怎么表达自己不会说话的励志说说116句精选文案

一、怎么表达自己不会说话

1、无关紧要时,不想说就别逼自己说。一定要说时,想清楚你的观点,你想做什么,说话对象是谁,场合是否适宜说。

2、表现为来访者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。

3、不喜欢说话的一个原因是不自信,这个问题很容易解决,对于自己熟悉的话题就多说话。练习的多了就把自信心提高上去了,以后习惯了,无论什么话题都可以自如应对了。

4、我——用食指指一下自己代表我!

5、不爱说话,不会说话,不敢说话,其实关键在于不敢说话,这是一个心理问题,不敢说话就不会说话,不会说话就不爱说话,越不敢说就越不说,越不说就越不敢说,长此以往在语言表达上便形成了一种恶性循环,也就形成了语言表达障碍。

6、感言:孔子说:“过犹不及。”这就是个典型的例子。尊重太过,就成了没有原则的妥协;尊重不足,冲突又会随即产生。怎样才是尊重有度呢?家长既要做孩子的知心朋友,也要做严格的长者,让孩子信任你,乐于向你敞开心扉,同时又遵从你的决定。家长专制的威风不可取,无条件无原则由着孩子的性子也不可取,你可以用温和而坚定的句式提建议:“假如我是你,我就……”这样的说法会让孩子感觉自己受到尊重,对家长的意见也就比较容易接受。收起

7、你好目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

8、说到结巴,早年民间有个笑话,说两个孩子在街上玩,一个结巴,一个傻子,他俩看见地上有一滩鸡屎(民间叫糖鸡屎)结巴指着对傻子说:糖、糖、糖、糖……鸡屎!还没等说上鸡屎来,傻子已用手指醮着吃了一半,等结巴说上鸡屎来时,傻子呕吐不止……

9、什么情况下开始发生的?

10、很多内向的人,其实很健谈。只是她们的面皮薄,自尊心太强,他们兴趣面很窄。比较自我,不是感兴趣的,就不愿多说。如此别人也就疏远他们了。

11、不能——一手掌心向外再左右摆动表示不手五指伸直,指尖向上,然后拇指不动,其余四指弯动几下。

12、三岁孩子上幼稚园,语言表达不清楚的话,可能是语言发育迟缓,应该和老师说明这个情况,让他和小朋友们多交流,多刺激他的语言环境应该有所改善。

13、性格内向,不善言辞,要多与外向型的人接触,多与外界的接触,多听别人讲!

14、上课以语音、互动形式为主

15、经常与朋友交往,多看多听,观察别人是怎样沟通的。

16、想要改变的着装穿搭推荐多去“微博”逛逛,看多了自然而然就会去打扮自己,只要装扮好了自己能听到有一个人因为着装的不同夸赞你那你就离“自信”近了一大步!有了一个人的夸赞你想要更多人的那还难吗?答案是:“不难!”

17、我真的很不会安慰人,朋友难过的时候嘴笨的说不出什么话。

18、自己可以设计系统脱敏,逐步递进尝试。

19、不会说安慰人的话,不离口的话也就那么几句没关系的,不要担心啦,乐观一点嘴笨,可是心不笨,心敞亮着呢

20、我很认真的回答,我嘴笨,不会安慰人…很想去拥抱,很想去说什么能安慰一下,我实在太差劲了!

二、怎么表达自己不会说话的励志说说

1、我很不擅长跟正在生气的人相处,尤其是在对方的怒气与我无关的时候,这是我最嘴笨的时刻。

2、其实这种情况你可以表现得稍微内向一些,然后再和这一个女生说自己不会聊天,相信这样的话肯定会非常好的吧。

3、啥都好,唯一张了一个不会说话的嘴,罪过罪过!

4、你人再好,嘴不甜,不会说话,也没有用!你人再好,嘴不甜,不会说话,也没有用!

5、有很多话不知道怎么说,原谅我的嘴笨,说不出你要的幸福。

6、内向的人思维比较细腻,考虑问题比较周全,那么如果把这些表达出来呢?可以通过练习,多与陌生人沟通,去锻炼遇人不怵,说话流畅,条理清晰的本事。

7、希望能给您提供一定的帮助。(祈祷)(祈祷)

8、家长要和孩子多进行沟通和交流,多与同龄的孩子相处交流。

9、说话熟练流畅之后,可以有意找朋友、同学加以实验和巩固,待基本达到能言善辩的时候,可以和陌生人交流、攀谈。

10、有些性格内向的,是从小就这样,一讲话脸就红,比较腼腆;但也有些是经历了一些事情之后,变得沉默寡言,逃避现实,就变得不爱与人交流与沟通!

11、要知道上帝给一个人关上一扇门的时候,往往还会打开一扇窗。另外我想说的是,请大家善待你身边的那些老实人。

12、偏偏长了一个给人添堵的嘴哎,嘴笨又不会安慰人!以后还是少说话吧!

13、需要个人有一定的“悟性”,这个“悟性”要结合自身的特点和语言表达方式等自己去想、去发挥,绝对不可能照搬过来就能用的。先做“小哑巴”,后做“大喇叭”,学会倾听别人,才能增长自己。

14、在宝宝还不能用完整的语言来表示自己的感受前,丰富的身体语言势必成为他的一个有力表达自己的工具

15、性格内向的人喜欢和外向的人交朋友,看人很准,认为值得交往的话,就会成为知心朋友,愿意为朋友两肋插刀!

16、做事合于本心。不太会讲话不善于表达,那就不要勉强而为之,踏踏实实地做事,去用勤奋多劳去弥补自己去赢得别人的尊重,千万不要还效仿别人拍拍马屁玩忽职守,这样只会背离初衷,越走越远。

17、在你与别人对话中想要说出的话,一定要在自己的脑海中停顿5秒钟,然后你数到5秒之后,你再说出来,或许会让你说出话的质量提高一些,因为你已经过脑了,所以说,控制住自己说话的语速,控制住自己,想要击破与别人聊天的欲望,慢慢的思索一下别人说话的意思是什么,这样会大大提高你的情商,也会提高你的说话水平。

18、?认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法,它的主要着眼点,放在来访者非功能性的认知问题上,意图通过改变来访者对已、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。

19、直接说出你的想法,不用先不用管后果,也不要太在意对方的看法,这样多来几次你就会提升你的说话技巧了。先从三个方面描述:怎么样(如:这件衣服怎么样?)为什么(为什么你会这么觉得。)要是我的话,我就……记住的是不要用大概,应该这些词语,要用肯定的语气(即使你不肯定),这样才会显得你有主见。如果你真的太在意她的想法的话,加上一句:当然这只是我的想法,你怎么想的就怎么做吧。或者我是这么想的,你怎么看。(与她再交流交流)真羡慕你啊,很少说话也能交到女朋友。

20、就是每天都要挑那么一个固定的时间去锻炼自己的口才,自己可以对着镜子跟自己说话。这样呢,就可以看出自己说话时的嘴型,说话时的表情。从而可以更好得调整自己的说话口气,方式,神情,让自己在说话的时候能够有更好的这样一个状态。长久以往自己的口才呢,表达方式,必定会有一个质量的提升。

三、怎么表达自己不会说话嘴笨要感谢

1、谢谢。说话结巴的人,生活中是常见的。有的人是紧结巴,有的人是慢结巴,要说怎么改善?别说!办法有,但不是很多。

2、其实嘴笨的人,心最真诚;其实爱傻笑的人,情是最执着的,舍不得伤害别人,总是带着笑去原谅,顾不得心疼自己,只能默默含泪去支撑。

3、其实这个问题的关键不在于说话本身,而是在于自信心和得失心。

4、对于“说话”的流利程度来说,自信心有着举足轻重的作用,所以说自信心的提升就显得格外地重要,首先要改变对自己不适合的评价,重新认识、定位真实的自己;再者要积极恢复自己的语言能力,提升自信心。

5、原谅我嘴笨,不会说好听的话,不会热脸贴人家冷屁股,没心没肺,活着不累。

6、说话不够硬气,这对于平时的生活积累和语言表达能力有关,也和你的文化程度是分不开的,只有学习才能提高。

7、青年学术带头人,省心理指导委员会理事

8、赤面恐怖是社交恐惧较常见的一种,来访者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝,怕成为人们耻笑的对象。有的来访者害怕看别人的眼睛,怕跟别人的视线相遇,称为对视恐怖。

9、从事过销售的人更能理解人性和生活,更会调节自我,更愿意独自思考和沉淀。

10、情商比较低的人在生活中朋友肯定不会很多,因为他们说话很直,有的时候不说话不经过大脑,所以就会伤害到他人。

11、选择剑圣喵大师,听完就会用。

12、多与别人接触,多与别人聊天,有的人就是因为嘴巴不会说话,怕一说话就伤害到了他人,所以就不去说话,不去与别人交流,但是你越是这样就越是起到反作用,所以说只要你愿意去与别人交流,愿意用自己的真心与别人交流,自然就会让你变成一个会说话的人,让别人喜欢与你说话的人。

13、内向不代表不会说话

14、在你与别人对话中想要说出的话,一定要在自己的脑海中停顿5秒钟,然后你数到5秒之后,你再说出来,或许会让你说出话的质量提高一些,因为你已经过脑了,所以说,控制住自己说话的语速,控制住自己,想要击破与别人聊天的欲望,慢慢的思索一下别人说话的意思是什么,这样会大大提高你的情商,也会提高你的说话水平。

15、很高兴能够回答您的问题,一个人的表达能力对其一生的发展都至关重要。我们可以尝试以下几方面培养孩子的表达能力。

16、你在天堂那方还好吗我地长大了,别挂念!愿你来世能活得俾今世快活!原谅我嘴笨,讲不出对你的爱有多深,现在太迟了。

17、销售表达是一种技巧,既需要日常的表达,还需要更强的逻辑表达。销售的两大日常工作:沟通与组织协调。

18、如果在你的心里产生了与别人相反的态度,这个问题不是一个实质性的问题,那么自己最好不要与他争论,或者说是自己的心里面想到一个好的方法再说出口,这样自然就不会说错话了。

19、性格内向的人,有时也和他的内心自卑感有很大的关系!

20、原因1:不喜欢表达宝宝不爱说话很多是由于不喜欢表达,尤其是内向,容易害羞或者性格孤僻的宝宝

四、怎么表达自己不会说话嘴笨情商低

1、?如果是社交恐惧,可以用认知疗法、行为疗法。行为疗法又分为满贯疗法和脱敏疗法。

2、这样做的好处:你通过协调的、附加表情、动作的说话训练,有助于提升自信,并且可以印象深刻,实用性更强,很快能达到“能言善辩”的地步。

3、销售可能没有个人时间,

4、大家好!性格有内向和外向,这两种性格各有各的好处!

5、表面看这个问题包含两个内容:一种可能两个人未曾见面,是经熟人介绍彼此加上了对方的微信号,这属于尝试性初步交往。如果通过微信聊天方式,双方都有感觉,然后再做进一步的现实中约见。另一种可能两个人已经完成第一次面对面相亲,双方都感觉还不错,于是添加了微信继续了解。

6、夸人都不会,骂人又挤不出来,真恨自己嘴咋那么笨!

7、不管是哪种,在你没办法判断的情况下,可请医生帮忙看看!

8、嘴笨不会说话不会聊天怎么办

9、希望以后的日子,来找我吐槽负能的人少一点,少一点,嘴笨,真的不会安慰人。希望小伙伴们都少遇到点烦心事。

10、关键信息缺失,例如“3月25日下午在大会议室开会”。你都不知道到底几点,还要去问。

11、形容人不会说话的词:顿口拙腮——比喻嘴笨,不善于说话。拙口钝腮——比喻嘴笨,没有口才。拙嘴笨舌——嘴舌笨拙,形容不善于讲话。笨嘴笨舌——说话表达能力很差,没有口才。笨嘴笨腮——说话表达能力很差。拙嘴笨腮——犹拙嘴笨舌。嘴巴笨拙。指不善于言辞。笨口拙舌——没有口才,不善言谈。讷口少言——讷口:不善于说话。不善言谈,说话不多。朴讷诚笃——为人朴实敦厚,不善言词。有嘴没舌——形容不善言辞。

12、说话结巴,一句话一开始总是说不上来,怎么改善?

13、运动性失语症的人的人能说话但是不会用语言表达自己的意思大量临床资料证明,当皮层中央前回底部之前(S区)受到损伤是,病人能够看懂文字和听懂别人的谈话,但却不会讲话,也就是不能用词语表达自己的思想,这种情况叫做运动性失语症。

14、给孩子提供表现的机会,比如上台表演,做小主持人等,充分锻炼孩子的语言表达和自信心。

15、自己要经常去看一下那些名人,或者是那些企业人士在面对重要的场合时候,是如何说话的。然后,自己可以学习一下他们的说话方式,说话语气,要是他们有一些经典的语句的话,那自己那也要记录下来,在平时说话或者是做事的时候,只要有能用到这些语句的地方,自己一定要说出来加以运用,这也会提高自己的一个成就感。

16、销售可能随时会被拒之门外,

17、这个时候就恨自己嘴笨,夸人的话不会说,骂人的话更是挤不出来,不给眼神就对了。

18、内在是孩子自身方面的原因,有一是除了语言迟缓外,其它一切正常,能听懂,但是发音不标准。这种随着娃长大会慢慢变好。其它一切正常,就是想说的时候,吐字不清楚,有一种拖拖的声音,口水也多。可查看舌头下是否粘连,这种粘连影响说话,有些人割掉就正常了。智力问题,这种就需要医生测试和评估!

19、不知所云,他人一点都听不懂你想要表达的思想。

20、每天回到家,将一天的经历所见所闻、回忆一遍,用心琢磨,自然而然就会积累经验了。

五、怎么表达自己不会说话嘴笨的诗词

1、?系统脱敏法:治疗师帮助来访者者建立与不良行为反应相对抗的松弛条件反射,然后在接触引起这种行为的条件刺激中,将习得的放松状态用于抑制焦虑反应,使不良行为逐渐消退(脱敏),最终矫正不良行为。系统脱敏法包括放松训练、制定焦虑等级表及脱敏治疗。主要适应证为恐怖、焦虑、强迫症等神经症。

2、难于理解你所表达的意思。面对高深的词语,你虽然懂得,可是不会解释。

3、现在也有关这方面的书,可以买来看看,学学别人说话的技巧和处事的方法!

4、要多进行户外活动和体育锻炼,良好的锻炼可以使左右两侧大脑分化更加完善利于左侧语言功能区的发育,从而从生理上促进语言功能的完善。

5、病情分析:你好,出现这样的问题一般是由于心理原因造成的,除到心理医生那里进行咨询外,不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。指导意见:如果你想改变这一处境,那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活,也要和家人在一起多谈谈心,多给自己留些放松的时间,每天坚持,自然解决了心理问题。

6、可以在平时,私下里多朗读或背诵一些郎朗上口的诗歌和文章,争取达到非常熟练的程度,训练并提升自己的说话能力。

7、问题并不在于不会讲话,真正的问题在于自己的内心有太多的束缚,或是紧张,或是担忧,或是顾忌,这些的产生必定有其根源,找到了其原因之后,才有可能改变。

8、人再好,嘴不甜,注定不招人待见。形容自己嘴笨的句子,不太会说话嘴巴笨的说说

9、提高沟通的途径非常多:看书,听新闻,参考辩论赛。。。上诉途径,毕竟需要大量时间,才能有少许进步。现在剑圣喵大师,只花一个小时,就把表达的精华,传授给你。

10、其实你这种情况我遇见的很多,很多人都有问过我这样的问题,要说简单也简单难也难,最重要的是你心理的那一关,就是看你敢不敢跨出第一步,如果在你没做之前就在心理把自己的答案给否定掉了,那我问你你干嘛要给自己答案呢,首先你不是看别的眼观,是从最基本的你自己看不自己,先把自己给自己肯定,在抬起头面对其他人,你要一步一步来,自信是慢慢建立的,希望您能听的进去~

11、但是我想事实并不是这样子的,老实人其实主要指的是一个人性格偏内向,做事安分守己,不喜欢追求新鲜刺激等,与人交往心眼不多不会去算计别人,但是这样的性格表现不好吗?其实我个人觉得这种性格在现在来说是很难得的,因为见多了油腔滑调甚至吹嘘卖弄的人,更加觉得老实人的可贵。

12、与人沟通,就是将想要表达的观点目的表述清楚,使对方理解;

13、性格内向的人,还是很喜欢看书的;喜欢听他人诉苦;喜欢做和事佬,内心还是很善良的!

14、面对上面的问题,就需要我们提高表达能力,让沟通更省力。

15、▲拍手微笑表示高兴,摇头哭喊表示厌烦7~8个月的婴儿会以拍手和笑脸表示高兴;接受喜爱的糖果时,在父母教导下会以“点头”表示谢谢;对不爱吃的食物会避开脸,并以“摇头”表示不喜欢

16、▲牵嘴而笑,表示兴奋愉快宝宝出生后就能发出“自发性的微笑”,这是一种本能的情绪活动,也是身体舒适的反应

17、你现在是老糊涂了吧,嘴笨得就更跟那棉裤裆似的。

18、人与人的沟通,像料理,只有刚刚好,才能发挥出食物最美味的境界。可是“刚刚好”这等级,是需要尝试千万遍,才能懂得的珍贵经验。

19、先找原因,造成孩子不愿意表达的原因是什么,然后根据原因去慢慢引导孩子。我想应该是父母性子比较急吧,曾经孩子在父母或是在别人面前表达,没有受到父母重视,或是被父母和外人伤害过。所以,做人父母,一定要慢慢鼓励,不能着急,慢慢地培养起孩子的自信,遇到事情先问问孩子的意见。尊重孩子的意见。

20、前几天西安一位女硕士买奔驰车事件被炒的沸沸扬扬,对比两位女性的表述,不难发现,女硕士说的话字字珠玑,抓住问题重点,引起群众共性问题进行质疑。反观4S店的人,解释了那么多,没有解决客户痛点,还让事件发酵发引发公众媒体关注的地步。这些人都是很能说的,但他们从来没有跟客户现在一个频道上,说的越多,错的越多。

六、怎么表达自己不会说话

1、你好,如果是最近才表现出来的那可能是故意做的坏习惯,如果一直是这样那可能是眼睛有斜视,建议带孩子去正规眼科做个详细检查,一般可以明确的。近视一般是不会遗传的。

2、高校应用心理学教师,简书签约作者,

3、我不会花言巧语,我也不会阿谀奉承,我不咋会聊天,让我感觉到现在的我还是孤独一人!

4、大家好,我是职场问答达人九品职麻官,老实又不怎么说话的人,适合做什么工作,我想这还真的是个问题。其实我一直觉得社会上对于老实人有个先入为主的偏见,就是觉得老实人往往就是木讷或者反应迟钝的代名词,而且表现的最直观的就是不会说话,在职场中只有受人欺负的份。

5、性格内向其实并不是什么大事,其实你只需要明白一点就是“找一种方式来让自己自信”怎么找自信? 首先不要去纠结自身不足,在自己身上去仔细仔细找自己的优点!然后可以尝试改变下自己! 比如在“着装”上改变,其实就以我自己为例,改变了着装真的让我自信了很多!

6、很多人觉得销售门槛低,挣钱多,但社会地位不高,大部分人选择销售都是想多赚钱。确实不同行业的销售门槛不同,大部分行业的销售门槛不高,行业不同对于销售的要求不全相同,但销售基本要求之一是:能说会道,这里说的是“会说话”而不是爱不爱说话。

7、那么老实人就都是不怎么会说话的吗?我想也并非如此,因为会说话往往是一个人情商以及个人素养的综合体现,我身边就有很多那种看起来比较偏内向人也很老实的朋友,但是虽然话不多,可是大家在一起的时候,凡是说出来的话都很有思想,甚至往往让人刮目相看,所以老实人可能只是话不多,但是不代表不会说话。

8、我嘴笨,不知道怎么说。你是最好,你要最好,我们都会更好,你值得更多人去爱。

9、最后,要跟会说话的人多学习,多去倾听别人的说话,西方有句谚语说:上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵,就是要人多听少说。多听,才是最有收获的,不断的丰富自己的内在知识,不断的去学习别人的长处,用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合,即使自己做的不够好,只要努力,只要有真诚,相信你假以时日,一定能够成为一位说话和沟通的高手,为自己的事业和生活带来很多快乐!

10、销售可能受很多夹板气,销售在公司人眼里是客户的人,在客户眼里是公司的人。没有强大的内心力量和抗压能力,销售是做不好的。

11、孩子的表达能力,在于家长的培养,当他在妈妈的肚里的时候,有的家长就孩子听音乐,朗诗歌,讲故事。这是先天性的培养,所谓胎教。孩子生下来后,仅管只有几个月或者岁多,妈妈就会和他对话,讲故事,孩子也会咿呀回答了。慢慢地长大了。他就会更能表达意思了。所以,不要认为孩子小,什么都不懂。其实他能体会大人的话的意思的。

12、如果你是一个内向的人,看看以上的文字或许真的对你有帮助!

13、然后学会如何表达您的意思,和如何回应别人的意思。

14、靠谱的男生,总是嘴笨,但是举止却时刻为你着想;只是你习惯了他的好,往往会忽视他的好。

15、销售是一种修行,坚定信念方可成功!

16、表达出你所想的事情,将会为日后沟通省力。

相关文章

  • 表达别人不会说话的句子

    一、暗示别人不会说话的句子 1、关于你,提起全是遗憾。关于你,说起满眼喜欢。关于你,想起全是不甘。 2、祸从口出凡事留一线,日好好相见!少说话,多做事,光说不练假把式,…

    2023-09-21
    59
  • 表达好冷的搞笑句子98句

    一、表达很冷的搞笑句子 1、今天,天气可真热,中午气温达到了32摄氏度,火辣辣的太阳像个大火球,炙烤着大地,来来往往上班的人们都穿上了半袖、裙子、短裤,打着遮阳伞,匆匆…

    2023-09-21
    59
  • 心里太难受了快崩溃了怎

    一、心里太难受了快崩溃了怎么办 1、事实上,很多时候,你会发现自己能够承受。 2、她问我:我该怎么办,已经要疯了,恨不得撕开封条,跑出去,就算是得病死了,也比和这个男人…

    2023-09-21
    59
  • 感觉很压抑心里很堵怎么

    一、心里好累好压抑好想哭怎么办 1、中考那天,我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天,而代价,是放弃和他们一起的三年。 2、没有什么是永远,也没有什么会很久。找个借口,谁…

    2023-09-21
    59
  • 化妆师朋友圈怎么宣传跟

    一、化妆师宣传发圈跟妆语录 1、去试妆的时候,看化妆棉、化妆刷脏脏的……你可还敢试?这种东西多容易长细菌啊!负责任的化妆师,肯定会很注重工具的洁净度。看到不干净的,…

    2023-09-21
    59
  • 怎么调侃下雨天84句精选

    一、调侃下雨天气幽默句子 1、听说下雨天清水与汽车更配哦!洗车纵享湿滑: 2、当目标谈到喜欢某某明星时:哦?那你最好别让他看到咱俩在一起。 3、当建议目标多听听别人的意见…

    2023-09-21
    59
  • 摩天轮爱情文案怎么写

    一、摩天轮爱情文案 1、“不如我们去坐摩天轮吧!” 2、入夜后的花海欢乐世界,宛如一条黄金长城蜿蜒盘旋在花海之上、山峦之间,展现出另外一种美态,蔚为壮观! 3、他们相识于…

    2023-09-21
    59
  • 想戒酒怎么说92句精选文

    一、关于想戒酒的经典说说 1、不让我拍戏,那还不如死了好。” 2、我答应戒酒了,所以今晚为了庆祝开始戒酒,再喝一次! 3、4 五月天气热,波涛毒于汤。慎勿多饮酒,药膳愿自强…

    2023-09-21
    59
  • 决心戒酒的感悟怎么写

    一、决心戒酒的感悟 1、我没有采用任何戒烟的方法,就凭着自己的自律能力,戒烟近三十年了,现在咳嗽的老毛病没有了,咽炎不知何时也好了,血压基本上正常了,不抽烟的好处这…

    2023-09-21
    59
  • 发朋友圈戒酒通知怎么发

    一、发朋友圈戒酒通知 1、(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 2、: 戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 3、(4)饭后到…

    2023-09-21
    59

返回顶部