一、看书就犯困说说

1、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。

2、听说读写，不要只是看，那样当然困啦~~要手到眼到口到，你可以自己录音，然后再反复听，做到听说读写同时进行，不信你还会困。

3、●在后台回复“训练营”，解锁7天强化预备训练营！

4、流言这东西，比流感蔓延的速度更快，比流星所蕴含的能量更巨大，比流氓更具有恶意，比流产更能让人心力憔悴。

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6、 学渣本渣了我，一看书还是老样子，一直打瞌睡，想睡觉，服了我自己。别人都在努力变好，就我原地踏步，而且才面试两次失败就很丧了，受挫折能力差，废物本物的我。

7、犯困与睡眠，是正常神经的兴奋与抑制的后者。不该困的时候困了，说明身体神经系统欠缺了，适当调整早睡，可以解决。

8、你又不是鱼，怎么可以不睡觉？是忘记了睡觉的感觉，还是睡觉再也跟你无关？

9、《哈利波特》本就是休闲消遣书，又不是作研究，不必给自已下任务单，看到哪儿算哪儿。

10、爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。

11、先一句句背，再一小段一小段背，记关键词，背完第一段背第二段，再回头背下第二段，背完第三段再回头背一二三段。。。循环再循环。。。想忘记都忘不掉了。。。想睡觉就大声读吧。。。

12、 白天即使再困，我也忍着不睡觉，只为晚上睡好觉。自从我戒掉白天犯困想睡就睡的毛病，睡上再无没有失眠过。一本书看许久也看不完的根本原因，仍然是一坐下看书就犯困，基本不敢久坐。不敢久坐的原因，一是怕胖，二是怕犯困。

13、嫁女必须胜吾家，娶妇必须不胜吾家。

14、看书累了后去尝试洗洗脸或者在房间里使劲儿让自己兴奋一会儿，比如唱首歌跺跺脚罢几个pose什么的，其实你可以改进一下看书的方法，比如你一个小时持续看书会犯困，那就试着看半小时或者四十分钟左右就休息一会儿，再次接着看。请给好评谢谢您

15、一看书就犯困，甚至开始“神游”，控制不住自己想的东西。

16、每天早上6点起床，晚上10点睡觉，白天复习和考试时间安排差不多，生物钟要调节好~

17、天下没有偶然，那不过是化了妆的，戴了面具的必然。

18、除了以上建议之外，还有个提醒，一定不要贪多。试了各种方法，还是读书犯困，说明你胃口有点大，任务量太大了。大脑处于过载饱和的状态，这是不行的。所以要适当地把量减下来，细嚼慢咽，别着急！

19、生菜又新年，节物人情已可怜。不待春来呼我困，四时何日不堪眠？

20、得学位是为了把论文哄过自己的先生；教书是把讲义哄过自己的学生。

二、看书犯困幽默风趣说说

1、晚上自习室结束一般来说我会饿，去超市买点吃的，走着吃着回宿舍也就10点了。

2、上周给大家发了一篇对付失眠的文章：

3、上岸顺顺高分经验||2020湖南大学汉硕初试385经验分享

4、下着雨的天气最适合在被窝里听着歌睡一整天。

5、太过饱暖是会让人无心学习的。别吃太多碳水化合物，吃多了就只想睡觉了。

6、写写报告，看看书，打打瞌睡，忙忙碌碌又很充实的一天，晚上继续啃书，为了能更好的买买买。

7、六点起床看书，八点半到办公地点开始打瞌睡我还不如暖暖的睡个大懒觉。

8、所谓梦想，不是你睡觉时梦到了什么，而是想到了什么令你激动得没法睡觉。

9、睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，人就算睡着了也没法好好休息。

10、问题是，这些说法总是宏大而空泛的，即使真的是评论家所说的那样，你也要在合上最后一页之后，回望总体的画面可能才或有领悟，而在阅读的路途上，是不是会犯困与最终的归纳总结没多少关系。

11、我只说一本《围城》作者钱钟书天下只有两种人，比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃，照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的，不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。年轻的时候，我们总是会将自己的创作冲动误解为创作才能。

12、但总的永恒不变的一点是克服坚持，形成习惯就好了！

13、北京邮电大学教师，北京九思书院创始人

14、超值精品班、无忧实验班、题库多科联报折扣，在提交订单时可直接享有，如下图所示：

15、最近总是晚上十一点之前就犯困的原因我找到了，别学习别看书晚上玩游戏一点都不困

16、四六级|夏令营|考研英语|选择二战|

17、好困，有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。

18、一看书就犯困இдஇ 太废柴了都要长蘑菇啦

19、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。

20、书不看不能生病，也不能死人；

三、看书就犯困说说句子

1、所以要解决“读书犯困”的问题，首先就是要打破消极的条件反射，建立积极的条件反射。一定要把读书安排在自己精神焕发的时间。大家可以试试，这种方法特别有效。

2、我就在想，考研结束了，我要好好的把自己扑倒在我的大床上昏睡一星期！

3、大家要明白犯困是个很正常的现象，有困倦感、有饥饿感、有疲劳感、有疼痛感，这说明一个人身体健康。你想一想，要是这个人没有饥饿感，没有疲劳感、没有疼痛感，这岂不是个木头人，那就麻木了！所以我们不要跟犯困为敌，该睡觉睡觉，该吃饭吃饭，该放松放松，这一天时间里，只要把状态最好的时间用在读书学习上面，那就可以了。

4、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。

5、但是，那些书写晦暗不明、概念生涩难懂的书，就很容易将热情满满的好学人士整晕乎，接下来免不了困顿。

6、 一看书就瞌睡。烦人烦人烦人

7、坦率地说，读书晕头涨脑犯迷瞪这种事，鄙人确实三番五次地实践过。在学生时代，为应付考试翻阅那些以正确答案自居的教材时，我总是很轻易地就糊涂了，然后困意就来了。后来虽然喜欢上了阅读，但“一读书就犯困”仍然难免。

8、各位注意这个时间段，夜深人静十二点多，正是要睡觉的时候，打开书还没读上三页，这困倦就像潮水一样一波一波地袭来，实在坚持不住了，趴桌子上打个盹，然后上床就睡了，书摊在那儿就看了几页，第二天继续这个循环。

9、 一看书就犯困，背书也能睡着，还会说梦话，对，我意识到自己在说梦话。

10、 为什么一看书就要打瞌睡？？ 刷手机从不会感觉困？？

11、为了加班不打瞌睡，针也不敢打、药也不敢吃，我容易吗？

12、接下来要谈的就是“饮食睡眠”问题。第四个建议，充分睡眠，合理饮食，确保充沛的精力。这一天7个小时的睡眠是一定要保证的，中午还可以小睡半个小时。午睡不要时间太长，长了反而状态就不好。另外不要吃得过多、过饱、过油腻，七八成饱就很好了。我经常挂到嘴边一句话，很多听我课的同学都知道，“不坏就是好，不饿就是饱”。还有每天要保持一定的运动量，这样可以振奋精神。

13、人只有在不是睡觉的时候想睡觉。

14、下面和简小萌一起看看同考研的大家都睡多久吧~

15、好困好累哦，想想这一年来发生的事，妹子结婚奶奶病故，找工作。有时候感觉心里是空空的，或是一团乱麻，妹子结婚发生的那些事我现在还觉得有愧我这个当哥哥的也只能做到这么多了我这些年的努力也不知道前面面对的是什么身在农村本来没有什么是自己想的复杂了？原来心里话可以跟奶奶诉诉苦，想你了奶奶。

16、上岸顺顺高分经验||2020届西南大学汉硕397分学姐备考经验

17、讲完“条件反射”这个问题，我们再讲讲“环境诱导”的问题。这就是第二个建议，启动积极的诱导，注意调整读书环境，选择良好的读书伙伴。在卧室里读书，面对着床，不断受到睡眠的暗示，对着书本满脑子都是“睡吧，睡吧，睡吧…”。一会你就困了，所以一定要选择一个有氛围的读书环境。

18、得了一种病，打开书就困的病，作为一个医生的我已经束手无策，想问问你们还有治吗?

19、话是空的，人是活的；不是人照着话做，是话跟着人变。

20、这是玩笑话。一般来说，情节跌宕起伏，线条清晰简单，这样的书通常都是让阅读者废寝忘食的，犯困一说自然不会有人接受。

四、看书就困的说说

1、一头最优秀的猎豹，需要时刻肌肉紧绷，哪怕是睡觉的时候也要睁开一只眼睛。

2、人体不能储存睡眠，不能为了熬夜，而白天先多睡几个小时，这样是没有用的。所以，到点睡觉才行~

3、我最近特别困，特别特别困每天都会打瞌睡。

4、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。

5、有的人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的。白天再睡同样的时间，精力也补不回来了，而且晚上又会无法入睡，恶性循环。

6、他山之石，可以攻玉，站在老师的肩膀上学习，找准方向和技巧当然比自己埋头苦干更好，大家可以选择报名自考365课程，跟着老师更高效地学习。

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8、同学们，别再犹豫了，赶紧行动起来，享受钜惠折扣购买自考课程吧，别忘了领取无纸化题库、新人优惠券哦~

9、好久不看书了，一打开课本就犯困，好在还有小伙伴们激励我，今天好歹把第一张看完了。绿竹挂衣凉处歇，清风展簟困时眠。——白居易困眠得就纸帐暖，饱食未厌山蔬甘。——苏轼萦损柔肠，困酣妖眼，欲开还闭。——苏轼眼昏昏，一半儿微开一半儿盹。——查德卿知道自己为什么不能成功了，一看书就犯困，就要摸手机，电脑打开了不看

10、不晓得我是如何做到一看书就犯困的

11、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。

12、你们备考过程中还有什么问题呢？欢迎在留言区告诉小萌哦~

13、脑瓜子嗡嗡的 看书就犯困 我的快乐如此短暂

14、一看书就打瞌睡的毛病随着年龄真是有增无减啊～

15、上岸顺顺高分经验||20届华南师大国际文化学院总分374经验分享

16、真不知道你们是真的这么凶残么，我每天都是8点多起床的，有时候直接睡到中午……

17、你不讨厌，可是全无用处。

18、相关知识点：改事件、报纸可以与哪些新闻学、传播学理论和新闻史事件互相勾连。

19、浓茶和咖啡含有咖啡因，能够提神，一个月总有那么几天需要它们来续命。但是到了下午晚上之后就不要喝了，否则会影响晚上的睡眠。

20、喝酒之后尽量不要睡觉，睡觉的时候尽量不要说话。如果你还想保留一点秘密的话。

五、一看书就犯困的文案

1、上岸顺顺高分经验||2020届华南师范大学初试390+

2、一般来说，一个人精神状态最好的两个点，一个是上午10:一个是晚上8:这两个时间点前后90分钟，那状态特别好，最好安排读书学习。这样一来就会形成积极的条件反射，一旦精神焕发就读书，一旦读书就精神焕发。你看这个多好。很多家长教育孩子也存在类似的问题，他越是困倦，你越逼着他读书，于是一困倦就读书，一读书就困倦，这不是恶性循环嘛！一旦发现他累了，就让他休息，精神头儿足了再读书学习。

3、这个同学白天他要工作，所以事情多也很忙，下班回家以后再吃顿饭、干家务，跟家里人聊一聊，放松放松，抽支烟，再可能下个象棋。等到老婆孩子都睡了，跟爹妈沟通也结束了，自己的放松也告一段落了，夜深人静快十二点了，他突然发现我得进步，我得学习，不读书人变猪。我得找本书来读，读点有意义的思想。于是打开台灯，正襟危坐，准备读书了。

4、 一看书就瞌睡，看了一小时，困得眼皮都睁不开，强打精神硬要看。把书放下，立马来了精神，不要这样吧

5、偷偷来打一个小广告，上岸顺顺21考研全程班已经上线，涵盖北京语言大学、北京外国语大学、四川大学、湖南大学、湖南师范大学、南京师范大学、华南师范大学、苏州大学、西南大学、中山大学。十大校区详情请戳下方图：

6、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。

7、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。

8、上岸顺顺高分经验||20届西南大学汉硕考研初试380备考经验

9、犯困打瞌睡文案心情短句

10、这段时间一看书就犯困，看着看着就睡着了，读了这么多年书，第一次觉得学习超级催眠。

11、今天就跟大家说说抵抗犯困的方法，让大家更有精力学习~

12、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

13、睡觉算什么，有本事你别醒！

14、明明之前还好困现在却睡不着一天都过得好恍惚想念的人都还没回来就有一些人要各自走远想哭

15、 玩的时候聚精会神，一看书就犯困，我废了

16、下面一起看看同考研的大家都睡多久吧~

17、你点的每个在看，我都认真当成了喜欢

18、那么，如何增添阅读的兴趣呢？我想，方式方法必定很多。就我自己而言，作为一个旁观者，而不是代入喜好阅读就会有更多的吸引力。读这本书之始，我就很好奇作者对土著的描写，梅尔维尔喜欢异教徒土著吗？然后是亚哈船长，他是疯子还是魔鬼？带着一船人奔向不归路。白鲸呢？莫比·迪克是神还是大自然的化身……

19、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

20、脑袋里好像灌了浆糊看书就犯困

六、看书就犯困说说

1、普心脉络梳理|基础备考攻略|

2、睡觉这事，睡着了是好事，睡不着就坏事。睡不着但依然要睡是爱惜自己。所以，我还是继续睡觉吧。

3、这里叙述的心思和“意义”关系都不大，但和多层面、多方位的好奇心一直关联。不错，带着好奇心去阅读，不断地提出自己的问题——哪怕是愚蠢的问题，这样，就算是枯燥的哲学书也会变得有趣，就会最大限度的减少犯困时段。

4、六点半要爬起来跑步我完全起不来，前两节思修课睡到头撞墙壁上，我现在还想打瞌睡。

5、《白鲸》之问：“你也能在这个世界中存活而不成为这个世界的一部分吗？”这句话到底意指什么呢？我现在还在想，想得睡不着。

6、冬天来了，每天早上都睡不醒，都不想起床，上班的时候就一直一直想睡觉，好困啊~

7、就拿绝大多数读书人都会涉猎的文学典籍来说说让读书更有趣的体会吧。

8、最近可以期待的事物太多了，所以快乐就围绕着我。今天打瞌睡的时候不知道想到什么，还憨憨笑了几声。

9、旅行最实验得出一个人的品行，旅行时最劳顿麻烦，叫人本性毕现，经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可结交做朋友，结婚以后的蜜月旅行是次序颠倒的，应该先旅行一个月，一个月舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚。

10、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

11、重要考试发挥掉链子者。一看书就犯困者。第一眼明白后来越学越晕者。我疲惫了我累了我真的不想再假装我爱金融和数据了。

12、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

13、上岸顺顺高分经验||初试401！考研做好规划，真的很重要！！

14、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

15、看着看着，就睡着了，说明最近身体缺觉，或者缺觉有一段时间了。

16、 困死了，一看书就犯困，玩手机却能玩到凌晨都不困

17、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

18、www.jkclass.cn

19、早晨睡醒后精力充沛，心旷神怡，轻松愉快，无疲劳感，工作效率高；

20、上班看书。这让本来就犯困的我雪上加霜… ​

1、现在在看《哈利波特》，说明年青。

2、建议平时多进行注意力的培养，并养成良好的读书的习惯，循序渐进，不要着急，一步一步的来，有计划的按段进行背诵

3、好冷、好穷、好累、好困、好想你。

4、下面和柒柒学姐一起看看同考研的大家都睡多久吧~

5、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

6、考研科普：择校|专硕|国家线|分数线|

7、上数学课好困，好无聊啊啊，玩手机啊啊！

8、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……

9、每个人所处的环境不一样，所以对看书的内容也不一样。

10、所以考研党们不要为了学习去熬夜或者起得太早，实在是不清醒，就多睡一会也没有关系。

11、自考科目多，学起来费劲是很正常的事。这也从侧面上说明，完全靠自学就能及格的考生毕竟在少数，很多同学可能需要老师讲解重难点，帮助自己高效学习。

12、学习注意力不集中的同学，需要养成良好的学习习惯。建议按照自身时间情况安排学习计划，并坚持每日完成。

13、假使爱女人，应当爱及女人的狗，那么真心结交朋友，应当忘掉朋友的过失。

14、无忧实验班：单科好课配套题库，系统学习攻克难题，享班主任服务+不过续学服务，多科联报可省：

15、用针将脂肪粒挑出来。当然，你也可以选择让脂肪粒自己随着时间代谢掉，不过这只适用于轻微的脂肪粒，严重的脂肪粒只会愈加明显。,麻烦设置为(好评)哦!非常感谢了。

16、我6点起床，可是，洗漱完就快7点了。晚上11点睡——估计内分泌失调，都有脂肪粒了。唉~

17、知道自己为什么不能成功了，一看书就犯困，就要摸手机，电脑打开了不看干啥啥不行，一看书就犯困，有打卡互相监督学习的嘛！读书时候没体验过看书就犯困，现在我懂了～我好像无法专心学习…一看书就犯困我人都傻了一看书就犯困，背书也能睡着，还会说梦话，对，我意识到自己在说梦话。

18、良好的学习环境光线要充足，太昏暗容易催眠。有些同学听到白噪音也会特别犯困，注意避免一下。顺从自己的天性有些人天生就比较嗜睡，不用强迫自己也只睡6个小时。实在太困就多睡一会，上岸的学长学姐里也有不少睡8个小时的，白天提高效率就好啦。保证仪式感避免在床上复习，或者穿着睡衣就开始复习，这种状态很容易让人想睡觉。起床之后换身衣服，给自己一个开始学习的信号，精神上也振奋一些。

19、人活着必须要吃饭睡觉，但是。吃饭睡觉不是人活着的终极目标！

20、你最近是不是这个状态？好累好困好穷好烦好懒好饿好无聊好郁闷好伤心中枪的投～

1、不知道有没有同学跟柒柒学姐一样，一关灯就觉得房间里到处都是“人”，所以喜欢用被子蒙着头睡觉……

2、本学渣果然一看书就犯困看书就犯困，读书真的不适合我最近这几天白天午休睡不着，一看书就犯困，晚上睡得晚，我觉得我准备成仙了。知识用到方恨少，两眼一瞪不知何从。悔恨年少调皮耽搁了学习，现在一看书就瞌睡​最近总是晚上十一点之前就犯困的原因我找到了，别学习别看书晚上玩游戏一点都不困

3、有些人睡眠时间虽长期低于建议的时长，但他们仍拥有高质量睡眠。个体差异是存在的，所以，衡量睡眠是否充足，可以看看自己第二天醒来是否感觉清醒，精力充沛。所以考研党们不要为了学习去熬夜或者起得太早，实在是不清醒，就多睡一会也没有关系。