一、一个人不抽烟不喝酒能活多少岁

1、但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比如别人感冒喝白开水一个星期就好了，如果我不打针消炎，绝对会烧成肺炎，就算是我不抽烟不喝酒，在古代可能几天就挂了。

2、古代能够活到七八十岁高龄已经是非常不错的。李鸿章之所以可以活到七八十岁高龄，那是因为他对生活的要求比较讲究。过多抽烟喝酒会加速一个人的死亡时间，常常有人告诉我们抽烟喝酒有害于健康，吸烟会增加患肺癌的危险，喝酒会增加患肝癌的危险，总而言之就是不戒烟戒酒就是在残害生命，是对自己的不负责任。李鸿章的烟瘾和酒瘾这么大，他还能够活到如此的高龄有以下三个原因。

3、很多人都不相信抽烟喝酒能够让他们的生命缩短，他们会说，为什么有一些人照样抽烟喝酒，他还是活得那么久呢？那是因为他们的生命本来就很长的，所以他们抽烟的就缩短了他们的生命，但是他的寿命本来就长，即使缩短了一些生命也还是活的比其他人久，这就是为什么他能够那么长时间的原因了。一个人可以长寿和很多的因素都有关，其中乐观的心态是很关键的因素，很多乐观的人，他们的寿命都很长，或者是他的遗传，还有他生活的环境，这些都是影响他寿命长短的因素。

4、“张学良吃烟喝酒，活10请问这个怎么解释？”

5、抽烟喝酒打麻将下一句是：“上网聊天搞对象。”这是民间流传的一句俏皮话，多作为休闲娱乐时候与朋友的玩笑话。意思是形容一个人的三大嗜好，即抽烟、喝酒、包括打麻将牌。与之对应的是上网交友聊天，目的在于搞对象谈恋爱。其实两者没有什么必然的联系，多是作为押韵以及娱乐效果的形式而出现的。歇后语俏皮话又称歇后语。最早出现"歇后"这一名称的是在唐代。《旧唐书·郑綮列传》中就已提到过有所谓"郑五歇后体"(一种"歇后"体诗)。但作为一种语言形式和语言表现，远在先秦时期就已出现了。如《战国策·楚策四》："亡羊而补牢，未为迟也。"意思是说，失了羊再去修补羊圈，还不算太晚。这是人们今天所看到的最早的歇后语。

6、所以大家在生活中尽量少吸烟，少喝酒，这样才能够有效的预防疾病的产生，才能更加的健康长寿。当然想要让身体更健康，健康长寿的话，单独靠戒烟戒酒是没法办到的。与生活中的许多习惯也是有很大的关系，在饮食上如果经常吃一些刺激性的食物，或者是过于油腻，糖分过高，都容易导致产生疾病，饮食不规律的话，也会导致我们的胃部受到损伤。同时也要结合一定的运动，例如山坡等比较休闲的有氧运动。同时在生活中还可以多泡脚，多吃一些养生的食物，都是有助于加强身体的健康。

7、你好:肺结核到了晚期;多半是没有正规、系统、彻底的治疗引起;在就是抽烟喝酒营养跟不上;如果还继续抽烟喝酒不注重调养;真不好说能活多久?这种病到了晚期;各种并发症;接二连三的出现。。。建议住院治疗吧?人的生命只有一次;属话说好死不如奈活嘛;珍惜生命吧!朋友!我祝你有个好的预后。。。

8、还是那句话，存在即合理。诚然抽烟喝酒有害健康，但也并不能说它们如毒药不能触碰。抽烟喝酒早已融入到我们生活之中，在社交中发挥了很大的作用，甚至可以当做一个媒介促进事情的发展。比如说在我国独有的酒文化，民间有很多事情都是在酒桌上谈成的，中医里也有用药酒来缓解病痛。抽烟，由于香烟里的尼古丁可以促进多巴胺的分泌，让人感到愉悦，人们也愿意在需要灵感时，或者熬夜工作需要提神时来上两支。

9、那就要看个人造化了，还有他的进食情况。实验———有一个叫彼得·特里普和美国人参加一项200小时不睡觉的实验。在前三天，一切正常、到了第四天出现了精神崩溃状态，表现得对一些并不滑稽的事情也捧腹大笑、不能自控。一些不值得悲哀的消息，听了之后竟莫名其妙地嚎啕大哭；本来自己没有戴帽子，却不断地埋怨自己头上的帽子压得太重。到了第五天，受试者歇斯底里地大喊大叫，一会儿说别人的上衣象正在爬行的蠕虫，一会儿又说自己从着了火的房里跑出来。200小时后，他受到类似精神病一样的折磨．几乎疯了。当他被架到床上，他睡了9小时11分钟后便一切正常了。从这个实验可以看出，人不睡觉是不行的。

10、不抽烟不喝酒的人寿命会长一点吗？有的人肯定会举出不少例子说某某吸烟喝酒活八九十岁，甚至一百多岁，而不吸烟不喝酒的人很多只活了五六十岁，只活三四十岁的人也不少，可见，抽烟喝酒跟寿命长短是没有关系的。

11、此次研究长达34年，跟踪调查了8907名参与者。调查期间，有284人被诊断出肺癌，其中将近9成患者是重度吸烟人群(每天至少吸一包烟且烟龄21年以上)。与仍在吸烟的人相比，重度吸烟者在戒烟5年后，患肺癌的风险下降了39%，并且戒烟时间越长，风险仍可随之持续降低。

12、临床上发现，肺癌与吸烟密切相关。美国的医学新研究发现，戒烟5年可以让吸烟者患肺癌的风险大幅下降。

13、人最多能活多久？目前尚无定论。

14、如果韧带的柔韧性越好，说明膝关节越健康，下肢发生功能障碍的风险越小，有利于长寿。

15、你好，孕妇是绝对不可以抽烟喝酒的，对腹中的胎儿有一定的影响，建议你怀孕期间禁止抽烟喝酒，期间注意定时做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。

16、生亦何欢？死亦何苦？寿命的长短不是最重要的，重要的是你享受生命的过程，有质量，有尊严，有保障！

17、烟不是个好东西可以确定，吸烟可以导致肺癌的发生几率增加二三十倍，主要是因为烟气中蕴含上千种物质，大多数是烟草为完全燃烧产生的有机物，少数是烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等物质，焦油可以诱变细胞癌变，尼古丁对血管有收缩作用，长期抽烟是高血压等心脑血管疾病发生的重要因素。

18、吸烟喝酒是一个人的习惯、爱好，也就是有瘾人都有爱好，都有习惯，只是习惯不同这个不是死不死的问题，只是你没有理解别人

19、糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，如血糖迟续居高不下，首先会出现并发症，并发症严重程度对糖尿病患者的生命及预后起着决定性作用。常见的糖尿病的并发症有：糖尿病性心脑血管病，肾病、眼病、神经病变、性功能障碍、下肢坏疽病变等，一旦出现这种病症，如不能积极治疗，也许一年半载就会有生命危险。

20、所以，你大可以不必纠结这件事，如果抽烟已经成为使你痛苦万分的事，那就立马戒掉，不是为了多活几年，而是为了在你活着的时候不要遭罪。戒不戒酒也要因人而异，如果你每天喝三顿酒，每顿喝3两以上，那就是酗酒，我劝你赶紧减量，或者干脆戒掉。但你若每天就喝一顿，切不超过2两，那就充分去享受吧。

二、不抽烟不喝酒一辈子能省多少钱

1、抽烟喝酒不健康，为什么还有很多人做？

2、韦斯特在《规模》一书中给出的观点认为，人希望提高最长寿命的方法只有通过降低环境温度和少吃点，以尽可能减少新陈代谢。但对于这一点，我个人却并不赞同，因为这不仅不现实，而且还可能带来其他的问题。

3、世人都晓得，吸烟有害安康，可很多人还是有这个癖好且一如既往地抽，这主要是由于人生苦短，生活不易，能图得一时快活便快活罢，而引生一种自慰与幸运的心理，因而多数人很难戒掉。

4、长期酗酒的人，平均寿命比普通人短2年左右，酒精不仅伤肝，还会增加心脑血管疾病，结直肠癌等疾病的发病率，而且酒后发生交通意外，打架斗殴等情况，也不少见。影响寿命的其他因素遗传因素是影响人的寿命最关键的因素之我们每个人刚出生的时候，染色体DNA两端的端粒长度，决定了你的寿命极限。端粒是我们染色体两端的“帽子”(如下图所示的绿帽子)，可以保护DNA结构免遭破坏，随着DNA的不断复制，端粒会越来越短，慢慢就会出现细胞衰老和死亡。根据端粒的理论，目前人类的寿命上限是120岁左右。

5、总而言之，人类的寿命受到多方面因素的影响，不抽烟和不喝酒对身体有好处，可以延长寿命，值得提倡。

6、烟酒不利于身体健康这一观念早已烂熟于心，但生活中，真得能很好践行“远离烟酒”的人却少之又少。为什么这么多人难以戒掉香烟、酒精？

7、因此，在人们的社交生活中，烟酒具有一定的积极作用，如烟酒可以拉近人的距离，可以缓解人的尴尬、拘谨，让人们更好的交流、处理事情。但做任何事情都必须适度，过量的吸烟，酗酒会严重影响人们的心身健康，因此，烟酒再好，也只能适可而止。一个人到底能活多久，这是一个系统的课题，它受很多因素的制约，比如劳逸结合，坚持锻炼，作息规律，饮食清淡，戒烟戒酒等等，这些都是身体健康的福音，也是延年益寿的法宝。除了上述这些，家族病因的@遗传、空气的污染、环境的恶化和偶发的事故，也在不知不觉中影响着人们的生命安全和寿命。

8、根据你的描述，从优生优育的角度上出发，一般建议男士在受孕前戒烟戒酒的。但是现在如果已经怀孕建议你定期去做产检。只要胎儿发育良好，不必太担心。

9、你这个问题，神仙都没有准确的答案。一个人不吸烟，不喝酒寿命有多长？难道人的寿命长短，只是单一的吸不吸烟，喝不喝酒就能决定了吗？无论是哥们，还是姐们，要知道，我们不能决定自己的寿命的。切记：命由天造，福自己求。另外了解并理解什么叫“寿终正寝”。如果，真的是如果，相对来说能活更久吧。

10、然而，中国是历史悠久的文明国度，在接待客人时，一般喜欢敬烟敬酒，让人们在眼前的吞云吐雾中谈笑风生，处理问题；在宴席的交杯换盏中交流沟通，拍板决策。

11、那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。

12、如果拥有了长寿基因，加上后天的良好生活习惯，良好生活环境，平和的心态，还要有富足的保障，我想活到百岁应该是个大概率事件。

13、病情分析：高血压患者必须要戒烟戒酒的，而且还需要注意低盐清淡饮食，不吃腌制食物等意见建议：高血压患者可以用卡托普利片等药物控制血压配合小剂量阿司匹林肠溶片进行治疗。

14、好奇心是人类的本质，一个人身边若出现朋友、同事、同伴不断怂恿香烟和酒精的美妙，就会渐渐产生试一试的好奇。广东省疾控中心给出一组数据，有4?青少年第一次吸烟的原因是“出于好奇”，当中还有近三成青少年养成了吸烟的习惯！

15、“我家一邻居，不烟不酒，50多岁人就走了。我爷爷又抽烟又喝酒，而且是有劲的旱烟，活到95岁。”

16、科学家研究得知，一个人如果不抽烟、不酗酒的话，一般可以多活10年以上，很多不抽烟、不酗酒的人，都活到了85岁以上。那么，如果想要更好的身体，活的更久，完全戒掉烟和酒精有用吗？

17、要是我们没有这些不良的习惯，最起码我们的肺部和胃一般都会长时间的处于健康，尽管饮食也是主要的方面，但是我们知道只要器官是健康的，日常上稍微饮食不规律也影响不大。而且每抽一支烟可以缩短人体7秒钟的寿命，这个说法并不是空穴来风，很多人的长寿都和一些良好的习惯离不开，但是要是身体内部的器官一旦受到损伤，那就不是我们吃药和治疗能完全治愈的，要知道玻璃碎了，就算修复好也是有裂痕的，身体也是这个道理。

18、整体上看寿命的分布大概服从正态分布，大多数人的寿命都与预期寿命比较接近，最终年龄在平均寿命前后不久，可是人体的差异也导致有很多早夭或者一些百岁以上的老人。目前我国的人均预期寿命正随着医疗科技的发展逐渐增加，已经超过75岁了，然而多数能活过这个岁数的人不是天赋异病就是保持了良好的生活习惯。

19、我能想到的，能最终帮人类突破125岁寿命天花板的，可能只有基因编辑和人机合一这两个了。

20、但为什么有的人能有100岁？有的人却早早离世？到底是什么影响着我们的寿命？

三、不抽烟不喝酒一个朋友都没有

1、保持不吸烟不喝酒的健康生活习惯一方面可以降低患癌的风险，另一方面哪怕不幸罹患癌症也能够使治疗效果更佳，提高生活质量。

2、看了上面那一些例子，人们应该知道抽烟喝酒对人们的坏处，不仅可以让人们的器官损伤，还会让人们的寿命少活十年，就为了一时的享乐，而让自己的寿命缩短那么多年，想想都觉得这是一件非常不值得的事情。

3、不去不去又去了，不喝不喝又喝了，喝着喝着又多了，晃悠晃悠回家了，回家进门挨骂了，伴着骂声睡着了，睡着睡着渴醒了，喝完水后又睡了，早上起来后悔了，晚上有酒又去了。

4、老人一般都喜欢实用你可以买点补品、茶叶、特产、水果是不可少的，那些地方都会比较冷再给他们买套保暖衣，穿在身上暖在心里

5、影响寿命的因素有很多种，不吸烟、不喝酒、作息规律、饮食清淡，仅仅是比较好的四项生活习惯，对寿命的影响系数有多大好像还没有看到。

6、2015年北京老年病临床与康复研究所副所长宋岳涛表示，走路慢的人一方面提示身体系统已经受损，另一方面表明他走路需要更多的能量维持。

7、但根据医学研究，有资料表明，预测人最长大约可活到150岁。

8、每个人都希望拥有一个健康长寿的身体，抽烟喝酒的生活方式会影响你的寿命，那么如果拒绝烟酒，我们一般能活多久呢？

9、百岁老人，步履蹒跚，各个器官几近衰竭，犹如一棵枯树，脆弱不堪，即便是发达的现代医学，器官移植，最后也难逃一死的命运。

10、相信不少人也有过相似的疑惑，那些整天抽烟喝酒的人身体没有什么大毛病，滴酒不沾的人反而罹患严重疾病，如果一辈子不吸烟不喝酒，会比吸烟喝酒活得更久吗？

11、凡事都要有个度，虽说我们身体有一定的承受以及自净能力，但也是有忍耐度的！就像说，喝开水会损伤胃、食管粘膜，会增加罹患癌症的风险，我们就选择不喝开水或者不喝开水就一定能躲避胃食管相关癌症。说的就是这个道理，不去抽烟喝酒最好，如果躲避不了或无奈选择也请控制量！

12、记得大学做生物实验，一支烟泡水，然后将水注射进入小鼠的体内，小鼠就被毒死了。当然现实生活中人抽烟不会导致那么多的危害物质直接入血，烟气过肺后相当一部分又原路返回被吐出，但是不能否定还有部分烟气溶于肺部组织表面的液体内，对肺产生长期的危害。

13、根据世界卫生组织的统计数据，每年全球约有600万的人因吸烟致死，相当于每6秒有1人死于吸烟导致的疾病。其中在所有的吸烟者中有50%的人在35~69岁时去世。

14、从浙江省百岁老人和长寿之乡南通市百岁老人的身上可以发现他们的共同点：不吸烟不喝酒的人群相对吸烟喝酒的人更长寿。

15、最后专家表示一个人能活多久其实跟他的生活习惯有着很大的关系，像是长期抽烟的人，他的肺部肯定没有不抽烟人的健康。虽然抽烟确实会导致疾病的发生，但是也不能肯定就影响寿命的长短，不过如果保持一个良好的生活习惯，那么活85岁是没有多大问题的。

16、这个问题没有标准答案。我父母不抽烟，不喝酒，我母亲活到父亲活到我家有个老邻居我叫他赵大爷，年轻时每天抽2包烟，现在每天也抽1包烟；他从40出头就每天喝二顿酒，退休后每天3顿酒，每顿2两，现在还活着，今年已经93了，身体还那么硬朗。你说这个谁讲理去？

17、其实我们生活中很多人做菜的时候就会用酒去调味儿，像是一些糖果中也会添加进去酒精，而且很多女生她们喜欢喝红酒的原因是红酒具有美容养颜的功效。但是一定不能养成酗酒的习惯，特别是那些酒精过敏的人是万万不能喝酒的。

18、因为抽烟喝酒影响健康，所以不抽烟不喝酒的预期寿命会更高。但是预期寿命是通过人群死亡率等的分析，是衡量一个国家、民族和地区居民健康水平、反映出一个社会生活质量的高低的一个指标，并不指代每个人都能活到这个岁数。

19、我们的寿命还与环境因素密切相关，周围环境中存在有毒有害物质，就可能导致各种疾病，例如环境中的大气污染，雾霾，汽车尾气，PM食品污染，重金属污染，水污染等等。

20、心理因素。有研究显示，积极的心理可以增强机体的抗病能力，促进人体健康。若长期处于焦虑、烦恼、抑郁情绪中，可对人造成心理障碍，引起内分泌失调，进而影响健康。

四、一个人不喝酒不抽烟能活多久

1、今天，我们的生活越来越富裕，吃得也更丰富、更营养、更健康。除了烟酒，社交场合上也有更好的方式去替代，健康是幸福生活的前提，为了延年益寿，从现在起，下定决心远离烟酒的诱惑。

2、吸烟喝酒不代表100%会患癌症，有人吸烟喝酒依旧很长寿或许和以下原因有关：

3、过去的人均寿命低，并不是因为人们不能长寿，而是因为婴儿死亡率特别高拉低了平均寿命。而且是即便古代，也有一些人能活到很大岁数。

4、根据我们的调查和一些资料的查询，经常抽烟的人的平均寿命，要比正常的人缩短十年，所以说对于不抽烟的人来说，不仅平均寿命要高出很多，更是可能会活到90多岁的高龄，想想十年我们可以做多少事情，更是想想我们用多少钱可以买回十年的光阴，这也是我国的平均寿命比其他发达国家稍微低一些的原因，所以烟的包装上吸烟有害健康的提醒，我们自己也一定要注意，而且坚决执行。

5、至于作息规律、饮食清淡，肯定对健康有益，对延长寿命有益，作息规律意味着机体得到充分的休息，从机械唯物主义的观点来看，身体各部件的磨损减少，使用寿命肯定延长。饮食清淡，减少了肾脏和心脏的负担，为健康也很有好处，对延长寿命也有益处。

6、对于我们很多人来说都想生活在一个环境优美，安静的环境中，抽烟产生的二手烟对身边人的影响最大，因为里面含有的尼古丁等有害物质是最多的，之前看到一个新闻，一个男人抽烟，而且瘾比较大，导致自己生命的失去后，自己的孩子和妻子同样患上了癌，这是不是就是寿命的一种缩短，尽管生活条件比较好，物质上也是应有尽有，但是自我的伤害导致的悲剧，值得我们每个人反省。

7、生活方式。上述我们提到疾病影响寿命，而疾病又与人类不健康的生活方式密切相关，如糖尿病、高血压、肿瘤等，都与人的生活方式有关。那些经常抽烟、酗酒、长期熬夜、不爱运动的人，寿命比普通人更短。

8、总的来说年轻人既不能吸烟也不能喝酒，只有这样才能够保证自己有一个好身体。自己还要规律的作息不要去熬夜，否则身体也会承担不了。自己要好好的对待自己的身体，不要让自己在老了之后再后悔。如果人的一生不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久了？生老病死，自然之规律，不以人的意志为转移，我们谁也不知道，明天和死亡谁会先到。如果一个人不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡，他肯定会比那些既吸烟、又喝酒、作息不规律、饮食无度的人要活得久一些，但我们无从知晓他到底能活多久。我们都知道，长期大量吸烟、喝酒，对人的身体有很大的影响，作息不规律，经常熬夜，或经常大鱼大肉，吃得油腻辛辣，对身体也有很大的影响。

9、用“有人一辈子不抽烟，不喝酒，没有不良嗜好，却活得非常短命“，“有人抽烟喝酒却活得很长寿”，来反驳那些劝诫你的人，实在是对自己的一种不负责任。因为生命是自己的，人生的风险大部分需要自己控制。怎么做取决于你自己！

10、但是现代医学的研究表明吸烟和肺癌的关系呈正相关性，所以去除吸烟的坏习惯，则意味着降低了患肺癌的可能性，也就意味着因原发性肺癌而死的可能性降低，但能否因此提高个体寿命，还没有依据。

11、研究表明长期吸烟喝酒的人群容易增加10多种癌症的风险，如果在治疗癌症的过程依旧吸烟喝酒，会使治疗效果变差。

12、抽烟的焦油和尼古渡以导致血管收缩出现血压升高饮酒可以扩张血管但可以导致动脉硬化患有高血压需要戒烟限酒

13、不抽烟不喝酒，能活多久？

14、生活不易，每个人都要好好珍惜我们的生命，父母只能给我们一次，千万不要过度消耗。今天赵本山徒弟刘宇才38岁，就是因为心脏猝死突然临时，所以健康对于大家真的很重要，要想长寿，就要远离烟酒，远离不正确作息习惯。

15、吸烟的时分肺部也是一样的，每天经手烟雾的熏，又不能清算肯定会呈现问题的，为什么很多的人吸烟喝酒最后也没有出问题，那是一个个体，我们不能拿个体对总体。

16、理论上一个不抽烟不喝酒没有不良嗜好的人，应该是比抽烟喝酒有不良嗜好的人，活得健康而长久。至少病从口入这一块，在抽烟喝酒这一块，他就杜绝了病因。但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比

17、饮酒后可以造成微循环障碍,加重皮肤白斑的扩散。过量饮酒还可麻醉皮肤微循环血管调节功能，导致人体对寒冷的抵抗力大大减弱，易发生冻疮、冻伤。甚至导致人体多脏器损伤，如酒精性肝硬化、心血管系统损害损伤等。所以，不管是常人还是白癜风患者，饮酒都会对人体造成一定的损伤。白癜风患者更不能喝酒。

18、这个问题我是这样理解的，对于这样的女人人，我觉得她是很不正常的一个人，又抽烟又喝酒，晚上还不在家，我觉得这样的女人就是出去接客的女人

19、“无酒不成席，无烟没话题”，烟酒已然成为当今社会交往上重要的一环，如果在某些社交场合出现这个人不抽烟、不喝酒，反而会被视为“不懂规矩、不懂做人”。

20、首先在香烟的外包装盒上，印有着几个很明显的字，那就是吸烟有害健康。虽然这几个字很扎眼，但是没有任何人会去在意这其中的危害，特别是现如今生活工作压力越来越大，导致许多人为了缓解气氛染上了抽烟喝酒的恶习，而且很多人的工作就是需要用酒局来解决的。

五、不抽烟不喝酒活着还有意思吗

1、如果一个人不吸烟不喝酒，最多能活多久？专家给出答案，让人意外

2、没有食物比没有睡眠活得更长断食情况下，人最长能存活1到2个月甚至更长，而一般来说，如果连续10天不睡觉就会导致一个人的死亡。很多人忽略了充足睡眠的重要性。事实上，人类没有食物，比没有睡眠活的时间要长。如果只是缺水断食的情况下，人们最长能存活1到2个月甚至更长——这是根据不同个体的生理状况和环境而决定的。但是如果连续几个晚上不睡觉，足以使一个人的基本性格和心理发生变化。世界上最长的不睡时间吉尼斯纪录是264小时，参加实验的兰迪·加德纳之后已经无法说话，只会产生幻觉。一般认为，连续10天不睡觉就会导致一个人的死亡。

3、西安体育学院健康科学系教授苟波认为，握力的大小主要由臂屈肌的发达程度决定，如果老年人缺乏锻炼，随着衰老，肌肉容易“用进废退”，出现握力下降，肌肉萎缩。

4、戒烟后，得肺癌的几率还有多大？

5、为了确保研究的正确性，又对日本的一些长寿老人展开了基因检测，发现了同样的事实。这类“长寿基因”可以帮助人体避免氧化物、有害有机物的危害，所以不少长寿者都有抽烟喝酒的习惯，但是这并没有影响他们的生理状态。这一点不具备学习的意义，因为基本每个人的基因都是独一无二的，有些癌症还家族性发生。

6、但是人生这么的风险不可测，为什么要强调人一辈子最好不抽烟不喝酒呢？那是因为人是一个有智慧的动物，会竭尽所能的控制风险。抽烟和喝酒也是人生疾病产生的重大的源头之所以我们能够控制多少就控制多少。这也是人之所以作为人的智慧。

7、抛开生活习惯和生活环境，影响寿命最重要的因素乃是基因，先天不足肯定早衰，则命不久矣！

8、还有不良的生活饮食习惯，也会影响寿命。例如长期熬夜，高脂饮食，暴饮暴食，长期的精神压力大，抑郁，焦虑等等。

9、最新研究表明喝酒基本对健康毫无好处！长期喝酒对消化系统影响明显，尤其是高度酒，对罹患食道癌、胃癌、肝癌有助力作用。而且酒精导致心跳加快，长期酗酒可以导致酒精性心脏病和脑血管疾病，心脏与大脑是生命的两个核心器官，因此可以说长期大量饮酒对寿命长短肯定有影响。我的建议是能不饮酒则不饮！

10、从长达31页的报告中可以看出，83%被调查的百岁老人没有吸烟的生活习惯，73%被调查的百岁老人不吸烟也不喝酒。

11、都说抽烟酗酒影响人的寿命，那么，如果不抽烟、不酗酒的话，一个人最多能活多久呢?有研究表明，虽然说不抽烟、不喝酒的人，不一定能够长寿，但是，一个人寿命的长短，除了与身体状况有关，还有外界因素有很大的关系。

12、有人吸烟活100多，有人不吸烟却早早死于肺癌。人的生理总体相似，所以现代医学以统计学研究药物、人的生理是正确的，但是人又存在个体差异，每个人的寿命都不等。

13、当然现在已经有很多人意识到这类习惯的危害，已经有很多人都开始戒烟戒酒，虽然偶尔也会抽一根，但是这些对身体的影响就小了很多，这个主要还是因为身体出现了问题，如果再坚持这样的坏习惯，身体的疾病可能就更加的严重。可能也只有患上了重病，我们才可能彻底的戒掉。

14、后台有人问小九：为什么自己不抽烟不喝酒，最后反而得了癌症。邻居老王天天手点一支烟，饭后2两酒，怎么什么事情都没有，早知道如此，自己也应该吸烟喝酒，说不定现在什么事都没有。

15、若你过了60岁，还能做到4件事情，说明你的身体比较健康

16、不吸烟不喝酒比吸烟喝酒的人，活得更久吗？

17、但研究同时发现，即使戒烟有效降低罹患肺癌的风险，但重度吸烟者在戒烟25年后，患肺癌的风险仍是不吸烟人群的3倍。