一、队列队形

1、断续口令：特点是预令和动令之间有停顿(微歇)。如“第×名，出列”等。

2、口令：预令从右脚开始——动令落在右脚上；动作要领：左脚向前半走，脚尖稍向右，身体向右转90度，同时出右脚，向新方向行进。

3、连续口令：特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力。优势预令与动令之间有微歇。如“立——定”、“向后——转”等。

4、“一”字队形即巡逻保卫员一字排开，横队并排前进，在人数上一般两人，即两人并列巡逻，适用于开阔地带或大道，也适用于搜索藏匿的可疑人。

5、本次比赛以每个年级的班级为单位依次进行了展示，比赛中同学们各个精神抖擞。看！那整齐的摆臂和一致的步伐！听！那嘹亮的口号......一伸手，一抬腿，每一步都那么刚劲有力。一张张小脸，是高度投入的姿态，是团结力量的绽放，无一不展现着孩子们蓬勃的朝气！

6、(1)看齐①向右(左)看齐

7、包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。

8、要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。

9、•突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右——转！向前几步——走！

10、(3)一路纵队变两路纵队

11、口令：成二列横队——走和成一列横队——走！

12、将队员分成4组，那就只能是方队或梯形队了。如果在表演中允许变换队形的话。然后，再将队伍变换成两至三个同心圆30人的队伍可不小哇，向四角呈放射状排列，可以完成进步、退步的动作。然后，还可以再变换成4至6人一组的小圆形队形，即以场地中心为中点！如果不允许在打拳过程中变化队形的话。先以方队起式，然后。如果不允许。最后收式的时候，在行拳过程中，将队伍变换成X形，仍然以场地中心为圆心。在圆形队形状态下，可组建一个人数为4的倍数的队伍，就算了，如果允许变化，可摆一个POSE

13、要领：两个一路纵队迎面相遇时下口令，听到动令后，相遇的两个队，在同一点上左路转弯走，右路右转弯走并依次进到左路后面，成一路纵队行进。

14、当指挥员指定“以×××为基准”时，基准学生左手握拳高举，听到“向中看——齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。

15、要领：按向右转的要领向后转180度。

16、队列队形动作要领队列练习立正口令“立正”要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。教法：先讲解、示范，后进行一对一练习并纠正。稍息口令“稍息”要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。教法：与“立正｝；交替进行练习。在体操课中，通常也采用一腿放松自然站立或左右开立，两手后背的姿势。原地转法口令“向右(左)——转”要领：以右(左)脚跟为轴和左(右)胸前掌同时用力，向右(左)转90°，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。

17、要领：口令下达后，基准学生(一般为最高的学生)迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生按(高矮)顺序依次向左排列，自行看齐。

18、队列动作时队列队形的基础，是队列队形的教学重点。在进行队列动作教学时，应把原地常用的队列动作、行进间各种步法，以及原地和行进间的转法列为教学重点。操练时，必须按照中国人民解放军队列条令的规定，从严要求。

19、奋勇拼搏，披荆斩棘，十一十一勇争第一；三班三班，非同一般，扬起风帆，勇往直前；鹰击长空，翱翔苍穹，壮志在胸，当代英雄；青春似火，超越自我，六年五班，未来看我……他们喊着这样的口号走来，小小少年，意气风发！

20、秋分过后，秋意渐渐浓了，风吹在身上凉丝丝的十分惬意。在凉爽的秋风中我漫步来到公园，在这里我看到了如诗如画的秋天美景。一进大门，一片绿绒般的草地映入我的眼帘。虽然已是秋天，但这些天不是太冷，所以草儿们仍是青春依旧，光彩照人，没有...

二、队列队形教学课后反思

1、要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

2、本次比赛由经验丰富的刘宝磊主任主持，这场比赛不仅是对同学们的一次锻炼，也给同学们提供了一个展示风采的平台，更是对全体师生统一性管理训练、团队精神、集体荣誉感的大检阅。在比赛中，各班同学用整齐的步伐、洪亮的口号、规范的动作，飒爽的英姿展现了我们实验中学东校区小学生的风采！

3、队列队形是学校体育教学的组成部分，在日常的集会、校会，以及表演、外出活动有着重要的作用。通过队列队形的练习，能促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；能培养学生严格的组织性、纪律性和集体主义精神以及“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风。虽然在新课标的理念下，并不要求学生掌握的动作质量像部队那样做到完全的统一化，规范化，但队列队形还是最能体现学生精神面貌的。在上学期的体育教学中，由于自身准备不足、经验不足致使有几个班级的课堂常规没有抓好，通过一个学期的教学我深刻地体会到了课堂纪律和常规的重要性。为此，在这学期刚开学的这段时间，我要着重抓学生的体育课堂常规。

4、可根据不同报数方法，进行不同队列的变化方式！

5、队形与队型的区别就是 一个是指队列的形状,通常在军队或者是集体操练的场合下出现。

6、口令：“向前看——齐”

7、•发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令，比如：立正、稍息

8、我校的张丽娟校长和李晓军校长分别对比赛致词，对同学们寄予厚望，希望各班级在本次比赛中团结齐心、饱含热情、比出水平、赛出风格，以积极进取的精神，投入到比赛中去。

9、评委严格按照要求认真为各班队列展示进行打分。

10、口令：成三列横队——走和成二列横队——走！

11、灿烂的晨曦温暖着整个大地，凤凰培英校园悄悄地顺着一丝丝清风播撒出希望的种子。2019年10月15在学校操场举行了一年级的队列队形比赛。这是一个展现班集体凝聚力的比赛，更是一年级新生展现自我风采的最美时刻。比赛共有10个班级参加，一年级全体小同学都经历了整个训练和比赛过程。采用一次性决赛的办法，经过半天的比赛，最终角逐出一等奖两名，二等奖三名，三等奖五名。通过比赛，一年级全体小同学展现出初生牛犊不畏虎的冲劲，每个班级都彰显了集体荣誉感和凝聚力，得到了评委老师和学校领导的交口赞誉。

12、队列队形操练是否能达到预计的目的，对教师(或指挥员)及学生应有一定的要求。

13、为了进一步规范一年级班级管理，切实抓好校园文化建设和学生日常行为规范训练，提高学生的队形队列质量促进学校各项管理朝向规范、有序发展。一开学，体育老师就利用体育课开始训练，班主任老师积极配合。通过一个多月认真训练，同学们增强了身体素质，也提高了团队精神、纪律观念和自理能力，增进了师生之间的了解和信任，增强了班集体的凝聚力和向心力。

14、•端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。

15、因故出、入列要报告，经允许方可出、入列。奉命出、入列时，应按教师指定的步法执行，做到自觉遵守队列纪律。

16、口令：向前某(单数)步——走和后退某步——走！

17、口令：成二列横队——走(动令落在左脚上)！

18、口令：左(右)跨某步——走！

19、各种走步及其互换和立定

20、要领：变换前，先报数。听到口令，双数者左脚后退一步，右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站在单数者之后，自行看齐。还原时，双数(后列)左脚左跨一步，右脚向前上一步，左脚向右脚靠拢，回至原位，自行看齐。

三、队列队形比赛作文300字

1、队列队形比赛展现班级风采

2、此次队列队形比赛丰富了学生的课余生活，增强了班集体的凝聚力，展现了良好的班风班貌，也成为了学校一道亮丽的风景线。

3、队型指的是队伍的类型。队形具有任意性。队型具有规范性。

4、第一排6个，后面5行8列；

5、军种、兵种、团以下队形通常根据编制装备进行调整。队列生活中一些常用的特殊队形，由指挥员根据需要临时调整，如阅兵式队形、分列式队形、会操队形、刺杀队形等。随着部队编制装备的发展，队列队形的种类和形式也会发生变化，以适应部队作战、训练、工作和生活的需要。

6、①可以排成两排，一排五个人。②可以排成四排，第一排一人，第二排二人，第三排三人，第四排四人。③可以排成一排，一排十个。④可以排成五排，一排两个。

7、正确掌握和运用口令。口令必须准确、清楚、宏亮。预令长短看队伍的人数而定。人多队长时下达的口令可适当拉长。行进间的动令下达，一般落在右脚。在图形行进和行进间队形变换练习时，口令下达应及时，如合队和并队走，要在排头相距5米左右发出。在做队列前、后移动时，不要下达偶数(6……)步走的口令。在做分解练习时，应注意口令下达的方法。如向后转分解练习，口令为“向后转数2”。

8、①可以排成两排，一排五个人。②可以排成四排，第一排一人，第二排二人，第三排三人，第四排四人。③可以排成一排，一排十个。④可以排成五排，一排两个。

9、队形指的是队伍的形状。

10、(2)一列横队变三列横队及还原

11、一般要四排。不知道你分了个声部，每个声部多少人。我按常规三个声部来说。如：中声部每排8人，4排32人，一定要对齐站，(每排大个在中间小个在两侧，四排相同)高声部在左侧站成扇形，第一排8人，第二排10人，第三排12人，第四排14人，(每排大个在中间小个在两侧，四排相同)(44人)这个要插空站。低声部在右侧同高声部站法一样也是44人。刚好120人。这样站可以任意调节，不受身高的限制，也可用男女服装的不同，摆出图案，远看明显的三个声部,有波浪效果，队形较新颖。(如果人数不合适，在此基础上进行调节。另外。如过你是两声部或不分声部，站法相同，只是身高调节，整体中间用高个，小个在两侧，四排相同，一个大扇形

12、要领：听到口令后，排头向左(右)后转体180°方向行进。其余依次行进到排头变向的位置，做法与排头相同，并随之继续行进。

13、(▽：教师，●：学生，●：排头学生)

14、(1)行进间一列横队变二列横队

15、•严密课的组织，以利于完成课的任务。

16、•活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。

17、突出主音：下达口令时，把重点字的音量加大。如“向左——转”要突出“左”字，“向前×步——走”要突出数字。

18、第一排2个，后面4行11列；

19、要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促宏亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。

20、战斗队形是多种多样的，基本形态有三角队形、梯形队形、横队队形、纵队队形和梯次队形。合成兵团、部队的战斗队形通常由第一梯队、第二梯队、合成预备队、炮兵群、高射炮兵群、反坦克预备队、工程兵预备队、防化学兵预备队、运动保障队、障碍排除(或设置)队等组成。有时还编有第三梯队、坦克预备队、反空降预备队、炮兵预备队和先遣支队等。

四、队列队形比赛视频

1、三角队形有二人在前、一人在后的倒三角，一人在前、二人在后的正三角和两侧三角三种。无论哪种三角队形，保安员之间的距离都应便于观察联络和相互支持接应。这种队形适用于地形开阔、复杂和有潜在危险的场所。

2、口令：预令从左脚开始——动令落在左脚上；动作要领：右脚向前半走，脚尖稍向左，身体向左转90度，同时出左脚，向新方向行进；

3、两侧各中间6行7列；

4、运动会队列队形一般情况下队形多为方形，可以根据人数和你喜欢的类型设计为圆形、等腰梯形、心形、花瓣形、龙形等。

5、在教学组织和教学方法，也应采用多变的形式，因为队列，队形教学不是一两节课就能学会和掌握，所以教师在教学中要多从教学形式上多加考虑，使学生有新鲜感，这样，才能克服队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以达到练习最佳的效果。

6、要领：单数者以小步前进，双数者出右脚进到单数者右侧，调整好间隔距离，恢复原来的步幅继续前进。

7、春暖花开，风景无限。我们的队列队形比赛，为校园的春天，增添了一道别样的风景。为切实抓好校园精神面貌建设和日常行为规范，增强学生体质，培养学生良好的体育习惯和兴趣，丰富校园文化生活，提高班集体的凝聚力，增强集体荣誉感，提升行宫小学学生面貌，2021年3月30日下午和3月31日下午，在这个生机盎然的季节，三河市燕郊行宫小学举行了队列队形比赛。

8、第一排4个，后面6行7列；

9、两侧各中间5行8列；

10、要领：上体保持正直，每跨一步并步一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

11、口令：“成一路纵队——走”

12、教师必须精神饱满、态度认真、要求严格、指导耐心、动作准确，成为学生学习的榜样。

13、解：不可能．理由：因为全体队员可排成一个方阵，所以总人数是一个完全平方数，设每行m人，则总人数为m2人，根据变化队形时按5人分组，可考虑m为5n，5n+5n+5n+5n+4中的某种情形，这里n为正整数，从而全体人数m2可能是(5n)2=5×(5n2)；(5n+1)2=25n2+10n+1=5(5n2+2n)+1；(5n+2)2=25n2+20n+4=5(5n2+4n)+4；(5n+3)2=25n2+30n+9=5(5n2+6n+1)+4；(5n+4)2=25n2+40n+16=5(5n2+8n+3)+由此可见，不论哪一种情形，总人数按每组5人分组所多出的人数只可能是1或不可能多3人．．

14、行进间开始：“左(右)转弯——走”

15、口令：左(右)转弯齐步——走！行进间时左(右)转走的口令：左(右)转弯——走！

16、队形是个比较关键的东西，对战中非常重要，就在你小地图右边一列中倒数第二个，有一个一堆点点的按钮，点的时候会呈现三角形的排列和零散的排列，呈现三角形时，不推荐使用，高手在比赛时都是使用散乱队形的，因为三角形的队列有弊病，就是当你拖动你的一队兵移动时，会出现如下效果，近战的一定要排在前面走，远程的一定要在近战的后面走，你想，当你逃跑的时候，你的远程兵种在原地等待近战排好队形前进的时候是要花费一定时间的，这一点点时间就可能让你多死一到两个远程兵种，而散乱队形则完全没这种问题，大家会不分主次的一致撤退个人感觉你知道怎么设置队形没什么用，没准你感觉设置了队形走起路来可能看着更帅呢，但是你要知道，对战的时候你需要的是操作、意识、时间。

17、角：有左上、右上角，左下、右下角。

18、要领：轴翼踏步，并逐渐向左(右)旋，同相邻学生动作协调，外翼第一个学生以大步行进，注意掌握方向，不要向轴翼挤靠，其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，越接近轴翼者。其步幅越小，并保持规定的间隔，不要向左右挤靠。保持排面整齐，转到90°踏步，取齐，听口令前进或停止。

19、队列队形练习的教法，通常先提出练习的名称、口令及其下达的方法，接着进行示范、讲解，然后指挥学生操练。

20、注意音色、音量不要平均分配：下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看——齐”，“齐”字发音要高。

五、队列队形口令

1、这次队列队形比赛是各个班级团结文明、健康向上、奋发有为的精神风貌的一次大展示，得到了全体师生的高度重视。赛前各体育老师与班主任密切配合，积极组织学生进行训练，力争让每一位同学掌握节奏、力度和动作要领。

2、口口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。

3、校园体育事故频发，咱们干脆不上体育课了？

4、(4)行进间二路纵队变一路纵队

5、•断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。

6、其实生活就是不断《送别》的过程

7、要领：轴翼第一名踏步，并逐渐向左(右)旋转，同相邻者动作协调，外翼第一名用大步行进，注意掌握方向；其他用眼的余光向外翼取齐，并保持排面整齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，待转到90度时踏步。

8、口令：“齐步———走”、“立定”

9、立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。

10、(3)二列横队变三列横队及还原

11、•纵队：由“路”组成的队形叫纵队。

12、•掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！

13、队列队形的音乐有，运动员进行曲，我们的队伍向前进，走在大路上，古老出征，拉德斯基进行曲等！

14、要领：听到“一至二报数”口令后，由排头至排尾进行一至二报数，听到“成两列横队走”口令后，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢站，在单数学生的后面，自行对齐，看齐。

15、要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，体重前移；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。立定时，左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

16、•短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节(字数)平均分配时间。有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。

17、转发请清晰表明来源：体育教学网(tiyujx)，感谢。

18、要领：先取好一臂间隔，听到口令后，双数(第二列)学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，站在单数同学的左侧，自行看齐。

19、•注意音色、音量不要平均分配：一般起音要有低向高拔高。比如：向左看——齐！

20、跑步向后转走时，听到动令后，要继续跑两步，然后按上述要领做。

六、队列队形

1、要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举(体育课不持器械时，可举右手)，听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。

2、•复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“以××同学为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。

3、口令：成一列横队——走(动令落在左脚上)！

4、要领：一般排头走近端线时下达口令，听以动令后，单数学生左转弯走，双数学生右转弯走，分成两个一路纵队延左右边线行进。

5、教师示范和指挥位置要选择适当，横队和列队一般在队列中央；纵队在队列左侧或排头。队形变化时，教师的位置也要根据具体情况变化，一般用跑步，以站在统观全队最有利的位置为宜，并辅以相应的手势，有效地发挥教师的作用。

6、•步速：一分钟走的步数。

7、教师位于队伍中间，与队伍成等腰三角形。

8、二路纵队变四路纵队及还原时，做法与一路纵队变二路纵队相同，做前应调整左右间隔。

9、(4)一路纵队变二路纵队及还原

10、开幕式，体育组梁爽老师宣布本次队列队形比赛开始。

11、(2)两列横队变一列横队

12、完美的比赛展示不是一蹴而就的，学校德育处早早制定了训练和比赛方案并做了统一部署，体育组老师和各班班主任精心筹备的基础上倾情展现的。

13、(1)纵队左(右)转弯走

14、要领：听到动令后，全体右脚向前迈一步，然后单数者(前列)原地踏两步，双数者(后列)向左前上两步至单数者的左侧，成一列横队前进。

15、要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生(高矮)依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。

16、(2)横队和数列纵队变换方向：左(右)转弯

17、复合口令：兼有断续和连续口令的特点。如“以×××为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。

18、口令：向右(左)——转，或向后——转！

19、本次活动以班级为单位，各班依次进行了队形队列展示，包括齐步走、原地踏步、三面转体等动作。比赛中同学们个个精神抖擞，统一的着装，整齐的步伐，响亮的口号，标准的动作，无一不展现着孩子们蓬勃的朝气。

20、•距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距离，一般为一臂(75厘米)；成队之间的距离,一般为两步。

1、(1)一列横队变二列横队及还原

2、(3)横队左(右)转弯走

3、在比赛过程中，同学们踏着整齐豪迈的步伐，喊着铿锵有力的口号，你看！他们坚定的目光、专注的状态、以青春的风貌，走出了生命激情，走出了人生斗志，走出了行宫小学学子的精气神！

4、•间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为一拳(10厘米)；成队之间的间隔,一般为两步。

5、2018年全国少儿趣味田径运动指导员培训班的通知

6、要领：左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚的前脚掌为轴，自右向后转体180°，出左脚向新方向行进。转体时，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。

7、张欢生校长与熊尚生副校长给学生们进行颁奖。

8、(动作要领)口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始，“齐步换跑步”，听到预令(跑步)双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令(走)，(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进；“跑步换齐步”，听到齐步走的口令(口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。

9、看齐时，左右间隔(指两肘间的间隙)为10厘米(约以拳)，前后距离为75厘米(约一臂之长)。看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。

10、•步幅：一步的长度(前后脚脚跟之间的距离)。

11、从在教室排队到下楼梯行进过程中再到操场集合我都一一地去严格要求学生，只要哪一环节出现了吵闹、动作迟慢的情况，我都要求学生再一次做，一次又一次的重复，学生从吵闹到安静地按要求地去做好。从而使学生都养成一个好的习惯。但是在教学中我却发现，学生们基本的变换队形、转法及空间立体感觉很差。于是我不断地强调、示范动作使学生们建立良好的空间立体感。通过实践，使我更加明确教师的示范对教学效果的重要性。因此，我认为在队列、队形教学中，应注意下面的三点：

12、在开始集合和做原地队列动作时，学生所站最适宜的位置，应该是中间基准学生对准中点，并稍偏下的位置。其他学生左右依次排列，使场地两边的空间相等(如图21)。行进间做动作时，其活动范围应与场地相称，不应只在场地的某部分进行。

13、立正口令：“立正”

14、口令：“跑步——走”、“立定”

15、•指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后

16、听到动令后，排头立即向左(右)转走，其余逐次行进至排头变向的位置时，亦向左(右)转行进。多路纵队转弯时，基准学生用小步行进，外翼学生则用大步行进，并保持牌面整齐，边行进边变换方向，转至90度继续前进。

17、齐步走变跑步走与跑步走变齐步走

18、要领：变换前先报数。听到口令，双数者右脚右跨一步，左脚向前一步，右脚向左脚靠拢，进到单数右侧，自行对正看齐。还原时，双数者(右路)右脚后退一步，左脚左跨一步，右脚向左脚靠拢，回到原位，自行对正、看齐。

19、赛前准备，孩子们穿着整齐的比赛服装，按班级顺序依次站在赛道上。在比赛过程中，同学们满怀豪情，朝气蓬勃，自信自强，他们用整齐的步伐、嘹亮的口号、优美的队列队形向所有人证明，我们是最棒的！

20、要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。

1、要领：齐步时，听到动令，左脚再向前移大半部着地，两腿挺直，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到动令，再跑两步，然后左脚向前移大半部(两臂不摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

2、规范队列队形的目的是利于部队行动和队列生活。正确运用队列队形对提高队列训练质量、培养部队作风、圆满完成作战训练任务具有重要作用。

3、要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。

4、要领：原地开始时，基准学生向左(右)转后，按齐步走的动作要领照直前进。其他学生依次进到基准学生转弯处转向新方向前进。行进间，基准学生用小步边行进，边向左(右)转90°后，照直前进，其他学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。