，每个成年人都很疲惫，只是每个人的疲惫也各有不同。每个人都必须体会自己的疲惫，然后在生活当中勇敢去面对，没有人能够替代，也没有人能够真正理解。很多人带情绪发朋友圈，这只是情绪宣泄的一种方式。在现实生活当中，压力真实存在于每一个人心中，或许我们觉得别人应该开怀，可是别人的压力我们不懂。有些人心中压力过多时喜欢喝酒，希望自己喝的烂醉，能让自己暂时忘却痛苦；有些人喜欢在空旷的地方大喊大叫，仿佛这样让他们心中好受一些。

12、回答货源紧张一般就会发库存，由于商品销量过好,各个供应商货源紧张,已经已经很少了，需要订购的朋友赶紧订购。可拍个适当的视频上去

13、首先，咱们都应该知道，减肥的原理是摄入，当代谢大于摄入了，就会掉秤。我不知道你说的运动量够了，是根据什么来判断的。

14、本来，生活如鱼饮水，冷暖自知，那些不懂你的人，又何必在意呢？

15、你感觉不到，我说一万句都没有用。

16、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

17、回到你的问题，你说你涨了4斤，其实也是正常的，因为你吃的还没有完全代谢出去。所以说，减肥期间，最忌讳的暴饮暴食，如果控制不了，就要加大代谢量了。

18、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

19、两万还算好的，难道一年赚不了两万吗，我去年被骗十四万，到现在也快两年了，刚开始的时候确实很难受，觉得当时自己脑子进水了吗？怎么就相信了呢，那时候的自己就像魔怔了一样，开始只是五万，但后面一直觉得是自己操作问题，然后又进去四万，后面又进去五万，那几天一直在想着怎么把钱弄回来，根本没意识到被骗，觉得是自己不按照操作才会亏的，如果不是同事提醒，可能还会想方设法的借钱弄还得虚拟货币。

20、微博上有这样一个话题：“为什么你不发朋友圈了？”

三、发朋友圈就紧张

1、能回复你，已经很好了，每个人都有自己的事，为什么要计较呢。

2、有人是跑步爱好者，从门口的2公里的小公园，跑到了40多公里的马拉松……

3、一段外人看起来很辛苦的日子，却被圆圆过得有滋有味。

4、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

5、其实朋友圈就像一本“公开日记本”，记录我们生活点滴、分享人生喜怒哀乐。

6、一线城市压力本来就大，小两口存款不多，突然没了收入来源，经济一下子变得紧张起来。

7、从那天开始，朋友很少再发朋友圈了。

8、和这样的人交往，很安心，很自在，也很舒适。

9、像我也是负债10多万的，我一样每天要面对的也是这个钱该怎么还的问题，我只会告诉自己努力就一定能赚到钱，我现在的收入慢慢在提升说一我也是越来越有底气，越来越有信心。负债不可怕，可怕的是你上进的那颗心被击垮，加油吧。只要你努力前行，无所畏惧，脚踏实地，一步一步的困难终究会落败，没有什么会难倒你的，加油！

10、几个月前，朋友圆圆和老公，先后遭遇公司裁员，几乎在同一时间，失去了工作。

11、人人都需要情绪宣泄，我们才能挺直了腰，在人生道路上不断向前。你可以从你身边的人啊，慢慢扩展啊，像你同事，然后同学啊亲戚朋友这些慢慢的介绍认识，慢慢的扩大。这样靠谱一点。请在网络上认识的，哎呀，没有知根知底的人介绍啊，这个话就不容易分辨谁是好人是坏人。你好，这是一种病态的生活状况，也许是你的内心比较孤独，希望得到朋友圈中网友们的认同，或许你只是想让某些人看到你的生活状态。或者你只是单纯想记录自己的生活，他们一个点赞就会让你感觉和朋友拉近距离，但是其实朋友圈不用刻意的发好多。

12、可是不知道从什么时候开始，表达自己、分享生活，变成了一件冒险的事情。

13、大多有一双发现美的眼睛

14、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

15、你永远不晓得自己是多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人

16、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

17、懂得认真生活的人，总能找到生活藏起来的糖果。

18、时代飞速发展，裹挟着你我不知不觉改变，前浪如何，后浪又如何，不过是时代滚滚前进中，一朵毫不起眼的浪花罢了。泡沫之后，皆归平静。

19、他们不会吝惜自己的点赞，从不吝啬对于好友的鼓励，即使不认同，也不会冷嘲热讽，充作笑料。

20、那要看你发的内容，伤逝感怀的最好少发一些。你男朋友的心理其实也代表了大部分人群。物以稀为贵，隔三差五的发一些就挺好。友情提示:别为这点小事来怀疑你的男朋友。

四、发朋友圈很纠结紧张心跳快

1、因为他们是敌对国，美国一度把它列为“邪恶轴心国”之一。美国“11”事件发生之后,美国总统乔治·W·布什提出的,他将那些“支援恐怖分子的政权”形容为“邪恶轴心国”。他认为这是世界动荡和不安的发源地,一旦这些‘无赖国家’拥有大规模杀伤性武器，就会成为反对百分之二十精英人口的‘邪恶轴心’。任何持有或谋求对联邦共和国具有威胁力的大规模杀伤性武器的国家都是敌人。”2002年,布什将伊朗与伊拉克和朝鲜并称为三大“邪恶轴心国”。所以朝鲜的一举一动他们都很关注。现在他们发射了卫星，那么以后他们技术成熟了就可能有对他们来说“更危险”的举动。日本韩国都是美国的盟国而且与韩国有段恩怨历史。

2、如果你发朋友圈只是为了记录生活，多年以后翻开朋友圈能够回忆起“啊，原来我当时的生活是这样子的”。这种情况下，你的朋友圈出发点在于自己，而不是为了让别人看到自己过得多好多好。带着这样的心态，你就不会感到害怕，不会去担心别人是否会通过朋友圈来评价你。

3、当你关注了订阅号之后可以进行一个文章的链接打开他的一篇文章点击右上角的符号点开分享朋友圈即可完成操作

4、树大阴凉大，水涨船也高！

5、偶尔写上一两句话，也要小心翼翼，斟酌再三。

6、虽然可能是开玩笑，但她还是觉得心里不舒服，索性把照片设置成了仅自己可见。

7、所以我时常觉得，那些喜欢在朋友圈互动的人，大多数骨子里都有一份善良。

8、他们热爱生活，也愿意坦诚地面对生活，即使也会遇到周围不好的评论，但他们从来不曾活在别人的评论里。

9、我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉！于是我们报着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们报着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着……七夕到了，谁又能陪我共同渡过？

10、您的情况不排除是精神衰弱和抑郁症的可能，也可能患有脑部或其他身体器质性疾病，建议到我院来做个EFG脑神经递质的检查，该仪器不同于传统的脑CT或脑地形图检查，不但能检测出症状的严重程度，也能分析出是什么原因导致的症状；如果检查后确诊是抑郁症或精神衰弱，就可以通过我院独有ALPHA立体醒脑疗法进行治疗，该疗法能让你快速治愈，同时使脑电波长期呈现阿尔法波(ALPHA)状态，长久清醒头脑，提高记忆力，看起来神采奕奕，比传统的医院治疗效果更好。

11、有人说：“你的朋友圈不仅是为朋友存在，更是为爱你的人存在。”

12、你好,怀疑是多汗症.建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射.具体剂量请遵医嘱.祝你早日康复.

13、说明你爱的很深，害怕她的离开，没有自信，爱情是相互的，一样付出理解珍惜，如果她真的爱你应该不会让你这样，所以还是不要爱得太卑微，调整好自己，好好谈恋爱吧，享受爱情甜蜜。

14、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

15、把你想引起注意的那个人屏蔽

16、总之，只有理直才能气壮，发一些对朋友有帮助的、正能量的内容，别人会感激你，你这时发朋友圈有什么不好意思的，因为怕别人笑话而产生恐惧的呢。

17、每次看她的朋友圈，总会在字里行间发现一些小惊喜，让人不自觉地被打动。

18、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

19、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

20、然后，两个人一边找工作，一边退掉了现在租住的两居室，去城中村租了一个700块钱一月的房子。

五、发朋友圈紧张害怕

1、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

2、有人是“民间段子手”，每天一条神转折的小段子，也能让人拍案叫绝；

3、其实每个人都需要一种方式来宣泄精神压力，可是现实生活当中却总是很难找到合适的方式。也许在虚拟世界里宣泄自我，只是一种无奈吧。

4、例如我有个朋友做什么都要发，吃饭要发，就连早饭也要发，逛街要发，上班要发。做任何事情都要发。几乎是刷屏。她发的很多我都懒得看，无非就是一些日常生活。而真正在和她聚的时候一点意思也没有，因为她一直在拍在发，搞的其他人很无奈只好自顾自了。

5、希望我的回答对你有帮助！！

6、设定了目标就要善于坚持阿甘始终把珍妮的话“奔跑吧”当做自己的目标；始终坚持自己的信条“说到就要做到”，多少年如一日地奔跑，却跑进了大学，跑进了军营，跑进了亿万富翁的行列，跑进了慈善协会……阿甘，一直在坚持，在奔跑，在保持最真的的自己，最终取得了正常人都无法取得的成就。所以，一旦选定目标，就坚持吧！相信坚持三年以上，大家都可以成功。

7、比起用锋利的语言去彰显个性，他们更乐于用积极的态度给朋友力量。

8、这段经历，就被圆圆分享在了朋友圈里：

9、首先我们要明白的是这种心理肯定达不到一种病态心理那么严重，只不过有一些时候我们真的很在意别人的看法。但同时，这种心理也并不健康。

10、我怀孕之前也是和你心情差不多,就到医院检查,结果医院给误诊了,说我不能怀孕了,回来大哭一场,后来老公和我商量就不要孩子了,心情也放轻松了,可是两个月后突然怀孕了,所以想告诉你心情一定要放松,一定能要个健康聪明的宝宝

11、在场的还有一位长辈，立刻站了出来，对他们说：

12、总之，自卑、习得性无助，胡思乱想，焦虑，还有等等负面情绪不可怕，关键是要让自己的思想变简单，是忘记过去，是设定了目标就善于坚持，那么假以时日，坚持个三五年，就一定会成功，到时自卑等负面情绪自然会远离自己！大家赞同么？欢迎讨论。

13、后面同事点醒去报警后，防诈中心的警察跟我要那投资软件，警察说那软件很垃圾的，那网址也是刚注册没多久，设在境外，这种案件很难破，可能当时他觉得我心态不大好吧，后面还让同事发给我一个视频让我了解为什么这种案件很难破，当时看了那视频我也不报任何希望了，只能自己努力赚钱还债吧，现在想着最多用五年时间能把债务都还清，接下来也踏踏实实的过日子。

14、我正想给她点个赞，没想到，再一翻朋友圈，发现照片已经被删掉了。

15、如果，你暴食了，说明你的摄入就比以前大了，相对来说，你的代谢，也就是运动量，也要比以前大，这样，你才能控制，摄入，这样你才能继续掉秤。

16、怕与陌生人打交道不仅仅是个技巧问题，更多地来自于与陌生人交往时对自己的评价，这种评价对自己不利。人们有一种心理活动叫“投射认同”，就是将自己的认识在他人身上得到验证。当我们越觉得自己不够好的时候，就越会注意他人对自己“不好”的反应。于是你会感觉与陌生人交往时特别紧张。解决的方法是放下对自己的评价，坦然面对自己，也就能坦然面对大家。

17、其实发朋友圈我不反对，但不要为了发而发。第一这样不安全，很多信息会泄露。第二因为这样而忽略了现实生活，那就得不偿失。第三千篇一律的发，不停的发会让朋友感觉乏味，当你真正需要分享的时候朋友会忽略...

18、既然暗示自己不要怕了，还会焦虑 我个人觉得还是自己是实力不足，这一点很关键，你应该着重考虑到的是如何提升自己的收入，只有自己的收入提高了，金钱上的问题才会迎刃而解，钱才是解决问题的一把钥匙。你如果只是简单和自己说说不要害怕，这只是一种心里安慰，这是没用的。

19、点击上方绿标即可收听良辰声音

20、但是大家也不要过于沉迷自己的朋友圈，或者是过于在意别人对我们的看法。点赞和评论数，只能说明你这个朋友圈很受大家的欢迎，或者是很有趣，但并不代表别人就对你有什么别的看法。所以当你的朋友圈有人点赞或没有人点赞的时候，就要以平常心去看待，不要过于紧张和在意。

六、发朋友圈后特别紧张想得多

1、高潮过去是无趣，喧嚣过去是无聊。曾经有多么热闹和红火，就会有多么沉默和寂寥。

2、如果你身体好，那么什么都好说，不要觉得自己吃饭浪费粮食什么的，吃一节长一智，只要以后多留点心眼，涉及到金钱方面的多加注意就好。

3、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。

4、心理承受能力差吧，以前身边应该有些不太注重人感受的人在，被这些人说怕了，当然也有天生就这样的，不要怕多尝试，就可以克服心理紧张障碍，当然前提是你发朋友圈是你精心准备的，值得分享的东西

5、中国第一个内地首富，30年前炒地皮赚数亿的罗忠福因为自己出身于资本家的家庭非常自卑，在那个特殊的年代，他备尝被歧视、被批判的屈辱。甚至读大学也被迫退学。命运的不公、屈辱和刻薄，使他深感难以摆脱的自卑。一次，他在长江边徘徊，一呆就是一天。他真想往长江中一跳，以死来解脱这折磨人的“自卑”与屈辱。正是这个自卑得不想活的年轻人，决定忘记过去，发愤寻找人生的新道路，从此他百折不挠，越败越艰，顽强奋斗十多年，终于成为亿万富翁，成为世界知名的中国民营企业家。

6、就像何炅在节目里说的：“我会表达自己的态度，但是也会担心，有时候会被过分解读。”

7、忙碌起来后你会发现，只有实现自己的价值才会被真的朋友圈重视

8、朋友聚会，一群人聊着聊着，就开始在背地里嘲笑起另外一个朋友，吐槽他太爱“炫耀”。

9、自己还是常常会发朋友圈的，都是一些正能量的东西

10、我考虑你要是没有什么其他不舒服的话就要考虑是自主神经功能紊乱建议你可以吃点营养神经的药物;我建议你注意不要吃油腻的辛辣的还有就是多锻炼,看看好点吗

11、分析题主的话，感觉这后面的“习得性无助，胡思乱想，焦虑，还有等等负面情绪”也都是因自卑而起，所以克服了自卑，其他的都会好。在这里，个人觉得与其自卑，不如像为人那样，将自卑化为升华的动力。

12、我必须肩负着一些责任去生活，而我却未必有能力来承担这些责任。我只能不断的拼命挣扎，只能不断让自己变得更优秀一点，才能在现实生活当中蹒跚前行。

13、我也是哎但小时候不这样后来我发现有几种可能1不开朗不经常笑压力会积留在体内2身体亚健康3情绪不稳定4完美主义者

14、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

15、微信现在的功能十分的繁多，它可以有很多种功能，比如说支付功能，聊天功能，语音电话，聊天电话等等。同时它还有一个功能叫做朋友圈，大家都喜欢在朋友圈里面去看看别人的生活，或者是别人的感想，同时也有很多人喜欢发朋友圈，在朋友圈里面分享自己的点点滴滴，开心和难过。这都是很好的一种排解烦恼的方法。

16、第一时间发朋友圈，是她有值得纪念的东西，然后就忘记看微信通知，几个小时后看到信息再回复，很正常。

17、如果你是真诚的，发的内容给朋友带去有价值的东西，别人自然乐意关注你。这时候你就理直气壮的去发。

18、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

19、害怕发朋友圈说明其实你是一个在乎别人看法的人。想要克服发朋友圈的恐惧，你需要去调整发朋友圈的心态。

20、想多的时候说明你还在犹豫，不想的时候说明你已经决择。人生的过程，就像驾驶飞一奔的汽车，千万别疲劳驾驶！

1、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

2、当你自信从容地过自己的生活，你想要的自然都会来找你。

3、“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”

4、其实，发不发朋友圈，只是一种选择。

5、很高兴受头条邀请回答你的提问；

6、放弃也是积累了很多失望才做的决定。

7、联合问答，尽最大努力帮你解决问题。

8、忘掉过去阿甘不仅时刻牢记她妈妈的话“要往前走得先忘掉过去，”而且一直用行动践行着这句话，所以他获得了巨大的成功。事实上也是这样，一个人只有忘记过去的屈辱或者荣耀，才能轻装上阵，一切从头开始或去开创更加高远的未来。

9、再一有，如果你是一个很“粘”的人，谁一天没事陪你玩信息？

10、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

11、爱一个人心急、情切能理解。我猜想你在暗恋她，暗恋很苦偶，与其你痛苦的单恋和猜测，不如把你的真情实意说出来，表明一个态度，让她回复你，如果她拒绝，就放弃吧。

12、有人是公认的“厨神”，简单的食材也能做出一桌子好菜；

13、康熙小时候一脸麻子，长大了的他却“自信人生一百年，会当纵横九万里”，并最终成为一代大帝；卡夫卡从小受到父亲过于严厉的教育，十分自卑，长大了却成了西方现代主义文学的先驱和大师，写出了享誉中外的世界名著《变形记》；拿破仑身高只有150厘米，自卑的他长大后却成为一代风云人物；又聋又丑又自卑的贝多芬，却创作了不朽的生命乐章；解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出身卑贱，而且相貌丑陋，长大后却成为“美国历史上最伟大的总统”之一……可见自卑真的不可怕，关键是要从自卑里崛起，改写命运：

14、不会被动摇，也不会为自己真实的表达感到羞愧。

15、人们的欲望也随之而来，欲求不满的思维和压力感，让人们总是有种负债感！这样的事情不论是有钱人，还是无钱人，都有同样的压力！人们的生活不管遇见多大的困难，都要好好的生存。这棵古树，在这种环境下竟然活了几百年，甚至更多年！

16、我减肥的时候，都会尽量控制饮食，然后每天加大一下运动量，所以基本上每天都会掉秤。如果有一天，我要去聚餐，那么我都会加大运动量，这样我还是会掉秤。

17、心里紧张过度激动，或者是活动量比较大的时候，心跳会比较快，这个是个人体质的原因，可能是个人心理素质比较差。这些都是心理作用，不能说明有某些疾病，但是要学会调整好心态，否则时间长了可能会导致高血压。心情紧张的时候应该深呼吸，转移注意力，最好是多跟其他人沟通交流，学会放松时间长了会好一点。

18、把你所有的朋友圈设置成仅自己可见

19、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！

20、可并不是每个人都有这样的勇气，也并不是每个人都能把情绪宣泄出来。在这个网络化时代当中，朋友圈就变成了许多人宣泄情绪的空间。

1、或许是因为我们常听到类似的声音：

2、每个人生活当中都有许多压力，可是现实生活当中能够我们宣泄压力的方式真的不多。这让很多人都会带有一些情绪来生活，可却并不是每个人都能把情绪发泄出来。每个成年人的生活都很疲惫，只是都必须自己去承担。我以前从不觉得成年人生活会有多累，因为他们看起来总是能说想说的话，吃想吃的东西。可是当我真正走进这个世界之后，我才发现一切都没有我想象中那么美好。