一、养生经典语录100条

1、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

2、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。

3、(热门)一句话经典语录40条

4、更年期女性中医养生知识

5、我寄愁心与明月，明月何时照我还。

6、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

7、心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。

8、 飘风不终朝, 骤雨不终日。

9、如果能换回来你，此生的桃花运我都可以丢掉。

10、运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。

11、我首先要请你注意自己的身体健康。时代在好转，它将对你的身体提出很多的要求。所以你要锻炼它，而不要损害它。——马克思

12、心定神受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

13、中医治疗妇女更年期综合症之其它治疗

14、风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。

15、如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

16、到底怎么回事?是因为太爱惜自己的身体了。为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失……这样，他那颗心整天缩成核桃样，像是被狗反复啃过，怎么能不死。越怕死，越死得快。你要是养生，就得不怕死。只有不怕死，才能远离死。真正不怕死的人，走路不会遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀枪，就是遇上，刀枪也不伤他。

17、没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗?世人谁能做到?但佛就做到了。

18、读书破万卷，下笔如有神。

19、20出头学习、执行健身养生正当时根基我国婚姻法规定的年龄还未到来，也就是说这个年龄段我们即将走向体成熟，婚育对我们健康不利。这个年龄段给养生、健身的观念灌入生活、工作和学习，应该是健康生活理念在一生当中充实的有利阶段，效率会很高，不能再晚了。

20、 君子不谓小善不足为也而舍之，小善积而为大善；不谓小不善为无伤也而为之，小不善积而为大不善。——《淮南子·缪称训》

二、养生语录经典短句

1、任何人，只要深谙激励之道，不但可以铸就富豪，而且可以创造奇迹，造就人才。

2、这世上最安慰人的童话，大概是，你挖空心思暗恋的人，也在挖空心思暗恋着你。

3、从当年希特勒绕开盟军坚固防线攻克马其诺防线的案例中，我悟到了:对付一些顽固的病症，不能正面硬攻，要从其他的相关方面突破。如治疗肾病，肝病这些顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。

4、和玩得来的人在一起玩才叫玩，和玩不来的人在一起玩的感觉就像加班啊。

5、运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。

6、希望更多人能分享给身边的朋友，让每一个中国人都能学习中医，认识中医。

7、善养性者，则治未病之病，是其义也。

8、1 上天生了人，畅行于世，人，至尊。

9、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

10、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

11、什么是平衡?平衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好，人就衰老的慢。

12、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

13、千保健，万保健，心态平衡是关键怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根要活好，心别小；善制怒，寿无数心胸宽大能撑船，健康长寿过百年要想健康快活，学会自己找乐妻贤夫病少，好妻胜良药祸从口出，病由心生好人健康，恶人命短性格开朗，疾病躲藏房宽地宽，不如心宽

14、富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。

15、一)是不能在气血不足的时候运动;

16、休息是滋养疲乏的精神的保姆。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯

17、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

18、 合抱之木生于毫末，九层之台起于累土，千里之行，始于足下。

19、 夫兵者，不祥之器，物或恶之，故有道者不处。

20、你残留下的温柔，让现在的我痛苦不已。

三、养生经典语录

1、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

2、富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。

3、理智告诉你多此一举，情感怂恿你最后一搏。

4、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

5、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。

6、‘健身给我自律、自律给我自由’，还记得这句经典语录吧。延年益寿不重要，重要的是定会拥有高质量的人生，当然获得健康的肯定不在话下。教育很重要，养生健身趁早抓起看看现实生活中确实有不少小胖子，就喜欢吃炸鸡排，想吃啥父母给买啥，怎么？生活条件好了吗，有钱了，所以就形成了早其肥胖，无知真的很可怕。

7、金帝只和最爱的人分享，咖啡只和最亲的人品尝，家事只和最近的人谈聊，最美的问候只给最贴心的你。

8、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。

9、清明节日雨纷纷，小小长假愿珍重;身体健康是本钱，勤加锻炼少偷懒;莫要忧伤与悲哀，心情快乐每一秒;时刻保持心态好，幸福生活乐陶陶!长假快乐!

10、虽然你年轻，但也不能鲁莽失礼。

11、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

12、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

13、冬不宜极温，夏不宜穷凉。

14、这世上，最深沉的爱，大概便是，明明知道你哪里都不好，哪里都不对，你一点也不值得任何人爱。甚至，恨你入骨，但还是在见到你的那一刻，禁不住疼你如初。

15、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

16、我们人体是一个充满智能的机体，我们的身体有好多“哨兵”:牙齿、阑尾、扁条体等。本来一旦我们的身体有异常时(通常是“上火”)，这些哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明的人这时候就应该调整心态，检讨自己，让自己平和下来。但现在我们的西医都做了什么?你疼不是吗，我把你们通通切除掉。现在更有甚者，发明了一种仪器，你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗?我把你鼻子里的敏感区神经烧毁，这样以后你怎么刺激它都不会打喷嚏了。西医这样做的后果就是可能我们再生病后，切掉的就是我们的五脏六腑了。

17、我也痛过无力的挣扎过，歇斯底里的哭过，然后重新站起来给你们微笑。

18、读书悦心，山林逸兴，可以延年。

19、海啸虽然来过，但樱花还是开了。

20、真正的强者不是恃强凌弱，而是心怀恐惧，还能继续向前。

四、养生经典语录40条

1、宁可食无肉，不可饭无汤饭前喝汤，胜过药方吃面多喝汤，免得开药方早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方晨吃三片姜，如喝人参汤女子三日不断藕，男子三日不断姜萝卜出了地，郎中没生意人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

2、起雾时，把心灵交给被窝，暖暖更健康，潮湿了，把身体交给锻炼，练练更精神，降温了，把心情交给友情，祝福更情深，天气反复，注意身体，你的健康是我最大的心愿!

3、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。

4、单身不是最好的，舒服和有钱才是。

5、养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。 且流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。

6、6 、为之于未有，治之于未乱。

7、 天地之道，极则反，盈则损。

8、——西汉·董仲舒《春秋繁露》

9、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。

10、很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。当这恨没了，病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。

11、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

12、爱情最经典一句话经典语录

13、对于最有能力的领航人，风浪总是格外地汹涌。

14、白天帮忙田里的工作，晚上一个人缩在被窝里，就能深刻感受到在妙高高原的生活有多孤单，或许没有其他朋友，最后只能靠阅读来稍稍减缓寂寞。当时我很怕夜晚，所以每到晚上就的读书。吧股市念出来之后，恐惧竟然莫名其妙得就减低了。

15、面对，不一定难过；孤独，不一定不会快乐。得到，不一定长久；失去，不一定不再拥有。

16、——西汉·刘安等《淮南子》

17、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。

18、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

19、人法地，地法天，天法道，道法自然。

20、我们畏惧光阴，却不知道在世是何等的可喜。我们以为保留已经没意思，很多人却正在存亡之间挣扎。什么时辰，我们才肯为本身拥有的统统满怀谢谢？

五、养生经典语录100条短句

1、特别喜欢一句话：你多学一样本事，就少说一句求人的话。

2、安危相易，祸福相生。

3、赴宴之前，乐观主义者检查领带，悲观主义者检查腰带。

4、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

5、什么是悟性?什么是智慧?悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。

6、甘其食，美其服，安其居，乐其道。