一、做烘焙治愈心情

1、丨南京朗诗钟山绿郡业主王小芳作品

2、所以掌握烘焙的基础知识真是很关键哦，烘焙原材料辣么贵，尽量别因为自己的失误浪费咯~

3、加入蛋黄慢慢搅拌均匀待用

4、但愿日子清净，抬头遇见满眼温柔。

5、烘焙圈子：酥松香脆的曲奇饼干～法国费南雪五种口味配方！

6、从中间开始擀，擀成圆皮

7、愿你眼里的星星温柔泛滥人间至善。

8、淡奶油打发五成加入奶酪芝士搅拌均匀

9、季节限定饮品清润冰爽，用吸管戳一戳，猛吸一口，解渴的不行。碎冰、薄荷，来自Summer的第一吻。

10、病情分析：薏仁的作用是利水消肿，渗湿，健脾，清热排脓。是一味作用多样的中药。意见建议：炒薏仁和生薏仁的功效大体相同，但炒薏仁偏于健脾祛湿，生薏仁偏于清热排脓，多用于脓肿。单纯的毛囊炎可以治愈，方法有多种。可以吃中药，也可以吃西药，还可以做理疗。还要注意少吃辛辣、油腻的食物。

11、看着自己动手做出来的成品，就算不是专职去做烘焙店，也应该是开心的吧。

12、于每个人，性格不同，生活方式不同，可能会有不用放松x心情的办法，于我，旅游、喝茶、聊天、做美食是放松身心最好的方法。

13、最幸福的事就是可以天天吃雪糕。我是一支没有感情的草莓味冰淇淋。定要照顾好自己，天热也不能喝冷饮。吃雪糕连续发朋友圈，于是，每当晚上。很喜欢鲁迅说过的一句话：我想吃雪糕。

14、薄荷味冰淇淋(或其他口味)……500g

15、与自己成为朋友，才能听见万物回响。记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。接下来的日子要开开心心，全力以赴了。别让快乐走丢了，它会害怕的。我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。风停在窗边，嘱咐我要热爱这个世界。我在，我一直在，我永远在。你笑起来真像好天气。你是落日弥漫的橘，天边透亮的星。

16、不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。

17、正如周杰伦歌里唱到的一样，治愈人心的不止有爱还有甜品。以前总听人说，心情不好吃甜品，总以为是开玩笑。后来才知道这是有科学依据的。原来心情糟糕的时候，你的心和身体都是需要甜品的！

18、谁胆大？宁波男司机按喇叭，赌对方不会横出来。骑车女熟视无睹。结果……

19、首先用厨房秤称50克牛奶 100克黑白淡奶油 30克炼乳倒在一个盆里搅拌均匀，再加入白糖10克以及2个蛋黄手动顺时针搅拌均匀，在倒入蛋挞皮中加热20分钟即可，蛋挞可以加葡萄干哦！

20、如果能自己做，安全卫生，还有那忘不了的口感，是不是幸福感又添加了一些呢？东论网友@牛牛宝宝发贴“冬日，被圆圆滚滚的麻薯球治愈！”，贴出了自己做的烘焙以及治愈感的幸福，获得网友称赞~

二、做完烘焙开心的说说

1、②在烧水的锅上打发蛋白、糖、盐，大概4分钟(维持54℃温度)，离火打发10分钟直到体积增大。

2、如今的人们，物质生活丰富，精神娱乐也花样繁多。在越来越忙碌的工作、生活背后，人们开始寻求各种各样的解压方式。

3、最开始我做出来的曲奇，全都是黑的。

4、—21天西点组合全套课程—

5、家人围坐在餐桌前，品尝美食、分享趣事，疲惫的身心瞬间得到了治愈，真希望时间能定格在这一瞬间。

6、城市慷慨整夜光，如同少年不惧岁月长。

7、烘焙圈子：烘焙中的黄油知识集萃，4款黄油饼干蛋糕制作及配方！

8、烘烤时间：25分钟根据自家烤箱决定

9、(熹点甜品烘焙坊制作总监王光它是由糯米粉，玉米粉，还有黄油一起搅拌之后，蒸熟，放到冰箱里面冷冻两小时，擀成皮。)

10、生活明朗，万物可爱。

11、Q.法式基础课程和私房基础课程有什么区别？

12、⑥吃之前冰淇淋切块，夹在饼干中即可。

13、不开心的时候，许多人会化悲愤为食欲，这确实是有科学依据的。因为合理饮食可以改善肠道健康，抑制抑郁症。换句话说，改善肠道，也就是改善情绪。抑郁的原因是多种多样的，肠胃“感觉”是其一。你在沮丧的时候，不如试着吃你最爱吃的食物，没有吃不掉的坏心情。吃舒畅了，心情也就复苏了。

14、油皮擀开、把油酥完整包裹其中、包好收口向下，放在案板上

15、不知道有没有和我一样喜欢烘焙的，大家可以一起交流一下心得呀！

16、众多能够影响自主神经功能的异常刺激，如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃病。食管只担负通过的任务，悲伤、愤怒、焦虑等情绪可以使健康的食管管腔变狭窄甚至完全堵塞，饮食通过时间延长。腔内压力变化也与情绪状态有关，临床上可见大悲后的人会出现下咽不利等症状。

17、第做甜点。在我做全职妈妈的时候，每天都感到自己的生活失去了意义，就是在这个时候，我开始接触烘焙，烘焙真的是一个非常治愈的过程，看到原本普普通通的食材被放到烤箱里，会产生奇妙的物理反应，尤其是甜点，体积变大的那个过程，会让你感到非常神奇，做完甜点以后的那种成就感，也是没有任何事情可以代替的。当然吃甜点的时候也是非常治愈的，吃甜食本身就能够让人心情愉悦。

18、烘焙圈子：传说中逼死处女座的(脏脏包)

19、蛋糕美食的治愈：消化病人看完病，医生常会叮嘱一句：“一定要情绪稳定，心态开朗”。这句话看似是“医疗套话”，但确实很重要。当你精神愉快时，是否总是胃口大开?而当你心情忧郁时，是否会觉得吃什么东西都没有滋味?

20、清新少女的外表下，清甜微苦的口感，它的治愈只有爱的人才懂。

三、烘焙心情尤今感悟

1、烘焙圈子：太美了，西点简单装饰，才高逼格！

2、最好的时光在路上，一路向阳。

3、(它原本是来自日本的一种甜点，里面的馅料全部是雪地里的草莓，原本名字是雪莓娘，传到中国，为了好听，就改成了雪媚娘。意思就是白白胖胖的意思。)

4、经过冷热交替的锤炼，雪媚娘的皮肤才能如此有弹性。光有好皮囊还不够，还要将擀成薄皮的它铺在一个圆形的小碗中，往里填充馅料，修炼内在美。

5、烘焙圈子：五款私家小甜品，赶走年底负能量！

6、所以喜欢烘焙的人，都是喜欢简单的快乐的人。

7、烘焙是平衡情绪的最强武器，现代的人各方面压力和情绪无处释放，当你全身灌注在烘焙，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，自然而然就会感到宁静而放松；「食物是其中一种爱的表达方式。烘焙无形中将内心的正负能量取以一个平衡的生态，治愈我们压抑已久的心灵。」

8、以法式日式甜点、蛋糕定制为主，店面简约风格，清新雅致，面积不是很大却简单精致，似乎收罗了所有的阳光，且经细心过滤。沙发、桌椅、墙面、架子，以及你能想到的装饰摆件，都简单地精致着。

9、内容如下：吃，是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。吃食是一种幸福，品味是一种情趣。对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。

10、自己的人生轨迹波澜不惊，从未改变～

11、Ingredients

12、烘焙圈子：三款减肥蛋糕制作给爱身材又爱美食的朋友！

13、借一点干净的阳光，让我怦然心动。

14、④混合水果和剩余的糖，用汤匙挤压搅拌，直到出汁，再和其余部分混合。

15、我可以做你的星标好友吗？

16、烘焙圈子：彩虹吐司做法~~冬日里的一抹惊艳！

17、我自己在25岁之前一直是厨房小白，后来是因为到英国留学，没有人给我做饭，没办法才开始探索厨艺的。而英国又是传统的烘培大国，材料和工具很齐全，于是，我便走上了烘培的不归路。回国之后，也继续在工作之余倒腾烘培，可以说，这是一个相当利人利己的业余爱好了。

18、清澈的海水、清澈的天。 温暖的阳光、温暖的街。 我希望:再清澈一些，再温暖一些。

19、泡芙体空心及定型重点，卡仕达酱升级穆斯林奶酱及外交官奶酱理论。

20、(网红美人鱼+加高戚风+巧克力+艾素糖+花艺)

四、烘焙后的心情语句

1、焦糖栗子桂花慕斯，入口即化，慕斯与新鲜板栗、特调桂花酱结合之后变得更为香甜细腻。

2、蛋黄酥口感酥脆，香甜，但是制作过程有点麻烦，需要耐心，毅力，难度系列偏大，但是没关系，本文一出，菜鸟都能轻松成为大师，做出唯一的口感，美味的蛋黄酥。

3、这个是比较简单的，也是很多很多和我一样的妈妈们的想法。现实生活中我也有很多和我一样志同道合的朋友，爱好烘焙很多年。因为烘焙相识到相知，也算是缘份。

4、世事千帆过，路的尽头会是温柔和月光。

5、原本凡凡的生活轨迹可能就是在一个圈子里绕，但是在学习了烘焙以后，就从这个圈子里跳出来了，凡凡的人生轨迹就这样发生了变化。第一次去做老师、去拍短视频、第一次去跟日本老师交流、第一次用法语跟法语老师打招呼，这些都是凡凡的第一次，都是让凡凡很有成就感的第一次。

6、——“刚好回国10年，做着喜欢的室内设计工作，我对甜点狂热，现在也终于有机会跨界把这个烘焙店开出来。”

7、从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。

8、于是我开始学着自己做蛋糕，味蕾的满足，心理上的成就感，简直让我欲罢不能。烘焙的美妙之处在于努力之后，悠然享受成果的过程。

9、抹面练习及快速抹面

10、黑莓(或草莓、蔓越莓、桑葚)……200g

11、要善良，要勇敢，要像小星星一样发光。

12、如果你很郁闷，难过，往往你的消化功能会变弱，肠胃蠕动放缓，食欲不振。如果你紧张，很有可能会导致胃痉挛。当然这都需要情绪十分严重的情况下，一般的紧张难过，是不会有大影响的。

13、乘着面团松弛的间隙把豆沙分成16份、22克每份、搓圆放一边

14、她本来以为这是她的人生定律，加入烘焙行列之后，打扫卫生便不是沉淀情绪的唯一方式，他感觉烘焙的时候反而能与自己更好的相处。

15、学着给自己买花，陪自己长大。用微笑，温暖沿途的路。

16、提拉米苏、仿真水果、夏洛特、异型喷砂、圆形淋面、高级玫瑰捏塑。

17、本期日日煮(人物专访)栏目

18、如果你就是特别感兴趣的话，建议你自己买一套简易设施在家做。为了自己的兴趣爱好花点钱是值得的。

19、>>报名后填写报名表并于填写完整后回传给我们。

20、做好的蛋糕上可放任意水果做装饰

五、做烘焙治愈心情语录

1、夏天里各种鲜艳色彩终究是无法回避的主题，少女心是砰砰的往外跳。当然了，要从这些甜品糕点上来感受多彩生活再适合不过了。

2、作为“有温度的社区”引领者，朗诗绿色生活一直倾力于为各朗诗业主、家庭打造有爱的互动活动，感受人与人之间的温暖，传递社区对业主的爱意。

3、①烤箱预热到175℃。

4、与朋友聊聊天。和自己的好朋友，散散步，聊聊天，甚至是吐吐槽，抒发一下内心最真实的想法，说说自己的烦恼，宣泄一下，此时，身心是彻底放松的。

5、放入预热好的烤箱，上下火180度10分钟

6、山水总相逢，来日皆可期。

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8、愿所有人都能做一个理性的浪漫派。

9、你那么温柔，走两步，风都会甜一点。

10、②取出冰淇淋软化，然后和巧克力、剩余奥利奥混合，抹在饼底上，再次冷冻。吃前切开即可。

11、(都已经过了元宵节这么久了，他们竟然还在做汤圆！好复古啊。//你就不懂了，这是时下流行的一种甜点，叫做雪媚娘。//媚娘？)

12、我爱的人温柔善良，我不能一身戾气。

13、烘焙圈子：沙琪玛做法，逢年过节少不了！

14、夏风吹，不如坐下尝个甜品

15、比如和某人步入婚姻殿堂、生了个宝宝

16、松弛好的面卷如图擀开、中间开始、朝上朝下各一次擀开

17、观察入炉到出炉的整个过程是最美妙、最治愈的事情。看着丝滑的黄油逐渐融化，看着小小的、紧实的面团慢悠悠涨大，然后变得喧喧软软，看着浅浅的颜色逐渐加深并成为诱人的金黄，如感受生命力一般，只需坐在一旁静静等待。当甜香袭来，所有的坏心情在暖香中消失，整个人也会变得安静下来。

18、烘焙圈子：花式烤馒头片～十八种吃法

19、繁忙的都市生活，如一枚高速旋转的陀螺，每一个人都像是生活在高压之下的工具人，每一天的脚步都在忙着追逐。

20、烘焙本身就是一种治愈，她们说烘烤过程中，有一种无法形容的幸福味道，只要沉浸其中，即便是一个人，也能体会那种几乎是忘我的感觉

六、做烘焙治愈心情

1、填充完馅料，把表皮像包包子一样捏褶收口，盖上纸杯反扣，就做成了白白胖胖的雪媚娘。

2、旅游。俗话说，读万卷书，行万里路。在旅游的过程中，我们会把所有工作上的事、家里的事，甚至是一些烦心事，统统抛到脑后，会全身心投入到美好的景物中，美味的食物以及与同伴或家人甚至是陌生人的交往中，身心会得到彻底放松。

3、烘焙是食物的温度，也是生活的温度。

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5、烘焙圈子：6款自制的夹心烤饼，香香脆脆惹人爱！

6、你要做自己，你要开心。