一、吐槽太极的说说

1、王重阳说破打坐诟病，看完即见打坐真相！

2、但是偶尔也会遇到让我排解不了的人和事，这时候我就惨了！自己在心里长时间忘不掉，拧麻花！难过伤心想不通，还不愿意跟人说。我自己知道这对身体伤害非常大，非常不舒服，一想起那些让我纠结的人或事我立刻就堵，憋气，呼吸不顺畅，可就是放不下！

3、倒撵猴实战应用——天道内劲太极拳

4、1解读最不可思议的太极拳大师推手(视频)

5、对神经系统的影响：太极拳运动思想入静专使大脑皮层进入保护性抑制状态，对处于高度思维紧张，尤其是长期从事脑力劳动的人们是一种积极的休息和平衡。太极拳通过以意导体、意念关注引发生理变化，与气功、坐禅的意守作用有异曲同工之妙。

6、当年创作出这个太极拳的人就已经发现了半圆，或者说圆要快于直线攻击这个道理，所以才发明出了太极拳，太极拳也主要以圆为主。

7、当时我是这样写的：老师好同修们好！我有个问题想请教您，我这两天就是正式站桩。除了平常的不算啊，就是我拿出专门的时间来站桩站70到80分钟。我这是刚站完结束，今天我怎么全身都像灌了铅似的呢？不是说腿啊，或者胳膊像灌了铅似的，我全身都像灌了铅似的，这样的对吗？

8、天不在一个地方，是虚空；天也不是一种物质，是暗能量。

9、在练功快结束的时候，惊喜又来了！双脚底发热且滚烫，热流沿双腿内侧往上，经双膝至尾闾，沿下丹田、中丹田，直接冲上百会(整个前心后背都是热热的，头顶发胀脸部也都是热热的)，一直持续很长时间。

10、一切都是命中注定，紫霞给了他三颗痣，让他有了成为孙悟空的能力，去力保唐僧西天取经，但是取经之人就要放下一切，儿女私情决不能谈起。

11、太极讲究以柔克刚四两拨千斤，对敌方造成持久伤害，不能被治愈，尽管伤害不高，但只要中了太极的招，你接下来每呼吸一次，生命都会流失大约1秒钟。让敌人在绝望中死去。

12、(第77期)太极拳解密之二:松肩坠肘及其练法

13、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

14、1幸运的太极拳修行之路

15、10没有喂劲的太极拳教学都是耍流氓

16、春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！

17、回复陈正雷可获得陈式老架一路太极拳(陈正雷版)DVD

18、 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。

19、撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。

20、人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。

二、打太极的搞笑说说

1、那一瞬间感觉我与天地融合了，感受到了什么是空空静静！如如不动！身心合一(空，无)不在是嘴上说说，而是真实存在的。当时还有一闪而过的念头，大概这就是本心显现了吧？

2、10炮轰心X门的某一篇论文

3、初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关

4、经常看到大师把人扯住摔倒——低级

5、道教，就是被中国人自己扔了，有人扔不怕，怕的是拾的人不对。

6、以后我再也不会用好坏、对错观念去简单、粗暴地看待人和事，爱他人爱自己！爱世间一切！！把一切人和事都用自己的脑袋顶起来！！！

7、看官：我记得有个日本人说，我要中国人十年后来日本学太极拳。

8、帅比陈欧终于不满足于在广告短片中欣赏自己的颜了。1月27日的聚美年会上，陈欧表示，公司最新的业务方向是打造“颜值经济”。聚美要进军影视业，打造“时尚、娱乐、电商”的模式，整合影视、明星、网红、内容资源，带来流量和用户。早在去年年底，聚美就传出消息要成立“聚美影视”，并筹拍电视剧《温暖的弦》。陈欧也表示自己正在亲自选角。早在2013年，聚美就和光影华视一起拍过宫斗剧《女人公敌》，而且，作为对颜有着绝对自信的陈欧，连续参加了《女神新装》、《一年级》、《最强大脑》等综合，这还不够，陈欧亲自去参加真人秀，加入《全员加速中》，和黄晓明、TFboys同场竞技。而且，聚美除了拥有颜值最高的CEO，还有一位颜值爆棚的独董：任泉。

9、祛病，强身，技击，三合一——内家拳之理

10、为什么你练的太极拳不出功夫？

11、太极十年不出门，说的是太极功夫难练上身。它只是说出了太极拳的现状，却没有道出造成这种现状的原因及对策。

12、实际上，无论是客观上还是感觉上，学习太极拳是不是能够局部不用力正是太极拳入门的一个瓶颈，学习太极拳是必须想方设法局部不用力的，非此，太极拳是不可能学会的。然而，“不用力”其实是一种模糊的主要是着眼于自身感觉的说法，这就像是说某物品是纯金，其实一般所谓的“纯金”无非是99金而已，还有百分之一并不是金。

13、我没有理会它，无心无念很平静继续练拳。现在是随时身体都可能会热，所以我根本不管它。

14、我通过学习极禅功法，明白了所有的烦恼都是后天心在作怪！先天心没有好坏，没有对错，没有悲和喜，没有分别，只有一！只有爱和尊重！

15、对于这个镜头，大师后撤捋采不难解释，很多人都明白

16、因为这才是真正的紫霞，一个勇敢追求自己爱情的女子。所以，紫霞对自己的选择不会后悔，她为了爱情奋不顾身过。可悲的是至尊宝，是孙悟空。他们已经被命运下了“毒咒”，无论怎样他都无力反抗。

17、站桩|脊正筋柔百病消，如何做到脊柱之正

18、爱是藏不住的，爱了，如果不能表现出来，无非是他在刻意控制。

19、猜你还喜欢下面有关内容：

20、结果，当晚奇迹就发生了！

三、太极霸气说说

1、11月1日晚9点左右，打坐听老师的音频，感觉音频是从我胸腔里散发出来的回音！我的胸腔像是空旷的山峪一样！老师的声音就是从里面扩散出来的，并且有振动感，振的我手和手臂及头部都是麻酥酥的！

2、不靠拳架优美，拳架优美的都是金玉其外

3、因为人家也许只练了两个月，两个月之前还是小白一枚，你练了几十年，你跟人家一搭手的时候根本就站不住。当你得知，人家的太极拳一直在练基本功和推手喂劲，听起来仿佛天书奇谈，才两个月？你根本不知道基本功是啥，更不知道推手喂劲是啥概念。

4、近代有的太极拳家如郑曼青先生则表述为“欲将足心贴地，进而则欲足陷入地……则我之足已有根矣”，甚至有的太极拳家称之为足似“入地三尺”。足有根的程度反映了站立沉稳的程度，对于任何武术都是十分重要的，因为如果站立不能沉稳，怎么能够有效攻击别人与保护自己呢？然而任何武术移步轻灵也是性命攸关的重要。有的人练武术，沉稳有余、轻灵不足，其它功力再强大、技巧再好也容易挨打败北。所以太极拳古代拳谱尤其强调要“举动轻灵”，如果不能举动轻灵那就是古代拳谱所谓的“双重之病”了。

5、持续站一个小时以上，来看看太极拳桩功如何进阶

6、有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。

7、太极拳刚刚创立出来的时候，并不是以养生为主，还是以打击为主，因为在那个时代，没有人想得到养生，动乱时期，出现了武技只能是以攻击为主的。

8、拳理多不变，招式可更改。运用无常势，能高亦能矮。

9、但是一说是配合，你会很自然想起——作假，好吧，你不懂就只好再接着看吧。

10、沧州内劲太极拳功夫架(太极钻石猴演练)

11、我当婆婆不存在,我老公这么说的,自己过得好就可以,毕竟是老公妈妈,生活费和以后的医疗费都管,但是我不会去看她,不会去照顾她,但是不挡着老公去照顾,这是老公做子女应尽的义务。害我先兆性流产2次,我会狠狠记得。

12、我想说的是，太极拳是很多道理在里面的，学对了就很容易理解，也很容易进步。

13、《太极心法》往期经典，关注即可查阅：

14、回复陈小旺可以获得陈小旺的中华武藏陈式太极拳系列：《拳学阐微》3DVD

15、在这一个瞬间，我们发现大师的手画一个圈，还是那句话外行人看不明白的，但是你只要明白他们两个的力在第一时间先平衡，然后大师还有办法来破坏这个平衡，仅此而已。

16、也不可能，如果至尊宝不变成孙悟空，他就没有能力将紫霞从牛魔王的魔爪中拯救出来，不变成孙悟空，紫霞的生活也许会更惨。

17、二是按照王宗岳的太极拳论所讲，太极拳有三大理论，三大理论的原理各不相同，所对应的拳法也不同，而很多人用一种思维去理解三个不同的理论，甚至不认为有三个各不相同的理论。

18、你身边的老伯伯，大妹子，说的话，不一定全对。

19、回复陈氏太极拳可获得沈家桢,顾留馨著《陈式太极拳》电子图书

20、不懂不要紧，可以学一下，或者找人体会一下推手的威力

四、吐槽太极的说说短句

1、太极拳高级的东西就在刚刚的视频里面——意走人先，你的身体可以随着对方游走，看似动的，其实对方怎么动你都跟着他的，这就是粘黏连随。

2、明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。

3、如果方法对了，就算挖鼻屎也是太极拳

4、内功轻松练起来，内劲很快就出来

5、学拳莫急功，三年一小成。大多四五月，学者杳无踪。

6、另请高手多多留言指正，感恩！

7、极禅说：有正确的打坐和自然练功基础，才能练好太极拳！

8、日本在兴建寺庙，把经书《道藏》拉到他们家，请教中国道长怎么炼功……

9、表演穿一般就选亮亮的那种，仿真丝的，垂垂的，比较飘逸。推荐你买品牌的，如“武极堂”的，他们东西还不错。大批量购买还有优惠哦。

10、你好像对方的一件衣服，但是这衣服上有无数个喷气式飞机的引擎，搭手的地方每时每刻都可以启动引擎，于是乎。。。你懂得！

11、太极拳大师的功德

12、一是按常理去理解太极之理，其主要表现是用力练拳并用力学去分析、研究、指导练拳，不是入的太极门而是旁门。

13、最强DIY，打造一枚专属的钻戒，原来这么简单！

14、很多中国人，一不信天，二不信道。没关系，你不要，有人要：道家八卦很多中国人认为是迷信，韩国人说道家祖师张三丰是韩国人，八卦里面挑了四卦，拿去做到国旗上(还是歪的)；太极拳有些中国人说是骗人的，韩国人说太极拳是韩国的非物质文化遗产，还从韩国跋山涉水跑中国来学太极拳，我前不久刚教完一个韩国人(虽然他学的不好，我只是想说这个：信)……

15、大家可能都不信，在短短的这段时间里我就进步这么大。其实很简单，我就是把老师的这些话就印在脑子里，然后照做！把它落实到点点滴滴的细微处。这样对我超管用呢这对我来说就是修心的密法！就像是吃了灵丹妙药似的，别提多开心

16、至尊宝为了救白晶晶使用时光宝盒，结果穿越到500年前，遇到了下凡的紫霞仙子，为了夺回月光宝盒至尊宝假装爱上紫霞，谁知在这个过程中真的爱上了他，最后为了救大家戴上紧箍咒，变回孙悟空。

17、不靠金牌，学生们跟我学之前的金牌都一大箱子，但是我没有金牌

18、10失眠最好的解药——内功太极拳

19、1苦苦追寻二十年，真实太极终得见

20、14天通小周天！17天再通大周天！

五、太极幽默段子

1、再说内家拳、外家拳话题

2、后来我又告诉此兄，：“我现在得遇振肖师父后，实在是用不着‘一问两后悔’这种歪招了，每次和振肖师父见面，振肖师父因为我们之间距离太远，好久不能见面，所以总是根据我们现有的程度，想方设法让我多多明白一些道理，并且详尽的讲解动作的准确性、肢体的配合、内劲的转换等等。

3、对于一般人而言，这又是十分矛盾的。对于这种主动，太极拳先人已经有定性的说明，就是古代拳谱所说的，这种主动是所谓的“四两”。这“四两”对于太极拳是既不能或缺，在数量上又是可以忽略的，而且这种主动对于对方而言是必须表现为被动的。非此，太极拳不用力、不顶抗的引进落空是不可能实施的，既体力消耗较小又强大的特殊发劲也是无法出现的。这被动与主动的量化情况究竟如何也只有等到太极拳研究的现代化到了一定高层次才能准确表述的。同样，认为肢体要么是动、要么是静，认为“不动手”是不可能的人要学会太极拳也是不可能的。

4、10月31日早上按老师指点比划着打拳时，双脚底很热。然后经两腿内侧上行至双膝至会阴穴、尾闾(包括小腹)，上行至命门至大椎(及整个后背前胸)至百会，沿印堂下行胸口及腹部至双脚，一直这样热着。行拳结束还热着，一个上午都热着。

5、徐晓东不是传武的试金石

6、打太极会造成肌肉损伤吗？看问题，估计你是一位太极爱好者。

7、我没有管它继续睡觉，到5点50起床时，身体还热呼呼，我就打坐了。持续到21日，中间有停止。

8、更重要的是，我现在还能做到简单如一：吃饭就吃饭，走路就走路，练功就练功等等，就能做到如此简单！

9、娱乐和互联网越来越不分家了。去年流行两个词儿，一个是跨界，一个是拍电影。

10、而悲剧之所以成为悲剧，不是说其结果有多么悲惨。而是因为，明明已经知道结局如何，却没有办法反抗与改变。或者说，一切试图改变的行为，都是徒劳的。

11、经常看到大师把人擒拿定住——低级

12、我这个人由于从小习武，倒还是比较守规重矩。现在50几岁的人了，只要在街上遇到小学时候的老师，也是赶紧跳下车来向老师问好。老师便转身对别人介绍说我是她66年以前的学生。满脸的自豪和激动。

13、回复张志俊可以获得太极拳实战大师张志俊《陈式太极拳32擒拿》《陈式太极拳32摔法》

14、沧州人说太极拳——为了武术让我们痛哭一场

15、太极拳绵里裹铁——之后会如何

16、写给真正希望快乐的人——太极钻石猴说人生

17、马云的.功守道——告诉你什么？

18、现在这个社会，一开始就让你出功夫也不是问题，管你人品怎样都问题不大，法律健全，警察都十分到位，现在的医疗手段下也很难出人命，再说了，现在人没有前辈那么多时间，也吃不了那么多苦的，练出来功夫能打人，但是一般打不坏，打几下也出不了大事。退一步说，你真打坏了人也是你自己的事情。不过唯独内家拳，练出功夫了，气也沉下去了，不再心浮气躁，即便别人骂几句也不会生气。

19、太极拳衰落的原因

20、 摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！

六、吐槽太极的说说

1、大架与小架，各自有长短。步小难平稳，步大行动缓。

2、在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作多么精确，到位，整齐。

3、起势揽雀尾左右搂膝拗步手挥琵琶野马分鬃肘底捶倒卷肱斜飞式提手上式白鹤亮翅海底针闪通臂转身撇身捶白蛇吐信云手高探马右左分脚回身左蹬脚进步栽捶左右打虎双探掌双峰惯耳左右玉女穿梭单鞭金鸡独立弓步穿掌转身单摆莲进步指裆捶进步揽雀尾单鞭上步七星退步跨虎转身摆莲弯弓射虎进步搬拦捶如封似闭十字手收势

4、10完美太极拳教学体系是这样的

5、秘诀的秘诀——太极拳的不二法门

6、我说过很多次，太极拳是用来体道的，道是宇宙的最高智慧，道出于天。我们炼太极拳，就是为了：与天相合。

7、后面接连几个就不截图了，你自己反复看视频去吧。所有发劲的前提都是有浑圆劲，同样的东西演示出来没用的，没有劲道等于零。换个胖一些的妇女上去，一定没这效果的。

8、真功夫是不会被人接受的

9、太极拳，是一种刚柔相济的保健养生运动。运用阴阳五行原理，调理身体经络，促使气血充足，运行正常，从而得以颐养天年的一种保健养生操。如果打太极拳前，做好准备工作，一般不会造成肌肉损伤。但是，如果瞬间爆发力掌握不好，有可能会造成肌肉挫伤，扭伤。一定要注意。我本人也是一位武术爱好者，初学时经常出现拳法错误和急于求成，导致身体出现很多不适。也是运动前准备不足和学艺不精，甚至活动量过大，贪图速成造成的原因。

10、回复10099可以获得《太极内功的奥妙》电子图书

11、BAT坐镇，开场必火！第一位就让我们请出重量级天王大咖，中国万千女性背后的男人，互联网界“颜王”马云。

12、造成练不成太极功夫的原因，主要是拳理不明。

13、10教拳多年的洪拳老师偶遇学拳两个月的太极拳学员

14、回复陈瑜可获得陈瑜家传陈式太极拳170擒拿法DVD上、下

15、这就好像你捡到了一个很漂亮的酒瓶子之后心生欢喜，珍藏一辈子舍不得打开，临终前打开之后你发现其实是个空瓶子，无比沮丧，可惜发现太迟。鬼迷心窍了，谁让你捡瓶子的时候不先掂量一下重量，鉴别只是一瞬间的事情，省的自己骗自己一辈子？

16、从小深受传统文化熏陶的马畅、加之她家传的太极技艺，使马畅虽然年纪轻轻，但对太极的领悟颇深，得到了社会各界人士的广泛赞许及响应。马畅现已不仅仅是太极界中的知名人士，如今她也是媒体的热点人物之成为了掀起强烈中国风的、有着深厚文化底蕴的新一代偶像人物，并被各大媒体赞誉为“最美武术冠军”！马畅太极好行云流水快慢相间发力好轻灵弹抖马畅综合素质好有文化底蕴马畅口才好可以把太极好好的表达马畅外表好看着都是一种享受马畅才艺好把太极演绎的更加精彩多元马畅人品好看她节目觉得她是一个孝敬可爱的女孩马畅太极理解好父亲的文化熏陶对她有很大的启发总的说马畅是一个很有才华的人正因为这样她的太极才给了我不一样的感受！马畅的太极无人能够替代

17、上次随振肖师父去L城。在酒宴上向师父敬酒时，听到旁边有人小声说：“人家(指我)怎么叫师父师母那么自然。我们怎么不行哪？”另外一位说：“人家是门内弟子。入了规矩的都是一家人了，当然就那么随意自然喽！”当然这位说的也有一些道理的。

18、也可以说是门内的佼佼者了，对拳理拳法很有见地，功夫也是相当的不错，在此后的几天里，都是由师姑安排我的学习日程，那些天师姑把我安排在离公园最近的地方住宿。每天早晨来旅馆喊我起床去公园练拳，白天我就跟师姑在她的店面里练拳，最后我临来的那天，师姑告诉我要带我去见一个人，这个人就是我现在的师父陈振肖先生。

19、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

20、到中午睡午觉时，我又被热醒了，比早晨更热。感觉后背从尾闾像是一团火苗往上串，一直沿后背串到头顶！并且头顶胀麻，伴有针刺痛感，舌头右侧很麻。然后到整个腹部(到腹部只是热不烫)至双脚。并且两手掌心有气流动感，麻麻的，十指胀麻感强烈还有针刺痛感。到晚上还热呢！但脚和双膝不定时的很烫。

1、真正的太极功夫是要在三大理论指导下使三类功夫合于一身，是1+1+1大于3的效果。而现实中太极各派集大成者代不数人。拘于一理，功夫就会出现瓶颈，而达不到质的飞跃。

2、动静连绵经络畅，刚柔并济骨筋通。

3、其实，所谓的沉肩、坠肘、塌腰是一种行为习惯，是需要亲身体会而论的，不是随便给个定义就可以敷衍了事的。因为每个人和每个人的身体条件是不一样的，很多自身体会上的细微不同，就会引起武术界的巨大争议。虽然个人体会不同，但是理法都是一样的，塌腰就是塌腰，不会成为塞腰，沉肩就是沉肩，不会成为断肩，坠肘就是坠肘，不会成为托肘，所以不同的只是个人的自身感受而已，理法则是衡量功夫的标尺。

4、不靠门派名字，太极拳是一家，这里是天道内劲太极拳

5、再看这个力学结构，还是像之前那个一样，也是在演示力的对顶，对方已经顶住你了，你在这两个力的方向是没有任何作为的，只能另外找一个方向。

6、我是刘辉，欢迎关注我。

7、若习太极艺，需下苦功夫。明师真传授，时间分外余。

8、看官：既然说到了谁疯谁傻的话题，其实中医，也是日本人比中国人信。

9、方法错了误终身，方法对了妙无穷。

10、可是，最终，至尊宝没有做到！！！他对不起紫霞！！！！所以，如果我是至尊宝，我定会选择自由，给紫霞一份完美的爱情！！

11、10月12日站桩和打坐都有新的奇妙感觉，就是会阴穴自动往上吸。感觉身体有一根轴从下往上顶至百会穴！涌泉穴也有感觉。头不用上领，感觉就是自然顶起的！又好似身体象是一串东西被拎起的感觉。

12、说到少林寺，大部分人第一想到的就是易筋经和如来了吧，少林寺外功强度不高，并且竞争较为激烈，是我最不推荐第一世前往的门派，毕竟不氪如来游戏体验并不是太好。但第一世去也不是不行，带易筋经轮回也是一种选择。

13、老师好！各位同修们好！今天我结缘极禅40天！恰好又是《极禅自然练功法》一周岁生日的喜庆之日。我分四个部分，汇报一下我的极禅学习经历。

14、讲的太好啦！真心说真话，简单又自然！

15、吐槽：包本蓝色，一开变绿了；一点不生动，死鱼眼，看了没点真是效果，不知道是没看习惯还怎么了，坐骑就整一张片；人物名字挡在坐骑上面，是为了给坐骑签名？感觉越来越像网页游戏效果(没坐骑的效果还可以好)，还36D，我昏。感觉那是非常复杂，普通玩家建议先别去整，直接带绿带着看！

16、(悟)《道德经》之站桩求物

17、当他面对菩提老祖的盘问时，他生气地说：“紫霞只不过是个我认识的人，我以前说过一个谎话骗她，现在只不过心里面有一点内疚而已，我越来越讨厌她，我明天就要结婚了，你想要怎么样呀！”

18、沧州人说太极拳——高低架

19、虽然《极禅自然练功法》一再创造奇迹，但14天通小周天，17天打通大周天，在地球上都是惊人的奇迹。

20、说实话过去外出学拳的时候，真的是没办法啊，不抓住关键问题请教那些大师，真的是要白白的浪费时间精力和财力的。记得过去有一次一位师叔来我们荷泽，住在一位师弟家里，我们大家都去请教，我当时就想看看这位师叔的腰裆是怎么转换的，便没有跟在后面一起比划，蹲在一边看师叔演练套路，事后这位师叔对别人说：“这个小子(指我)老是想偷我的玩意儿。他才是真的要学东西哪！你们啊！。。。。。。”

1、有人问，那至尊宝不成为孙悟空，他们有可能在一起吗？

2、第原来我不知道后天心和这个本心的关系，我不懂，我自己人为控制不了，我现在懂得了后天心和先天心的关糸，这点很重要！

3、但是解放后的武术尤其八十年代之后，发展迅猛的同时只重套路，不重功。练武术的人都以学会了多少门派的套路而无比荣耀，而真动手之后，你会发现学的东西都是——翔(翔啥意思？不明白的请您百度一下)。

4、松胯好功法之一——摇山镇海

5、自从回归以后，张朝阳专心打造搜狐视频。但不幸的是，就像当年的搜狐面临其他门户的竞争一样，他回来之后面对的网络视频同样也是风云变幻，BAT全面进攻，乐视也抢起了地盘。去年搜狐在投资《煎饼侠》上颇有收获，但自制剧还停留在短剧、微电影上。

6、打坐法门千万种，自然练功最难求！

7、喜欢散步的@河北十道法自然

8、中医为啥喜欢练太极拳？

9、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。