一、健身励志短语正能量

1、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。当自己足够好，才有面对一切的气力，也才能淡然地与过去那个伤害自己最深的人握手言和。

2、即使有，也是小范围的讨论。

3、至理名言)①只要还有明天，今天就永远是起跑线。②前方无绝路，希望在转角。③抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。④贪婪：是最真实的贫穷，满足：是最真实的财富。⑤有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

4、余生很贵，努力活成自己想要的样子，熬过所有艰难的日子，就会迎来阳光明媚的未来，如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。不负青春，不负自己！

5、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

6、没死就不要把自己当废物

7、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

9、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

10、十六*只要我们还在路上，还能微笑，还会哭泣；低头行走，大地还在；抬头仰望，星空还在；驻足欣赏，树还在绿，风还在吹，水还在流。相信，你终会看到，那颗梦想的树，开出满树繁花，你隐形的翅膀已张开羽翼，在阳光里向着广阔的蓝天飞翔！

11、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

13、“接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”

14、我从来没有想写什么励志的书，我只是想将一些我的经历与有兴趣的朋友分享而已，别人怎样看，好像我管不了：)

15、在娱乐圈中有很多的明星都有一颗热爱生活，热爱奉献、积极向上的心，她们传递给我们的正能量是大家有目共睹的。不管她们是否是大明星还是小明星，在娱乐圈中都会有不少的绯闻，而更为人知的是有很多就是靠这些绯闻和炒作让自己火起来。今天我我给大家说几个娱乐圈中的清流女明星。

16、人活一世，珍惜自己所拥有的，才能使自己幸福，追寻适合自己的，亦能使自己更幸福。受挫、失误、不幸和磨难，是成长的催长素，也是成熟的催熟剂。我们不希望有痛苦，但也绝不能惧怕痛苦。唯有征服自己的人，才有能力去征服一切。

17、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

18、真正的强大和强势不是一回事。强大是内心的笃定坚韧，而强势，不过是外表的虚张声势，还带着色厉内荏的不自信。

19、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

20、人生就像风一样，飘过就不再回来，不管发生什么，都不要放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。

二、健身励志语录经典短句

1、人生就像健身，有动力有目标才能前进。那些没有明确健身目的者，运动效果一般都很差强人意。

2、@原创回答不错，交谊舞本身是正能量的健身活动。但是，不仅仅是有人害怕上镜。而且，大部分人都反感这种舞蹈，这是为什么呢？首先，大家别忘了异性相吸，这个道理。我们都是普通人，跳交谊舞需要男女搭配，肢体接触。那么，男女舞伴在一起跳时间长了，就免不了会互相产生好感，发生感情纠结。如果，不是俩口子去跳，那就会给各自的家庭带来危害。真的，这不是危言耸听，跳交谊舞的男男女女，有多少跳得打架，最后家庭解散了。

3、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

4、不断奔跑，才能更靠近梦想。

5、十三*人生如爬山，每个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点而折功而返；有人心怀梦想竭尽全力。

6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

7、五*要想得到别人的尊敬，就必须得有真才实学。有本事的人站到哪里也不用道歉，靠本事吃饭饭最香。

8、看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛！—早安~

9、什么是好的女人，好的女人应该是男人春风得意时的一条鞭子，穷困潦倒时的一根柱子，意乱情迷时的一颗钉子，饥肠辘辘时的一把勺子！说白了，好的女人就是懂你，疼你，支持你，并且能警醒你的女人。好的爱人，是通过她，你可以看到整个世界！糟糕的爱人，是因为她，放弃了整个世界！

10、 所有的可能性，都在你跑下去的路上。

11、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

12、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

13、好身材只留给有毅力的人！

14、人与人之间最大的吸引力，不是才华，不是容颜和财富；而是你传递给对方的那份温暖、快乐和正能量！肯为别人打伞，为别人付出，才是一生最大的财富！人生在世，并不完全是竞争和利益，更多的是关爱、共生和共赢！有了这种心态，才会福慧双增，收获物质和精神财富！周早上好！

15、别人怎么看你，和你毫无关系。

16、站着不动，你永远都只能是观众。

17、人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。前方的路，尽管遥远，尽管颠簸，但脚步依然，追求依然，方向依然。人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获；不变的风雨，才有不断的历练与懂得。做生命的强者，且行且歌。

18、此前，PDD就在直播中表达了要建一个皮皮欢乐小学，驰援希望工程。先期投资合计人民币200万上下，第二笔资金将以个人的形式再行贴补。与此同时，号召粉丝和水友集体投票，献出爱心令贫困山区的小朋友们有书读，有吃有房子住。可见，这一次雨谋文化传播工作室的出行令PDD筹划一久的希望小学即将成真。

19、撑过是天堂，放弃是地狱！

20、天天喊着要努力，却把时间耗费在虚度上，毁掉你生活的，是重度拖延与不自律，请不要为你的懒惰找借口，这世上没有什么比叫醒自己更加困难，想要什么就真的去付出，能坚持下去的自律，都会变成你蜕变的契机！

三、健身励志语句

1、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

2、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

3、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天！你的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。

4、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事！

5、“这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”

6、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

7、十七*每个人，都可以做真实的自己。拥一颗简单的心，依一份快乐的暖，不去计较，得与失，不去在意，白与黑；听风吟起，守住一颗宁静的心，不染悲伤。

8、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

9、没死，就不要把自己当废物。

10、矮马~眼花了，眼花了.....生活中无厘头的正能量，没有过不去的坎儿！别太在意困难的出现，它是在磨练你。去吧，皮卡丘~

11、成功挺难的，因为要努力，要坚持，要克服困难。而不成功更难，因为想买的买不起，想做得做不了，还被人看不起。相比之下，还是成功容易一些。周早上好！

12、男人不强大，软弱给谁看！

13、心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人。早安，星期一！

14、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

15、要说正能量，多少还是有点的，展现乐观向上的态度，给大家加油。

16、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

17、别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

18、三*大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学会隐忍，我会努力，我会回归最初的淡漠，再见，自以为是的青春，再见，想象中的美好，当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑，只能微笑。

19、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

20、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！

四、健身励志短语正能量图片

1、汗水就是脂肪的泪水！

2、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要!

3、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

4、每天按时吃饭睡觉，坚持锻炼身体，就是下雨天也要撑伞出去走一圈，保持健康状态。

5、真正努力和优秀的人，时间都花在提升自己上，哪里还有功夫去羡慕别人的生活。与其临渊羡鱼，不如退而结网。与其羡慕别人，不如努力过好自己的生活。每个人都有自己的时区，都有着自己的节奏，你只要做好自己，并努力就好了。如果努力不够，那就再努力一点。

6、在业余时间，可以把兴趣爱好变成特长。我喜欢音乐文字，所以坚持每天学古筝练古筝，看些文章，写些文字。

7、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。

8、每天要做的事很多，生活有了目标就充实。眼里有光，心中有爱，什么时候都是正能量。

9、总之，跳交谊舞是好事，同时也感情纠纷的坏事，这就看你自己的定力了。害怕上境，是因为跳交谊舞这种活动，大部分人还不是那么接受的。大部分人觉得跳交谊舞的男男女女，没有几个是正经人。个人观点，不喜勿喷。

10、这世上，没活得比谁容易，有人在呼天抢地，有人在默默。

11、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

12、唐嫣：她从一出道到现在已经有十八年的时间了，在这段时间里，唐嫣一直勤恳的工作，她饰演的每一个角色都就有自己的特色，颇有韵味。

13、累吗，累就对了，舒服是死人的事

14、不论你跑得多慢，都要比躺在沙发里的人快！

15、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

16、推荐《浮生六记》清朝沈复的书，许多有意思的章节、故事，很有意思。安意如系列的书都很美，《陌上花开》《饮水词》《思无邪》，关于诗经、古诗、纳兰词。很美~正能量的推荐《了不起的盖茨比》《飘》满意回答别忘了好评哦~谢谢啦*^O^*

17、我用汗水为自己代言

18、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。早安，星期一！

19、每天坚持做好工作，保障基本生活需要。

20、吴尊的口碑，一直都挺好的，即使他隐婚生子，也没有给他的事业造成太大的影响。

五、健身励志短语正能量文案

1、一*当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习。当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。一生辗转千万里，莫问成败重几许。

2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

3、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

4、二*这个世界，唯一能够轻而易举，毫不费力做到的只有贫穷和衰老，其余的都需要努力和坚持，如果你的人生还有一次翻身的机会。

5、许多事情，多坚持下，就挺过来了。要相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。—早安~

6、当别人说你要求高，说你这样也许以后会一直单身，他们的意思往往是说你配不起你所要求的。可是，别人怎么说重要吗？人家愈是看扁你，你愈是要争气。是的，我对人生和爱情有我的要求，但是，总有一天，我会配得起这一切。

7、二十*有些人聪明但不智慧，有些人智慧但不聪明。如果太聪明，就很难接近智慧的境界。智慧，本身就略含一点拙朴。有时候我们要稍稍“笨一点”，才能够憨厚地在狡黠的尘世中智慧地活着。

8、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。

9、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑。

10、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

11、“正能量”本是物理学名词,出自英国物理学家狄拉克的量子电动力学理论：伴随着与一个变量有关的自由度的负能量,总是被伴随着另一个纵向自由度的正能量所补偿,所以负能量在实际上从不表现出来。“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。

12、肯定是Pdd，我们的嫖老师，之前一直在直播中说要投资建设希望小学，近日pdd终于兑现了自己此前在直播中的承诺，旗下的公司已经捐赠200万元用于希望小学的建设，并且pdd拒绝了粉丝的捐款，声称不够的资金自己进行补贴。

13、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

14、要求自己每一个星期要学会一首古筝曲，也是件不容易的事，练一个指法都要几十遍。还要背谱，熟悉音律……学了一年，已考了初级，过几个月准备考中级。自己原来唱歌都是跑调的哈，但想想有84岁的老奶奶每天都坚持练习，我有什么理由放弃。

15、当阴暗降临的时候，就算没有目标，只要有机会，都要坚持往阳光多的地方走一走，这样或许会走出一条灿烂温暖的人生路线。在最绝望的时候要懂得试试别的可能，即使不成，你也会收获饱经磨难后最好的礼物。周早上好！

16、六*每个人都要通过自己的努力，去决定自己生活的样子。世界是很公平的，要得到必须付出，还要学会坚持。

17、十八*人生是一场跋涉，尽管颠簸，但脚步依然。没有风雨能躲过，没有岁月可回头，明天会怎样，并不知晓。若不是终点，请微笑向前！

18、你不努力，谁也给不了你想要活。

19、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

20、看开看淡放下，这世界没有谁离不开谁，只有谁不尊敬谁。离开婆婆单开锅另开灶，一切烦恼都会烟消云散。

六、健身励志短语正能量

1、作为PDD的工作室，雨谋文化传播工作室先后考察了鄂尔多斯市达拉特旗白泥井镇中心小学、锡林郭勒盟多伦县第三小学，对拟建学校的教育教学、基础设施和新建项目的规划设计及政府匹配资金等相关情况进行了详细了解，并与当地政府有关领导和校方进行了座谈。

2、人在路上，总得要学着坚强。没有永远晴朗的天空，没有永远平坦的路途。一路上总有一些悲喜要品尝，总有一些苦乐要咽下。想哭的时候，咬紧牙关，45度的仰望天空，绝对不让眼泪流淌；心碎的时候，自己粘合，然后，挺起胸膛，笑出灿烂的模样。早安！

3、跳交谊舞不但能够健身，还能陶冶情操，交际广泛。舞曲一响，你和你的爱人，或者是情人，好友舞伴，来到舞池，搭肩搂腰，四目相望，在靡靡之音中翩翩起舞。那是多么浪漫，多么惬意，你有什么烦恼都忘了。

4、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了。

5、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

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7、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

8、如果已经在正规医院确诊为“抑郁症”，首先要遵医嘱按时按量、足疗程服药，不要自行增加用药剂量和挺药。千万不可病刚好些就停药，这点非常重要！

9、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

10、人生就像健身，会有很多痛苦和压力，但是你勇敢面对，这些都会给你带来承重和进步！

11、要么挥汗如雨，要么滚回家。

12、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

13、一个人的成功离不开贵人相助，生命中的贵人，不一定是最好的朋友。而是有正能量有眼光的人。也许只给你一个全新的讯息，也许只是一个善意的指引，就可能改写了你人生的轨迹。

14、顺其自然只不过是一种敷衍解脱之词，真正隐藏式却是荆棘坎坷，不作为并不是无可奈何，而是身体原因的懒惰，至于竭尽所能不强求并不事实，马皮迷糊感觉邪不压正一直在拖延着所有举动，真正应该清醒和崛起的应该是振奋和博取，行动作为奋起！

15、人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越！

16、“比您现在忙的人正在努力工作。”

17、 你付出了多少，身材知道。

18、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好......你都只是个配角而已～—早安~

19、大千世界芸芸众生，每个人都在追逐自己的梦想。但是每个人的梦想能不能最后实现，关键在韧性。韧性就是指顽强持久的精神，坚忍不拔的意志。因为社会的运转，并非像我们每个人设定的梦想的轨道一样，那么严丝合缝。但我们只要努力，我们的梦想就一定会实现。

20、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

1、只要不放弃，你永远都是强者！

2、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

3、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了健身，浑身疼，不过挺爽。

4、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

5、有个软件叫，猎曲奇兵。强大到你只要对着mic哼上几句，它通过网络搜索到乐曲名字，专辑，演唱者。还有个类似的软件叫音乐识别者，功能上述相同。你可以去试试。

6、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

7、九*年轻时就怕闲和懒。闲的时间长了，就不会用功，越闲越想闲，不干活最舒服。懒下来，人就松了，打不起精神，干事就没精打采，看起来也忙，但无效率，无能力。这样时间稍长人就没个形了。打起精神，努力奋斗是唯一的办法，偷闲无出路，偷懒无机会。

8、人生在世，你只要知道两件事。这世上绝对存在不需要读书也很聪明，不需要努力也过得很好的人。那个人绝对不是你。”然后，你要做的就是乐观并坚持努力，让每一天的自己更出色一点。周早上好！

9、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

10、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

11、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

12、没人能插手你的人生，当你下定决定做一件事，那就去尽力做；即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成；在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。

13、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

14、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

15、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

16、希望我的回答可以帮您解惑，写的不好，请多指教，手打不易谢谢关注！

17、你要怎么活，也和别人毫无关系。

18、这种比较日常的事情，不会引起大家太多的吐槽。

19、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

20、“正能量”本是物理学名词,出自英国物理学家狄拉克的量子电动力学理论：伴随着与一个变量有关的自由度的负能量,总是被伴随着另一个纵向自由度的正能量所补偿,所以负能量在实际上从不表现出来。“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。收起

1、如果你试过了所有的方法，做了所有的事情，都没有能改变你当下的生活。那最后一次试试这个：去爱，爱你的当下，爱你的生活。“生活”会被你的爱感动，“生活”会自己自然而然的改变。因为生活就是爱。任何人都改变不了爱，只能成为爱。

2、四*所有的磨练换来的都是成长，所有的忍耐都将在日后的某一瞬间全部弥补回来。命运没有绝对公平，别担心也别急，顺应流年，并不断努力。

3、这其实，不是大家所关心的事情。

4、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。—早安~

5、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

6、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

7、因为这件事，并没有引起大家太多的讨论。