一、朋友圈激励减肥的句子
1、咱们再说一说，无氧运动，无氧运动也是力量运动，俯卧撑，杠杠，双杠，哑铃，杠铃都是无氧运动，力量运动，就是在运动时，肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动，瞬间性强的运动，无氧运动是相对有氧运动而言的，无氧运动代谢的代谢物质只能是糖类，当我们长时间剧烈运动或大强度运动时，会产生肌肉酸痛的感觉，无氧运动减肥效果也非常好，运动可增加人体肌肉的增加，肌肉增加了，可以提高人体的基础代谢，基础代谢提高了，哪怕是在休息，也就是说，在你睡觉的时候也会消耗你身体内的脂肪。
2、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生
3、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？
4、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
5、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
6、还说自己太胖，还说要减肥，连这种动动手指就可以的都不干，这辈子也不可能瘦下来了吧
7、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
8、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
9、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
10、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
11、小S说：体重超三位数的女人没有未来
12、我的减肥方法：许愿······
13、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
14、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。
15、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
16、❽还吃？封闭货车都不能让你上了
17、说好的一起减肥，闺蜜却偷偷骗了我？
18、别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。
19、减肥的时候请骂自己狠一点，死肥猪，大丑X啥的，停下嘴就对了；千万别说自己小胖纸，小吃货啥的，边吃边心里还觉得自己萌萌哒，那就惨了
20、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪
二、朋友圈减肥励志的句子
1、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
2、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
3、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
4、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
5、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？
6、我不是胖，我只是瘦的不明显。
7、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
8、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
9、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
10、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已
11、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
12、记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。
13、一次减肥，终生“瘦”益!
14、我要恋爱！做一个最美的新娘。
15、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢
16、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
17、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。
18、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
19、今日不减肥，明日徒伤悲！
20、他前女友没你吃得多。
三、朋友圈激励减肥的句子短句
1、有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。
2、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
3、文案丨那些收藏很久的网易云热评句子
4、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
5、我和脂肪作斗争，差点没牺牲
6、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
7、要适当吃一点，才有力气减肥。
8、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们
9、在感情的世界里，越重的人摔得越惨。上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了。
10、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
11、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦
12、连平板都支撑都撑不住人
13、十看着镜子里面的自己，我在想为什么我会越来越瘦?每天吃那么多都吃哪去了??
14、这个世界不属于80后，不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚
15、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
16、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
17、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
18、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。
19、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧!
20、咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
四、激励朋友减肥的话
1、第N次减肥成功，最近太辛苦要吃顿烤肉补一补!
2、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
3、如果体重也能满100减20就好了。
4、和家人进行沟通,得到他们的鼓励与支持一定要说服妈妈,这样一来她给你做的饭会清淡些再你吃多的时候会提醒你这样比你一个人忙更有用创造环境嘛
5、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
6、更多文案，后台发送「文案」拿。
7、先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
8、想要人前显瘦，必定人后掉肉
9、坚持早睡早起跑步打卡第20天
10、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
11、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说
12、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好
13、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。
14、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
15、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。
16、减肥搞笑说说发朋友圈句子：
17、其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了那是因为我心事重重
18、如果你没有飞翔的翅膀，就拒绝被捧上高空，难免被摔得很疼；如果你不踩着别人的肩膀显示自己的高度，就不会变成不折不扣的矮子。
19、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
20、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
五、朋友圈励志减肥说说
1、吃？你有资格吃么？
2、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
3、我是一个很自律的人,既然我说了我要减肥,那我就要一直说
4、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
5、虽然我不知道你瘦了好不好看但我知道那些好看的人都挺瘦zuilizhi.com
6、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
7、连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？
8、只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气
9、宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！
10、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
11、下个月决定穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！
12、当你的肚子比胸还大的时候，你再怎么折腾你的头发、衣服、更换包包都没什么用，白搭。因为问题在身材上！
13、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
14、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱
15、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
16、人生巅峰，我减了XX斤。
17、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
18、趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。
19、第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。
20、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。
六、朋友圈激励减肥的句子
1、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了
2、好好吃饭，好好减肥，好好工作。
3、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
4、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!
5、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别
6、世界一切皆可努力，唯有相爱全凭运气
7、哪有时间矫情，哪有时间废话！变瘦，变美，变有钱，哪一样不够你忙？
8、带着饥饿入睡是美丽的开始
9、长胖没有满一百减加油，奥利给！
10、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
11、文案｜收集了超级治愈温柔的简短文案
12、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。
13、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己
14、来吧朋友！运动没有什么难的，万事开头难，只要是走出去，无论什么运动，只要坚持做，你就会喜欢运动，我现在坚持运动已经23年了，不运动浑身不自在，我也希望你能因为运动，喜欢上运动，减肥很重要，但是健康更重要，只要坚持运动，半年以后你会有意想不到的收获，祝你身体健康！
15、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢
16、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
17、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做
18、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
19、你拥有的太少，是因为你吃得太多。
20、内衣有多重要？作为女人，你出门可以不拎包，可以不打伞，可以不戴佩配饰，唯独不会不穿内衣，别的钱都省，这钱关于健康和美丽别省错了让某某品牌陪你度过青春，健康每天愉悦自己赏目他人。
1、❷饿吗？饿就对了。饱是留给胖子的。
2、❶❷我承受了这个年纪不该有的饭量。
3、说我不用减肥的人都是坏人。
4、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah
5、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了
6、表情包|沙雕可爱又有点病的好玩表情包
7、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
8、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
