一、奔三生日的朋友圈说说
1、所有最好的时光，都是那些已然消逝不再回头的，当你对着回忆感慨时，才发现，那时，已是最好的时光了。
2、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
3、三十岁的开始，十七岁的结束。希望三十岁的天空五彩缤纷。
4、又长大一岁，祝自己生日快乐，愿以后的生活能够多一些幸运，愿我所爱之人一切都好。
5、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。祝自己生日快乐。
6、生日快乐我对自己说，蜡烛点了，寂寞亮了，生日快乐我对自己说，昏黄的灯温暖着我。
7、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！
8、娇艳的花朵已经为你绽放。好日子悄悄地来了。祝我生日快乐！
9、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负!心情很平静，晚安!
10、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口。亲爱的自己，生日快乐！
11、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。
12、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐！
13、这是我第一次30岁，没什么经验，但我会努力表现得好一点。
14、三十岁，是人生最美好的季节，意味着走进了成年人的行列，希望你学会担当更多的责任，思考更深的道理，探求更多的知识，带着信念、勇气、追求去放飞梦想、博击浩瀚无际的蓝天白云。
15、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容，亲爱的自己，生日快乐。
16、快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。祝自己生日快乐！
17、努力成长，找到更顽强的自己，独立地朝着理想走，你要的时光都会给你，有能力爱自己才有余力爱他人，生日快乐致自己。
18、不是每天都能过生日，希望我今天生日快乐，愿你年年岁岁幸福永伴！
19、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景。祝自己生日快乐。
20、你觉得生活很艰难，是因为你只想靠自己。
二、奔三生日说说致自己的话
1、岁月都是场有去无回的旅行。好的坏的都是风景。祝自己二十岁生日快乐！
2、成长不期而遇，生日如期而至，十字开头的年纪将不复存在，二十的到来预示美好和暖阳，祝自己十九岁生日快乐，承蒙时光不弃，感谢一切给予。
3、有个闺蜜总是很幸运的事情，这段美好的友谊是非常珍贵的。其实可以送给朋友几个美美的纪念册，收集她漂亮的照片，和你们美好的友情。。。把你们的友情故事通过一些照片和文字描述写进书，就是一本纪念册！我就知道一家做纪念册的公司，叫忆lu设计，他们有送朋友主题的。而且会有专业的设计师会把你们的照片做的很漂亮的。。。。。收起
4、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
5、又一个生日，又老了一岁啦。除了家人朋友还有很多话送给黄子韬和海浪。你的22岁，我的22岁。从19岁你唱的小狐狸到22岁的舍不得，我的歌单一直在变，心态一直在变，你也在变，唯一有的还是那种想陪伴你的感觉！谢谢你和海浪的我们彼此的陪伴。希望黄子韬和海浪，自己越来越好！
6、20岁之前过生日感觉好开心，因为又长大了一岁，现在过生日怎么感觉好忧伤，有一种又老了一岁的感觉。祝我生日快乐～
7、只有登上山顶，才能看到那边的风光。今天是自己的生日，祝自己快乐。
8、自己30岁生日快乐愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连。
9、祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！
10、20周岁的我知道自己又老了一岁眼泪就掉下来。
11、生日快乐，我对自己说往后余生又多了个小宝贝的陪伴，以后生日会变的更有意义！
12、三十岁了，给了自己一场有意义的旅行当礼物，祝自己生日快乐。
13、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!
14、生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。祝自己生日快乐。
15、做一个温暖的人，不求大富大贵，只求生活简单快乐。亲爱的自己，生日快乐！
16、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好!
17、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好。
18、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年；愿明年今日不会辜负此时的心意。
19、虽然还是没什么钱，但是好在明白了有钱的目地是什么；保持着该有的善良，前情旧爱抛在脑后，不会去刻意的祝福，也不会再无端的诋毁；不会再为了无关紧张的事情，气的跳脚，知道谁是重要的人，不会再为了无端的人自我毁灭——扶南语录恩，生快，又老了一岁，爱的人和自己每天都要健康快乐，其他都OK。
20、生日快乐，永远健康，美丽动人！
三、奔三生日的朋友圈说说怎么发
1、高情商祝自己生日快乐的句子，生日发朋友圈怎样写好
2、三十岁青春，涨潮的心情变得一派葱茂，一派生机勃勃。
3、告别过去，重心开始，不辜负三十岁的自己。
4、生日祝福语8字简短精辟，生日情话最暖心短句
5、莹莹的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福!
6、祝你生日快乐，永远都幸福。仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地！
7、亲爱的自己，要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。
8、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。生日快乐，我亲爱的自己。
9、做一个简单的人，踏实而务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。亲爱的自己，生日快乐！
10、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐!
11、愿这世上所有温柔的人，路无险阻，日月相伴，星辰为友。愿你们永远没有一个人偷偷哭泣的时候。
12、自在，是从今开始最重要的工作。回首2018给自己的生日愿望便是能活得更自在一些。
13、承蒙时光不弃，终究又长一岁，祝自己生日快乐，希望所有的绊脚石都是以后惊喜的铺垫，希望以后的日子里，祝福我所有的好友，眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的岁月里不将就，也不辜负，愿从此生活多一点小幸运。
14、今天是我开启30岁之后的第一天，30岁的我，成长起来了!
15、最美好的事不过就是，你突如其来给我一个拥抱，人潮拥挤你自然而然地牵起我的手。
16、下个月不过生日。没有30岁这件事。当作不知道。
17、几年后，我将在20年代末，但是现在我担心我的30年代后期，我困惑或是否有清晰的想法我应该怎么处理我的生活，我依靠什么来支持我的家庭，职业规划和家庭理想，等等。
