一、心好累好压抑精神崩溃了
1、不生娃、不奶娃的长舌夫们，不科学不靠谱的喂养信息，对奶娃生娃的妈妈们，各种瞎指点。
2、老婆突然进来了，看他在玩游戏，气不打一处来，直接把端着的一碗鲫鱼汤，连汤带碗摔倒了电脑上。
3、让妈妈崩溃的还不是身体上的累，而是心中的委屈。
4、第一：自我肯定。充分的自我肯定，是提高心理素质的一个必要条件，生活、工作中遇到困难，不要放弃，执着的前行，就能够达到自己想要的结果。
5、每天都觉得好累，往往与个人的身心状态有一定的关系，比如说，生活和饮食不规律，与长期熬夜劳累以及生活压力大，情绪不稳定等因素有一定的关系。另外亏气亏血、脾气虚也会导致这种情况的出现，建议要规律生活，规律饮食，多吃一些补气养血的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、排骨汤、红枣、桂圆、阿胶、黄芪等，同时可服用人参健脾丸进行调理。
6、事实是我也有这种感受，不过我可能是心理上的问题。我感觉生命只是人类把知识靠时间延续下去。人的真正意义就是这样，但我却感到没有什么用处。但我知道我真正的坚持，我知道我还剩下什么。就算知道自己感到知道的太多，也不想放弃
7、自我调节其实也非常的重要，你可以多参加一些社交活动。如果平时有朋友邀请你出去外面玩什么的，你最好不要推辞，就跟着他们去吧，因为多参加社交活动也可以让你从抑郁的情绪当中走出来。有的时候和别人聊一聊天，他们也会帮你排解你心中不好的情绪。如果更喜欢一个人待的话，那么就多去找一些非常欢快的音乐，有时候还可以跟着音乐一起跳起来，这对于你的情绪也非常的有帮助。
8、我之所以常替婴儿发声，是因为小小婴孩还没有说话表达的能力，只能肢体语言来和大人交流，得完全依赖大人的照顾，才能平安健康的活下来。
9、老婆气愤地说：“我就是不想过了，离婚。”
10、孩子醒时，换尿布、喂奶、洗澡；孩子睡时，做饭、打扫卫生、洗衣服，还要给宝贝的奶瓶和玩具消毒。特别是到了晚上，无数次起床，简直是连续熬通宵。
11、看清真相，不是让每个妈妈都一定要怎样，而是妈妈在自己的现实环境里，至少不要再自我苛责做个好妈妈，完美的妈妈，更不要把娃娃放在自己的对立面去对待。我们生娃出来不是为了得个好名声，而是真的心甘情愿要尽到自己为人母的责任的。
12、男人对女人最好的爱，就是替她去承担，当一个男人可以成长起来，承担起自己的责任，那么他就真正成熟了。
13、直至现在，在许多男人的眼里，做家务和带孩子的工作是没有太多尊严的，妻子的付出在他们眼里也是不以为然。
14、2018最新好爸爸标准，做到6个合格，10个完美！
15、经历了工作最底谷，感情失败，老妈身体不好，真的让我心累，但是也正是因为这些低谷打击让我数次崩溃焦虑底线的时候，抗住了最后的坚持。我知道未来一年不一定会66大顺，但是我知道经历痛苦和失败，我把自己炼就成女汉子。
16、妈妈不能为了娃就牺牲自己
17、马丁急了，说：“你有病吧，你能不胡闹吗？那么多妈妈都坐过月子，你怎么这样，是不是不想过了？”
18、不但不能给妈妈们添油助力，反而给妈妈们添乱添堵，累上加累，加码加压呢？
19、这种情况的时候有可能会造成神经衰弱，所以我们一定要保持情绪稳定，多做户外运动转移注意力，同时可以配合口服黛力新，配合口服复合维生素b，调理神经功能
20、不是老人总是说妈妈奶不够，宝宝吃了不睡觉，就是月嫂说你的奶都不喷乳房都不胀，宝宝总哭吃不饱。
二、心好累好压抑精神崩溃了整夜失眠
1、养育资源匮乏的时候，妈妈疲于奔命。自己都没有得到足够支持和关心，自己的杯子里已经透支亏空了，到了宝宝这里，母爱也干瘪枯竭，给不到自己娃了，反倒会怪娃难带，怪娃高需求。
2、“我身后空无一人，怎敢倒下？”哪个女人想要坚强？不过是身后空无一人被逼的罢了。
3、《我是演说家》中，主持人马丁曾经说过他和太太的故事。
4、能开源最好，如果要不来，或者自己不敢要，我也理解。每个人所处的环境不同，选择也会各异。各尽所能，能争要争。
5、在父系，母生娃，却被去母。母付出最多，却总被娃恨母仇母。扭曲的价值观下，本该亲密的母和娃被放在了对立面，被离心离德。
6、早早让娃行为独立，是在制造情感僵尸和空心病患者
7、我想可能是你心情感到自己是这样的，我建议你还是把自己慢慢的给放空的。让自己好好的变的轻松起来就好了
8、心累是成长的标配，崩溃才是顶配。
9、一瞬间的崩溃是啥，是弄好的文档没保存，原本低落的心情雪上加霜，心累。
10、曾因母乳疼哭过的妈妈们：是什么让你在坚持？
11、许多妈妈，熬过了生孩子的死亡边缘却熬不过产后抑郁，熬过了产后抑郁却熬不过世俗压抑。
12、他们不明白每天都要买菜洗衣服做饭到底有多枯燥，他们体会不到拖好的地板、收拾好的房间一下子就被糟蹋是有多烦心，他们更不知道每天下班回家还有数不清的家务活是有多辛苦！
13、后来，她一狠心放弃了很好的职位回到了家，一心一意照顾孩子，可生活也因此拮据起来，丈夫和婆婆竟然又指责她为什么不出去上班。
14、马丁问老婆：“你怎么了？你哪不高兴？”
15、心情压抑的时候，不妨试一下转移法。那就是把影响自己心情的事情先放到一边，然后去做其他的事情，等过一段时间后，可能那件事情，就不会再对你的心情造成压抑的感觉了。趁这个机会，再去处理，就会好很多。
16、可以通过转移注意力的方式，不去想内心的这种劳累和抑郁的感觉，比如可以参加一些娱乐性的活动，唱歌、跳舞、绘画、插花等，也可以进行体育锻炼，同时也可以出去旅游。
17、今年真的好晕，头一次这么倒霉，心累，也不知道什么是个头，果真成年人的崩溃就在这一刻开始的！
18、让未成年婴幼娃娃照顾大人，
19、心累就让心休息一下，出去散散心。生活中难免会有不顺心的事，但是要及时调整，才能面对新的开始。
20、母乳喂养亲密养育太费心了，规律作息程序养育才简单省事儿娃娃还乖巧听话好带
三、心好累好压抑精神崩溃了图片
1、在娃娃生命最初，妈妈是作为主要照顾者存在的。娃娃最需要妈妈的照顾，而且日夜都需要吃睡的娃娃，更需要妈妈倾注很多时间、精力、体力、金钱。母乳喂养不是免费的，养娃是需要花钱花时间花很多精力照护的事情。
2、妈妈夜奶很累，家人更应该照顾好妈妈日常需求，做妈妈的垫脚石，让妈妈身心舒畅，妈妈才能更好夜奶，满足娃娃的夜醒需求。
3、有的不喂夜奶断了夜奶，给宝宝吃安抚奶嘴一觉睡到天亮；
4、看出来你是爱他的，但他是有家庭的人，你们这样会伤害到一个无辜的女人，你心里纠结，不想他回家照顾妻子，你有想过那个女人有病时，是怎样的心情吗，她虽然有精神病，不代表没有思想的
5、我的一位闺蜜，因为出差，孩子让婆婆和丈夫带了几天。结果孩子生病没有及时送医，差点酿成大祸。回来后，被所有人指责，当了妈妈就要以宝宝为重，事业什么都是其次的。
6、因为我长大了，所以时刻克服自己不能把负面情绪带给别人，因为我长大了，所以不能轻易哭学会了忍让与坚强。可是，每个人的承受力都是有限的。也许委屈了，也许心累了，真的崩溃了。
7、这样闷在家里的日子快让我崩溃了，虽然没什么事可做，但心累，精神压抑，这是一种严重的折磨，真快受不了了！今天有人好心送菜，还不敢见面，只能放在门口，我去拿，这叫什么事啊！这样的日子啥时结束啊！
8、网络上太多夜奶影响宝宝生长发育的帖子，身边儿保医生们太多夜奶影响牙齿健康发育的帖子，让妈妈滋生了太多的担心，吓得不敢喂奶。
9、难不成丈夫都是那么不上心，那么靠不住吗？
10、这个时候，马丁才知道孩子每隔两个小时就要喂奶一次。
11、在中国当妈妈真是太难了，你为了工作不带孩子不对，只带孩子不工作也不对。你让家人帮忙带孩子不对，你自己带孩子兼顾不了工作也不对。这个社会需要的妈妈，是既能年入百万，又能独自一个带娃，既能生二胎，还能把婚姻经营得幸福圆满。可是妈妈是人，不是神。请给妈妈们多一点宽容。
12、你这样的感觉是对的，因为你知道有压力，压力是让人进步的重要因素。你现在只能想今天我吃的苦，受的累，是为了自己的未来不吃苦，不受累。是为了明天的幸福，为了家人的幸福，这样你就能舒服点。但是，也请注意劳逸结合，多运动，多晒晒太阳，许多高三的孩子就是在这个时候患上抑郁症的！
