一、为什么阴天下雨就想睡觉

1、下雨天感到困倦还与褪黑素的分泌有关。褪黑素是哺乳动物松果体产生的一种胺类激素，它的重要作用之一就是改善睡眠质量。拥有充足的褪黑素是睡个好觉的重要因素。

2、所以喜欢听雨声睡觉的人，其实就是对白噪音上头。

3、朋友圈的蓝天白云还没刷下去，

4、人的睡眠主要取决于生物钟，而影响生物钟的主要因素是自然光对人的视觉产生的作用，所以在雨天，天空阴沉缺乏充足光线，而使人的生物钟产生差异，同时还因为此时眼睛易疲劳所以会有困倦感，所以就很喜欢睡觉。

5、@OwlLite(2K+赞同)

6、山东大部分地区都在阴天下雨中度过！

7、下雨天还要上班，最痛苦了。

8、既然下雨天不适宜室外劳作，就要利用这个机会休息好，睡好觉，为好天做好准备，养好精神。磨刀不误砍柴工。下雨睡觉大有好处。下雨天多会使人心情变坏，在人心情不好时，用睡觉休息来调节，是聪明之举。当然，条件许可，也有精神意向，利用下雨天"充电"，多读一些书，学些知识技术，静悟静修是大有好处的。没有这种心理的，睡觉也很好。

9、下雨天光线比较暗，人体会分泌更多的褪黑素，这是一种和睡眠有关的激素，而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

10、其实不仅是雨声，多听自然界的其他声音，如蝉鸣、鸟叫、风吟，流水，都能起到助睡眠的效果哦~在这种柔和之美的大自然里，放空大脑，让身心有个放松吧～

11、转自“一只学霸”，侵删

12、远古时代下雨天的人们或许会选择安心在住处吃一顿烧烤

13、这个时候其实和朋友约着吃点东西，喝点小酒，聊聊心事，释放一下压力，其实会好很多的

14、褪黑素，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。

15、为什么很多人在下雨天会特别想睡觉呢？是大家的自制力太差，还是有什么神奇的自然力量？其实研究表明，下雨天想睡觉是有科学依据的。

16、不排除是风湿的可能的，对于风湿性关节炎的治疗：非甾体抗炎药如布洛芬,消炎痛,吲哚美辛等，慢性抗风湿药如甲氨蝶呤，糖皮质激素，手术疗法.可同时配合服用中药或中医针灸按摩的方法治疗.平时注意避免感受风寒,适当活动患处关节。

17、早睡早起，照顾好身体，调理好饮食和睡眠。

18、同样，雨天好眠也可能与进化有关。远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人类沿袭了这种习惯，雨天在潜意识里意味着“安全”，人们可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个甜美的梦。

19、南宁人快看，地铁出行新变化！

20、认真洗脸，多读书，早睡觉，少食多餐，

二、为什么阴天下雨就浑身难受的睡不着觉

1、最近这几天，各地又开始下雨了。

2、今天咱们就来讲讲，为什么下雨天就想睡觉？

3、· 对外界社会和他人的不满，在极端情况下变成恨自己因而自杀；

4、你说的情况导致的病因主要是考虑存在膝关节炎或者是风湿病的问题引起的症状指导意见：对于这样的问题可以选择积极的去医院的外科详细的检查一下看看较好，如果是确诊的话需要积极的抗炎抗风湿治疗为主的，再就是适当的配合局部的热敷和理疗烤电等。

5、天气晴朗时，植物进行光合作用，空气中含氧量较高，人体的交感神经就会很兴奋，活动意向积极，因为氧气可以刺激大脑，让我们精神振奋。

6、在雨天我们听见雨水落下的声音，这种声音往往具有音量小和特点，不断重复的低音会使我们觉得无聊与睡意，有助于人们很平静心情，可以起到辅助的镇静催眠效果。在现实生活中，山间的流水声、林间的虫鸣声、海边的浪涛声都是白噪声，除此之外，家里洗衣机、电风扇、空调所发出的白噪声，都有助于加速我们的睡眠。雨天里，人们长时间享受着雨水落下的白噪声，便更容易产生睡眠的欲望。

7、除此之外，由于雨天湿气重，人身体内的湿气不容易排出体外。因此，除了困倦，很多人也会感到四肢沉重、无精打采。

8、这可能是光线昏暗而产生微量褪黑素的原因。

9、更是会产生大量的负离子

10、很多人喜欢下雨天就是因为喜欢下雨天的安静，窗外只能听到滴答滴答的雨声，就喜欢这种万物沉寂下来就剩下雨声的安静环境。在这种环境中能够让他们大脑放空，能够无忧无虑暂时地抛开烦恼！

11、美人不用敛蛾眉。我亦多情无奈、酒阑时。

12、但是雨声、流水声、鸟鸣声等

13、而空气中的氧气主要来自于植物的光合作用，所以晴天的时候光合作用旺盛，氧气充足，人的交感神经也会很兴奋。

14、从心理学的角度来看，天气变化引起人的不同情绪，是内摄。

15、雷雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。

16、信息来源：搜狐网、百度新闻、知乎

17、可是为何总在雨天犯困？

18、除此之外，光线变暗对人的心理也有一定暗示，通常睡眠都是发生在黑夜，当白天下雨光线变暗时，人的潜意识和身体机能会接受这种暗示，所以就会想睡觉。

19、所有失去的，会以另一种方式回来。

20、@侯襄(500+赞同)

三、为什么下雨阴天就瞌睡

1、而阴雨天气光线比较暗，因此人的褪黑素分泌增加。褪黑素一多，人的困意也随之袭来。

2、阴天下雨，很多户外的事情无法完成，让人无所事事。对于无事可做的人，睡觉或许是一个最好的选择。

3、面向小学1~6年级的少年儿童朋友们

4、2021年+2022年《少年科学画报》目前正在火热订阅中！！！

5、你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。这种情况一般可以采用外用药物、按摩、理疗、中药等治疗的。不要劳累着凉的。

6、并不是每一个人都能够在下雨天舒舒服服的睡一个觉的，大多数人还是要继续工作和学习，所以就需要克服雨天带来的瞌睡感。想要让自己在下雨天精神一点，就得从自身的一些小细节入手。比方说可以喝上一杯茶或者咖啡，达到提神醒脑的目的。转变工作内容，把一些特别枯燥容易犯困的工作任务放到后面感觉精神的时间来做。

7、而且还有镇静和催眠的作用

8、病情分析：您好，根据您的症状表现分析，不排除是患风湿疾病的可能性较大。指导意见：建议您到医院进行血沉及抗链O的检查，80%风湿关节炎患者抗链O增高，确诊后建议您可以用中医熏洗治疗，用草乌，白芷，羌活、独活，细辛，川芎、桂枝，威灵仙、伸筋草、透骨草水煎，每日熏洗两到三次，在配合膏药外敷如伤湿止痛膏、五虎散等治疗效果甚好。风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。

9、难道真的是这个公式吗？

10、生活不可能像你想象得那么好，

11、下雨天我们经常会胸闷，这不是你的心理作用，而是因为——你缺氧了。

12、雨天是睡觉的好时候。不论是一个人倚窗听雨，任由绵绵密密的雨滴打湿心怀，之后拥枕而眠；还是邀上三五好友，来一壶陈酿的女儿红，在醉人的酒气中入眠，想来都是十分惬意的事情。然而，现实往往很恼人，你枕着雨声睡得正香，说不定还梦见了自己心仪的姑娘，突然一阵雷声，老板虎着脸现在你面前，扯着嗓子对你骂骂咧咧。那时候你大概会觉得，下雨天不但不好，而且还是你的命劫。然而你明明是勤勉上进的有为青年，为何总在雨天犯困呢？是你的自制力太差？还是这其中另有其他原由呢？

13、远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着"安全"，人们终于可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。

14、人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑激素(melatonin)的分泌，而其作用就是让人产生困倦；反之，光线明亮则促其分泌减少。下雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑激素分泌增加，人困马乏也就不足为奇了。

15、下雨天睡觉香可能与人类的进化有关，在远古时代，人类一般住在山洞里或茅草屋里，晚上睡觉时会担心野兽侵袭，而在下雨天野兽一般不会出现，人们就会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千年的进化，人类沿袭了这个习惯，雨天在潜意识中意味着安全，因此在睡觉的时候会放下戒备，紧张的情绪也慢慢舒缓下来，所以睡觉会比较香。

16、· 如当人们失去他们所喜爱的人时，常会模仿他们所失去人的特点，使这些人的举动或喜好在自己身上出现，以慰藉内心因丧失所爱而产生的痛苦。

17、褪黑素(melatonin)，学名又叫褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素，主要由哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，因能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而被命名为褪黑素。

18、然而，这种事想想就好了，

19、不算吧，如果这都是病那也就没有几个健康的人啦。

20、舒缓、有规律的白噪声会使人感到平静，容易入睡。事实上，市面上有专门的白噪声发生器，可以发出类似收音机收不到讯号的声音，销售对象就是那些容易被惊醒的神经衰弱的失眠症患者。

四、为什么阴雨天气容易犯困

1、首先，我们很容易听到雨天下雨的声音，这实际上是一种白噪音。白噪声是指声音中频率分量的功率在整个可听范围(0khz～20kHz)内是均匀的。这种声音往往具有低音量和重复性的特点。低音的不断重复会使我们感到无聊和困倦，帮助人们冷静下来，并能起到辅助镇静催眠的作用。在现实生活中，山里的水声、树林里的虫声、海边的海浪声都是白噪音。在许多文学影视作品中，这些场景让人感到心平气和。此外，家里洗衣机、电风扇和空调发出的白噪音也有助于加快我们的睡眠。在雨天，人们喜欢长时间的雨声，所以他们更容易有睡觉的欲望。

2、看来下雨天睡得更香是有科学依据的，我们可以多聆听大自然的声音，风声、雨声、流水声……给你的身心放个假！

3、或许这是心理作用的问题.天气好时,人的心情也比较好,于是便精神抖擞.阴天时,人不能出去活动,困在家里,所以会觉得比较烦,相对起来会想睡觉.但生活总是要向前的,无论晴天或阴天也好,都应保持乐观、愉快的情绪。愿你的每一个一天能快乐地度过。

4、雨天，不仅给人带来凉爽，也给许多朋友带来困倦。然而，有些人不禁要问，为什么这种天气会改变我们的精神状态？本文将介绍雨天的自然环境特征对人体的影响，以及雨天对人体睡眠的影响。

5、而这时人呼吸的时候会变得相对的轻松，会有一种润润的感觉，感觉舒服了的时候身体处于一种享受的状态，有睡意也会很正常的。

6、下雨天，睡觉天。大家都反应有这样一种情况，那就是在下雨天总是非常的困，下雨天睡觉非常的沉，睡得很舒服。很多人在下雨天实在是不想起床，从而导致了迟到的结果。下雨天总是感觉非常困，可以从以下这几个方面找找原因。

7、但很多人在只阴天却不下雨的天气，照样也很困。

8、这种事真的是耶稣来了都拦不住

9、可能跟人的视觉光线有关，人在昏暗的环境中，眼睛的采光度不够容易造成眼部疲劳，人本能的会闭上眼睛。

10、虽然与外投射不同，但内摄发生的同时或者之前，往往会存在主体把自己的某些欲望、需要、情绪投射到客体的现象。所以研究内摄的时候总是要把投射同时考虑。内摄是一种本我的功能，它对主体的自我结构的形成和改变有重大的影响。而投射是自我的功能，它是用来处理本我和超我之间的冲突的。一个没有道德感的人会经常使用内摄，但是一旦道德形成，投射就开始出现。当然，我们这里说的投射是神经症性的投射，而不是妄想性投射。

11、下雨天和睡觉才最配哦！

12、南宁新规：垃圾分类不合格，不收运！

13、这是风湿病的表现了。可以服用风湿安泰片。舒筋活血片、布洛芬等治疗。不要受风寒湿，远离诱发因素等。还需要结合针灸按摩等治疗。

14、雨水和空气的摩擦会产生负离子

15、此外，下雨天想睡觉和声音也有关系。

16、其实，没有谁活得比谁容易，

17、变得温柔，大度，继续善良，保持爱心，

18、为什么人一到下雨天就想睡觉？

19、其实，下雨天犯困是有科学依据的。

20、(荐读)14种思维方式，让你的人生豁然开朗！

五、为什么阴雨天爱睡觉

1、这世间没有不可治愈的伤痛，

2、这种(雨天安全感)在世世代代中延续至今。

3、阴雨天时，阳光不充足，植物不能进行光合作用，或者进行得不充分，空气中的含氧量就低，在缺氧的环境下，人的反应能力是下降的。

4、很多人会有这样的经历，如果有人在你睡觉的时候制造噪音，你会超级生气。特别是睡觉的时候碰到施工，你简直想爆炸。

5、您休息的好吗，情绪好吗患者：睡眠不是很好，情绪也一样患者：脖子也疼医生：首先要休息好，不要想太多的事，心情要好、要快乐患者：两年了，冬季更厉害，两三天就一次，半天就好了医生：去医院检查了吗患者：没有医生：有时间去做个检查吧医生：做个头颅tcd

6、第一个原因就是声音，据科学家们研究，下雨天雨滴落下的声音是让人睡觉的关键，在噪声很大的时候，我们是经常听不到别人的说话的，这就相当于噪声掩盖住了话语声，雨声有助睡眠也是同样的道理，雨滴的声音可以掩盖住其他别的声音，比如车声人声，从而让睡眠不受打扰，女生虽然非常的常见，但是它所属的噪声却有一个专有的名词，那就是白噪声，所谓白噪声，意思上就是所有频率上都有噪声，有低沉的噪声，也有高频的噪声，这样仅仅是下雨的声音，就能盖住几乎所有其他的声音，这个白噪声就是其中一个原因。

7、相关研究也指出，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

8、白噪音指的是功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。

9、难道身体真的出问题了吗？

10、但自然中，绝对理想的白噪音是不存在的，下雨声、森林虫鸣、山间鸟鸣、流水声都是“类白噪音”。

11、我们都经历过下雨天，这雨天的情况下，如果我们还必须得上班或者是上学的话，真的是一件非常苦恼的事情，因为外面下雨天气冷，而且地上还非常的泥泞不堪，让人不想要出去。这种阴雨连绵的天气，大家都想要躺在被窝里面舒舒服服的睡一觉。那真的是最幸福的事情了。但是我们平时也每天都睡觉，为什么在雨天睡觉格外的舒服呢。一:雨声具有催眠的作用。下雨的声音是非常舒缓而且有规律的，这种声音能够有效的隔绝其他的噪音，其实不只是雨声，还有其他一些有规律的声音，比如说鸟叫声，电风扇等等，都能够让人安然入眠。当我们听见小雨哗啦啦的声音的时候，整个大脑就会慢慢的放松下来，逐渐的想要进入睡眠，所以说在下雨天我们就会非常想睡觉。

12、空气中的负离子含量增加

13、我把最深沉的秘密放在那里，

14、你年纪轻轻，心地善良，

15、轻度缺氧：阴雨天的空气中，水蒸气含量较多，导致气压降低，空气氧含量减少。这时，大脑因为氧气不足，就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，从而产生困意。

16、 暂时减缓工作节奏，对自己要求暂时可以降低一些，即使有些小的失误也不要太在意。

17、答：阴天对网速是没有影响的。可能是阴雨天的时候不能做户外的活动，上网的人多的缘故吧。网速慢的几种原因：网络自身问题(服务器带宽不足或负载过大)网线问题导致网速变慢(双绞线不合规格，表现为：一种情况是刚开始使用时网速就很慢；另一种情况则是开始网速正常，但过了一段时间后，网速变慢)网络中存在回路导致网速变慢网络设备硬件故障引起的广播风暴而导致网速变慢网络中某个端口形成了瓶颈导致网速变慢蠕虫病毒的影响导致网速变慢防火墙的过多使用系统资源不足网速慢主要是有以上的原因造成的,个人建议你,先清理一下电脑的垃圾进程,优化一下系统,还有木马也是一个害虫。

18、20～21日，全省天气阴，鲁中、鲁南和半岛地区有中到大雨局部暴雨，其他地区有雷雨或阵雨。半岛南部地区东南风4级阵风5～6级增强到5～6级阵风7～8级，其他地区东到东南风3～4级转东北风4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。

19、版主个人微信号：mingdaqipe4725

20、病情分析：阴天下雨腿痛，这是风湿病的表现，一般是受风寒湿引起的。意见建议：阴天下雨腿痛，可以口服消炎痛胶囊，风湿安泰片，结合针灸理疗，热疗。避免受风寒湿，远离诱发因素。

六、为什么阴天下雨就想睡觉

1、让我们看看《圣经》神的话怎么说：“神称光为昼，称暗为夜。有晚上，有早晨，这是头一日。”(创世纪1：1)上帝最先就创造光，对应的暗也就产生了！早晨和晚上！这全是为人类创造的！上帝体恤人类的软弱，人类因沉重的肉身必须每日需要休息，睡觉是最佳的方式！用医学的观点，睡眠不足和失眠是很多严重疾病的原因，这也印证了人体的需要和神的慈爱！感谢神！当人去世后，灵魂升入天堂或坠入阴间，摆脱了沉重的肉身，就不再需要睡觉了！天堂里的灵人自由的愿意休息就休息，但不再需要人类的睡眠，也没有暗夜了！天堂里因为有上帝荣耀的光，始终明亮！愿上帝的光照到你，愿耶和华赐福你！

2、大家可能都是有一种经历的，那就是下雨天听歌睡觉，常常会睡过头，而且睡得特别香，这究竟是什么原因呢？许多科学家对这个问题做过许多的研究，有的则是猜测雨天空气中会有一种物质促进睡眠，有的只是猜想湿度的差异，导致人睡得特别香，但是最后总结出来的结果竟然特别让人意想不到。

3、· 学生对勤奋用功的女同学产生情感却未能表达，暗地里开始比她更用功；

4、亲,这个情况一般宝宝都是会有的,所以这个也是没有办法的,你平常的时候也要带宝宝多去锻炼一下,这样宝宝以后胆子大了就不会去害怕打雷下雨了。

5、雨天气压低，交感神经不给力

6、这就会使我们的大脑出现懈怠

7、很多失眠者在晚上带上耳机听着雨声的白噪音，可以帮助我们入睡，而对于刚刚下生的新生儿来说，给他们播放白噪音也可以帮助他们停止哭啼。是一种身体自然反映，多数人有这种感觉，这就体现了《黄帝内经》中所论述的“天人相应”的生理现象。是正常的。因为阴雨天气，不仅给人们带来了清凉，同时，也为很多朋友带来了睡意。然而，一些人不禁会疑惑，这种天气为什么会让我们的精神状态如此没有精神。

8、同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，有趣的是，光线越亮，这种蛋白质的合成就会越少。相反，光线越暗，这种蛋白质的合成就越多，伴随而来的是人的困意增加。

9、人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑素(melatonin)的分泌，其作用就是让人产生倦意。阴雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑素分泌增加，困倦感增加，睡觉更香也就不足为奇了。

10、觉得不错，请转发点赞哦↓↓↓

11、睡觉就是一个最好的选择了

12、“温比亚”就分分钟上线了！

13、在五哥这里不管晴天雨天阴天

14、将一直持续到8月23日

15、白噪声：从人类的生存环境因素解释，雨珠滴落的哒哒声属于“白噪声”，有促眠作用。“

16、而雨声是一种天然的白噪音，可以帮助我们弱化很多其他噪音，营造出一种平和的氛围，从而我们的心情也会变得平静，在不经意间提高了睡眠质量。

17、是这样的。阴天、雨天的时候，空气中的湿度比较大，因此空气中充满了水气，也就是气态的水分子，这样，氧分子的含量会视水分多少而比例不同程度地降低。人们赖以生存的氧气，无法及时地充分地被吸入，这样大脑就会缺乏氧气，而人类对于缺氧的反应就是打哈欠等，所以也就昏昏欲睡咯~~所以说，阴天下雨睡懒觉，最香了，呵呵。

18、这种天气最适合睡觉了，