一、奔三前的最后一个生日说说
1、亲爱的同事，祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福，家庭和睦！
2、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!
3、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。
4、王二说，那一年我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。但我才二十岁，这还不是我的黄金时代。我庆幸我长大了，可以选择做自己，我同样也很庆幸我还没有长那么大，不用处处受锤。
5、生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐。
6、轻轻的舒一口气，祝福自己生日快乐！
7、我得好好长大，祝自己生日快乐！
8、今天你生日，日月同光辉，今天你幸福，全世界都祝福，今天你快乐，笑声传遍大江南北，不要怀疑，在我的世界里你的影响力就是这么大，生日快乐。
9、14岁之后，家庭的变故和离开熟悉的环境，让你第一次感觉到了绝望，你发现世界并非在自己的掌控之中，它充满了诸多变动，而除了接受，没有任何其他的途径。你开始隔绝自己以隔绝伤痛，你开始在自己与世界之间筑起一堵墙。你妄图独自舔舐自己的伤口——却忍不住把伤口呈现给别人，来获得同情、怜悯，以及你最需要的，温柔。你急切的想要获得这些，你需要他人的关注和联系，没有他人，世界便成为空洞死寂与无物。但你又从不允许一个人真正的接近和治愈你，你是一个施虐者和受虐者的综合体。这种从精神到现实的双重性，让你深深的体会了人性的复杂，矛盾。
10、1做自己的拐杖，生活的重担自己扛。
11、常说人在一起久了，都会成亲人了，你我现在就典型的例子，已经数不清几个春夏秋冬在一起了吧？哥们，今天是你生日，愿今后的生活越来越幸福！
12、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。
13、10愿自己，永远保持不缺从头再来的勇气。
14、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐。
15、时间不停，看透了很多，放下了很多，慢慢没了棱角，没了拼劲，慢慢被生活所缚，即使这样，我依然在尽全力的苦中作乐。独自在陌生的城市里，祝自己生日快乐，感谢有你们，晚安梦中人。
16、不仔细看，都不知道原来前面还是说的90后怎样怎样，现在也都是各个到了成家的年纪，更甚至最早的90后都已经是奔三的大军了，果然00后的天下即将来临。
17、坠人大自然的殿堂，与十八岁握手，品味着酸甜苦辣，何尝不是一种享受，领悟着世间万物，留心细微的地方，我多了一份感悟。
18、有意者请联系我和杨晓宇和邱臻瑜，尽量用好吃的贿赂我们就行了！
19、愿这世上所有温柔的人，路无险阻，日月相伴，星辰为友。愿你们永远没有一个人偷偷哭泣的时候。
20、都让开，我要开始挂牌了！
二、奔三前的最后一个生日说说文案
1、希望我一直是那个摔倒了爬起来笑着说没事，遇到事自己扛，热爱生活的女汉子，即使前路布满荆棘，也要勇往直前，生日快乐！
2、为了今天，你已经失眠了364天了，终于等到了今天的到来，可是你却呼呼的睡的正香，蜡烛不吹，蛋糕不切，这个生日白过了，你要有失眠364天了。
3、走进十八岁，我们青春的体内，涌动着开创人生新天地的激情和热血！
4、风的日子是轻松的回忆，雨的日子是浪漫的飘逸，霜的日子是情感的沉淀，雪的日子是心灵的等候。你的日子啊，是花开的声音。祝生日快乐，万事如意！
5、让这昙花一现般的青春多点活力多点色彩吧！
6、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说生日快乐！
7、不用努力便可得到的东西，怎么能不珍惜？对自己好一点！越努力越幸运。
8、相信我，总有一天我们都会上岸，花也会开的。
9、以前一直觉得自己活在23岁，好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。
10、追求多方面生活乐趣是一种怎样的体验？
11、来听听小伙伴们长长的祝福
12、我记得呀，高一的时候，你住在我家，我们在一张床上打算拍小脚丫的合照(可是最后忘了拍?)。我记得呀，高三的时候，你捧着一手的桑葚，挑挑捡捡的递给我，说“崔，这个甜”，闷热的夏天好像没有那么焦躁了。我记得呀，大二的时候，我们在故宫拍照，在猫头鹰玩剧本杀(你玩剧本杀好菜哦最后指认凶手都不对)，在住的民宿一起吃海底捞(你煮饭的样子像极了良家妇女)。我还记得前几天，我把你凶了一顿，你可怜巴巴地说双子座都好凶。
13、那么接下来就由情谊非比寻常的好兄弟wjw送上刘辰的奔三祝福：
14、所以赶本来赶三的自己还是裸体的，没有车没有房子没有对象，想想这十年之后他们都做了什么，急着玩自己的青春年华。
15、作为我寝的少女担当，你让我们知道了粉色可以有那么多分类和应用
16、虽然时光没有停息，虽然季节总在交替，虽然此刻你我远隔千里，虽然祝福只是一个信息，但朋友的心总在惦记，真挚的问候总跟随着你，祝你生日快乐！
17、又长大一岁，我该懂点事了，藏好自己的魅力，不然我家门槛快踏破啦。
18、三十岁，是人生的分水岭。在这个关键的时候，我们应该审时夺势；在这关键的时候，我们应该别出心裁；在这关键的时候，我们应该脱颖而出。二十岁至今的十年，已经别过了，无论它是以何种面目伴随我们而过。我们都要和它们挥手作别，因为曾经不应当再成为我们前行的负担。放下过去，是为了在未来里捡起更多。
19、1年底了，用心算算，这个傻傻的自己，都承受了什么！
20、亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
三、奔三前的最后一个生日说说怎么写
1、我：“你有保鲜膜吗？”
2、宝妈,我宝宝生日刚过半个月,也没有特别的准备,就是给我宝宝买了个蛋糕,就这样子了,都是我准备的
3、1只有敢于坚持，才不会让自己沦为失败者。
4、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。
5、将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。亲爱的自己，生日快乐！
6、我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗？每年的这一天总是提醒你又老了一岁！
7、花痴but温油super！
8、指人在三十岁前后建立自己人生稳定的价值观，做人做事的原则。
9、10没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。
10、十九岁这一年，你爱上了跑步，也不是爱上了跑步，是你决定要减肥了。又是某一天的上午你醒来，你站在全身镜面前，凝视着自己。对，你产生了身材焦虑！你看着自己那巨大的身体，你开始害怕，紧张了。你踏上了电子称，1无疑是宣判了死刑。后来，你吃了最后一顿肯德基，最后一瓶可乐，还是巨大瓶的。再后来就是连续六个月每天十公里，风雨无阻。我还记得你第一次跑十公里，走了八公里，下午五点跑到了晚上八点，但你依然为自己勇敢踏出第一步感到无比开心！最后来，就是逆袭的故事了，你成功的把自己从191斤变到了138斤，十公里的故事也跑进了五十分大圈。
11、想送你一片枫叶，怕你觉得太轻；想送你一个闹铃，怕你觉得太吵；我想来想去，还是决定对着月亮许愿，让月亮送去我的祝福，祝你生日快乐！
12、要陪在喜欢的人身边，一年又一年。
13、法师中最会p图的，p图大师中最文艺的刘师傅终于也进入二字阵营啦！比我早12天来到这个世界的力大无穷的美丽(憨憨)狮子在下一个十年一定能更加优秀卓越~
14、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐!
15、1十八岁，意味着我也要开始撑起一片天。
16、我总是向往很多事情，祝自己生日快乐！
17、愿自己的心情，永远像花儿一样美丽。
18、跟自己的影子说声对不起这么多年跟着我委屈了要长大要不负众望要一个人抵挡千军万马祝自己生日快乐
19、不要让未来的你，讨厌现在的自己。你要努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
20、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。
四、自己奔三的生日
1、时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，忘记失去的，感激拥有的。愿余生有人鲜衣怒马，陪你看烈焰繁花，不负流年，不负遇见。
2、然而就是这样一个人，却是我们寝室最小的姑娘，我遇到的第一个承认自己瘦的女生(简直感动)
3、姐妹生日快乐！祝你能尽情追逐自己喜欢的！永远可以在热爱中奔跑！享受属于你的灿烂！
4、其实每个人都明白，当我们感慨时光的时候，就已经永远失去了某些东西。是的，我们再也回不去了，就学会了仰望。
5、19岁已经是大人了，要照顾好自己。不要熬夜，多吃水果。
6、愿你年少足风流，一万星辰掬在手，三千清诗唱不休。愿你霜尘梦不朽，也有白月牵衣袖，也有春秋抚眉头
7、是365道风景中最美丽的那一道，是365个音符中最动听的那一个，是365个日子中最甜蜜的那一天，今天是你的生日，祝你开心快乐、幸福平安！
8、总而言之，对林诗哲的十九岁超级满意！
9、愿可怜的爪早点康复，一巴掌KO困扰五年的腱鞘炎！
10、哦对了，妹子，北食约吗约吗约吗？
11、往后余生，暴瘦是你，有钱是你，拥有一切美好的还是你！承蒙时光不弃，感恩所有！亲爱的，生日快乐！
12、又老一岁，新的一岁开心点，不生气。
13、1奔三与人生路上，不负此生而跑，便是勇者的行为。
14、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
15、生日到来百花香，我把香甜的蛋糕送给你。生日到来蝴蝶忙，我把甜蜜的爱情送给你；生日到来歌声扬，我把幸福快乐送给你；祝你岁岁平安，年年如意！
16、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐！
17、用心对待每一个人别人都感觉的到设身处地的为别人着想才能感同身受真诚待人厚道为人才能长长久久。30岁生日送自己的感悟。
18、祝愿你，生日快乐，幸福相伴！
