一、自己受了委屈的说说
1、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
2、漫漫人生路，有人惦记，有人懂得；就是幸福，即使一个人在远方，有人惦记，心也是温暖的；即使心里再苦，有一个人懂得，也就没有那么苦了。多希望许多事，都不必再自己硬扛，委屈时有人安慰，心酸时有人懂得，在路上有人惦记。
3、不要小看一个人承受苦难的勇气，也许你比你认为的自己要坚强的多。
4、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
5、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。
6、你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。
7、有些话，说再多也没用；有些事，只有自己懂。
8、所有的热情都会在等待和失望中消失。
9、你要穿越激烈，你可以一边忙碌工作，一边爱着，一边恨着，一边喜悦着，一边悲伤着，一边委屈着，同时看着自己所有的心念。那个从无意识到有意识的过程，那个保持善念又流动着的过程，就是静心，就是美和力量啊。
10、不是没有你不能活，只是没有你很难过。
11、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈，还给给过你的人。
12、这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起!
13、以前，他说，不会做家务也没关系，我娶得是老婆，又不是保姆。后来，他说，你什么都不会做我娶你回家干嘛？以前，他说，不想上班就在家吧，我养活你。后来，他说，你吃我的喝我的，还有什么理由跟我吵跟我闹？有人说爱情就像钓鱼，上钩了就没必要浪费鱼饵了。女生最怕，莫过如此。
14、牵挂是什么？牵挂就是你走了，我还站在这里，直到你的背影都看不到，仍不忍离去。
15、我太委屈了，我之所以委屈是因为，我真实的原因无法说出口，我委屈着我无法诉说的委屈。
16、“我极力解释的样子像极了一个罪人。”
17、我有一个云南女网友，她和老公结婚三年。在这三年里，两个人经常吵架，开始老公还哄她，但她越折腾越凶，陈芝麻烂谷子的事情都折腾出来，气极了还喊出离婚。老公慢慢地就沉默了。
18、在这世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，你可不可以不要走，最后哽咽说出来的却是：没关系，你走吧，我一个人也很好。
19、最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。
20、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
二、当自己受了委屈的时候该怎么办
1、我愿忍受无数个彻夜难眠的夜晚，来换取你昔日对我一丝丝的可怜。我想走遍这世界所有的山高路远，来怜悯你明日对我的思绪万万千。
2、至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道。
3、她说她没醉，却摇摇晃晃掉眼泪，你说你爱她，却没有给她一个家。
4、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。
5、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
6、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
7、无论谁都难免被人冤枉的，同样也难免有冤枉别人的时候。
8、这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有方法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。
9、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
10、遥想当年，我们一起种下的树，说好的要一世安好，如今，你们是否有感受到我的心痛，笑容不过是一种伪装，悲伤早已逆流成河，约定成风，风易逝，留有一纸空文。依旧是这个地方，这个小院，你们在哪里，为什么只剩下我一个，从什么时候是改变的开始，到什么时候才是所有的结束。
11、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
12、我可以一直向你伸手但是我举了很久 很累 胳膊也会酸别人在看着 我也很难堪我并没有因为我的懂事而过得更好
13、明明知道自己很受伤了却说着你不必觉得欠我什么。
14、红尘一梦醉千年，寂寞一世歌相伴为你，我醉了千劫不复的轮回，苍白了这滚滚红尘那一抹短暂而永恒的挚恋千年的诗情画意中，在拈花一笑间醉了你迷人的酒靥，曾经沧海化作几许梦愁，昙花的瞬间，谁的指尖不经意流过了千年的时光，在惆怅的心事里锁住了刹那的芬芳。
15、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
16、有些人经不住半点风雨。人生坎坷，道路崎岖不平。什么叫委屈？哪个成功者的前面没有委屈，没有辛酸？人要有阳刚志气，不要窝囊一辈子。有点小挫折一咬牙一跺脚就过去了。把所谓的"委屈"咽在肚里，振作精神，努力拼搏，这才是最唯一的途径。
17、当你忍住不去联系他的时候，他却在庆幸你没有去打扰他，可能你会觉得这是错过，可他却觉得这是解脱。
18、看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众。而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。
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20、你要化过很多次浓妆，才会欣赏素颜的清新。你要穿很久的高跟鞋，才会想念穿帆布鞋的青春。你要错过很多人，才会在某一刻，一把抓住对的那一个。
三、自己受了委屈的语录
1、有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。
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3、马上安慰她！如果在身边就马上上前抱抱她，耐心听她讲发生了什么事情，这时候一定不要和她讲道理，你知道女生一般在情绪低落的时候是不会听这些大道理的，如果不在身边就马上发视频或者打电话，耐心倾听，如果有必要告知她自己随时可以去她身边陪她一起度过，这时候女孩子看的不是你的解决办法，而是你的态度，态度决定一切
4、我们需要一个人，一个很亲密能够在浴室里为你递上毛巾、衣裤的人。你小的时候是父母，长大了是你的爱人。我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。——《爱人》
5、累了就睡觉，醒来就微笑
6、曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。
7、有的妻子，受了一点委屈，就跑回娘家，向自己父母哭诉。父母一看女儿受欺负了，这还得了，气得火冒三丈，立即上门找女婿兴师问罪。本来小事一桩，闹得天翻地覆，不可收拾。很多家庭为此离婚。
8、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
9、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫
10、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。别以为你有多了不起，总有一天我会忘了你。
11、不知道为什么，每当跟人提起自己的生活，都好想哭，好委屈，虽然我们只是普通人，但是却承受了好多好多，真的很累很累了，工作的意义是什么？是为了钱吗？可能大部分是，但是做重要的是我做得不开心，凭什么总是把我留在不起眼的位置，是我不努力还是你们不给机会？
12、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。
