一、一个人不抽烟不喝酒

1、自律的人与不自律的人的最大差别在于，他们并不在意想法，而在意能否将想法付诸行动。

2、但是，除了好之外，这些人也是非常“可怕”的。

3、一个人不抽啊，不喝酒的话是一个很好的习惯。但是这类人也有比较可靠的地方，上面给大家具体的介绍一下，朋友们就会明白其中的道理：

4、当一个人不喜欢喝酒，也不喜欢抽烟的时候。那么他的兴趣爱好就会十分匮乏，生活里面好会斤斤计较，对于一些生活的细节，经常会和自己的家人产生矛盾。因为他们既不抽烟，也不喝酒。所以他们在遇到矛盾的时候没有一个排解的方式，这样就很容易做出极端的事情。因此这些不抽烟、不喝酒的人十分可怕。

5、不可以，因为尖锐湿疣属于皮肤性病，吸烟喝酒会刺激疣体以及这个病毒复制的更快。也不能吃辛辣刺激以及宣发解表的食物。

6、每个人生活方式不同，他也许喜欢孤单，也许看破红尘，也许在作准备出家修行，也许……！

7、因为随着互联网的发展，人与人的连接不再是面对面，而是点对点的连接。以前的社交可能是在线下，我们需要通过聊天抽烟喝酒这样的方式来与对方产生联系，但是现在不同了，我们可以通过线上的这种社交方式，微信视频或者是邮箱等等。

8、“可怕”不仅仅是形容一个冷酷无情的人。如果一个自律的人坚定不移地在实现自己目标的道路上走下去，他人的请求更不会干扰他们，那么这样的人在生活中也可以被称作“可怕”。

9、其实，这种做法会为图谋不轨之人提供方便，他们会利用你的内疚给你施加更多的压力，甚至利用你的内疚感来达到自己的目的。

10、这些人之所以抽烟，看似是为了生活的“无奈之举”，其实，他们是无法坚持自我。

11、李嘉诚每天5点40分起床，无论前一晚发生了什么事，有多劳累，这个习惯都雷打不动；唐家三少写作数十年，无一日中断，即使高烧40度，仍然写了半个小时的文章。

12、病情分析：意外怀孕有一个月了,但是你老公一直都抽烟喝酒,而且很厉害,这样对宝宝是有一定影响的。指导意见：其影响主要是孩子的免疫力可能会下降,将来抵抗力可能较差而已,这个也不是一定的,比如男同志的耐受力不解酒功能不身体体质也就不所以大多数还是好的。不过及时检查,及时到妇幼保健院监测胚胎的发育情况,自己也要保持愉快的心绪,注意保胎,相信还是会生下一个健康的宝宝的!!!。

13、不抽烟不喝酒的人寿命会长一点吗？有的人肯定会举出不少例子说某某吸烟喝酒活八九十岁，甚至一百多岁，而不吸烟不喝酒的人很多只活了五六十岁，只活三四十岁的人也不少，可见，抽烟喝酒跟寿命长短是没有关系的。

14、病情分析：你好，备孕前及时戒烟并补充叶酸，对孩子发育是没有什么影响的指导意见：目前你已经戒烟了，可以开始正常备孕了，及时口服叶酸并注意加强营养，避免使用药物，孩子是可以健康出生的，不必过于担心，祝你健康

15、第二个戒烟的朋友抽了三十五年烟,也是一天两包,他戒烟的原因是因为失去了工作,半年赋闲在家,没有收入.因为是离异多年,孩子成家,他鳏居在出租屋里,所以虽然孩子接济点米面,吃喝还能糊口,但吸烟就有点接不上流了,开始是抽点最便宜的烟,后来犯烟瘾的时候就会让朋友送几包最便宜的烟,也许他觉得总是麻烦朋友送他烟抽觉得难堪,所以忽一日把烟戒了,据说戒烟的第三天他脸都肿了,可见几十年烟毒之深.可奇怪的是,他如今过的好了,有收入不菲的新工作,却总是说起戒烟的各种好处,各种身体因为戒烟的轻松舒服,他说无论如何,他都再也不吸烟了.

16、其次，现在很多精英人士他们大都不抽烟和不喝酒，为什么会这样呢？

17、所有人都知道熬夜是个坏习惯，但是不自律的人即使知道，也不能做到早睡早起。

18、吸烟已经不仅仅是一种习惯，而正在成为一种“社交手段”。

19、最主要的是抽烟喝酒，并不能和毒药相提并论，让他们感觉到相对的恐怖感，同时他们还会在身体当中分泌出多巴胺使人出现愉快的心情，根源上来讲，抽烟喝酒，影响到的身体健康已经严重到了自己的寿命。所以能不喝就不喝，能戒掉就戒掉，生活所迫工作所迫控制就好。

20、没过多长时间将出现了心梗，心肌炎以及高血压。现如今很多年轻人的身上，责任很重，大压力也不小，长时间这样做，就相当于你所过的一天，和别人的10天甚至一年的精神压力相比较，将会引起短命甚至猝死。

二、一个人不抽烟不喝酒能活多少岁

1、如果你喜欢唱歌;抽烟跟不抽烟的区别就我想可能有这么两个啊~抽烟唱歌。心情不好的时候,更显得伤感,唱歌更有感觉。还有就是抽烟后唱歌,会唱出沙哑的嗓音啊。如果戒了,嗓子会稍微好点,但可能时间跟功效不见得好多少。终究,抽烟对嗓子是不好,但如果你是想要有沙哑的嗓子~也不是不可的!不过,在我看来,抽烟对身体更不好吧?!

2、根据你的描述，从优生优育的角度上出发，一般建议男士在受孕前戒烟戒酒的。但是现在如果已经怀孕建议你定期去做产检。只要胎儿发育良好，不必太担心。

3、印钞厂工人薪水只有三千块，为何却很少人辞职？内部员工：傻子才辞职

4、不抽烟、不喝酒的人做事情会非常的冷静：

5、试问，一个人遇事沉着冷静，不因拒绝别人而内疚，也没有让人利用的弱点，这个人不“可怕”吗？

6、肝脏是人体最大的“解毒工厂”，酒必须经过肝脏解毒。长期酗酒，会导致肝脏过度负担，发生肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。长期饮酒，且饮酒过度，还容易破坏胃黏膜。胃黏膜破坏后，胃失去了保护，高酸性的胃酸就会腐蚀胃，胃易溃疡。溃疡长期不愈，癌变的可能性就很大。

7、最新的研讨标明，喝酒几都会对身体形成毁坏，而吸烟也是，很多人说吸烟没啥影响，我们就举个简单的例子来说，你的汽车排气筒每天经手发起机熄灭扫除的废气，时间久了是不是变黑了，以至有积碳。本来是莅临如新的，最后变成黑黢黢的了。这个死后就要清洗了。

8、如果一个男人从不抽烟、喝酒，你可能会认为这是一个好男人。

9、不抽烟，不喝酒，不赌博，不游戏的几乎没有社交活动。街上碰到的有残疾的乞丐，他们是没有钱去做这些事情。还有一类人，每天六点起床，锻炼身体，一天三顿饭，晚上九点睡觉，不抽烟，不喝酒，不赌博，不游戏。有一天这样规律性的生活被打破了，因为他出狱了。

10、富豪李嘉诚坚持每天5点40分起床，无论前一晚多么劳累，也不会更改这一习惯；著名起点文学网小说作者唐家三少坚持写作数十年，即使发40度的高烧，也会完成每天写作至少半小时的任务。

11、为什么说自律的人都很可怕？

12、不打麻将，不斗地主，在杭州教育界是常态，没碰过，不会玩者，大有人在。

13、自律的人，一旦确定目标，就会坚定的走下去，即使有突发事件，他们仍然能目不斜视。

14、生活中很多人都有爱好抽烟喝酒的朋友，尤其是聚在一起吃饭的时候，那简直就是左手夹着香烟右手握着酒瓶子，从开始到结束一包香烟一箱啤酒都是不够的。虽然明知道抽烟喝酒是不良行为，对身体有些严重的影响，但是没有几个人会选择去戒掉，反而随着年龄的增长，对抽烟喝酒的需求也越来越大了。对此有人提出了一个问题，那就是一个人如果不吸烟也不喝酒的话，最多能够活多久呢？

15、我老公不抽烟,一般都不喝酒,家里有人或者去亲戚家吃饭喝点,现在老开车基本是滴酒不沾。话说他要喝起来特能喝,一斤白酒都没事。

16、我们知道，对于一个不抽烟不喝酒的人来说，还是会有一定的几率患上癌症的，那么，如果一个不抽烟不喝酒的人，再加上不会患上癌症能够，这个人最长可以活上多少岁？事实上，这个问题也已经被很多医学专家研究过了，比如美国杜克大学的癌症生物学博士李治中，就进行过一个研究，当时他拿美国人的数据做了一个粗略估算，以美国全民平均寿命5岁，因癌症去世人数平均寿命72岁，因癌症去世人数比例5%来算，不是因为癌症去世的人，平均寿命为4岁，也就是说，如果现在美国消灭了癌症，那么他们的全民平均寿命将从5岁变为4岁，增加了9年。

17、值得一提的是，有专家曾经指出，人的最高寿命上限是125岁，这是一个几乎所有人都不可逾越的界限。也就是说，对于不抽烟不喝酒的人来说，最多只能活125岁，这也是人类的极限。

18、我有两个朋友都是瞬间不抽烟的,而且之前他们都是重度的烟鬼,我经常以为他们两个是奇迹,因为他们两个戒烟后不但没有复吸,而且开始烦烟,无论冬天夏天,只要别人和他在一个房间里抽烟,他俩不是离开就是打开窗子,你也能想像出东北的冬天有多冷.

19、试问，自律的人难道不“可怕”吗？

20、烟酒虽然是影响一个人健康的两个因素，但是即使一个人一辈子不抽烟不喝酒，也可能不会长寿，因为人类的寿命不至于烟酒的影响，还有着许许多多的外在因素，还受到遗传基因等先天的不可控因素。而这些因素中占据着主导地位的，那就是和家族是否与生俱来就拥有过长寿的基因。

三、一个人不抽烟不喝酒难过的时候是怎么熬过来的

1、我们知道在生活压力越来越大的今天，烟酒成了很多人的标配，与其说它是一种瘾，不如说它是人们在这个世界中找到的一种缓解压力的方式，说到此处，可能很多人会引起共鸣，烟酒这两种东西在很多时候确实能提高人们的生活激情和工作动力。然而说完人们对烟酒爱不释手的原因，每一个烟酒的忠粉还是不能忘记，毕竟这两种东西长期接触会对人的健康造成不利的影响，适可而止才是对自己健康负责的一种行为。

2、这里有必要指出的是，人均预期寿命并非是实际寿命，它是以当前的死亡率为基础计算的，估计的是从出生开始如果不发生意外的话，可以活到的年龄。虽说不吸烟不喝酒没有被考虑在其中，但也足够可以用来推算我们在当前社会最多大致可以活多久了。

3、一个人不自律的第三点原因是喜欢“见好就收”。

4、但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比如别人感冒喝白开水一个星期就好了，如果我不打针消炎，绝对会烧成肺炎，就算是我不抽烟不喝酒，在古代可能几天就挂了。

5、行动力、坚韧的性格和客观的态度。

6、冷静和理智让自律的人在坚持自我的道路上走得更远。一个人遇事冷静，不会被内疚后悔心理影响而委曲求全，不会被他人利用，这个人难道不“可怕”吗？

7、未必哦，成功80%要靠朋友，不抽烟不喝酒不融入别人气氛又如何交得朋友呢？男人的世界只要一起喝一杯酒或者递一根烟就已经是兄弟了，成功的多数都是男人就是因为男人比女人更懂得也更容易交更多的朋友。

8、现在没办法为了孩子定定在家里带小孩,等小孩大了继续玩,不然凭什麽他玩我就要带小孩,小孩戒奶了就轮我了

9、一个人不抽烟不喝酒真的会比别人长寿吗？

10、冷静和从容构成了坚持自我的品质。

11、不抽烟、不喝酒的人没有什么兴趣爱好：

12、但是人生这么的风险不可测，为什么要强调人一辈子最好不抽烟不喝酒呢？那是因为人是一个有智慧的动物，会竭尽所能的控制风险。抽烟和喝酒也是人生疾病产生的重大的源头之所以我们能够控制多少就控制多少。这也是人之所以作为人的智慧。

13、当时看电视采访这些老人的时候，他们一个个身体都很硬朗，有的头发还有黑发没有完全变白呢。他们年纪最小的一个都已经98岁了，最大的一个是112岁。后来问他们的长寿秘诀，这些老人说他们并没有做什么特别的事情，最重要就是保持心态平稳。

14、在如今吸烟已经成为一种“社交手段”的环境中，仍然坚持自我在社交场合拒绝他人吸烟邀请的人，通常在心中有明确的目标，懂得自己想要什么。

15、马歇尔·古德史密斯在《自律力》这本书中，给我们提供了一些答案。

16、我们的寿命还与环境因素密切相关，周围环境中存在有毒有害物质，就可能导致各种疾病，例如环境中的大气污染，雾霾，汽车尾气，PM食品污染，重金属污染，水污染等等。