一、懒人晚餐
1、大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
2、锅中的水倒掉，放入葱段和生姜片，倒上一些料酒，放入八角和花椒粒，放入鸡胸肉，将其煮熟后捞出，等到不烫手后，将其撕成肉丝
3、但是要做得好吃也是要注意很多，
4、直至收剩少量汁即可起锅。
5、加入米饭，翻炒均匀后，加入少许盐；
6、材料：甜椒、荞麦面、鸡蛋、香葱
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8、第六步：米饭与瘦肉蒸40分钟即可出锅，将瘦肉与青菜端上餐桌即可食用，如下图所示。
9、做法：先把腊肠和红萝卜切斜片，然后把腊肠放微波炉热1分钟。接着把淘好的米放电饭煲后，把腊肠和红萝卜铺在米上，撒上几颗葱花就ok啦，等饭煮15分钟即可开吃！
10、材料：胡萝卜半根、土豆半个、青豆、腊肉少许、生抽、黑胡椒、食用油适量。
11、五花肉+淀粉+料酒+生抽，拌匀。
12、裹面包糠，再蘸蛋液，再裹面包糠，直到表面的厚度自己满意为止。
13、風／花／雪／月／食／茶／畫／文
14、100种懒人营养的晚餐：
15、材料：1盒百梦多辣咖喱
16、怎么算吃的平衡？就是三大营养元素达标，而且在合理的分配之中。
17、可以十分钟内搞定的
18、这里推荐一种清淡晚餐的搭配方法。土豆和玉米是健康的主食，基本上都是蒸的。我们可以边蒸边做一些沙拉菜，当然，最好是把大沙拉菜和各种蔬菜混合在一起，达到营养均衡的目的。这个沙拉看你个人口味。你可以随意混合你喜欢的蔬菜。经常吃西兰花，老虎菜，豆腐配葱，生菜配黄瓜等。都是非常清淡的品种，适合晚餐。
19、材料：胡萝卜半根、生抽1大勺、黑胡椒少许、土豆半个、青豆少许、腊肉少许、食用油少许
20、转小火焖煮十分钟。
二、懒人晚餐蒸菜的做法大全图片
1、加入老干妈翻炒均匀并出锅。
2、第二步：把米清洗干净，浸泡一个小时。(浸泡后的大米更易成熟，不会出现夹生等现象。)
3、材料：剩米饭、瘦肉、老干妈
4、托蛋液，沾面包糠，用手稍攥，然后按成饼状，抖去多余的面包糠。
5、排骨洗干净，浸泡两小时，中途换水。(排骨选前排哦，更好吃)
6、趁煮饭时烫点白水蔬菜就平衡了。
7、吃泡面解恨的夜宵情节，显幼稚了，但是我还是吸溜吸溜的进行着
8、将蚝油1/2大匙冰糖10克生抽1大匙料酒1大匙高汤半杯放入碗内。
9、将鸡翅放入调料汁中拌匀腌料。
10、(2)鸡蛋可以用小盘蒸，也可以用勺子上油，然后放入勺子里用热水煮。凝固后，放入面条中一起煮熟。
11、做法：冻虾划开，去头去壳。
12、用料鸡蛋1个生菜1小把圣女果5个苹果半个紫甘蓝适量糖1小勺芝麻酱适量沙拉酱适量切片面包2片蔬菜沙拉懒人版晚餐的做法鸡蛋和圣女果切半，苹果切片，生菜和紫甘蓝切丝，面包撕碎，放入碗中。将糖与芝麻酱混合加入上述材料中，最后到入沙拉酱，开吃！
13、做法：土豆去皮。土豆切成小块，入锅蒸熟。
14、做法：鸡胸肉洗净，葱姜准备好。
15、做法：鸡腿去骨后，用刀在鸡腿肉上横切几刀不切断，以免鸡腿回缩。
16、貌似大家对这个饭很费解，用开水泡蛋而不是煮的意思是，蛋白会凝固蛋黄却是稀的，拌到饭里特别嫩，味道非常鲜美。此货叫温泉蛋，吉野家有款牛肉饭还是啥的，就在上面窝了个温泉蛋，特别好吃。
17、如何挑选质好味佳的腊肠
18、食材：香肠一两根，豌豆一把，一勺生抽，2两米
19、喜欢的话还可以加一些黄瓜丝、醋也会很好吃
20、再上盖，大火煮开。
三、懒人晚餐食谱100例
1、第五步：往砂锅内壁抹一层食用油。
2、倒入已煸炒的肉丝炒匀，加盐、味精调味即可
3、原理是人类消耗能量会优先消耗糖类，空腹时间较长后，才会消耗脂肪。所以关键在于空腹16个小时，这段时间饿了也不要吃东西，否则人体不会消耗脂肪。
4、加入酱油，糖，盐。
5、锅里水沸后放入面条，上汽后改小火焖。
6、(3)把面条拿出来放在大碗里，然后把蔬菜和胡萝卜拿出来放在面条上，然后把鸡蛋和酱牛肉摆好，然后把汤倒在上面，一碗漂亮的牛肉、鸡蛋和蔬菜面条就准备好了！
7、先下火200度烤15分钟，再上下火200度同时烤15分钟即可。
8、洗好的米，倒入电饭煲，加3杯水，把腌制好的排骨铺在上面。(当然也可以根据自己喜好加红萝卜、白萝卜、土豆、豆角、香菇之类的配菜)
9、再大火将油烧热，复炸至鸡块金黄，捞出沥油即可食用。
10、豆豉口味较咸，调味品适量添加即可。
11、贴士：可以把泡香菇的水倒进米里混合，，记得水里要放一些盐，不然出来的饭会很淡。
12、做法：将土豆去皮，洗净。
13、锅中的水烧开，放入面条和青菜煮滚，捞出放入碗中；面条的软硬程度根据你的口感喜好！其次，碗要大点大点再大点，方便拌面~~~
14、买坨豆腐切块，香菇，蟹肉棒，西兰花神马的，加两勺酱煮。口味重点多加点。煮好配饭吃。
15、各材料切丁，西红柿去皮去蒂
16、材料：1块鸡胸肉、1个土豆、1根胡萝卜、半个洋葱和半小碗青豆
17、海福盛速食粥冲泡出来和现煮的差不多。蛮好吃的。只要泡五分钟就能吃。也可以当做早餐，非常方便。据说这个粥是冻干的。冻干食品营养损失很少，可以假装自己在喝现熬粥。
18、调料：植物油、酱油、盐、香油、辣椒酱(不要吃辣的)
19、程序结束后，焖10分钟，再加入芹菜碎拌匀即可。
