一、把黑夜熬成白天的说说
1、我把思念，托给窗外明月，不知今夜，月辉是否，会洒落你的枕畔，夜，月下玫瑰，一如你的妩媚，我愿采撷，去装饰你轻柔的梦境。宝贝：晚安，好梦！
2、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立随意的品格，这就很好。晚安！
3、我还要去河边那条青石板铺成的小路旁，看看格桑花是不是开成了无人呵护的野花。
4、人生这么短暂，喜欢就要互相纠缠。晚安！
5、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。晚安！
6、那条没有人涉足的人工河，肯定是清澈透明的。那寂寞已久的河岸，也肯定长满了青草，说不定，流浪狗正在绿莹莹的草坪上撒欢打滚，乐此不疲。
7、疫情之下，危难时刻，还是白衣天使、志愿者、社区干部挺身而出，他们是打赢这场抗疫阻击战的英雄，他们是这个时代不可或缺的一部分，让我们永远记住他们。
8、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧。
9、此外，趴着睡不仅锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，而且从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%。都说趴睡可以锻炼心肺功能，提高呼吸效率，恐怕就是源于此吧。总之，大量的研究显示，趴着睡觉确实能够改善睡眠质量，无论是从宝宝心理上还是身体上。
10、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。
11、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
12、目前为止，依姐已经成功将睡眠时间从12点提前到了10点，这两天我更是试着洗完澡后9点就开始奶睡，依姐也同样顺利地入睡。自此，我认为依依晚睡的问题算是解决了。孩子晚上睡得晚，跟大人的作息时间有很大关系，如果孩子睡了家里还是一片热闹，那么宝宝肯定睡不踏实易醒来，最好是能够跟宝宝一同作息，如果做不到至少要给宝宝营造出一个睡觉的氛围。如果宝宝总是频繁醒来，那很有可能表示你的宝宝缺乏安全感，需要你的陪伴。
13、被吹得很远，有些事像茶
14、海并不深，怀念一个人比海还要深。
15、早些时候，平平妈的心里咋都不顺，后来，日子就那么白天黑夜地过着，比前比后地想想，名字不就是个符号嘛，平平妈就平平妈，计较它干啥。那些叫什么花呀山呀的，不见得日子真过成了一朵花，也没看到谁占了一座山。依着名字叫啥就有啥，那叫个啥富贵，就真能够大富大贵？活了大半辈子，岁月的风霜，将一个细皮嫩肉、要掐出水来的嫩玉米样的她，挼搓成个蔫玉米叶似的黄脸老太婆，早都没有了跟谁计较个啥、要咋样子较真一气的心思。硬要说为个名字纠结的话，这算是第二次。
16、早餐是一碟花卷，一盘炒洋芋丝。当年，置办家具时，只一眼，她就看上了这桌子，三厘米厚的大理石桌面，亮得能当镜子使。这么些年过去了，仍然是王家庄最时尚的餐桌。厨房带餐厅也不怎么过时，三间的间口，七米的进深，今年现盖的房子依旧流行这种样式。儿媳妇娶进门，家就被收拾得水洗了似的敞亮。
17、对不起请原谅我的自作多情，打扰那么久，还把自己弄得遍体鳞伤。
18、我非常痴心，一觉醒来再难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
19、愿时光能缓，愿故人不散，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不孤单。晚安，我最亲爱的人。
20、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个惊醒的夜晚。
二、把黑夜当成白天
1、无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至，你唯一能做的就是早点变成你想要的自己，愿你的努力不负青春，望你的人生终将闪耀。晚安！
2、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，而我夹在中间，理智让我沉不下去，生活让我浮不上去。
3、这个世界，对着你笑的人太多太多。真心对你包容你一切的，太少。太多的时间里，我们都是一个人，要记得，最终能治愈自己的还是自己。晚安！
4、平平无奇熬夜小天才。
5、我们终于不会再联系，不管你会不会想起我，我想我都没有什么遗憾，因为曾经的我是多么希望可以和你继续，可到了最后我才明白，你只是看到了我的转身，却没看透我的世界。
6、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。晚安。
7、宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝如果爱动,这样就容易出汗。,缺钙的宝宝也会导致汗多。一般来说,出汗多是体虚的一种表现,白天稍稍活动后出汗,称为“自汗”,中医认为是属于气虚。这类孩子要注意忌口,平时不要吃生冷、冰镇的食品和坚硬不易消化的食物,而应该多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。晚上睡觉后出汗,称为“盗汗”,中医认为书阴虚。这类孩子要忌口,不吃煎炸烤熏和油腻的食物,不吃辛辣的食物。除了体质虚弱,还有因疾病导致的汗多的情况。如果发现孩子消瘦、食欲异常、下午低烧、干咳等,必须带孩子到医院检查,排除患器质性疾病的情况。针对多汗的宝宝,家长要随时准备干毛巾给宝宝擦身,避免汗衣服而受凉感冒。
8、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
9、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。晚安！
10、不好意思，我没有熬夜，我就是眼影画倒了。
11、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
12、嗅迷花香沉醉草的色彩……
13、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。晚安！
14、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。美好的生活大概就是，白天可以有说有笑，晚上可以睡个好觉。晚安！
15、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人
16、舍不得放手，却又不想别人拥有。
17、大方，美好，自信，对万物有敬畏，对世界充满好奇。我希望你的人生，自由而精彩。晚安。
18、这个夜晚，我几乎一夜没合眼，大概有两年多时间，没有这样通宵熬夜了，有些事情，如果被某一种无形的力量所牵引，所有的付出都是不计报酬，都是心甘情愿的劳动。比如，志愿者无怨无悔的付出，又比如，此刻的我，虽然不能去当志愿者，但我可以拿起笔，讴歌他们，讲好抗疫故事，记录身边小事，鼓舞士气，让每个在疫情之下，冲锋陷阵的战士，看到他们的伟大。
19、闲话到此为止，我们继续说依姐的睡觉问题。因为大荣出生后自带好好睡觉的乖宝宝属性，在依姐这个时期并没有特别磨人，所以“月子娃如何养成良好的睡觉习惯”这个课题对我这个二胎妈而言依旧是个新鲜的、不曾攻克的难题。但基于大荣时期我对于宝宝睡眠的认识和经验，我还是在依姐2个月的时候顺利解决了夜晚睡觉晚和白天抱睡后放下难的问题。
20、夜晚不只是用来睡觉的，它可以用来失眠，崩溃，思念，后悔，你看它比白天还累。
三、夜已深,心不静,人未眠的说说
1、推开身边的人只为深拥一个不可能的你。
2、也许是应对窘况惯了的缘故，满腹心事的平平妈看上去风平浪静，尤其在儿媳妇面前，越发冷静得不动丁点声色。事实上，她的心里大海的浪涛样翻卷着，奔腾着。何去何从，叫她陷入深深的焦虑中。
3、上文提到了，依依是需要安全感的小妖精，抱着睡当然睡的安稳，但抱睡属于恢复力差的浅睡眠，静止的睡眠才是最高效的睡眠方式，所以即便是你不嫌累愿意一直抱着娃睡，其实对于宝宝来说也并不是一件好事。除了上文说的躺着喂奶的方式哄睡不需要“放下”这个姿势以外，最近我发现还有一个办法能够改善抱着就睡，放下就醒问题，那就是趴着睡。
4、再这样失眠下去我就搬去月亮那里住。
5、既然不能从白天的觉上面做文章，于是我就着手从改善宝宝夜晚入睡环境入手。既然依依打娘胎里的出厂睡觉时间是晚12点开始，为了更改这个生物钟，将睡觉时间提前，我就要通过人为的手段让她知道夜晚的来临不是12点而是9点。我的办法就是关灯+躺着喂+30分钟以上的陪睡。
6、再烦，也要记得微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记坚持；再累，也要爱惜自己。再忙，我也祝福你：今夜好梦！
7、爱是一种互相作用力，就像我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦。
8、陈谷子烂芝麻的，越想头越大，还是回家吧。一脚跨进家门，瞅着儿媳妇擦玻璃的专注样儿，猛然间自心底浮起些熟悉又一言难尽的感受。这个家，咋说呢，说富贵、漂亮，都不为过，可总觉着缺点啥。房子盖成那会儿，想着该开始新的生活了，结果却不是她想象中的开始。她的心愿就是拥有一个心满意足的家，不成想，拥有漂亮的家的那天，心里压上了一块沉重的石头。倒在宽大、舒适的席梦思床上，她一点都不想起来，不是不愿意起来，是被内心石头压得起不来。
9、尽管媳妇说得含蓄，很有分寸，而且没有当着她这个婆婆的面，但平平妈听了，条件反射似的，呸出郁积在心底的厌恶。二十几年了，那厌恶像盘旋在胸间的一团浓痰，咳又咳不出，咽又咽不下，堵得人真难受。大，谁的大？配当长辈吗？有资格做公公吗？
10、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。晚安！
11、你悉心教导我，轻油门，缓刹车
12、你走的那个冬天，比夏天多了两滴泪(夏的下面加两点就是冬)
13、有些事情白天能哄哄自己，晚上不行，原来深夜是情绪的放大镜。
14、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
15、请还给我清晨跑步的那条小路
16、我发现圈里的朋友定力都真好，白天睡，晚上睡。居然还都能睡着。不瞒你说，一到晚上我的小焦虑就开始折磨我。白天还在写疫情期间不焦虑，晚上轮到自己就怎么也说服不了那根兴奋的神经。干脆起来，沏一壶茶，慢慢喝，细细品，顺便等等楼下每晚都来觅食的流浪狗，流浪猫们，热热闹闹打完架，疲惫不堪的溜走了，再安稳睡觉。
17、点击上面的蓝色字体“正能量人生哲理”再点击“关注”这样您就可以每天观看早安晚安悦读最新资讯。
18、往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺，愿我拼搏上进，愿我活成自己喜欢的样子。晚安！
19、维持关系很难，我有点烦。
20、在这个春天来临之前，我们耳闻目睹了，多少撕心裂肺的生离死别，年轻的抗疫英雄倒在了通往胜利的路上。
四、把黑夜当成白天却难以入眠
1、上夜班白天睡不好的句子说说不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
2、陪你熬完煲剧的夜，等到星星都熄灭。
3、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
4、愿你天黑有灯，下雨有伞。遇见就珍惜，遇不见就努力。晚安！
5、舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些曾经拥有的，其实，我们远比想象中要强大，致此刻辗转反侧难以入眠的你，愿你晚安。
6、最深的夜，最适合去回望来时的路。
7、慢慢失去了睡眠的资格，熬夜变成了唯一的快乐。
8、我一度怀疑是因为自己怀孕的时候一直晚睡的原因造成的依姐晚睡生物钟。孕后期，八九点到十二点通常是大荣睡觉后我追剧看综艺跟荣爸吃夜宵聊闲天最嗨的那个时段，而依依在我肚子里的时候也确实是那个时段动的比较频繁，兴许是打娘胎里带出来的作息时间，一直没有调整过来。一开始我们以为新生儿睡觉不规律所以并没有引起重视，可是逐渐发现每天照着十二点熬似乎已经成为常态了，长久下去也不是个办法，于是才开始关注其依姐的睡觉问题。
9、有一种感觉总在半夜突然醒来时，才承认有一种疼是相思。?
10、也奇怪了，今晚偏偏就如此安静，狗不来，猫也不来，我猜想，它们不会是和解了，跑到湖边散步去了！
11、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
12、总该长大了，总该试着去成熟，舍弃某些以前你认为不可以分离的东西，即便这个过程漫长且难捱，就当作临睡前关上的灯。晚安好梦！
13、七月的阳光，八月的果。在这个瓜果飘香的季节，新疆人民却因疫情被集体隔离禁足。
14、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！
15、没做过啥亏心事，想想也没有啥对不住的，咋就像是欠着长脖子的啥，要她补偿。不会是上辈子亏过谁，也不会是老先人亏过谁吧。
16、没有人修剪，没有人践踏的草坪，说不定已经长疯了！也好，长高的草丛，正好是虫儿，鸟儿们生存嬉戏的乐土。
17、黑夜给了我黑色的眼睛，可我却找不到光明，讨厌黑夜，却只有黑夜。
18、爱不爱都可以，怎样我都随你。
19、什么都在退步，只有熬夜在进步。
20、夕阳下，落日将余晖洒在几棵立在楼群之间，绿意正浓的丁香树上，风在树梢上轻盈舞动，树被风撩拨的左右躲闪。
五、把黑夜熬成白天的说说短句
1、人生聚散无常，起落不定，别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。晚安！
2、底部右下角点亮，就是最好的支持！
3、饺子要投入滚烫的沸水，才能成熟；人要经过痛苦的磨砺，才能成长。饺子要煮，人生要熬。熬过余生都是美景。晚安！
4、如果说，你是我最心爱的人，那么，这也许不是真正的爱情。爱情就是，我觉得你是把刀子，我用它搅动我的心。
5、我先说宝宝夜晚晚睡的问题。大荣从小就没有晚睡过，通常吃完八九点钟的奶就进入夜晚睡眠程序，我只需要奶睡他直至绵软状态然后轻轻放在床上就可以了。但李依依却每晚九十点钟是最来精神的时候，有时候睁着眼睛玩，有时候抱着睡着放下就哭闹，总之就是不折腾到灰姑娘的马车变回南瓜那个点就不睡觉，这样的情况持续到满月依旧没有一点改观。
6、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
7、另外，让孩子顺利入睡还要尽量营造睡觉的氛围。首先，就是要有仪式感，要让宝宝知道，做了这件事情之后，就是要睡觉了。除了我上面说的关灯、躺着奶睡(白天我都是坐着喂奶)以外，比如睡前洗澡，然后给宝宝做抚触，也是仪式感的一部分。再比如白天哄睡的时候，我会给依依唱固定的几首哄睡的曲目，让宝宝一听这个旋律就等同于进入催眠程序一样，大荣时代也是如此，即便是现在大荣有时半夜惊醒，我都会唱他小时候的歌安抚他进入梦乡。
8、是过去了呀。平平妈听着，嘀咕着，你一句话就过去了，过得就这么轻松、容易？过不去又能咋样？
9、用晨风的大扫帚扫得干干净净
10、难过了，静静蹲下抱抱自己，让眼泪尽情的洒落。晚安！
11、像枝头上的花苞鞭炮一样
12、能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情的哭。每个人在这世上都是唯做就做最真实的自己。晚安！
13、你走之后，一个夏季熬成一个秋，我的信上你的正楷眉清目秀，一字一字宣告我们和平分手好委婉的交流，还带一点征求。
14、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会书只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
15、不要假设，不要如果；不要亢奋，不要忧虑。准备好自己的心态，平静做好现在手头的事。不是你的，强求不得；发生或不发生，命中注定。晚安！
16、不管你现在长到了多大，被子永远会在黑夜降临的时候，帮你抵御躲在黑暗里的怪兽和鬼魂。晚安！
17、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。晚安！
18、你见过那种分手之后头也不回就走掉的人吗，就算你再怎么苦苦哀求，怎么把喉咙说破，她都无动于衷，你后来想想，明明在一起时是你爱我比较多，那应该更不舍啊，但为什么现在是你说走就走了，说不爱就不爱了，是啊，就是因为她爱你比较多，所以她累了，一个人的坚持是撑不起感情这座摩天大厦的。
19、我不记得是谁说过，窗子是房屋最迷人的镜框。节候变换着镜框里的风景。此间的人们，只能从窗口看到慢慢泛黄的树叶。这预示着秋天的脚步越来越近了，我从窗口注视着夏天的裙摆，看它究竟怎样把夏天一点一点扇凉，又怎样把浓绿的树叶扇成一位金发女郎，然后得意洋洋，风情万种，一步一步走向秋天。
20、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
六、把黑夜熬成白天的说说
1、半夜突然惊醒，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
2、小得自己无法把自己看见
3、用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安！
4、不过，话说回来，大那么个样儿，咱妈够难怅的。见男人沉默着，儿媳妇尽量打破沉闷：你说我娘家，全娘全老子的，要接亲家呢，也没问问男亲家啥情况，就稀里糊涂把个女儿安顿啦。
5、世界上最远的距离就是，他是你的万里挑你是他的万分之一。
6、年轻，总想证明自己、想要得到别人的肯定，想从别人那里得到安全感。但长大了就会明白，人归根结底是为自己活，安全感只能自己给自己。晚安！
7、20004GOODNIGHT
8、在她忐忑着、几近低三下四地试探儿子那天，明显体验到了儿子自胸腔里喷涌而出的一股怒火。那火烈的，携卷着噼啪的气势，直往她脸上扑来。
9、你这食人血馒头的恶魔。
10、用最贵的眼霜，熬最晚的夜。
11、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。爱而不得，回忆重重。
12、我突然有个奢望，如果能站在顶楼，就一定能看见被夕阳点燃的河畔，树木在如火的夕阳下摇曳生辉。
13、如一枚草，在多皱的河床
14、真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情，不索取与自己无关的爱与远景；不纠缠于多余的情绪和评判；不忘想，不在其中自我沉醉。晚安！
15、做一个温暖的人，将岁月的凝重写意成简单，将过往的风景安放在清浅的时光，演绎着相逢与喜悦，承载着爱心与温暖。晚安。
16、窗口，瞬间备受青睐。窗口成了人们唯一可以看到外面的世界，看到天空，看到星星，看到月亮地方。
