一、放不下前任的伤感说说

1、有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做。

2、 曾想和你白头偕老，却耐不住时光流转。 曾想和你携手同行，却耐不住物是人非。

3、他把所能付出的全部毫不保留地给了你，他整颗心装的是你，而他只是搁浅在你心里那一片荒芜的沙滩上的漂流瓶。

4、思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格就将改变命运。

5、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。

6、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人，希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

7、现任愿意在雨中为你淋雨，而你却在心里为前任打伞。

8、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

9、意外的结果让你我这么近却又那么远，活在这个冷漠的世间，用时间来淹没一切。每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

10、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

11、攒一辈子运气只为放大招遇见你。

12、没牵住你的手是我一生的错，无论是在天涯海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!

13、你可能永远都不会知道，那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。

14、 很感激我们曾经相爱过，无论如何，我将对你给予无尽的温柔，永远的，一生一世。

15、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，说分手没有恶意，至少我们还有回忆。

16、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

17、不会了，爱所爱的，喜欢爱人所爱的，人的心是会变的，尽管之前爱的那个人很深，但也是过去的，面对如今的爱人，只有的是开心，才会让自己更幸福

18、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

19、然后你们感情破裂分手了，他要把花还给你，你却不愿意接回它，仍然希望他继续帮你养着，即使他也没有能力养好。最后他没要你的花，你也不要了。

20、与其在后回忆里与前任相濡以沫，倒不如在现实中相忘于江湖，用余生守望你和现任的现在和未来。

二、放不下前任的情感语录

1、人最不懂珍惜的是现在那个对你好的，最难放下的是过去的遗憾。

2、生活中有些事情，我们不想发生却不得不接受，不想懂却不得不去懂，就像有的人，我们离不开，却不得不放手。

3、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

4、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。

5、我没事，只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。

6、二有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

7、我爱你的含义是，无论贫穷富贵生老病死天灾人祸，我都不离弃的爱你。如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待。

8、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你为什么会为同一个人哭了一次又一次。

9、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

10、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你，曾赠我一场空欢喜。

11、原因二：你一想起前任，容易开始否定自己

12、 千万个夏天，千百万个人，怀揣一样的情绪，一起告别，一起向前。只愿从此天高任鸟飞，海阔任鱼跃。

13、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。

14、我对待感情很简单，或深情或潦草，我爱你可以爱的万劫不复，我也可以爱的像个路人。

15、你为什么要来，不管我介不介意；你为什么又要走，不管我愿不愿意。

16、而别人想到的是：一段经历而已，能谈就谈，不能谈算了。

17、为什么有些女人被家暴得这么惨，还是不反抗？很多人都说，是为了孩子，不想孩子成长在单亲家庭中。但很多人只是用“为了孩子”的理由，掩饰自己人格不独立与经济不独立。离婚意味着要从舒适区走出来，开始一种完全不同的新生活，很多想离又不敢离的女人，就是因为害怕跟丈夫分开后要独自面对困难，一直不敢离婚。

18、原因三：对未来的恐惧和迷惘多于当下的痛苦

19、最卑微的大概是：你很长一段时间不理我，我明明难过的不得了，可是你一开始和我说话，我又开心到好像什么事都没发生过。

20、他是真的不喜欢你，你所有的小鹿乱撞，沾沾自喜，不过是自己陪自己演的一场戏。

三、放不下前任的伤感文案

1、忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。

2、真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。

3、我对你仍有爱意，对自己无能为力。

4、爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以决定的是心中的感觉到底是爱还是不爱。本来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的;你们所占有的，也不一定就是你们真正铭记在心的。

5、如果很久以后，你还会不会怨我，像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

6、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。

7、回到放不下前任的问题，当你对未来的恐惧和迷惘多于当下困在上一段感情走不出来的痛苦时，即使当下真的很痛苦，你也宁愿选择活在痛苦里。

8、毕竟不是所有的喜欢都能如你所愿。

9、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

10、生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。

11、如果男友的前女友还没完全放下这段感情，总是“骚扰”你们的生活，男友会态度明确地告诉她，他很爱现在的你。

12、错的人终究是错的人，从来不会因为我爱你多一些或是我的容忍多一些，就变成对的人。

13、你和他面谈下，问他心里真实的想法，心里装着前女友的男友，自己是很痛苦的。如果他放不下，自己就离开吧，这样的男人对你，对自己都是不负责的。

14、有恋情的时候，每分每秒都是甜美的，彼此的毛病也都是长处，我想你当初应该斟酌的是哪一个比拟合适过日子。把爱情跟生活有机的联合起来这样才干让你的生涯更加圆满。怀恋前女友是很畸形的，假如你感到现女友很好的话那么就好好看待他吧，譬如你说的买货色的时候你应该想下现在的女友爱好什么，那么你就会慢慢淡忘了。

15、别去打扰那些连回你句话都带敷衍的人。

16、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。

17、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

18、一切都是缘···让自己能平常心一点···时间是一个很强大的力量三个月以后再回望这段感情你会觉得也不过如此而已！！！已去之事不可留，已逝之情不可恋！能留能恋也不会有今天我也刚从失恋的阴影走出来自己一点点走出来很难的过程但是一切都会好起来的加油85152823我网号心情不好可以给你说说

19、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

20、有些人总是毫无防备地闯进我们的世界，又悄无声息地消失在我们的生活里，只不过是为了给我们上一课，教会我成长。让我们学会疼爱、包容、忠诚和珍惜，哪怕你至今你还不知道从中学到了什么，没关系，只要从过去那段感情走出来，就已经得到了最好的成长，那就是学会了放下。

四、放不下前任的一句话

1、可他还没出现的时候，你就能自给自足。为什么没了他，你就不行了呢？

2、我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行?

3、他不愿意背负你的需要了，你也没能重新把它背负起来。反正他不管你后，你只是沉浸在他不管的伤感中，只在意他离开你已经成了定局。

4、几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。

5、幸而城市中都是擦身而过的人，念起念息有如缘起缘灭，走过也就不会挂心了。

6、我们都变懒了，懒的连彼此问候一声都省略了。

7、过去的事情可以不忘记，但一定要放一放;今后的事情可以再失败，但一定要搏一搏。

8、不是每段恋爱都会走到最后，分手很正常，对方变得不爱你也很正常，你要接纳别人有不爱你的权利。我们无法被所有人喜欢，也不需要绞尽脑汁被别人喜欢。

9、你觉得自己再也不会这样爱一个人了，感觉这段恋爱自己已经被掏空了，不知道等待自己的是什么。

10、你把身体寄宿于现任，却把心出轨了前任。

11、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁！

12、因此，先给分手赋予正向意义。即使你认为这段感情什么积极的东西都没有，给你带来的只有无尽的痛苦，至少它也有预警作用——不要再跟这种人在一起，他只会伤害你，学会保护自己。

13、你的内心不接受未知的将来，于是逃避，选择呆在痛苦里，不能好好活在当下，而不是你以为的，“我也没办法”“我就是走不出来”。

14、唯有安宁，才能认真的生活，唯有认真生活的女子，才会有人爱，才会有神爱。如果有一天我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。

15、你别误会了你们各说各的,我不会管,感觉有些事没必要在这里说,不安全的,我意思不是你的这句话,但是说到你那里了!

16、答：女朋友忘不了前任，就是无论你做什么。都好像比不上她的前任一样，只要她的前任一出现，你就完全输了。因为你比不上她的前任，她的心里还有他前任。完完全全没有忘记他，哪怕是跟你在一起她也无法忘记过去，所以她对过去投入感情比较深。

17、人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

18、你为什么会挽回不了？挽回不了的原因太多了，具体问题得具体分析，可以点进我的主页看之前文章里的分析，欢迎对号入座。

19、这种优柔寡断的男人不可交！经常关注前女友，并发表伤感的说说！只能说明他对现女友的不满意！勉强交往而已！我觉得现任该离开了！

20、放不下前任的时候，不用为了(正确)而勉强自己。没有人规定分手后一定要放下前任。那些允许自己放不下的人，才不会纠结自己能不能走出来，他们已经不强求和好的结果了。

五、放不下前任的短句

1、尽量相信爱人对爱的忠诚，包容爱人的过错或是缺点，理解爱人的感受与体验，支持爱人享受自己的自由空间，尊重爱人的交往行为

2、人海十万里，谁可善待你。

3、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。最近才听说你有女朋友了，首先要祝福你，然后，还是很伤心。朋友给我发了你空间截图，看得出来，你应该很喜欢她。好久不见，但是你好像越来越好了，人变帅了，穿衣打扮风格也变了。你一直在前进，而我还停留在原地。我想和你见面地点你选森林沙漠夜晚依稀的湖畔草原大海清晨薄雾的街口只是不要再在梦里了。

4、不想再从别人那里感受到那么多的痛，那么就不要再去对别人付出那么多的爱。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

5、这样的爱情注定是不公平的。

6、我听说，后来他做了你的逃兵，变成了别人的英雄。

7、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

8、曾经的恋人，现在的路人。

9、看到一个人很像你，我追了上去，突然想起这个城市没有你，我放下了手中的砖头，差点打错人。

10、有人说思念像沙漏的一粒沙,随时间而堆积.我对你的思念早已累积成沙哈拉沙漠,等待你久旱逢甘霖般出现滋润我饥渴的心,就像粉红拿铁香醇令人不忍释手。

11、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

12、你说喜欢我，所以我准备卸下防备迎接你的爱意，可你表现的又没那么喜欢我，于是我又穿起了一层层的保护壳，最后你还要怪我冷淡。

13、旧爱的誓言像极了一个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。

14、说实话，我向来佩服你这种分手后放不下前任也不纠缠的人。分手一年、五年甚至十年仍然放不下前任的，我都遇上过不少，这类人令人钦佩的地方在于：

15、我们终于不会再联系，不管你会不会想起我，我想我都没有什么遗憾，因为曾经的我是多么希望可以和你继续，可到了最后我才明白，你只是看到了我的转身，却没看透我的世界。

16、希望你早日放下过去，体面地告别过去，等未来的一天堂堂正正地站在他的面前，与他谈情说爱，至少还不是现在。

17、放不下前任——能忍受放不下前任的痛苦和寂寞，适应痛苦，一直活在这种痛苦中——足够强大，能忍。

18、该忘的还得忘，大概是你没遇上对你更好或者更适合你的人才会一直对前任念念不忘。

19、为你做了九分告诉你三分，自己拿着另外六分感动得不行，可是我忘记了，我对你的好，一分都不曾入过你的眼。

20、痛苦的是，消失了的东西，它就永远得不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

六、放不下前任的伤感说说

1、一个频频回首的人，又怎么可能离开原来的地方，勇往直前呢。你唯有能做的就是放下过去，与前任说再见，珍惜现在的他。把对前任的亏欠都弥补于现任的身上，因为这样你的未来会更美好。

2、怀念是生命中最无能为力的事情，并且会卑微的难以启齿。

3、我去翻你的过去，并不是多嫉妒。而是发现有种温柔你从未给过我。

4、你把自己理想中的伴侣投射在他身上，以为他是个脚踏祥云来拯救你的盖世英雄，其实他只是一个凡夫俗子。谁都不该理所当然地成为另一个人的拯救者，他救不了你，也不愿意担此重负。

5、我没有很想你，只是经常梦见你。我没有很想你，只是梦一醒就会想哭泣。

6、那时听的什么已经想不起来了;然而，这一刻，想到想念的味道，回忆却重返那段深夜的时间。那时候，谁在想念我?我又在想念谁?

7、因为你想起前任时，更多是消极的想法：我不被爱，我没有价值，我不被认可，怎么努力也没用。

8、其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情义千斤抵不过胸脯二两。

9、其实你要明白这个年龄谁都不会是谁的一生。

10、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

11、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。

12、既然已经是前任，就不要再去窥探他的生活，他的生活好与不好都已与你无关，不再去触碰一切与他有关的东西，包括他的朋友圈。

13、要知道，世界上有很多人分手后还越过边界给前任带来困扰，让前任忍无可忍，也不乏一些人无缝衔接进入新恋情，他们老是挨骂，而且都不知道啥时候才能从缺爱的死循环中走出来。

14、如果她放不下前任的话，那就不能跟你好好的生活，不能跟你好好的在一起，所以你还是让她回到她前任的身边吧。

15、我都能放下我的骄傲，你却害怕别人嘲笑。

16、女人伤感的说说我的男人，你走了，把我的心也统统带走了，我还在我们一起待过的地方守候着你的回头出现，可是你却再也第一次见面的地方出现！我为了你一次次在梦中哭泣，你却没有一丝丝感应！

17、从一提到嘴角就会不自觉上扬，到一听见就会停住脸上的笑容其实也没多久，原以为会多长久多坚不可摧的感情，到头来还是敌不过时间，我还记得我向别人炫耀过你现在却最怕提起，这感觉真可怕。

18、你曾经一次次的目送我的离去，一回头才恍惚想起路的那端再也不会有你久久站立的影子了。