一、戒烟发表说说大全
1、书法：这才是最好的养生方法
2、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
3、目标：体重指数(kg/m2)
4、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
5、如：腰痛、妇科、男科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛、膝盖痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、尿频、腹泻、小腹突出、痛经、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、老年斑、衰老、阴虚、感冒、咳嗽、发烧、失眠、结石、咽炎、嗓子痛、头痛、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、口臭、鼻炎、耳鸣、眼病、甲状腺、头皮屑、脚气、痔疮、手脚冰凉、风湿、盗汗、癌脑出血、高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、心血管病、脂肪肝、痛风、老年痴呆、静脉曲张、补气、补血、补钙、瘦弱、肥胖、小儿疾病、瘦腿、瘦腰、湿气、健脾、打嗝、狐臭、抽筋、戒烟、经络、中成药、泡脚。。。更多
6、若为女友故， 烟酒皆可抛。
7、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。
8、要想长寿，先戒烟酒。
9、牛奶含有的蛋白质非常丰富，空腹喝牛奶的话，会使牛奶在胃肠道通过时间加快，牛奶本身的营养物质会随排泄物排走，真正的营养吸收不了。
10、如果要说经验，那么，我这个前烟鬼就说说吧：
11、三是家里人的配合，比黄金还贵重。不要打击，冷嘲热讽。特别是老婆，要特别的支持，特别的理解，多宽心，多鼓励，少吵架。吵架事小，一生气把烟吸回去了事大。
12、来世化身还做草，不愿博取功与业。
13、 我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
14、谢邀。千万不要发朋友圈说我开始戒烟了，否则会啪啪打脸的，就是默默的戒，真的成功了再发不迟，我就是在戒烟一年后才发的，现在戒了快两年了，祝广大的想戒烟的朋友能成功1) 寂寞时抽抽烟，孤单时喝喝酒，一个人的世界才精彩。2) 烟火执着的，寻找着属于它的火柴。3) 姐抽烟，但抽的是悲伤。4) 不求同年同月同日生、但求同年同月同死、兄弟们一起接过烟一起打过架一起喝过酒一起泡过妞一起睡过觉。5) 为了庆祝我戒烟成功，我决定再抽一只。生命诚可贵， 爱情价更高。
15、真相是吸烟一点用也没用。
16、瘾一天比一天小，最后是完全戒掉了，只用了一个月！
17、什么是方剂?什么是方剂学?
18、借烟草味道，冲淡一点生活的烦恼，是可以做到的。人生难免不如意，抽烟不是大问题！
19、男人不坏女人不爱的时代已经过去了,都戒烟戒酒吧,女孩也是。
20、抽的是自己的钱，害的是自己的命。
二、戒烟发个说说
1、图解七大最常用穴位，常见病一网打尽！
2、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
3、汉字是形音义的结合，蕴含着丰富的思想和文化内涵。从甲骨文、金文到小篆、隶书，再到今天的简化字，汉字的演变反映着中华文化的沧桑变迁，其与中华文化的瑰宝——中医也有着密不可分的联系。
4、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?
5、常见20种食物脂肪含量表
6、莱菔子分生炒，切莫混淆！
7、意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。,麻烦设置为(好评)哦!非常感谢了。
8、☞每天一杯，降尿酸、去痛风、防三高
9、如果相识的结果注定是流泪，让我独自享受这残酷的美，如果相爱的结局是疲惫，我宁愿自己伤痕累累，20我爱你日，请相信爱你是我心甘情愿的沉醉。
10、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
11、第一天，不小心就要摸烟，可惜没买，就是想抽。第二三天，打哈欠，精神不太好，也是无意识的摸烟。一周，还是想抽，尤其是饭后，蹲坑时。两周后闻到别人抽烟，哇撒，超级香，好想抽，但觉得自己坚持这么久了，不能前功尽弃。然后开始觉得呼吸顺畅，走以前一样的路没那么喘了。三个星期后，觉得抽不抽都可以，不那么重要。后面感觉都是这样的了。直到有一天喝酒忍不住点了一支，然后复吸了，我踏马不赌不嫖，就这点爱好，爱咋咋地吧，抽得比以前还多(流泪)(流泪)(流泪)
12、富也罢，穷也罢，幸福不是金钱架，简单快乐美如花，富也辉煌，穷也清雅；爱也罢，恨也罢，爱恨莫记心宽大，有缘无缘前生定，爱也该爱，恨也白搭；苦也罢，乐也罢，酸甜从来拌苦辣，苦也哈哈，乐也哈哈，愿你开心笑哈哈！早安！
13、不说了，几乎不堪回首。
14、肚脐下冷是宫寒，肩上冷是什么你知道吗？
15、谢谢您。我的朋友。是你，让我戒烟戒酒。让我的生命健康有了保障。是你的谆谆教诲。让我的健康一天天好了起来。谢了你，我的朋友。
16、南风不能常相伴，相聚一时终有散。
17、手段措施：高血压患者不提倡饮酒；酗酒者逐渐减量。
18、秋去冬至遍体寒，数九寒冬本应该。
19、如果你愿意花点时间搞明白自己真正想要的是什么，再花点时间学会不在意别人的目光，别攀比，别虚荣，别装逼，你会比以前幸福一万倍。早安！
20、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
三、戒烟发朋友圈的段子
1、通常情况下，湿不会明显影响人的身体健康，顶多会让人觉得不舒服、不方便，好像上海五六月份的黄梅天气，每天细雨绵绵，东西都会受潮、发霉，房间里也弥漫着一种淡淡的味道，所以北方人很不喜欢这样的天气。
2、不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束。
3、降压效果(收缩压)：4~9mmHg
4、戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小
5、重点人群：烟民、经常熬夜者
6、很多白领工作一天下来觉得头昏、肩痛，胃口也不好，这可能是由于办公室空调和缺乏运动，归根结底，可能是湿困脾胃。那么什么是湿困脾胃呢？任宏丽、彭卫华两位老师在《字缘中医》中为我们娓娓道来～
7、柿子尤其是口感涩的柿子中鞣酸太高，空腹吃或者一次大量吃下，大量摄入鞣酸，同时胃中又有很多蛋白，它们会结合形成不溶性复合物，再加上与柿子中的果胶、纤维等混在一起形成“胃柿石”，造成消化道阻塞，导致腹痛。
8、能看见你的地方，我的眼神时刻捕捉着你；看不见你的地方，我的心时刻跟随着你。你的一言一行，一颦一蹙时刻牵动着我的心。5我爱你！
9、绿豆、黄豆、糙米、小麦
10、秋天的菊花可赏、可药、可食，既好看又好用！
11、二是扛住开头那三个月，适当嚼嚼口香糖(不可依赖)，多吃饭，多运动，转移注意力。肯定会有最难熬那一小阵子，关键战役，有的人长一点，有的短一点，勇敢面对，除了戒，没有任何一个理由让你放弃。这个阶段，谁劝你吸回去，你可以跟谁翻脸。
12、中医教科书在线购买(第二部分)
13、(6)《从头到脚说健康》57集全！看完你也是老中医！
14、吐露心声让爱芬芳，吐露爱意让情陶醉。520爱你日，诉说一份期盼，表达一份柔情，传递一份美好，感动一份心田。愿你收获爱情幸福，演绎爱情浪漫！
15、唱响浪漫的恋歌，释放甜蜜的柔情，跳起热情的辣舞，渲染真挚的情感，写下一生的承诺，守候一世的爱恋，520我爱你，爱你一生不变！
16、低头摸脚，百病治好！很多病在脚上都有开关！
17、前言：如果你抽烟，那你收藏起来，如果你不抽烟，把这些戒烟语录送给你抽烟的父辈、重要朋友、老公或男友，帮助他们戒烟，还他们一个健康的人生。
18、看来他受的打击还是蛮大的。马上就和1楼说的八戒差不多了。我觉得你既然喜欢那么主动一点吧。他这么做我分析有俩个原因：1：他感情受到很大刺激，万念俱灰，想做和尚了。。。当然开个玩笑。。也许他现在需要时间来接受新的感情。那么你可以写信安慰他或者多关心下他，如果你不想让他独自伤心的话。2：他知道你喜欢他，而且他不想拒绝你伤你心。借着事情还有完全公开化的时候，率先写出戒烟戒酒戒感情，暗示你，他对你没有感觉。这样的话，怎么做你应该明白了吧！如果你够坚强的话不妨跟他挑明，喜欢不喜欢只需一句话，是个男人就痛快点！但你最好做好觉悟。。。伤心快乐往往只在一瞬间！
19、有一种爱是“默默无言”，等你冷了给你披上外衣；有一种爱是“生死相依”，今生注定不离不弃。20我爱你日，这种爱今生我最想给的人就是你！
20、永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
四、戒烟发朋友圈的文案
1、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
2、阿胶枣、龟苓膏……中药零食莫乱吃
3、陈老中医：为什么会得糖尿病，如何预防糖尿病？
4、胡维勤教授的中医体质养生心得
5、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
6、针灸相关教科书在线购买(第三部分)
7、感恩分享点个在看，好运不断
8、冬季养护好你体内的"小火炉"
9、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
10、中药茶饮有学问，你可不能不知
11、西方人的高鼻子里有养生的玄机
