一、心里难受不舒服的原因

1、录音集数：《学员练习手册精讲》第49讲

2、而未知的新的模式会让我们恐惧，所以有时候我们会不知不觉地退回到旧的模式中。

3、在这里原则上做什么能让自己感觉有收获、有价值、比较放松，那么就去做这些就可以了。

4、奇艺：它们不是一样的意思吗？

5、１、从内心深处触摸一下他的“痛”的根源。只有了解了病源，才能做到对症下药。

6、职场人，要学会审时度势，更要学会摆正心态，你就是一个普通的小公司职员，出一份力，拿一份薪水，仅此而已，你不是老板的亲戚，所以，作为老板来说，自然会有远近亲疏之分，那对你仅仅是不叫你一起吃饭，这个没有什么好郁闷的。

7、朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

8、我跟她说，你所有不舒服的感觉都来自那一个东西，都是这一个东西的表达，都要去用功。

9、比如你在家里杀鸡，杀鱼，杀龙虾，你产生的那个不舒服，你要自己化解。

10、弟子说，不，按照礼节老师在，学生不能扇扇子。

11、考虑病毒性心肌炎可能性大。心肌炎是指心肌中有局限性或者弥漫性的炎性病变常为全身性疾病的一部分症状和心肌损伤的程度与面积等相关轻重不一心肌炎的症状可能出现在原发病的症状期或恢复期轻者几无症状发热全身酸痛咽痛腹泻等常是前驱症状重者可心脏扩大心衰或猝死心肌炎的常见症状是：胸闷心前区隐痛心悸乏力恶心头晕昏厥等。心肌炎的治疗急性期可通过静点极化液进行心肌细胞水肿的治疗之后进行至少三个月的口服药治疗。药物可应用玉丹荣心丸维生素C辅酶Q10肌苷果糖等。

12、选择一个合适的心理咨询师到底有多重要？

13、李建学心理咨询(广州李建学心理咨询有限公司)——华南区专业的婚恋情感、亲子教育、个人成长心理咨询机构，给您专业、严谨、诚信、贴心的心理咨询服务。

14、有些来访者咨询了一两次，没有达到“一键消除烦恼”的目的，因此产生一种无望和失望感，这会叠加在其原本的问题上，让其更加难受。

15、比如它说“如好好色，如恶恶臭”这已经不是未发之中的状态了，对不对？

16、很多人想要迫切地解决问题，期待心理咨询师像一个魔法师一样，帮助自己一键消除烦恼。

17、01 会倾听。眼神、表情、坐姿都要让对方感觉到自己的乐意、高兴、真诚，过程中时不时的以简短的语言回馈，尽量不插话，让人说过够，切忌爱搭不理或抢着插话。

18、第认清现实，未雨绸缪，把握时机，另寻出路。说实话，职场人还是要有点眼力见，就如同前面说的一样，你首先要摆正心态，这样你才能认清现实，并据此来做好自己的工作和准备。

19、考虑病毒性心肌炎可能性大。心肌炎是指心肌中有局限性或者弥漫性的炎性蹭常为全身性疾病的一部分症状和心肌损伤的程度与面积等相关轻重不一心肌炎的症状可能出现在原发病的症状期或恢复期轻者几无症状发热全身酸痛咽痛腹泻等常是前驱症状重者可心脏扩大心衰或猝死心肌炎的常见症状是：胸闷心前区隐痛心悸乏力恶心头晕昏厥等。心肌炎的治疗急性期可通过静点极化液进行心肌细胞水肿的治疗之后进行至少三个月的口服药治疗。药物可应用玉丹荣心丸维生素C辅酶Q10肌苷果糖等。

20、预约QQ：9373267071594831633

二、心里难受不舒服的原因是什么

1、她一直认为朋友犹如孙悟空逃不过她如来佛的手掌心，任何时候都不会离开她！那曾想在子嗣的问题上，她曾经的那些招式都不管用了。这也是她自己不珍惜两人之间的感情，从认识那天就开始作，使诈来骗取朋友的感情和一颗护花的心。所以最后走向离婚不归路，也是她咎由自取，作出来的；也算是应了那算命的说法，命中注定有二婚……

2、?与爱同行，感恩弟兄?

3、感受到被包容着、相信的时候;

4、以后的这种事我们也见怪不怪，所谓的一个愿打一个愿挨，一个狗服一个秤砣，大慨说的就是他俩这种吧！爱到深处无怨尤！婚后多年，她的肚子始终不见争气，她一天倒无所谓的样子，整天过着小孩的生活……可朋友慌啊，我们的小孩早就会跑会闹了，再加上老家父母的催促……让他心焦憔悴……

5、在决定手术前可能是紧张、忐忑的，刮掉的这一刻是很痛苦的。

6、第一次有人那么认真、专注地倾听自己时；

7、不会的，你只是正常做人，你会观你的心，让你的心越发清净，你就不会在那无明的推动下有那个怒火去行不义之事。

8、这样，沟通交流多了，也就慢慢融入了他们的圈子了。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！

9、就像生活总会有波折一样，一个人的心情也必然有好的时候与坏的时候。

10、《奇迹课程》说过：你不会因为你在梦中做了什么而获罪。

11、引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。

12、儒家之所以这样说，是让心动起来，这是用一种自然而然的状态让心有升发处，你才好修正啊。

13、可能是发生了一些事，自己很在意。对此也不要太担心，人的情绪本身也是会出现周期性变化的。别小心眼就好了。

14、从生物学上讲，喝太多的水、喝啤酒、浓茶、咖啡、吃西瓜(天然利尿剂)、神经紧张、高潮寒冷、每次尿量不多、光照次数多、没有紧迫感或疼痛是很常见的。饮水量增加。通过调节和过滤肾脏，尿量增加，尿量增加，这是可以理解的。

15、所以，这注定心理咨询对人的改变是一个慢慢来，需要很多耐心的过程。

16、你心中深压的东西还在，你能恢复本体吗？

17、人的应激本能被激发了。

18、所以，做好手头的工作，另外寻一下是否有更好的工作单位，假如有，那就要把握机会，寻找规模更大、管理更好一些的工作单位，这样你不仅可以有更大的平台，同时也可以在大公司学到更多的工作技能，积累更多的工作经验。

19、随着咨询的逐步深入，一个人清晰地认识到自己的关系模式或生存模式时，却还未学会新的应对方法，此时会面临一种无法改变的无力感和痛苦。

20、您好！一般出现头晕，心里不适并不一定就是低血压的表现的，如果有颈椎疾病也可能出现这种情况的，最好能到医院测量下血压，确诊下后再考虑用药或食补较好，如果是低血压导致的话，一般平时可以多吃红枣花生，以及适当服用生脉饮或阿胶浆！

三、心里难受什么原因引起的

1、一般考虑是心源性晕厥的情况，可能是因为心律失常，心脏早搏，心输出量不足，造成突然脑供血不足的情况。建议你这个情况，应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，情绪变化等，检查心电图或者是动态心电图的情况，可以应用倍他乐克，谷维素治疗

2、向阳：这一块难是难在，大家没有感受到自己心中深压的东西，所以很多朋友学了《奇迹课程》后会对这种刻意往心中找痛苦的方法，会非常不理解。

3、04 会匹配。让自己说话的高低、起伏、情感、情绪与对方尽可能的匹配。切忌自说自话，不顾及对方。

4、这是因为你平时很少遇上这类事情的缘故，这是太平盛世，报复？就算给他一万个胆，只要他不是神经病，脑子还没有坏掉，他就算恨你也不敢报复你，否则牢底坐穿，当然你平时跟人交流吵架也要多注意言辞，这并不是怕事，凡事多动脑子，语言经过大脑，别太过激，骂人多用褒贬一起的话，而是一种修养

5、对于你来说，别人都是老板的“皇亲国戚”，你一个外人，何必去跟老板和老板的亲戚较真呢？做好自己的分内事，拿好自己的薪水，其实也就够了。

6、第二点，不要去粉饰它。现在西方很多灵性资料和教程，包括很多阐述《奇迹课程》的内容，还在粉饰情绪，大家要警觉注意，还是需要一个警醒的功夫。

7、她难受不是你的原因的话，抱着她，陪在她身边，但注意别烦她，最好默默的。她会感受到你的关心。如果是你的原因的话，等她冷静些，向她道歉，最好准备点惊喜，让她开心。

8、为什么这一定要放在一开始呢？

9、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。

10、02 会回馈。对方说够了、说完之后，自己要及时的予以回馈，回馈的方式很多，可以对对方说话的内容做回馈，也可以对对方表达的方式做回馈，还可以对对方这个人做回馈....

11、当看到你的问题时，雷哥认为，你们老板还真是小气，这么多人都叫，却不叫你，结果，仔细一看你的问题描述，原来公司就5个人，而且除了你其他都是老板亲戚，那这有什么好郁闷的呢？

12、甚至手术完还可能会疼痛几天。

13、换句话说，只要正常人道德范围内的，你要选择不杀生当然很好。

14、临床上，自主神经功能失调治疗，首先是根据病因制定治疗方案。除了对症药物，还必须通过神经靶向修复，再结合物理治疗来减轻病者的不适感，另外根据患者的具体情况制定符合个人实际的康复护理方案，这当中包括饮食护理、心理护理以及肢体康复锻炼等，只有做到了这些，才能达到理想的康复效果。俗话说患病“三分治，七分养”，自主神经功能失调的治疗，更是如此。

15、如果痛苦对你来说太过于强烈，让你无法承受，就需要向咨询师反映这个状况，表达自己的感受和期待，咨询师可以调整节奏，重新讨论并改变心理策略。

16、自主神经功能紊乱又称植物神经功能障碍，自主神经系统几乎掌管着全身的器官，能调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体活动。受影响的器官一旦失去平衡，就会造成各部位出现不同症状，如倦怠、口干、眩晕等。

17、当然，这一点可能恰恰是当事人需要成长的议题所在，也许正因为ta的急躁和缺乏耐心，才出现了生活和情绪的上的困扰。

18、所以我们现在明白，那不思不想也好，禅定也好，包括我们整天喊的不当真，不执著，放下，

19、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。

20、每周周周三晚公益分享

四、心里难受不舒服的原因有哪些

1、儒家还刻意的分别，着意的当真，它不练习那不思不想。

2、现在是好不容易有这么一个课程，有365课天天带着我们练，不下苦功对得起谁呢？

3、２、让他降低对现实的期望值，“别人没有添乱就好，不必计较啊”。越是对自己和家人抱有很大希望的人，越容易产生对现实的不满足。

4、而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。

5、就像伤疤化脓了，医生要把化脓的部分刮掉，上药，让新的组织长出来。

6、小我就是告诉你：发火！就该骂他。其实这就是向外怪罪。

7、我说句实在话，这个比凡不是全然喜悦的状态你都要觉察更厉害。

8、婚后朋友带她回老家见父母，恰巧那天有雨。造致农村的泥巴路越见难走。于是她又使娇气，嘟囔着不愿走路，朋友见状忙回家拿长筒胶靴来到她面前，可她不穿要朋友背她走。朋友听话，最后把婆子妈气的哟，朋友还一心护着……

9、就是你在蒙蔽的状态中，不让你心中深压的东西往外冒，不往外冒的结果是你觉得自己很平静，但你能恢复本体吗？！

10、３、不要把自己封闭在一个小圈子里，应该尽最大可能地出去走走。“眼不见，心不烦”。当然，这就需要家人的密切配合。他不喜欢什么，就尽可能地回避什么。

11、争取在下一次类似的境遇中，自己能够更加警醒，能够不往外怪罪。

12、因为人的状态本来就是有起伏、有高有低的，所以这个时候，如果调节的作用比较有限，那就不要勉强自己去调节，继续做好自己手中的事情就好。

13、心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

14、个人认为，你现在的这个公司，其实应该只是一个暂居的单位，因为，这个公司一方面规模太小，人员只有5人，难有较大发展，另一方面，老板任人唯亲，才5个人就搞小圈子，而忽视你这个外人，这种老板的格局是在不大，未来的成就十分有限。

15、这就是没有明白它的真正意思。

16、４、应该在恰当的时候，批评他的错误观念和错误思想，不能让他在这样的路上越走越远。由谁来挽救他呢？当然是他最敬重和佩服的人了。

17、这些事情可以是冥想、煲剧、运动、深呼吸放松；可以是学习、赚钱、倾诉；可以是转移注意力。

18、到阳明先生这，他说，仁义礼智信无非就是这个心纯乎天理后，在交友、侍父母、侍君主各种人际关系，自然的表现出仁义礼智信来。

19、但不是说，啊~那我在梦中做任何事都是可以的。

20、终于被看见、被听见、被理解时；

五、心里难受不舒服的原因头晕

1、你的情况是冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化引起的，可以口服活血通络及扩血管的药物治疗，如深松养心胶囊，鲁南新康配合口服降脂药，如辛伐他丁和抗血小板聚集药，如阿司匹林治疗。平时要注意适当活动，避免剧烈运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。

2、这是成长和改变给我们带来的痛苦。

3、因为他不知道这个发火的，正是心中推动的，你真的有觉察，你那发火就能止住了。

4、现在人们的生活节奏越来越快，在这种快节奏中，我们不能放慢脚步，以免跟不上时代的步伐，以免被别人落下，越是这样，我们的压力就会越来越大，尤其是当白天的时候，受到领导的责备，或者夫妻之间吵了架，也可能是自己的工资发的太少，到了晚上就会碾转反侧，感觉非常憋屈，很挠嚷，想着白天发生的事情，心里不是滋味，想着明天还要早起，还要有一堆的工作等着自己，心里的压力没有办法释怀，就感觉憋的难受，甚至怀疑自己是不是生病了，有的经常到夜里两三点之后才能入睡，五六点就应该起床了，一天只睡三四个小时，是特别影响身体健康的。

5、热播剧《我的真朋友》中有句台词说得好“在这个世界上，谁都不欠你的。你凭什么这样对我？”是啊，我们都是平等的人，我们不应该对别人提出非分的要求吧。关键是要把自己该做的事情做好，你说是吧？

6、否则你会以为儒家只是去分别当真了，你要不明白这个“未发之中”“发而皆中节”你就不明白这个总纲，你明白了这个总纲，你就明白了他所谓的仁义礼智信是为了让心有生发处，进而行明明德，止至善，致良知的功夫的。

7、病情分析：你好朋友，这个属于胃炎消化不良的情况，和饮食有关系指导意见：注意一般少吃油腻食物，尽量注意避免暴饮暴食，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，用吗丁啉和健胃消食片治疗一段时间观察看看，祝健康医生询问：

8、膀胱容量减少：如良性前列腺增生、膀胱梗阻、尿路感染，孕妇膀胱容量小于150ml时

9、可能很多人认为，心理咨询像按摩一样，每一次都会让人很舒服。

10、首先是理解你的心情.其次给你建议,千万不要因为自己心里不舒服而冲动或有意无意地去干扰他们的爱情.不舒服,可能还有点点喜欢她,可能"嫉妒",当然不仅仅因为这样,多方面原因.其实人要看开点.假如你有女朋友,她也可能和你一样.其实就是很正常的事情.

11、有些人因为身体亚健康问题去理疗，也会感到挺痛苦的，甚至感觉是“花钱找罪受”。

12、阳明先生又说他，你对自己的行为完全一个纵逸的状态，那你想想这其实也是对自己的心不察。