一、一个人坚持减肥的毅力的说说
1、@不懂香蕉哲学的猪：从此黑转粉，不为你高调慈善，就为你努力变瘦！
2、减肥不要心急，不要整天觉得自己没有瘦下去，就失去信心，身上的肥肉也不是一天就涨起来的，是你自己一口一口吃出来的，所以，你就只能一天一天的把它减下去。
3、我们想成为什么样的人，过什么样的生活，最终由我们自己决定。
4、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
5、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
6、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。
7、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
8、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
9、而在运动这一方面，也是需要不断坚持。冬天最冷的时候，我裹着外套在操场上跑步，冷风呼呼吹，也必须坚持。
10、@唯舞马少：瘦了果然显年轻啊
11、那有人要问了，减肥药我不敢吃，那节食总行了吧？
12、柳传志：从双下巴大叔变清瘦男神，秘诀：少吃+高尔夫锻炼
13、A：卖减肥药的，p图还没我技术好呢。
14、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
15、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
16、从不早退……哪怕是出差，比如说下午四点飞回了本地，也要去公司办公，直至六点钟下班。
17、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
18、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"
19、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
20、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！
二、减肥靠毅力的说说
1、老公的第四个优点，(高度自律)，四个字说来简单，做起来可真是不易。
2、Q：都说吃减肥药会减肥，你试过吗？
3、当然，在这个阶段内，我也出现过减肥到了某一个目标就奖励自己吃上一整天的情况，结果就是第二天上称胖了两三斤。虽然说前一天吃的东西没有完全排空，体重变重很正常，但是对于一个减肥的人来说，这无疑是心理上的暴击。然后这一天我就会选择轻断食一天，摄入的热量不超过500大卡，我知道，这其实就是对自己的一种惩罚，因为心理上的罪恶感实在太强。
4、A：姐妹们，千万不要为了减肥去夜跑！！！
5、首先可以在饮食方式上下手，保持少食多餐的饮食方式可以帮助的到减肥。采用一天五次餐，而每餐又非常少量，这样能够保证肥胖者不堆积脂肪的同时，也能够不产生饥饿感。在食物方面也要注意。要吃一些低热量和低蛋白质的食物，可以把苹果或者是香蕉来代替主食，因为这些水果不会对肥胖者产生过多的热量，而且还可以帮助到肥胖者燃烧代谢身体内的脂肪。如果实在没有毅力的话，那么尝试一下把自己喜欢的身材和自己的身材照片贴在每天必看的一个位置上，然后刺激刺激自己，让自己有毅力去减肥。运动对于肥胖者来说，是非常好的减肥的方式。
6、而这样的反差感会每天折磨我，尤其是我身边有人处于非减肥阶段的时候，我可能随时都会有放弃减肥的念头，但是另外一个念头又会告诉我，放弃了就又得胖回去！这种心理矛盾真的难熬，我不仅要告诉自己克制自己的嘴，还要让自己不要长期处于这种反差的感觉之中，否则我一整天的心情都会变得不好。减肥会让心情变差，是必然的事情。
7、基本不用听老师讲课，不用记笔记(因为写字非常差，记了笔记过几天自己也认不得)基本自己看书自学
8、zhangyue200819：
9、Q：为减肥做过的最大努力？
10、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
11、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
12、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
13、要么让他给我爱，要么让他给我滚。
14、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
15、我有一颗减肥的心,和一个吃货的胃,它俩天天PK,我掐指一算,艾玛今天胃又赢了!
16、横竖天底下胖人这样多也不差你
17、病情分析：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，指导意见：多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。医生询问：
18、都说每个胖子都是潜力股，他们瘦下来，你不知道他们有多美多帅。
19、刘强东在美国游学近一年，体重却减了36斤，一位近四十岁的老板能做到这一点，有什么秘诀呢？
20、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!
三、减肥有毅力的说说
1、战胜自己的食欲是第一大关。生活水平提高，美味种类越来越多，能忍住不被诱惑很重要。往往多吃一大口，你要付出一些带汗水的运动才能排泄掉。这个毅力很重要。
2、她说她这几年尝试过减肥，但是都没成功，也吃过减肥药，弄得自己的身体不是很好，现在不敢吃了。
3、胖的时候就卡住出不来了
4、我们一起科学减肥，运动减肥吧
5、还说，最近正在找适合自己做的小生意，想干点事情赚钱，问我做什么合适？
6、这个吧我也不知道算不算的上是绝对的优点，有时候好胜心强挺烦人的。但还是说一说好胜心强带来的好处吧！老公工作能力出色部落人后就不说了。对我也是不落人后，我俩结婚时候我看好了一个钻戒挺漂亮的，但是没什么牌子，就是个普通钻戒。老公说给我买。后来我闺蜜在朋友圈晒了个钻戒我给老公看，老公看到闺蜜的钻戒是卡地亚的，然后老公立刻说给我也买个卡地亚的，我说为啥，老公说xx(闺蜜名字)老公赚钱不见得比我多吧，他都给他老婆买卡地亚，我老婆凭什么带普通钻戒。然后就给我买了个卡地亚的钻戒
7、然后又把话题拉回到，她老公不珍惜她，她要怎么办？
8、老公现在工作的专业和他本硕专业没有一毛钱关系，现在的专业完全是他自学的，基本已经达到本行业比较顶尖的水平……
9、另外大家说的可能都是自己身上不具备而别人身上具备自己非常欣赏的品质。如果你觉得别人提的优点没什么，你自己足够优秀，那静静围观or右上角去看别的帖娱乐一下就好。大过年的图个乐呵，谢绝撕逼人身攻击。
10、但他现在还是经常嫌弃我胖，并且说我没什么用。
