一、孩子只吃水果不吃主食怎么办

1、或者整点高技能的试试，给孩子来场视觉盛宴！

2、还有人认为，只吃蔬果，纯素食模式的饮食能够降低三高，吃好脂肪肝。这种想法也是很错误的，这么吃只会让身体营养不良，更不利于病情的恢复。真正健康的饮食在于均衡，做到食物多样化，在控制总热量的前提下，什么食物都吃，每天轮换花样，才能保证营养摄入全面，才会越吃越健康！

3、要么盐分高，如各种膨化食品、辣条、火腿肠、海苔等。

4、可经常食用、适当食用和限制食用，家长可参考这三个等级给孩子合理安排零食。

5、可后来他看到电视上的大阅兵，就萌生了报考国防科技大学的想法。

6、虽然不是所有家庭都有让孩子吃外卖的习惯，但随着生活水平的提高，孩子进食高盐、高糖、高脂食品的机会，显然比过去高出很多。

7、谢谢悟空邀请！(网图)

8、育儿在线学堂：俗语说得好：“病从口入”。宝宝各种组织器官发育不完全，饮食也不能像成人一样复杂多样。有些东西虽然很有营养，但却是绝不能给宝贝吃的!如果宝宝在婴幼儿期，摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。虽然某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等。

9、家中要常备上一些水果，蔬菜。平时孩子饿了，可以给孩子吃一些水果。然后带孩子出去玩的时候，可以把水果洗干净，带上，路上吃。在两餐之间，下午孩子午睡醒来，都可以给孩子吃一些水果。

10、国家二级公共营养师，注册营养技师，九维健康学院讲师

11、让宝宝爱上辅食并不困难，妈妈可以依照宝宝的喜好选对辅食，并且相应地减少奶量，让宝宝充分享受到独自进食的乐趣，以及培养良好的吃饭习惯都有助于宝宝爱上辅食。添加辅食时无论如何还是应该遵循添加辅食的原则，循序渐进、由少到多地进行，并注意观察宝宝的反应。

12、危害：梨型肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的，这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来。

13、孩子不爱吃水果和蔬菜，其实是一个非常普遍的现象。2008年在美国进行的关于幼儿和学龄前儿童每日摄入量的横断面调查表明，在美国，每天有四分之一的婴儿没有食用间断供应的水果份量；每天有三分之一的学龄前儿童没有食用间断供应的蔬菜份量；而12个月以上的幼儿和学龄前儿童最爱的蔬菜竟然是炸薯条以及各种油炸土豆！

14、(1)孩子的味蕾分布跟成人的有所区别，三岁前的宝宝味蕾主要分布于舌尖和舌部的周围，数量比成人多，更加敏感地感受到食物带来的味道，质感。蔬菜口感青涩，水果酸甜，对孩子们来说比较刺激，所以不喜欢。味蕾的敏感性需要培养，他们是味觉的感受器，四五岁左右的孩子味蕾发育最为敏感。

15、但无论哪种情况下，父母都不要强迫宝宝，那样会让宝宝有更加糟糕的体验，下次会更加反感尝试。

16、肥胖最伤5个器官

17、下图是现在的样子，哈！

18、如果男性腰围大于90厘米即2尺女性腰围大于80厘米即2尺就属于苹果型肥胖了。

19、父亲说：孩子最近刚刚诊断出来“二型糖尿病”。

20、 六个半月的宝宝刚刚添加辅食，对于米粉一类的辅食还在适应阶段，孩子对于还陌生的食物是有防御心理的。家长应及时喂养，不能怕麻烦，更不要看孩子不喜欢吃而放弃。

二、小孩只吃水果不吃饭有没有问题

1、小男孩喉咙被炸裂，就因奶奶切了一个橙子…

2、特点：梨型身材的人脂肪主要沉积在臀部及大腿上，上半身不胖下半身胖，状似鸭梨，也称周围性肥胖。

3、教学设施PuppyRoll

4、孩子喜欢吃零食，这是天性，防不胜防，仅靠围追堵截也不是办法，尤其是对有一定购买能力、选择能力的学龄期孩子而言。

5、对呀！！上月瘦セポホギト了十多斤,guyue558给我定制瘦身计划愿意瘦ャグナュゲ的可以十V人每天摄取的ブヤクベユ食物是固定的，当食物压迫到胃的受器时，就会产生饱足感。一项研究偷偷地将披萨上的乳酪换成蔬菜，结果，受试者在完全没有感觉的状况下，一天就少摄取了五百四十四卡的热量。以富含水分的水果和蔬菜，取代等体积ケボヨコパ的高热量食材。酱的生菜沙拉，或将蔬果ラサピリシ分量加倍，取代热量高但体积小的淀粉，油脂及肥肉。趁啡煌恳米汲拦木让倘型砸刈脖抖夯纠屡剖氏卧屹壮

6、父母先管住自己的嘴，才有可能管住孩子的嘴。

7、美国纯进口教具，引领世界潮流

8、只有孩子自己明白营养均衡的道理才能配合家长的做法。但让宝宝明白这件事情，不要简单地使用讲道理的方法。

9、“抢着吃才香”这个道理大伙儿都知道，小朋友之间又最爱互相模仿，巧妙运用这两点，让不爱吃水果的孩子抢着吃水果也不是什么难事。

10、平时家长要多吃水果，蔬菜。不要在孩子面前挑食。这样子，孩子也会慢慢的接受某种食物。但是如果孩子真的不喜欢，也不要太强迫孩子。不喜欢吃这种蔬菜，可以用其他的蔬菜代替。

11、父母爱喝可乐，孩子也很难控制自己对饮品的欲望。

12、晚上吃低脂的，鸡肉蔬菜之类的(三餐必须吃)

13、专家认为，一大原因是，加工肉食和红肉摄入过量，增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。另一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。

14、高中的时候不懂事，我不知道营养的重要性，唯独抱着一腔(不能胖)的热血，在体重108斤的时候，决定试一试苹果减肥。

15、当看到其他小朋友生病时，可以告诉宝宝小朋友就是因为挑食才生病难受的；看绘本、动画片的时候，看到相关的情节告诉孩子等，这些生活中随时随地灵活运用的方法要比讲道理更容易让孩子接受。

16、只因为他不爱运动，又爱吃西式快餐，尤其钟爱炸鸡、汉堡、可乐、奶茶等。

17、家长本以为果汁属于健康饮品，也就由着他喝了。

18、基于正常的饮食状况下，再吃大量的水果，会导致孩子全天总热量和碳水化合物的摄入量超标，当能量摄入大于能量消耗时，多余的能量会转化为脂肪储存在皮下，引起儿童肥胖，而且水果的碳水化合物是以果糖、葡萄糖为主，大量摄入容易引起餐后血糖快速上升，无形中增加小朋友的胰岛素负担，降低胰岛素敏感度，也是肥胖的重要原因。

19、 哈哈，说句无关题目的吧，下面是我给宝宝做的火龙果溶豆。入口即化噢，宝宝爱吃。

20、一是管不住嘴，二是迈不开腿(疏于运动)。

三、孩子只吃水果不吃主食怎么办呢

1、双手和双眼都被占据的孩子，才无暇关注口腹之欲。

2、什么样的家庭成就什么样的孩子

3、若你的宝宝不喜欢吃辅食，不妨从培养独自进食的乐趣开始。比如给宝宝洗净双手，让他用手去尝试固体的辅食；又比如给宝宝换一些颜色鲜艳，引人注目的餐具——碗、勺子；也可以在宝宝进食的时候给放一首宝宝喜欢的音乐，营造一个愉快的进食氛围。

4、水果中的微量元素较为单不足以补充人体的需要。单用水果代替主食希望达成减肥的目的是不足取的，长时间坚持的话甚至是有害的，会导致营养不良。

5、那么，如何让孩子爱上口感并没有那么好的蔬菜和水果呢？以下几招或许对你有用。

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7、每天晚上更新视频，请多支持呦！不见不散！

8、B族维生素的主要功能就是帮助体内营养物质的代谢，把我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质转化为身体需要的能量。如果缺乏B族维生素，不仅能量代谢受阻，减肥困难，而且还会造成皮炎、脚气还有神经系统的多种疾病。

9、如蛋糕、牛肉片、黑巧克力、乳酸饮料等中等量的脂肪、糖、盐分食物，每周1~2次，每次少量食用，不能代替主食。

10、这个方法就要考验妈妈的智慧了，如果孩子不爱吃绿色蔬菜，就将绿色蔬菜变成蔬菜饼、蔬菜粥之类给孩子吃；如果孩子不爱吃水果，就榨成水果汁。可以来个水果蔬菜为主题的亲子游戏，玩痛快了趁其不备再将它吃了。也可以让孩子参与到其中来，选择他喜欢的食材和图案来做。

11、1~3岁孩子正处于快速生长发育时期，对各种营养素的需求相对较高，同时幼儿机体各项生理功能也在逐步发育完善，喂食需要特别关照。

12、要么糖分高，如可乐、奶茶、果汁等各种饮品；

13、宝宝2岁前，可继续喂母乳，或者每天喂不少于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉。需要提醒的是，不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或者大豆蛋白粉等。

14、对于我国居民而言，维生素B1的主要来源就是主食，全谷类主食最好，精白米面就大打折扣了，大多数水果中都不含有维生素B

15、创造优质内容，让孩子在快乐中成长。

16、过晚添加辅食对宝宝的生长发育也是不利的，容易导致宝宝营养摄入不均匀，从而产生营养不良等症状。6月龄的宝宝出生时从母体中自带的铁元素已经消耗殆尽，如果不能及时地从辅食中摄入铁元素，容易造成机体缺铁从而导致缺铁性贫血等症状。6月龄的宝宝也正处于口腔发育的敏感期，如果没有及时添加辅食，牙齿咀嚼的能力不能及时得到锻炼，并且食物的单一性还容易引起日后偏食、挑食。因此，妈妈应当注意及时给6月龄的宝宝添加辅食！

17、我们的胃喜欢温软的食物，讨厌生冷坚硬的食物

18、如各种水果、坚果、奶制品、全麦食物等低脂、低糖、低盐类食物，每天少量食用，不能代替主食。

19、怎样喂健康又“营养”宝宝大脑

20、专家提醒：其它容易引起过敏的食物，如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜，最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。

四、小孩只吃水果不吃饭

1、挑食、偏食会影响孩子的营养素摄入，容易导致营养不良，也容易伴随其他行为的问题。因此，家长对于孩子挑食、偏食行为应该及早发现，及早纠正。可以变换蔬菜的烹调方法，将蔬菜做出各种花样，增加蔬菜盛放容器、摆放造型的趣味性等。

2、法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。

3、粥里也可以加东西，我家宝不吃的我有机会都会加入饺子里，结果，他吃的忘乎所以。且发现有些东西他现在也许不吃，但过段时间，他格外地能吃。孩子现在比较喜欢图形，亲做的东西不妨专为他设计一下外观，水果可以榨成汁，肉不吃也许是怕塞牙，所以，剁碎了，做成肉圆也许他会吃噢。都说骨汤有营养，可是医生对我说骨汤不过相当于开心加了味精没有营养，建议我给宝宝吃肉。

4、多给孩子尝试的机会

5、亲你好,一般恶心,呕吐,影响进食一般来说是不影响胎儿的发育这时的小太阳很小,只要不是严重的脱水体重下降贫血,以及一些必要的维生素和叶酸缺乏就不会影响他的发育