一、孤独的大多数

1、孤独不是没有人陪，而是身边明明有很多人却没有一个人可以说话。

2、刚下班，吃了碗面，面馆老板陪我聊到现在。

3、第二级：一个人去快餐厅。

4、一天开口说话不超过3句，

5、●节假日时，宿舍中离得近的同学都回家了，只有我一个人留在这里。

6、再也做不到曾经的无动于衷

7、每当晚上的这个时候，心里总是空空的，感觉就好像被好多人抛弃和遗忘那样，深深的寂寞将我淹没，不知道如何是好…

8、“人这一生，陪伴自己最多的只能也只有你自己。

9、不是所有的孤独是与生俱来的，有的是先天的，有的是后天的。比如真正的孤独症(也就是自闭症)是与生俱来的，是先天的；而老年孤独症、白领孤独症是后天的，这种孤独不同于自闭症，而是因孤独而产生的心理综合症。

10、德被大众，《道德经》有云：外其身而生存，后其身而身先。“云在青天水在瓶。”，纷纷扰扰心本宁。浮世遁机，应运造化。

11、●食堂饭不好吃，好想吃爸爸做的羊汤妈妈做的鸡翅！

12、满世界的热闹，好像都和我无关。

13、我们感到惶惶然，并把它归结为孤独所带来的不安。

14、对钥匙插进锁孔后的咔哒声

15、第三级：一个人去咖啡厅。

16、孤独感在少年和老人中特别普遍。有几项基于西方的的调查显示，半数以上的少年(18岁以下)和接近半数的老人(65岁以上)在日常生活里都会“有时感到孤独”。而15%—30%的人会长期性地感到孤独。对于大多数人来说，孤独的滋味并不好受，而有些研究者却认为，就像疼痛的烧灼感让我们避免玩火，或者腹泻的记忆让我们远离腐败的食物一样，这种“不好受”的孤独感提醒我们融入人群、呼朋唤友、寻找配偶伴侣、并与自己的亲人保持联系。作为社会性的动物，拥有良性的社交圈对我们这个物种的生存、发展、繁衍、壮大有着至关重要的意义。

17、都是相对的：孤独久了渴望得到沟通和理解；忙忙碌碌、门庭若市就会期盼一份属于自己的孤独。适当的享受自己的那份孤独，是自我调节的好方法！

18、孤独的人，不容易失眠，因为想要的不多，哪怕一点点就知足，因为懂得知足，所以才不容易操碎心。

19、到无论什么委屈都不吵不闹

20、●一个人坐612不敢睡，怕坐过站。

二、孤独的大多数摘抄

1、寺庙里面都是住着和尚尼姑吧?教堂里面也都是神父吧?这些都算是孤独之地，因为里面都是住着看破红尘的孤独之人，这种地方的附近就自然而然散发出一种孤独的气场了，住在这周边附近的自然也不会旺桃花啊对不对?还有些孤独之地哦，敬老院、孤儿院、收容所，这些都是孤独气息很强的地方，听名字就知道了，所以也会不利于桃花的到来哦。

2、大多数人在成长过程中都经历过孤独。虽然这种感觉在刚开始会让你心情低落，意志消沉，让你感觉自己已被整个世界抛弃遗忘，让你无心做任何事情……但你的“孤独寂寞”其实从不孤独——你一直不是一个人在感受孤独！

3、于是我就对着狗子说了好多心里话……天亮以后，我决定带它回家，可是它却不肯，只是站在那里摇尾巴。我想，它一定是把我当成了一个无家可归的同类了……

4、现在的你是不是一个孤独的人呢

5、心理学上曾提出“习得性无助”的概念，人们在人际交往中难免受到伤害，在时间的发酵下，有可能承受不同程度上的痛苦，经历挫折后表现得情感脆弱、多愁善感。

6、那要如何才能改变孤独者的内心？卡乔波教授认为，孤独感与危机感会形成负反馈的怪圈：因为孤独，所以潜意识里感到危机，因为感到危险，孤独的人更容易以对周围的人产生警惕防备的心理，甚至带着偏见躲避社交机会，这反过来又加深了孤独的感受。减少孤独感的关键，就在于如何打破这一怪圈。从这个意义上来说，仅仅为孤独者提供社交的机会和手段并不能改变孤独者内心深处的防备感、以及对社交的戒心，而只有为孤独者提供特定的心理辅导与治疗，改变他们对人际关系的负面看法，才能从根本上将孤独感消弭于无形。

7、每天都无聊到发呆，看着朋友圈通讯录却找不到一个可以聊天的伴……

8、每天都假装很快乐，内心却孤独到不行……

9、做一个主动选择孤独的人，而非被迫选择孤独的人。既懂得怎么合群，也懂得怎么适当离群。不以有自己的小世界为荣，也不会过分为自己选择的孤独而恐惧。

10、请用真诚的心，善良的意，运筹这股能量，由此而生的信念聚集起来也许真的能够改变世界，改变自然，改变我们自己。

11、“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远”

12、没有谁比你自己更能懂你的「欲言又止」，你的「故作矜持」。”

13、而年轻人害怕的其实就是乏味与无聊，他们必须三五个朋友聚在一起，必须玩点什么游戏才可以生活得下去，我可以一年不出家门，我可以在家里读一本喜欢的书，这不是降独，但在年轻人眼里，这就是孤独，年轻人还没有触及到孤独，但他们张嘴闭嘴就是孤独，这很可怕。

14、孤独会让你感到很寂寞，失落，难受，很想有个人来陪。我害怕孤独，也讨厌孤独，但我有时也会莫名其妙地感到孤独寂寞，感觉这个世界似乎走到了尽头，迷茫没有方向。但我一有人陪的时候，我又感觉这个世界充满了希望，前途一片光明。孤独对我的影响真的很大，我受不了孤独，孤独会让我失去力量。因为我时而孤独时而热闹，所以我的情绪也时而低落时而高涨。孤独会让人消极，但有时享受一个人的孤独也是很舒畅，很宁静祥和的。可是孤独的时间不要太久，否则就会让人变得低沉。最好是能不孤独就尽量不要孤独，一旦孤独就要学会让自己走出来。有个人陪最好，尽量让自己不孤独。

15、你给自己的理由是一个人多无聊啊

16、越成长越孤独，这句话适合于大多数人，因为成长的过程就是我们用天真的童年换来成熟的思想，我们小的时候什么都不用想，因为我们那个时候只知道和自己的小伙伴玩儿开心就够了，因为我们的饮食起居都是由父母照顾的，只要妈妈一喊回家吃饭了，什么烦恼都没有了，现在不一样了，我们要处理好自己的情感生活，自己的友情，自己的爱情，自己的工作，自己的学习，以及自己休息娱乐的各方面问题全部都要自己去掌握。

17、“我也曾经尝试去交很多朋友，大家玩在一起，一起吃饭唱歌逛街，每天看起来很快乐，但我知道，白天的那些快乐，终究是假的。”

18、就是做着自己不喜欢的工作吧。

19、从一个人吃饭旅行走走停停

20、四十八分钟后就25了。对任何人事产生不了热情了。

三、孤独大概

1、我这孤独的一生啊……太多让我感觉孤独的瞬间了，随便说几个吧。

2、要回答这些问题，需要对人群进行长期性的跟踪研究、并且在研究设计时将主观感受和客观支持尽量分开。所幸的是，过去三十年内，这样的研究不断涌现。在一篇篇来自世界各地的文章里、在不同种族、不同文化背景的人群中、以及在对各种不同的疾病的调查之间，孤独感与疾病的关系慢慢浮出水面。人们开始意识到，孤独感对健康的负面影响广泛而深远，几乎涉及到全身各处的组织，且在不同的人生阶段都有体现。

3、在荧幕中看到的吴昕总是大大咧咧、天真烂漫，特别是《快乐大本营》中的表现更是乐观上进。然而现实是，吴昕在跨年晚会之前还发微博，自嘲又笨又呆但自己一定会努力，并配图一张笑脸。结果第二天就收到消息——十几个主持人，只有自己节目被砍。

4、同事眼中很乐观很努力工作的人，

5、2015年中秋节，约一个朋友吃火锅。当我点好菜之后，朋友却说要去另一个城市陪女朋友。于是第一次一个人吃了顿火锅，看着周围都是三五个人围在一起热火朝天，突然觉得自己有点格格不入。

6、我们想要植物，其实是羡慕它的。

7、●看到街边的烤红薯，兴致勃勃跑去想买，到了之后发现没人陪自己吃，顿时就丧失了想买的冲动。

8、@抗韩十余年毁于边伯贤/23岁

9、●那天，文娱部组织的万圣节舞会，因为没有正装没去，寝室里一个人没有，想到自己可能大学生涯真的永远是单身汪了，内心无比孤独。

10、为什么在我孤独寂寞的时候，陪在我身旁却不是你。

11、●711大杯拿铁第二杯半价，麦当劳麦旋风第二杯半价，黑森林派第二份半价……第二份半价这种活动能取消吗？

12、不知为何，后来却喜欢上了一个人吃火锅的感觉。热闹都是他们的，但我有孤独和烈酒。

13、●发现食堂没有鱼吃的时候！

14、订着外卖。用喜欢的化妆品。泡脚养生。社交圈子很窄。压抑敏感。

15、应付一些人，一些事，碍于情理，流于表面，这是人情事故虚情假意的一部分，没法特立独行的去改变它，也只能去随波逐流去适应它，如果可以选择，而且不会招来特别的眼神和疑问，我相信大部分喜欢独处，因为低质量的社交，真的不如高质量的独处，独者善存，思者善独，因为独处，我们才有了思考的时间，因为思考我们开始选择性的社交。

16、当自己累了倦了有事了，也不再像以前一样随时让朋友陪你了，大家都很忙。

17、只能玩到11天。试玩版游戏一共只有11天，11天以后全部通关，就没有玩的了，只能等正式版出来以后才能继续进行下去了。《大多数》是一款纪实风格的模拟生存游戏。由有光工作室开发、ThermiteGames发行，将于2022年发售。在《大多数》的世界里，面对种种困境，从未到过大城市的“你”，带着希望孤身一人来到陌生的环境里打拼。搬砖、洗车、送外卖等，在辛勤忙碌的工作中安身立命。“你”虽不曾高调地出没在公众面前，却是不可缺少的劳动者，构成了这个社会的“大多数”。

18、原创|你准备好去爱了吗？

19、但是没人问我过得开不开心。

20、心理状况与疾病健康之间的关系屡屡被研究证实，但是孤独这种抽象而飘忽的感觉，究竟如何影响到我们的健康状况呢？美国芝加哥大学著名的社会神经学家约翰卡乔波(JohnCacioppo)基于大量的生物学与流行病学研究，提出“孤独模型”，试图对此加以解释。

四、孤独的大多数作者是谁

1、那么，此刻的你，是否正一个人……

2、刘同《你的孤独，虽败犹荣》中，每个主人公都有着自己的故事，有着自己的孤独。在孤独中受伤，又在孤独中成长。但是，发生在别人身边的事就算再真实，对于我们而言也只是一个距离我们十万八千里且不辨真伪的故事。他们的故事或许可以宽慰我们，激励我们，但那感觉就像异地恋，终究是有距离的。

3、方法是注意交往，因为交往是现代社会的维生素。医学研究发现，交往不仅对个人的社会化和个性的发展起着至关重要的作用，对每个人的生理和心理健康、生命的延续同样起着至关重要的作用。正是交往，使得人们得以彼此交流感情、排遣孤寂，也正是交往，使人增添积极乐观的情绪，产生幸福感与满足感。科学研究证实，人与人的社会接触交往，可抑制大脑后下丘脑区的活动，降低乙酰胆碱、氢氧基皮质酮(一种肾上腺皮质内分泌素)和儿茶酚胺的分泌。这些物质能使人呼吸加快、心跳加速以及出现其他的应激生理症状。

4、孤独的人，喜欢喝闷酒，看似醉了，其实不然，倒是更像“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清”。

5、两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞”

6、荣格的“人格面具”理论，将这种不信任感延伸到了人的层面。人们在社交的过程中，公开展示较好的一面，以得到社会承认。但又担忧对他人的“面具”产生好感，同时也担忧他人只是迷恋上了自己的“面具”。而这种无法信任自我，无法信任他人的局面使人与人之间疏离感激增，人们只得把自己藏在坚硬的躯壳之下，不给自己表露心迹的机会，也不给他人接近自己的机会。于是，我们都成了“孤独的大多数”。

7、在我孤独无助难过的时候从来没有一个人站在我身后。

8、你是那个愿意打破孤独的绝少数吗？

9、我喜欢博尔赫斯对孤独的理解：

10、●自己走那曾经和妈妈一起走过的路时。

11、年纪越大越感到孤独，这是大多数人都会有的一种情感上的感觉，因为现实确实是如此，年少的时候我们交个朋友很简单，只要有一个喜欢的玩具，有两个人共同要做的一件事情，两个人就成了朋友了，就能够很开心的玩半天或者玩一天，但是长大了之后就不一样了。

12、这个社会是一个浮躁的社会，人越是年长越不喜欢社交，因为大家都很忙，忙着赚钱，忙着刷微博，忙着发微信，忙着还房贷还车贷，即使好不容易撺起个酒局，说不两句话，大家都低头不语，各自忙在自己的虚拟世界里，来掩饰无话可说的尴尬，这还是好的。

13、可是，短暂的孤独感也许像适度锻炼一样对我们有益，长期淹没在孤独感受中却如同长期从事繁重不堪的劳动，会让我们的身体的许多系统油尽灯枯。

14、关注校园之声会走运哦：)

15、卡乔波教授认为，人感到孤独从本质上来说等价于感到“不安全”。可以想象，当我们的远祖在丛林中生活时，环境里危机四伏，如果与同伴一起，凡事有照应，还可以稍稍放宽心怀；一旦落单，情况就格外危险，需要加倍打点精神、提高警惕，才能求生自保。所以，孤独的感觉让人们对危险和压力格外敏感，体内的压力激素水平上升，随时准备应对突发状况。而过去几十年的研究已经证明，长久的压力和危机感对人体健康的损害非常大。

16、沈从文曾经说过，孤独一点，你会发现，原来有十个你自己。

17、●周围人发言，我听不懂。

18、最终，我们会明白，孤独才是人生的常态。我们唯一能做的就是享受孤独，享受它赋予我们的思考空间，并在此空间中不断丰富自己的生命底色，丰盈自己的心。

19、一个人坐几个小时的公交穿过整个城市

20、2013年冬，一个特别冷的夜晚，飞来横祸。我被车撞了，肇事司机逃逸……凌晨一点多，一个人去了医院。打了两针麻药的我，却依然能很清晰的感觉到医生用来缝合伤口的针线在肉里穿梭，撕扯。

五、孤独的大多数书籍

1、「你的肉体只是时光，不停流逝的时光

2、孤独虽然不能令人欢欣鼓舞，却能引领你直入自己的内心，直击本原，去寻找一个真实的你自己，一个真实的世界，这，就是孤独的意义。