一、拓展训练个人感悟简短几句话

1、记下参观访问活动或少先队组织的各种活动，参加一次记一次，抓住要点叙述。

2、(悦读语文)之(悦读课堂)第29期《匆匆》教学设计

3、把学员带至安静的地方，呈圆形坐好。

4、文字编辑：院招生就业指导中心

5、“是不相信自己的队员吗?”不是，“是感觉高空装备不安全吗？”也不是。

6、姓名：唐志英职务：PMC经理

7、“穿越电网”，看到“电网”时认为太难，孔太小，穿不过去，不能通过。

8、其次，在团队围绕问题讨论的过程当中，对于自己情绪的控制与管理也很重要，既然是围绕团队......

9、刚来的那几天我心身好累，我感觉坚持不住了，我想回家。但是我知道不能。这是在外面，不是在家。我们教官说报喜不报忧，因为你在外面生活没人能替的了你，我也不是小时候那么不懂事了，我应该学会生存能力。这次军训，我一定是受益匪浅的。

10、写日记其实是一件很简单的事情，就是记下自己当天感悟最深的事情：如一道题不会做，经过什么过程做出来了；一个字不认识或不理解，经过谁的帮助认识了也理解了；今天看了一本什么书，自己有什么想法或体会；今天参加了什么活动，心里有什么想法等。

11、晚上，我还要学习电子琴和舞蹈彩排，我会努力的！

12、刚刚开始尝试着做总结的时候，就像是做报告，准备得相当多，足足可以讲一个小时，但是仅仅用了一两次就不用了。因为，学员们睡着者甚多，组织者又担心回程的路途遥远，常催我快点结束，发现效果不好，以后就不讲那么多了。

13、就是把看到的、听到的最有价值的、最新的信息记下来。

14、咱们讲故事要在记住要素的基础上，加上想象，这样才能把故事讲生动。(板书出示：加想象)

15、如养花、种向日葵或搞科学制作，把过程、结果写下来。

16、放学的时候许多家长都冒雨来送伞，我在心里默默感谢那群蚂蚁。不，应该是感谢科学。

17、我们来看看这句话：出示：“群儿戏于庭”

18、初步感受文言文简短明了，用词准确，琅琅上口的特点，激发学习文言文的兴趣。

19、指导书写:请大家观察，写“登”字要注意什么？

20、刚来的.时候总有些陌生，但是两星期后，渐渐了解了些，那个戴着眼睛的语文老师，上课时，总是告诫着我们要好好学习，我一直记在心里，不敢忘却。下课时，总是和我们打成一片，就好像和我们年龄相仿哩。

二、拓展训练个人感悟300字范文

1、7月18日，对我来说，这是一个特别的日子，这是我正式来到鹤壁工业中专的第一天。坐在来学校的车上，我的心情是喜悦、激动，还有不知所措和对未来的迷茫。军训的第一天，我很崩溃。在校园里我是一个人独来独往，这是我从来没有过的经历和尝试过的。因为鹤壁工业中专招收的学生，大都集中在浚县，淇县、滑县、林县等地，他们有很多都是同学。即使不是同学，也有同一个学校的。我来自安阳市，这里没有一个是我的同学。这里对我来说一切都是陌生的。陌生的人、陌生的学校。总之这里的一切一切都让我很崩溃。我第一次自己一个人到一个陌生的地方。

2、你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能控制他人，但你能掌握自己；你不能预知明天，但你可以荆用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

3、分享之后开始了下一个项目“高空单杠”，“断桥”。

4、板块二：读一读，知故事

5、我表演的是：合唱《童心是小鸟》，演奏《塔吉克鼓曲》。到了结束的时候，老师宣布优秀学员名单，我听到了我的名字，我飞快地跑了上去，等发奖的时候，我太高兴了！我心里对自己说：我还要更努力！

6、姓名：丁平职务：生产经理

7、②众/皆弃去，光/持石/击瓮/破之。

8、两个简单的小游戏迅速的让大家在欢快的氛围中完成破冰。

9、家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混

10、下午我牵它去草地上吃草，它走得很慢，我用鞭子轻轻地抽了它一下，小家伙冒火了，把头一偏就向我顶来，我一闪身没有顶着，小家伙气得直蹦跳。我被它逗得哈哈大笑，笑得眼泪都出来了。就在这时它又向我顶来，我没看清，被它顶得一屁股坐在地上。我哎呦哎呦直叫，它也昂着头咩咩地叫唤，好像在报复地嘲笑我。我真想狠狠地揍它，但又舍不得，它实在太可爱了。

11、学文言文不仅要会读，还要知道意思，请同学们默读课文，想想课文写了什么？

12、杯子舞强调的是团队当中的合作、配合、换位思考还有做好自己的本职工作体会到。

13、本次参加导师班获益良多，不管是在拓展方面还是在今后的人生道路都能位于我极大的帮助。

14、告别流水账日记第二招：写出自己的真情实感

15、把自己喜爱的邮票、画片、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。这种形式学生既感兴趣、又乐意去做。

16、师：故事中的主人公是宋朝一位了不起的人物叫“司马光”(出示课题)，咱们注意司马光的读法，司马是姓，读的时候稍微连贯一些，这叫“复姓”，像这样的姓还有“欧阳、慕容、上官、诸葛”等

17、以后发现做个简单的小游戏，讲个具有哲理的小故事，既节省时间，也发人深省，效果显著，因此一直延用、坚持了这种总结的方式。

18、把看到或读到的名人语录、格言、座右铭或写人物的优美词句摘录下来。

19、14年大二时加入姚景鑫老师组织的拓展培训队。通过参加拓展培训，更好的认识自我、挑战自我、超越自我，塑造了积极进取的人生态度和团结合作的精神去对待工作及生活。每次训练都让我更加明白生活中的任何事情一切皆有可能,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥；每个项目姚老师都耐心地指导使团队力量最大化，在团队合作中彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达到目标。拓展训练所给予我的启发和经验不论对于我的工作还是生活都是一笔永久的财富。

20、首先，队长啊，我们要选出一名发言代表。把大家精彩的培训感悟和其他队做一个分享，这个人最好是伶牙俐齿，即兴讲话的能力较强，能够完整清晰表达大家的感悟，你来看看由谁来承担这个责任?

三、一个团队一条心,一个目标一起拼

1、我们再看看关键的经过：

2、执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设

3、在这个班，我又认识了许多的朋友。也许，人生就是这样：一轮一轮的人相继出现，然后，相继消失。每换一个班就会认识一些人，每换一个班就认识一些朋友。正像每经过一件事就会成长大一点，一点一点的走向成熟，从过去的天真幼稚走出来，一直走……

4、这几句话送给大家．无论是在什么情况下，希望它们可以时时激励大家保持积极的心态。

5、(悦读语文)之(悦读课堂)第35期统编版小学语文六年级下册第四单元第12课《为人民服务》教学设计

6、你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；

7、2019级数模四班赵国顺

8、(设计意图：从有趣的邮票导入，引起学生的注意和兴趣，借助邮票直观形象的故事，让学生了解“起因、经过和结果”为学生学习文言文，用自己的话讲故事和单元写作训练“学写一件简单的事”作铺垫。通过古今文字对比，认识文言文，初步了解文言文篇幅短小，言简意赅的特点)

9、水面拓展，水上拓展培训和其他的培训课程相比，最大的特征是利用各种工具在水上进行训练这一点，不论在平静的湖面，浩渺的海滨，或是激情的漂流，都使全体成员和工具成为一体，团结协作，共创辉煌。流水的柔美让心灵触动，历练的旅程让心志强韧，水上拓展将二者有机地结合，更能发挥出拓展培训的有效动力，从而让学员感悟到平衡工作与生活的合理关系，感受到团队与个人之间的相辅相成，共同攻克难关，让团队走向卓越。

10、(对发言代表)你的任务就是把大家的感悟记录下来，并进行总结归纳，把大家最有价值的感悟总结出几条，然后代表大家去和其他队分享，好吗?

11、http://www.cncn.com/xianlu/826732857303/relate请参考这网站希望对您有所帮助。

12、首先我们要“记要素”(板书出示)

13、小区美容院，就是针对小区的消费群体，在小区里把宣传做足，塞报箱，多电梯广告，做小区的宣传栏广告，和物业合作等等。。。小区美容院不同于临街店面

14、每天早上，她像闹钟一样，“小懒猪，快，快起床了！”这句话说了几百遍，终于把我从美梦中吵醒了。

15、20号上午，体验了“驿站传书”体会到，潜力是被逼出来的，做任何事首先要目标至上：不要丢失目标，规则至上：不踩规则红线，要具有创新精神，跳出思维定势，有效且简单的方法就是好方法。

16、(名师战疫行动)(悦读语文)之(悦读课堂)第23期《我最喜欢的人物形象》教学设计

17、至今，那每一次占用午休和活动课时间带我们玩耍的姚哥的身影，那在烈日寒冬一定遵守上课时间准时等队员集合的教练员，那个即使意外受伤依然坚持到课程结束的姚老师，不禁让我常常想起，他是老师，给学生树立榜样，又是教练员大哥，带领我们一起学习体验培训的乐趣。拓展培训让我学到的，是工作当中的恪尽职守，是执行命令的粘贴复制，是开展工作的不局限思维，还有多角度思考处理问题的沉着冷静，这项培训让我的思想在同龄人中更加成熟，更让我在步入社会参加工作时获得领导同事的诸多认可，我的大学生活因此而变得与众不同。

18、下午“红黑游戏”体会到：共赢的前提在于端正的品格、正确的心态、合理的制度、彼此的信任。直指人心。

19、师：这套邮票一共有三张，分别为：“落水”、“砸缸”、“获救”，生动形象地讲述了经典故事“司马光砸缸”的起因、经过和结果，今天就让我们一起走进司马光的故事。

20、大家请起立，最后衷心地向大家表示感谢，谢谢大家在这两天多的时间里，对我工作的配合和支持!(鞠躬并大声地说)谢谢大家j

四、拓展训练个人感悟简短有深度

1、(帮助队长把发言代表最终确定，并提供纸笔供其记录大家的发言)

2、写日记的好处多多，从现在开始培养孩子写日记的习惯吧！日记的写法、技巧、范文如下：

3、项目结束后，大家坐在一起总结。

4、那就是大家共同讨论问题，解决问题，而不是通过用比别人更大的音量来阐述自己的想法，并盖过他人的声音，以自我为中心是不利于团结，不符合团队共同利益的。

5、原因是，他们把目光都集中在目标上,专注于目标，反而会使恐惧和困难变得模糊，更轻松的达到自己的目标，面对困难人们首先最需要的往往是一颗平常心。

6、今天晚上，我去青少年活动中心参加音乐会。

7、我觉得到鹤壁工业中专很庆幸，也很高兴，尽管军训多苦多累，但我也会坚持下去的，我很感谢我们的教官和班主任每天24小时陪着我们，我觉得这个学校真的并非一般的学校，我觉得我们的军训不同于一般的军训，一般的军训很乏味，没有意思，但这儿的军训并不是这样的，我很高兴我自己选择了这条路，不管怎么样，自己选的路自己哭着也要走完，我相信我自己。

8、观察日记是对日常生活进行经常性的细致观察所做的记录，它可以一日一记，也可以数日一记；可以写一个人、一件事、一样物品、一个活动，也可以只写一个侧面、一个场景、一个细节；可以写成一篇完整的文章，也可以只写一个片段，没有开头和结尾，非常灵活。

9、光看不吃哪行啊？我只好狠狠心，咬了它一口，顿时我感到了玉米的美味，玉米原来这样好吃啊！

10、开始组建团队，14人15分钟组成两队，完成队名，口号，团队造型。

11、(2)那是谁在庭院里呢？他们在庭院里干什么呢？(一群孩子在庭院里做游戏。)也就是说，“群”是“一群”，“儿”是儿童，“戏”是游戏。同学们，你们发现了吗，在文言文中大多以单音节词为单位，一个字就表达了一个词语的意思。同学们还可以采用组词法来理解。(板书：组词理解)

12、下午的项目是“呼吸的力量”，把组员分为观察、沟通、搭建组三个小组，三组分别进入各活动区域。

13、来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地

14、团建和拓展训练本质上是一样的，都是通过团队合作来达到一定的目标，然而团建这个词语是在后来才被大众熟知，而拓展训练在很早之前就出现了这个名词关注公众号(重庆嘻米团建)一百多种团建玩法介绍，绝对会有你中意的团建活动

15、(4)整篇文章的意思是：

16、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又要思考怎样才能做好。做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。进行“过电网”项目时，大家没有急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证计划的可行性，最后一举通过。从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

17、前世五百次的回眸换来今生的擦肩而过，前世一千次的擦肩而过换来今生的相遇，因为有缘所以我们才会沥经风雨，感谢一路有你

18、师：“迸”读bènɡ，涌出的意思；“得活”获救。

19、赴阜阳飞鹰拓展训练基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分

20、师：句中的单斜线表示停顿，咱们读文言文不仅要做到音准、文顺还要读出节奏。这也是文言文的特点(出示：节奏鲜明、琅琅上口)

五、拓展训练个人感悟简短几句话概括

1、板块一：说一说，识古文

2、接下来开始“玩游戏”咯！

3、通过这次训练，让我知道什么叫团队精神以及团队成员之间的关系，让我知道在以后的工作中，要关心和爱护同事，遇事不要急操，要有耐心，把所有要做的工作努力认真做好。

4、宋,文彦博,幼时与群儿击球,球入柱穴中,不能得出。公以水灌之,球遂浮出。——《邵氏闻见录》

5、就是把每天的天气、温度、风力、风向和新出现的自然物候现象记下来。