一、心情不好郁闷发朋友圈怎么说

1、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。

2、总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他/她迟到的时光。

3、所有迟到的安慰、喜欢和温暖，在错过了那个需要的时间点后再出现，都是一样的没有意义，我想要的是及时的拥抱，及时的回复，以及每一点点的细节。

4、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

5、心里的痛又有谁能感觉到。

6、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

7、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

8、别等不该等的人，别伤不该伤的心。

9、福祸总是相依的，生活不存在意义，关键在于你如何看待他的意义。你可以尝试去练习，在日常生活中发现积极的事件，这种思维方式是需要长期的练习的。也可以采用下行比较的方式，即与那些过得没你好的人比较；也可以换维度比较，他尽管更有钱，然而我更健康。当然，如果长期郁闷恐会引起不同的精神类疾病，必要时建议可以找心理老师进行沟通。

10、一旦拿回了情绪的主权，你就拿回了生命的主权，你将脱胎换骨，人生也将发生翻天覆地的变化，相当于重生了！

11、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。

12、我爱过这样一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱。

13、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

14、付出一定会有回报的，你看，你付出了真心，这不收到了伤害嘛。

15、没有人关心你快不快乐，所有人都看你有没有用。

16、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

17、真的好心烦，好烦，好累！

18、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

19、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

20、所以，找到问题的跟根源，往往是走出情绪陷阱之后，在回头思考的事，目的是避免下次掉入同样的坑。

二、心情不好郁闷发朋友圈怎么说呢

1、孕妇怀孕期间由于身体激素发生变化,可能会导致心情比较郁闷,所以,这个时期家人一定要好好的陪她聊聊天,让她多听一听轻松的音乐多陪她散散步。

2、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

3、我只是一个普通人。心会痛、泪会流、会感动、会追求、会放弃。我是人，不是神。不是所有的一切我都能承受。

4、白居易禅诗日——蜗牛角上争何事，石火光中寄此生，随贫随富且随喜，不开口笑是痴人"。

5、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

6、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。

7、​我懂苦衷，理解难处尊重这样那样生活发生烂事的理由，没关系，我不生气我只是不服气又无能为力而已。

8、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

9、为了适当诊断躁郁症第二型，病人和医生需要认识导致轻度狂躁的原因。处于轻度狂躁状态病人的焦虑，失眠，良好情绪或易怒感会增加。这种状态可以持续4天或更长时间，会明显看出病人与抑郁状态时明显不同。

10、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

11、我想和你一直走下去，走过清晨被扫把扫过后留下竹腥味的马路，走过被太阳晒得有些发烫的柏油路，走过黄昏的车水马龙，走过夜里的霓虹交错，走过人声鼎沸的步行街，走过下雨之后泥泞的坑坑洼洼的小巷，要是你都好。

12、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

13、有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。在上一个路口我们熟悉彼此，在下一个路口我们或许就陌生了。

14、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

15、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

16、如果你累了，世界会给你一个拥抱，但记得醒来，面对一切。

17、你看事情太明白，往往就失了做事的勇气。

18、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

19、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

20、还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！

三、心情不好很郁闷发朋友圈怎么写

1、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

2、你夸我百毒不侵其实我微笑下早已万箭穿心。

3、真正的自由是在无所依傍之时，发现无路而处处是路。能行到水穷处，坐看云起时的人才算得上自由。这不是路的缘故，是心路。

4、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

5、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

6、男生一般心情不好或许真的遇到什么事情了，作为女票的你要了解前因后果，在他心情特别不好时默默陪他，在他心情有所缓和时要和他分析下，要去开导他，人生没有什么过不去的坎，只要两个人在一起，总是可以度过一切难关。

7、朋友圈发心情不好的句子有哪些

8、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。为什么心情不好的时候总会想吃东西，因为伤心欲嚼。

9、爱到收不住，才是真的输。

10、如果你们两个人住在一起，也可以让他一个人冷静呆一会，这个时候你可以为他做顿饭，等他缓好时必定饿了，共享一顿你做的美美的餐食，又能抓住他的胃还能抓住他的心，让他知道你的好。

11、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

12、如果我不在乎你，我不会对你的所作所为如此生气。

13、找到问题的根源，正面解决。所有问题的发生必有它的根源，当你提出这个问题的时候，你就是要去解决它。现在只有你也仅有你知道为什么会如此？你要正视它，面对它，如果是别人的问题，何不笑一笑，为什么要为别人的错误来买单！如果是自己的问题，该道歉道歉，该检讨检讨，谁没个错不是吗？何必和自己较真！道歉不丢人，无耻才是致命的祸患！有时放过别人也是放过自己；有时放过自己也是放过别人。

14、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

15、卑从心中起，万般不如人。

16、情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实，这些变化只是负面情绪引起的生理变化，并无实质病变。如果负面情绪消失了，这些躯体症状也会很快随之消失。

17、​信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。

18、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

19、躁郁症第二型患者最终会发现服用抗抑郁药不能提供缓解，并且还有可能导致病情进一步恶化。这会造成抑郁和狂躁状态之间的转变加快。如果这种症状被误诊，还有可能在抗抑郁药之外增加镇静剂，会导致进一步情绪机能失常。

20、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。

四、心情不好郁闷发朋友圈怎么说话

1、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

2、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

3、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说

4、眼泪是自己的，却总为别人流。

5、我说Vae，你要清醒，别再轻易掉眼泪；我说Vae，是是非非，你要勇敢去面对；我说Vae，该放就放，别让自己那么累。

6、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。

7、你之所以活得累，在于你只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。

8、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

9、放不下别人的时候好好想想别人是怎么放下你的。

10、人情绪低落时会产生各种绝望想法，不要理它，那些想法无论多真实都不是真的，一旦情绪好了，那些想法就马上不见了。你现在需要做的是不理会一切难受，不理会一切身心症状，别给自己胡思乱想的时间，专心投入做你当下最开心、最兴奋、最应该做的事，从小事做起，从身边事开始做起，做着做着你就慢慢明白是怎么回事了。如果能坚持做下去，就能彻底走出来，迎来灿烂辉煌阳光。记住，做而不想，无往不胜！心理问题人最大问题时胡思乱想，光想不做，自己吓自己，如果不去想很快就好了。问别人没有答案，想也没有答案，只有做了才知道结果！

11、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

12、謝邀！一首禅诗，决定让你从失落的情绪中走出来。

13、没有人可以永远无条件地陪伴着你，要知道下雨天的时候，连影子都会缺席！

14、手掌就那么大，握不住的东西太多了。

15、多出去走动多和别人交流沟通一般是比较有帮助的哦不要把自己封锁起来多听听音乐换位思考不要自己钻牛角尖多注意下你可以和老婆出去散散步什么的啊说一些笑话给她听得多抚摸她的肚子让他感觉到一家人的幸福的哦