一、断舍离简短的心情说说

1、莫言的作品建议大家有空的时候多读一读，他书中讲到的历史和人物，是过去时，是我们永远不可能再触摸到的人物和事件，而那个特殊年代的境遇，我们只有通过文字去感知。

2、说到自己的学业，我参加支教之前是一个专科生。一直不满意自己的高考结果，参加完公益之后，下定决心往专升本的方向去走。最初考取了自己本校的中文系，后来被推荐到厦门大学，我对此感到非常意外，但对我而言确实是实现了一个心愿。托斯托耶夫斯基说过一段话：“凡是新的事情在起头总是这样，起初热心的人很多，而不久有人冷淡下去不做了。因为他明白不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人才知道这种痛苦。”

3、 人必要要清楚了解自己，通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。

4、学业，不满意既有的结果，那就去改变

5、生活：边彻底的打扫卫生，边听音乐，发现已经许久未曾好好听一首歌了，意犹未尽。做了一次大扫除，极致舒服。

6、娇紫兰分享：家里的老年人，因为不舍得扔坏掉的食物，而吃坏身体，并引发病症，就是典型的不能干脆的断舍离的表现，舍不得丢就是老年人最大的问题。而很多时候，不舍就不会有得，甚至不舍还会导致一系列的麻烦。其实在各种关系中，最重要的是陪伴家人，维持身边三五要好的朋友即可，和不喜欢的人断掉联系，不去做表面的应酬和敷衍，也是有效的断舍离方式。

7、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

8、幻想未来变瘦能穿的裙子衣服。

9、屋子收拾干净，洗好水果，开始写东西，快快写完，就能好好陪儿子。

10、孩子的玩具、衣服到处乱放，硌脚的乐高积木倒了一地；

11、如果属能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。

12、经典心灵鸡汤语录，发朋友圈特有范儿！

13、我最爱的运动就是交谊舞，在音乐声中翩翩起舞，既开心又锻炼身体。但是老公不愿意，为了家庭和睦，我忍痛割爱，放弃了。

14、等待往往耗费精力却也充满期待的，就在我百无聊赖之时，收到了他发来的信息“我有些事情需要处理，得21点才能下班，过去路上差不多要10分钟，你要不先给自己安排下时间吧。”我居然懂事到自我感动的回了句：“没事，你慢慢来吧，不着急，我还没出门，现在家里上上网课，等差不多了我再过去……。”

15、周周分享：检视房间，扔掉自己不喜欢的东西。买东西买自己需要的，不需要的不因打折，促销而购买。断掉的是孤独感和执念，以及自己的欲望和不安全感。接纳真实的自己，珍惜值得珍惜的人。如果心没有放下，就算扔了，也还是没有放下。喜欢读书，以前喜欢读《读者》，现在再拿来读，可以看到《读者》带给自己不一样的启发，这也是一种成长。这些东西也许在自己的生命过程中，就不能断舍离。

16、第一：我觉得在年轻的时候，包括年幼的时候，尽量多的拥有不同的经历或遭遇，通过它去看到这个世界上不同事物和人是件对所有人而言具有巨大帮助的事情，因为在未来当你想要做出一个对自己长时间负责任的选择时，这些经历会使你考虑问题的角度、宽度和信心都有所增加，我觉得这是非常好的。

17、和自我喜欢的东西生活在一齐。这样的话就是到达了“断”。

18、一日日，恨重重，泪界莲腮两线红。

19、201423:51

20、心流状态下做这件事真的很有收获，情绪价值就像一个储蓄账户一样，在不间断的储蓄和供给，治愈了自己也影响了别人。

二、断舍离最精辟的句子

1、看不见的收纳空间只放满成看得见的收纳空间只放成给别人看的收纳空间只放成。

2、201123:23

3、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

4、不知道自己是感性多还是理性多，像以往来说你看到的自己感性大于一切，而有时候又觉得自己理性偏多。今天发生的事情让我再次长教训，虽然心情down到不行，但是职场中总能遇到心机人就让你每一次面对他所做的事的时候不得不长点心眼，比如截图留个证据或者说话时候注意措辞等等，果不其然一次次后依旧还会如此操作的人，是真的把人当傻子嘛？留下的证据就派上了用场，这时候battle的时候，根本没在怕的，虽然很有用，但是我却很不开心，内心也极度讨厌这样的人。

5、开始,一切都很容易2018年夏季之初,看了《怦然心动的整理魔法》,《极简主义》,《断舍离》等类似的几本书。看完之后,激动难耐,立马就从书房开始整理起来。本来书房里的几个书柜塞得满满的,书柜上方还放着几个纸。。。奇怪的事:东西不丢弃,没有用;一丢弃,就有用不常用的东西容易丢弃。但是,后来和朋友交流起来,发现都存在着一个问题:你丢了那样。。。根据自己的个性,找到适合自己的方法这时候我们才知道丢弃也是一种美德。毕竟我们是寻常人。

6、人需要找到一种知道根的途径……

7、新青年所有的鞋子，都保存了完好的鞋盒，并在鞋盒上写清：高帮系带黑色靴，低跟白色单鞋等等标签，看似收拾得整整齐齐，但最后发现其实很多鞋根本就没有穿过。包括衣服也是如此，有的衣服居然还没有拆价签；包括家里的碗碟锅具，很多都是当时冲动、打折或是疯狂的购物欲之下买回来的东西，事后发现并不适合自己。剖析之下，那些更深层的心理因素呈现出来，是虚荣心、好面子、膨胀的占有欲作怪，让这些物件走进家门。而清理舍弃这些东西，让它们走向更需要的人手中，也是是让物尽其用，重新焕发它们生命力的方式，而窝在你手中，你既不使用它们，也不会注意它们，又让它们占据着你的空间，也是对物的不公平。

8、得到反馈和真正去实操的时候，就会发现，是否真的有get到和能get到，教是最好的学，绝对没毛病。

9、容许自身应用高级的物品，这类体制一旦运行起来，对待自身的方法就从以往的扣分法变成了加分法。

10、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题

11、我知道他喜欢吃花生，那天，我将提前准备好的整包花生塞入他背包中，拉上拉链，希望它能承载我的祝福和不舍伴其左右。因我的座位离他最近，在同事们一起为他送别、拍合照时，我第一次拥抱了他，很用力、很用力。他那厚实、温暖地胸膛凝聚着一个成熟男人所有魅力和踏实。那种感觉我至今记忆犹新、刻骨铭心。

12、向搞出事情，有结果的人学习。

13、让孩子读一些和自己出生地相关的书，人需要有一种知道根的途径。

14、这不是一种留恋，而是一种执念。

15、20723:21

16、品牌形成的过程，本质上是通过各种方式、手段、环境和趋势，来唤起用户心中的情感或脑海当中的情感。举个例子，我们听一首歌儿，大部分时候都会想到以前听这首歌时的一些心情和场景，这是比较显性的感受。品牌在消费过程中，原则上除工业成本之外都是这种情感。

17、做事更用心，更周到比什么都重要。

18、每天都会了解各个品牌的需求，让我养成了一个习惯，随时随地记录需求和别人的想法并且给方向后标注清楚看听说以及思考的层面，这个刻意练习让我有了飞速能反应别人所说而解决问题的能力，还挺感谢自己的这个小记录。

19、支教，改变了我对未来所有的妄想

20、先让自己快活起来，再把不快活的人拉倒自己的心情快活引力圈里来。

三、断舍离感悟人生说说

1、在种满99棵野蔷薇的花园

2、第一个：在面临这么多事情中，其实我个人与家人会产生一些矛盾，加上个人情绪原因，前段时间会有一些轻度抑郁症状况，现在也不太会和家人朋友相处，也没有之前开朗。手上事情很多，不知道怎样选择。我是否真的应该断舍离，去删掉某一项么？

3、我们沿着道路边走边聊，提起了他的新公司新工作、也谈到了我这一个多月来的工作状况，话题漫无边际、随心随性、惬意松弛。可曾想一起共事三年都无过多交集的两个人，今天居然单独约出来见面，世界那么大，我们却那么狭小。以前那么多时光，我们只用于专注自己那点微不足道的事情上，忽略了身边人的存在和影响力，不禁让我开始反省自己，重新审视生活。

4、从我个人的经验和观察来看，有很多有精力的、聪明的或者说能干的、有思想的人，在比较年轻的时候或在一段比较长的时间里，都太在意自己的想法、判断、观点、意识正确与否，放不下自己的内心的执着。当然放下自己，并不是说去否定基本原则，而是说你把心里的自己尽量放下来，更多地去看别的事情、别的人，再具体一点就是看到其他事情发展的本质问题，或者别人身上的本质特点，不管是优点还是缺点。当你先腾出来更大的空间去想、去容纳更多的别的人和事情，然后再去做判断，会比较容易，同时减少差错。

5、健康：泡脚半小时，给自己准备了晚餐，没有吃外卖，补充了2L水和吃了水果，做的不好的是吃了下午茶：韩式炸鸡，公司的下午茶真要命，各种高热量的。

6、很棒，未来很棒，但依旧要记得热爱呀！

7、所有能说的出来的委屈都不算委屈，真正的委屈是那些说不出的，甚至是一辈子的。

8、给自己做了一份午餐，准备食材和烹饪的过程中，让我突然有种触动是，好像以往做菜就是让它有味道，而今天做菜中除了色香味俱全，还有了不一样的体会，是之前自己不曾有的。

9、我给他发的信息中，内容大多都是，承蒙他这三年以来的关心和指导，让我安稳地度过了这段时光，他的智慧、学识、阅历，他对事物独到的见解、应对刁钻客户所表现出了睿智和沉稳，这些在平日繁琐的工作中耳语目染、一一见证的印记里无不让我尊敬、佩服、仰慕。但与他分别后我必须自己独自面对工作中的各种状况，我不知道未来的日子会发生些什么，再也无人给我遮风挡雨，没人袒护和帮助我，我时常焦虑不安、惶惑迟疑，这种感觉像一把枷锁牢牢的捆绑住了我，越挣扎越无助、越易伤到自己……。

10、偶尔停下脚步，组合生活中不相关的小美好

11、漫漫人生路，很多事情自己说的真的不算。本以为一切就这样结束了，我以为楼梯口那一个拥抱和亲吻仅是我们最后告别的方式，不同于道别会来得热闹、声势浩大。我以为成年人的世界本就是这样，任何事情不动声色，始终保持着一份安静和隐忍，让一切自然过渡、慢慢消退、散去。

12、从国家现在所面临的行业更迭来看，我们整个社会正处于人均GDP八千美金的阶段——一个接近消费升级的阶段，在未来将有越来越多的涉及到医疗、教育、金融三个社会基础服务领域的企业出现(或者现有的企业往医疗、教育和金融涉入、改革或转变)。医疗、教育、金融这三个领域天生带有社会责任，因为他们既带有市场功能，又有基础服务功能。随着中国经济正式进入人均GDP八千美金以上的阶段，这三个领域的转化、改革和演变必然使得在这三个领域当中诞生出比较好、具有强社会责任特征的大公司，也就是我们所说的社会化企业。

13、学习：3小时的飞机旅程，听了《我值多少钱》《开口就能说重点》，每天都在小小进步者，就是最棒的状态。阅读了《秒赞》这本书的大部分，那一刻觉得作为一个文案从业者的价值远远大于自己想象的，深以为然。

14、来自厦门大学的萌妹子桂耀敏分享了哪些故事？公益创业给她带来了哪些改变？对此，李丰老师又给出了怎样的建议呢？究竟如何做到自己生命里的旁观者？下面青青带你一探究竟：

15、你说“我老爸说，能花钱就要能赚钱”，被某种触动，每次在外面吃完任何东西，你都会主动收拾我们的垃圾放好，看到邻桌堆的乱七八糟的样子，我却被你很多很多细节打动。

16、有几个印象深刻的结论，如：现代人类的脑容量不如采集社会的祖先的脑容量大；第全球化令和平比战争的利润更高；第蜂群的分工信息是靠DNA来储存的，而人类的分工信息是靠大脑来储存，大脑会因个体的死亡而死亡，而DNA不会。因此而造成人类社群的不稳定。

17、今天终于开启了碎片化的整理，让自己突然有了不一样的体会，人生每个阶段都有自己认为重要的事，遇见重要的人，但记录这件事会让自己像过电影一样记录成长，也记录那时的点点滴滴，而自己最爱的依旧是做这件事本身。

18、其实他们两人感情出现裂痕早有预言，她和老公平时各自忙孩子、忙工作，老公总当甩手掌柜。

19、好好享受生活带给我们的每一个惊喜，都在让自己觉察和有所洞知。

20、贪便宜买但是质量一般的衣服。

四、断舍离100句经典语录

1、都梁是一个不太愿意曝露自己的人。除了写作，除了往来国内外的旅行，就没什么事，所以一旦能成为朋友，聊天时他总会陶心窝子说一些东西。和这样一位曾经是军人后来又写过很多军旅文学的作家聊天是很愉快的。因为他跳出了这个圈子，回过头再来看军旅文学作品的时候就会有很多不一样的见解。他认为当下军旅文学是有问题的，比如创作面比较狭窄，第一为了写军旅而写军旅，缺乏高屋建瓴的大作品，缺乏表现大战略、表现国家的、民族的层面的大作品。象《战争与和平》、象《战争风云》这样的作品，都是从国家的框架上、从战略的角度到具体的战术，再到每一个参军的人的家庭和他的感情，这种宏大的叙事，而我们的军事文学作品从五四以来是缺少这种表现力的。

2、你永远是我的偏爱和例外，认真且怂从一而终！

3、 断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

4、思宇责任社会公益项目负责人

5、希望这个夏天有偏爱，有例外，有人陪你吹晚风。如果有机会，我们一起去看海吧。

6、第三本书是一本关于心理学的书。因为个人的偏好，可能在生孩子之前读得更多是文学性比较强的一些书。但有孩子之后，在养育孩子过程中，我们需要积攒一些有关于心理学方面的知识。而我向大家推荐的这本《魔法岁月0~6岁孩子的精神世界》，无疑就是这当中很著名的一本，是我们更好学习心理学的代表作。

7、同样是同龄人，别人的赛道已超越你几十几百倍的时候，就要多去向优秀的人学习，更直面问题解决问题，更勇敢付出，更有勇气挑战一切未知的可能。

8、下午2点开始看了腾讯科技大会，最深的感受还是宇宙浩瀚，人与宇宙相比很多事都渺小，其他事都不是事，真神奇，有些你看不懂的事情，会从另外一个层面给你洞察。

9、发现(做的好的？不足的？有意思的？)

10、我不是一个专职创业者，创业也是刚刚起步，只能分享一些故事。我是一个工薪阶层家庭的孩子，上大学的费用和开支都是自己通过跟项目或者奖学金得到的。在创业之前，我做过很多兼职，包括在肯德基兼职、摆地摊、电影院做销售、甚至栏目主编等。所有能想到的我都有涉及。

11、我在上大学的时候也经历过一段很长的比较严重的抑郁症问题，从大一到大当时我的治疗方法是：我相信这个事情一定会过去，同时我尝试去换个场景，换个没有人认识自己的地方重头再来。所以我大学一毕业就立刻选择出国，摆脱那些固有的环境和包袱带来的影响。事实证明，这样做确实是很有效的。

12、而这本《目送》被很多人奉为重新认识亲子间交流的一本书，用特别温柔的笔法描写了那种亲子间的互动，是她身为父母和子女的双重身份来给我们剖析生活中亲情的牵绊，特别细腻、特别温馨，特别的情味盎然！有一段话对我来说如果不背下来，可能都妄为说看过她的书。这段话就是：

13、203023:54

14、再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了，这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量，这样不管是多狭小的旧房子，都能自然而然地营造出高品味的感觉。

15、写作营‖让树长成幸福的模样

16、202500:09

17、对于莫言，他和许多作家有太多不同。比如一般提起作家，印象里他们都读过或听过许多的书，很多作家也坦言自己小时候读大量的书。而莫言却不是，他半开玩笑半认真地说，他读的书比较少，所以自己的想象力才比较发达。如果他读上30年的书，读到硕士、博士，那想象力就会大打折扣。他说自己小学五年级的时候就辍学了，而从8时就在山野里放牧牛羊，与自然在一起，经常一个人独处，当时的胡思乱想，就是一种想象力的培养和开掘。

18、时间：5月19日下午两点半

19、可能大家的孩子不象我的孩子那么小，可能有些家庭中的孩子都已长大成人，但是从心理学的角度去了解孩子不失为了解世界的另一把钥匙，当你知道孩子会怎样长大，心理上具备了一些不同阶段会出现的问题之后，其实在孩子的教养中会你会驾轻就熟。在孩子的成长过程中，我们显得手忙脚乱显得会不够好的原因，是我们不够了解孩子，多读一些这样的书之后，你会发现你跟孩子的成长不仅是面对面的，而是更深层次上的心理上心灵上的交流，这是这本书给我的最大启发。

20、 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。

五、断舍离的短句

1、让每个物品都有自己的位置很重要，它的位置就像是它的“宿舍”一样，你可以拿出来用，但一定要让它及时回到自己的“宿舍”，否则一段时间后，房间又会进入乱到不想收拾的状态，你可以想像大学校园，晚上学生都不在床上睡觉是怎么一种混乱！

2、开心回到家里啦，被家人的重视和宠爱其实才是最幸福的是吧。

3、在设定下自己的目标后，最开始阅读《小逻辑》这本书，每次阅读一本书，我都会看下大致有多少页，一口气读不完那就分几天读完，这样目标定好，行动的过程中也不会因此被其他事所耽误，还挺有成就感，也正是这本书中给到的方式方法。

4、公益和慈善这两个维度之间是可以相互转化或者同时推进的。当慈善主体从关注个人利益转变为关注群体、社会公益的时候就必须解决背后的根源，也就是社会问题，这就切换到了公益的维度。那反过来说，在推动社会问题解决的时候，开始为满足个人利益而行动时就进入了慈善的维度。

5、离钱最近的地方才是搞钱最近的地方，多关心如何创作更大的利益和收益。

6、复盘day6(flag群)

7、文艺连萌我们终将改变潮水的方向

8、回来泡泡脚，超级舒服，睡眠?质量也更好。许久未曾有的生活状态，让自己更舒心下来，细碎平凡的日子里，总有惊喜发现。

9、任何时候做任何事，都要记得为自己。

10、五瓣花的其他文章点击阅读：

11、换我心，为你心，始知离别相忆深.。

12、滴~日更复盘day27

13、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊"、"良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

14、今日份的开心虽然逛街逛到脚痛到不行，但开心是不言而喻的，跟笃定的人和笃定的事在一起，就变得更让人内心踏实。

15、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。

16、时光荏苒岁月流逝，离别的日子总是来得那么快，终于还是迎来了他在职的最后一天，纵然心有不舍，纵使情深意切，我知道该面对的还得面对。

17、从现状上改变，就是把没用的破烂处理掉。这一点很难，比不买还难！因为人类从原始社会就靠采集和收藏活了下来，骨子里就有囤积的基因，所以做不到也很正常。

18、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。

19、李丰老师：现在看的比较多的是跟实体经济相关的一些技术和科技行业。原因有三方面：第中国的产业结构调整当中必将面临到一次工业升级，这个升级的过程主要是核心技术和核心产品上的升级，这是一类方向。第从大方向上来讲，中国在新结构调整当中还有一个重要问题就是城镇化。目前中国的城市化率大概只有40%不到，相比发达国家还差近一半儿。城市化过程当中又叠加了中国的消费升级，简单来讲就是再造一次品牌，因为中国上一个阶段的消费品牌更多的是在物质相对匮乏的年代，很多已经不符合现在消费升级后的用户需求。第在现阶段的中国，服务行业当中的教育、金融、医疗等正在经历较大的变革调整，同时它们也正在经历市场化的过程，所以蕴含巨大机遇。

20、 管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。

六、断舍离简短的心情说说

1、资助贫困学生完成学业，这是慈善。如果是改善当地的产业结构增加就业机会，带动当地人民增收，或是推动教育资源重新配置，促进教育权利公平享有，这就上升为公益。无偿帮助一个人戒烟是慈善，但通过政策、立法、社会监督推动公共场所戒烟就是公益。有一些行为或活动会同时具备公益和慈善两个属性。比如素食，因为低碳节能产生垃圾量少在客观上有利生态环境的保护，这是公益；同时因为其不使用动物制品，客观上减少了对动物的伤害，这是慈善。

2、老师介绍：晓云老师是国家二级心理咨询师，催眠疗愈师，家庭教育培训讲师，同时也是一位用心陪伴孩子成长的妈妈，和您一起学习陪伴成长。

3、每天要与上百人沟通，这超强的沟通力和强度让我都越来越佩服自己，但也在这些沟通中让我反思让我思考整理更让我不断脑海里变化更高效的解决办法，周而复始造就了某些隐藏技能，一切都是最好的安排，越来越能坦然接受。

4、20723:35

5、同时，五瓣花也提到对书籍的断舍离，不是拥有最多的书，读的速度非常快就是对书籍的尊重，年龄越长，越是要挑自己最喜欢的书读，一读再读，读一本有一本的收获。现在有时也会选择电子阅读了，因为在上面勾画和做笔记也相当方便，也节省纸张，可以挑特别喜欢的买回纸质版进行收藏，也是断舍离及节约社会资源的一种方式。

6、20123:34

7、感谢自己坚守自己的内心，每天收到喜欢的人的表白确实是一件让自己觉得每天幸福和能量满满的一件事。

8、《青羚说》第10期邀请到了青羚学院一期1班的学员、思宇责任社会公益项目负责人、TheOne书吧创始人桂耀敏分享她的支教经历和创业故事，同时邀请到峰瑞资本创始合伙人、前IDG资本合伙人李丰老师作为点评导师。

9、幸福取决于我们和自己思想相处的能力。

10、依旧沟通了自己提出的事情，虽然心里冲动了那么一点，但在和别人沟通交流中莫名有了一种思维上的转变，搞钱的一群人总能给你更多搞钱的方式，受用受用。

11、和某人一起逛街，一起拍照一起撸到最好吃的串，买到了好看的睡衣衣服以及好吃的种种，旁边有一对情侣，女的说“超过2元的水，不买，我们吃了多少钱等等”，和男的互动让我突然那一刻有某种触动，跟某人说，哎呀，我怎么从来没有这种意识，谢谢你的包容和宠爱吖，每次逛街，我想吃的都满足，虽然嫌弃?我胖了许多许多，可每次在各种吃的面前，你都不吃买给我吃。

12、(课程可永久保存，随时回放)

13、而警醒我以后要努力的一件事是，因为学校离兼职的地方特别远，有一次为省房租，一个人睡在马路旁公交站座位上。半夜被冻醒后发现身边有一个流浪汉，当时脑子里就在想：我的人生到底是不是就这样结束呢？还是从今天起有一个新的开始？我不知道为什么要把自己折腾成那个样子，可能因为失恋或其他原因，而自己又太自负。